3- كيف يعلم جسمك أنه حان وقت النوم؟

13:54
 
مشاركة
 

Manage episode 271793643 series 2728148
بواسطة عبد المجيد، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

ما الذي يعتمد عليه جسمك حتى يعلم أنه في الوقت المناسب للنوم فتشعر بالنعاس؟ وهل هناك أنماط زمنية وساعات بيولوجية خاصة بكل واحد منا؟ وكيف نكتشف نوعها؟ دعنا نكتشف كل هذا من خلال هذه الحلقة..

...

مصادر وروابط هامة: bit.ly/32fMb7W

...

أسعد كثيرا باستقبال ملاحظاتكم وتعليقاتكم.

...

تابعوني على أنستغرام: https://www.instagram.com/abdelmadjid.chikh.baelhadj

للتواصل: scientifically.podcast@gmail.com

....

....

Music:

Music Info: Corporate Documentary - AShamaluevMusic.

Music Link: (https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/corporate-documentary)

3 حلقات