حرر نفسك من عقلك - لا تصدق كل ما تفكر فيه بقلم جوزيف نغوين

بودكاست خير جليس

هل تساءلت يومًا لماذا يبدو عقلك في بعض الأحيان وكأنه عدوك الأكبر؟ يخلق القلق، والشكوك، والمخاوف من لا شيء تقريبًا!كتاب لا تصدق كل ما تفكر فيه من تأليف جوزيف نغوين يكشف لنا حقيقة مذهلة: أفكارك ليست انعكاسًا دقيقًا للواقع، بل هي تفسيرات مضللة في كثير من الأحيان، وتتسبب في معاناة نفسية لا داعي لها.