شركات تستحوذ على أخرى، وسباق في تطوير الخدمات والمنتجات، أنت المستفيد بالطبع، لكنك قد تكون المستهدف أيضا في حرب شرسة تختبئ خلف كل ما تراه .. تترك أثرا في كل تفاصيل حياتك .. بل في غرفة معيشتك. بودكاست حروب الأعمال نتاج آخر من الجزيرة بودكاست بالتعاون مع وندري.
…
continue reading
المحتوى المقدم من Anwar Janbi and أنور جنبي. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Anwar Janbi and أنور جنبي أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
مشابه لـبودكاست جنبيات
for more mamdoohradadi.com نتكلم بزنس مع ممدوح الردادي
…
continue reading
خمسة بيزنس هو بودكاست عربي يناقش استراتيجيات نمو الشركات أونلاين.
…
continue reading
بودكاست للمهتمين بالبزنس وريادة الأعمال. كل حلقة راح تسمع تجربة شخص في البزنس بتفاصيلها، بدون مجاملات أو تنظير، بالإضافة لحلقات خاصة تركّز على مواضيع معينة.
…
continue reading
بودكاست عربي خاص بالتطوير الذاتي والبزنس، يعرض لما تحتاجه لكي تقود حياة مهنية وشخصية ناجحة، وكيفية الوصول إلى تفكير متوازن، وتصميم لايف ستايل خاص بك، والمهارات الضرورية للبزنس، وتطوير ذاتك، والقيادة الذاتية، وإدارة الوقت، وعادات الصحة والحيوية بزنس بالعربي بودكاست
…
continue reading
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
))
إلي عن 3 استراتيجيات لإنجاز ما يهمك
Manage episode 514679765 series 3265648
المحتوى المقدم من Anwar Janbi and أنور جنبي. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Anwar Janbi and أنور جنبي أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
هل عمرك حسيت إنك قاعد تنجز طول اليوم بس الـ To-Do List (قائمة المهام) تطول وما تخلص؟ 🤯 هذا الإحساس بالضغط مو بس يسبب توتر، بل يسرق منك طاقتك ويقلل جودة عملك!في هذه الحلقة القوية من بودكاست جنبيات، يشارككم أنور جنبي خطة هجوم حاسمة للقضاء على تراكم المهام، وكيف تتخلص من أهم وأصعب جزء في قائمتك في أقل من ساعتين!
في هذه الحلقة، ستتعلم:وش سر "تأثير زايغارنيك"؟ وكيف أن المهام غير المكتملة تستنزف طاقتك العقلية وتجعلك متوتراً بشكل مستمر.خطة الـ 90 دقيقة القاضية: استراتيجية "أكل الضفدع" المركّزة التي تضمن لك إنجاز أهم مهمة في يومك أولاً، وتحويل القلق إلى إحساس بالإنجاز.قاعدة "الحذف والدقيقتين": كيف تصفي قائمتك سريعاً وتتخلص من أكثر من 50% من المهام غير الضرورية في أقل من 10 دقائق.فن "الـ Batching": كيف تجمع المهام المتشابهة (مثل الرد على الإيميلات أو المكالمات) وتنجزها بكفاءة عالية دون تشتيت.الـ To-Do List هو أداة، لا سيدك! استمع للحلقة الآن وحول قائمة مهامك من مصدر ضغط إلى خارطة طريق للإنجاز! 🚀#إنتاجية #إدارة_الوقت #To_Do_List #التسويف #جنبيات #أنور_جنبي #DeepWork
205 حلقات
مشاركة
Manage episode 514679765 series 3265648
المحتوى المقدم من Anwar Janbi and أنور جنبي. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Anwar Janbi and أنور جنبي أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
هل عمرك حسيت إنك قاعد تنجز طول اليوم بس الـ To-Do List (قائمة المهام) تطول وما تخلص؟ 🤯 هذا الإحساس بالضغط مو بس يسبب توتر، بل يسرق منك طاقتك ويقلل جودة عملك!في هذه الحلقة القوية من بودكاست جنبيات، يشارككم أنور جنبي خطة هجوم حاسمة للقضاء على تراكم المهام، وكيف تتخلص من أهم وأصعب جزء في قائمتك في أقل من ساعتين!
في هذه الحلقة، ستتعلم:وش سر "تأثير زايغارنيك"؟ وكيف أن المهام غير المكتملة تستنزف طاقتك العقلية وتجعلك متوتراً بشكل مستمر.خطة الـ 90 دقيقة القاضية: استراتيجية "أكل الضفدع" المركّزة التي تضمن لك إنجاز أهم مهمة في يومك أولاً، وتحويل القلق إلى إحساس بالإنجاز.قاعدة "الحذف والدقيقتين": كيف تصفي قائمتك سريعاً وتتخلص من أكثر من 50% من المهام غير الضرورية في أقل من 10 دقائق.فن "الـ Batching": كيف تجمع المهام المتشابهة (مثل الرد على الإيميلات أو المكالمات) وتنجزها بكفاءة عالية دون تشتيت.الـ To-Do List هو أداة، لا سيدك! استمع للحلقة الآن وحول قائمة مهامك من مصدر ضغط إلى خارطة طريق للإنجاز! 🚀#إنتاجية #إدارة_الوقت #To_Do_List #التسويف #جنبيات #أنور_جنبي #DeepWork
205 حلقات
كل الحلقات
×
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.
مشابه لـبودكاست جنبيات
شركات تستحوذ على أخرى، وسباق في تطوير الخدمات والمنتجات، أنت المستفيد بالطبع، لكنك قد تكون المستهدف أيضا في حرب شرسة تختبئ خلف كل ما تراه .. تترك أثرا في كل تفاصيل حياتك .. بل في غرفة معيشتك. بودكاست حروب الأعمال نتاج آخر من الجزيرة بودكاست بالتعاون مع وندري.
…
continue reading
for more mamdoohradadi.com نتكلم بزنس مع ممدوح الردادي
…
continue reading
خمسة بيزنس هو بودكاست عربي يناقش استراتيجيات نمو الشركات أونلاين.
…
continue reading
بودكاست للمهتمين بالبزنس وريادة الأعمال. كل حلقة راح تسمع تجربة شخص في البزنس بتفاصيلها، بدون مجاملات أو تنظير، بالإضافة لحلقات خاصة تركّز على مواضيع معينة.
…
continue reading
بودكاست عربي خاص بالتطوير الذاتي والبزنس، يعرض لما تحتاجه لكي تقود حياة مهنية وشخصية ناجحة، وكيفية الوصول إلى تفكير متوازن، وتصميم لايف ستايل خاص بك، والمهارات الضرورية للبزنس، وتطوير ذاتك، والقيادة الذاتية، وإدارة الوقت، وعادات الصحة والحيوية بزنس بالعربي بودكاست
…
continue reading
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
