))
التوازن في حياة العمل : التعامل مع التوتر و تحقيق التناغم في العمل
Manage episode 400867683 series 3265648
المحتوى المقدم من Anwar Janbi and أنور جنبي. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Anwar Janbi and أنور جنبي أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
هل تشعر وكأنك تعمل بآخر نقطة من طاقتك؟ مرهق و تعبان؟
انضم إلينا ونحن نواجه التحدي الدائم المتمثل في الإرهاق في هذه الحلقة الخاصة!
اكتشف الاستراتيجيات القابلة للتنفيذ من أجل:
تحديد مسببات التوتر لديك وقم بإنشاء حدود صحية
قم بتغذية جسمك وعقلك للحصول على الأداء الأمثل
احتضان الذهن وزراعة السلام الداخلي
قم ببناء شبكة داعمة وتجنب العمل بمفردك
لا تدع نور ريادة الأعمال الخاص بك ينطفئ! ✨ أشعل شغفك، واسترد طاقتك، واصنع حياة تغذي نجاحك.
استمع الآن و تولى قيادة رحلتك!
193 حلقات
مشاركة
