Maria Lundkvist älskar armbrytning

BODY Radio

Efter 20 år inom armbrytning hittade Maria Lundkvist en ny växel, vilket ledde till ett VM-brons i mycket tuffare konkurrens än när hon först började i sporten.

Hur älskar man sin sport så mycket, hur hittar man den motivationen, och framförallt hur gör man för att som 35-åring hitta en ny nivå?

• 00:00:10 – Om gästen och armbrytning
• 00:00:56 – Linneas lista: #supersm2017
• 00:13:43 – Axklo retar sig på
• 00:15:55 – Maria Lundkvist
• 00:17:52 – När började Maria?
• 00:18:22 – Noobfrågor från Linnea
• 00:22:05 – Höger eller vänster?
• 00:23:51 – Viktklasser?
• 00:26:25 – Marias VM-upplevelse
• 00:27:34 – Charmen med armbrytning?
• 00:28:54 – Det perfekta brytet?
• 00:29:56 – Marias nya muskler
• 00:31:02 – Marias hemmagym
• 00:34:02 – Hur undvika skador?
• 00:34:57 – Vad annat är nytt?
• 00:38:30 – Marias oväntade nivåhöjning
• 00:42:04 – Vanligaste skadorna?
• 00:43:55 – Vanliga nybörjarmisstag?
• 00:45:32 – Linnea utmanad i armbrytning
• 00:46:57 – 70% sitter i handleden
• 00:49:24 – Hur går starten till?
• 00:50:00 – Vad står härnäst på tur?
• 00:51:25 – Eftersnack
• 00:51:42 – Låttips

Förläng sommarkänslan med vår sponsors Svenskt Kosttillskotts kalorifria BCAA-glass!