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Trainingsfrequenz, Post Workout Nutrition und vieles mehr (AskProBabe mit Lizzi) | #83
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Q&A mit Lizzi Was soll ich nach dem Training essen und wie oft sollte ich überhaupt trainieren für bestmögliche Erfolge? Lizzi (@lizzi1402) gibt euch dazu in der heutigen Podcast Folge Tipps und Empfehlungen und erklärt euch auch, wie ihr lernen könnt intuitiv euren Eiweiß- und Fettbedarf zu decken. Nicht zuletzt geht sie auf das Thema "Beste Ernährung für eine schnelle Genesung bei Grippe und Krankheit" ein! Viel Spaß beim zuhören! Du willst abnehmen ohne zu hungern? Dann kannst du unsere ProBabe App jetzt für 7 Tage kostenlos testen und wenn du sie weiterhin nutzen willst mit dem Podcast Rabatt-Code “probabe10” nochmal 10% sparen. Hol dir jetzt deine kostenlose Testversion auf https://probabe.de/podcast
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