Artwork

المحتوى المقدم من Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Restrictive Fad Diets are a Waste of Time

25:03
 
مشاركة
 

Manage episode 455821127 series 2636708
المحتوى المقدم من Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Sam (RD), Manders (NTP), and Maggie chat why restrictive fad diets are usually ineffective and detrimental in the long run. They give specific examples of popular diets and address the psychological and physiological impacts of extreme dieting. Other talking points include the importance of a balanced and sustainable approach to nutrition that can be maintained long-term, realistic goal setting, the misleading nature of diet marketing, and the social and financial pressures surrounding diet trends.

Sam’s Bio & Instagram

Manders’ Bio & Instagram

Maggie’s Bio & Instagram

Black Iron Nutrition

Free Macro Calculator

Free Downloads

Blog

  continue reading

217 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 455821127 series 2636708
المحتوى المقدم من Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Sam (RD), Manders (NTP), and Maggie chat why restrictive fad diets are usually ineffective and detrimental in the long run. They give specific examples of popular diets and address the psychological and physiological impacts of extreme dieting. Other talking points include the importance of a balanced and sustainable approach to nutrition that can be maintained long-term, realistic goal setting, the misleading nature of diet marketing, and the social and financial pressures surrounding diet trends.

Sam’s Bio & Instagram

Manders’ Bio & Instagram

Maggie’s Bio & Instagram

Black Iron Nutrition

Free Macro Calculator

Free Downloads

Blog

  continue reading

217 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل