W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
المحتوى المقدم من Kamil Dabkowski. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kamil Dabkowski أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
#109 Michał Jurek - "Gracz z Gór Suchych" - Black Hat Ultra Podcast
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 346244795 series 2434608
المحتوى المقدم من Kamil Dabkowski. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kamil Dabkowski أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Jeśli chodzi o staż biegowy Michał jest mega świeżakiem. Pierwsze starty zaliczył w 2019 roku startując w wielu lokalnych imprezach na południe od Wałbrzycha: Waligóra Run Cross, Lesista Trzydziecha czy Półmaraton Górski Orzeł. W kolejnym roku miał apetyt na więcej i wystartował w Półmaratonie Błędnych Skał, Złotym Maratonie, czy 50km Ultra Kotlinie.
Michał został namaszczony na ultrasa w dniu, w którym namówiony przez kolegę, kupił swój pierwszy zegarek z dużą baterią. W 2021 było już grubo bo wszedł BUGT, 100km Chojnik i 140km Ultra Kotliny.
No i Michał tak trenował i zdobywał doświadczenie, aż kilka dni temu przy słabej pogodzie i w dużym błocie wygrał Łemkowynę 150 uzyskując czas 17h i 6 minut.
Zapowiada się na to, że wprzyszłym sezonie Michał będzie mocno rywalizował z najlepszymi ultrasami, taki z niego świeżak.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Jeśli chodzi o staż biegowy Michał jest mega świeżakiem. Pierwsze starty zaliczył w 2019 roku startując w wielu lokalnych imprezach na południe od Wałbrzycha: Waligóra Run Cross, Lesista Trzydziecha czy Półmaraton Górski Orzeł. W kolejnym roku miał apetyt na więcej i wystartował w Półmaratonie Błędnych Skał, Złotym Maratonie, czy 50km Ultra Kotlinie.
Michał został namaszczony na ultrasa w dniu, w którym namówiony przez kolegę, kupił swój pierwszy zegarek z dużą baterią. W 2021 było już grubo bo wszedł BUGT, 100km Chojnik i 140km Ultra Kotliny.
No i Michał tak trenował i zdobywał doświadczenie, aż kilka dni temu przy słabej pogodzie i w dużym błocie wygrał Łemkowynę 150 uzyskując czas 17h i 6 minut.
Zapowiada się na to, że wprzyszłym sezonie Michał będzie mocno rywalizował z najlepszymi ultrasami, taki z niego świeżak.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
155 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 346244795 series 2434608
المحتوى المقدم من Kamil Dabkowski. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kamil Dabkowski أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Jeśli chodzi o staż biegowy Michał jest mega świeżakiem. Pierwsze starty zaliczył w 2019 roku startując w wielu lokalnych imprezach na południe od Wałbrzycha: Waligóra Run Cross, Lesista Trzydziecha czy Półmaraton Górski Orzeł. W kolejnym roku miał apetyt na więcej i wystartował w Półmaratonie Błędnych Skał, Złotym Maratonie, czy 50km Ultra Kotlinie.
Michał został namaszczony na ultrasa w dniu, w którym namówiony przez kolegę, kupił swój pierwszy zegarek z dużą baterią. W 2021 było już grubo bo wszedł BUGT, 100km Chojnik i 140km Ultra Kotliny.
No i Michał tak trenował i zdobywał doświadczenie, aż kilka dni temu przy słabej pogodzie i w dużym błocie wygrał Łemkowynę 150 uzyskując czas 17h i 6 minut.
Zapowiada się na to, że wprzyszłym sezonie Michał będzie mocno rywalizował z najlepszymi ultrasami, taki z niego świeżak.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
…
continue reading
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Jeśli chodzi o staż biegowy Michał jest mega świeżakiem. Pierwsze starty zaliczył w 2019 roku startując w wielu lokalnych imprezach na południe od Wałbrzycha: Waligóra Run Cross, Lesista Trzydziecha czy Półmaraton Górski Orzeł. W kolejnym roku miał apetyt na więcej i wystartował w Półmaratonie Błędnych Skał, Złotym Maratonie, czy 50km Ultra Kotlinie.
Michał został namaszczony na ultrasa w dniu, w którym namówiony przez kolegę, kupił swój pierwszy zegarek z dużą baterią. W 2021 było już grubo bo wszedł BUGT, 100km Chojnik i 140km Ultra Kotliny.
No i Michał tak trenował i zdobywał doświadczenie, aż kilka dni temu przy słabej pogodzie i w dużym błocie wygrał Łemkowynę 150 uzyskując czas 17h i 6 minut.
Zapowiada się na to, że wprzyszłym sezonie Michał będzie mocno rywalizował z najlepszymi ultrasami, taki z niego świeżak.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl
155 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.