#59 Wechseljahre als Chance mit dem intuitiven Essen? Katharina Kühtreiber im Interview

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstannahme ohne leere Versprechen

Verlangsamter Stoffwechsel, Zunahme, Hitzewallungen - daran denken viele Frauen, wenn das Thema Wechseljahre aufkommt. Doch was ist wirklich dran an diesen Vorurteilen und Ängsten? Wie können wir unseren Körper in dieser Phase optimal unterstützen und vor allem ein intuitives, gesundes Essverhalten etablieren, ohne wieder in Diäten zu enden? - Katharina Kühtreiber spricht als Expertin im Interview.
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