Beraterkiste 2.16: Journaling - Schreibend zur Klarheit finden

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Chris Nowinski - Protecting Athletes from Head Injuries & Preventing CTE 27:28

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27:28

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

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Ob zur Krisenbewältigung oder im Coaching-Prozess – Journaling kann euch dabei helfen, persönliche Entwicklungen festzuhalten und innere Veränderungen bewusst wahrzunehmen. Sandra und ich zeigen euch, wie ihr Journaling in Beratungssitzungen integrieren könnt, um euren Klient/innen zu mehr Klarheit und Fokus zu verhelfen. Außerdem teile ich meine eigenen Erfahrungen – und die spannende Erkenntnis, die entsteht, wenn man alte Einträge liest und sieht, wie weit man gekommen ist.
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1. Beraterkiste 2.16: Journaling - Schreibend zur Klarheit finden (00:00:00)

2. Journaling Als Psychologisches Werkzeug (00:00:08)

3. Die Intimität Des Journalings (00:03:15)

4. Die Kraft Des Journalings (00:15:09)

5. Einfacher Start Ins Journaling (00:26:21)

123 حلقات

#Fitness #Gesellschaft #Beziehung #Psychische Gesundheit #Christina Freund, Markus Neuhauser #Christina Freund #Markus Neuhauser

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2. Journaling Als Psychologisches Werkzeug (00:00:08)

3. Die Intimität Des Journalings (00:03:15)

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Kistentalk: Weihnachten und unsere Gedanken dazu! 35:29

منذ 11 weeks35:29

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Einmal geht’s noch! Zum Jahresabschluss sitzen Sabsi, Michi und ich wieder gemeinsam hinter dem Mikrofon und sprechen über unsere Gedanken zu Weihnachten. Natürlich schlagen wir dabei auch die Brücke zur Beratung: Wie könnt ihr mit klassischen Themen umgehen, die in der Weihnachtszeit oft auftauchen? Wir teilen unsere Tipps und Ansätze aus der Praxis. Zum krönenden Abschluss gibt es auch ein tolles Gewinnspiel, an dem ihr auf Instagram und Facebook teilnehmen könnt! Wir wünschen euch frohe Weihnachten und bedanken uns herzlich für eure Treue und Unterstützung in diesem Jahr. Eure Beraterkiste Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.18: WIDEG – Mit dem Wohnwagen zu Beratung für alle 36:24

منذ 12 weeks36:24

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Lebens- und Sozialberatung im Einkaufszentrum oder im Park? Was ungewöhnlich klingt, haben Alexandra und Martin Schoppelt erfolgreich umgesetzt. Mit ihrem Verein WIDEG bringen sie Beratung dorthin, wo Menschen ihren Alltag verbringen, und machen sie so niederschwellig und für alle zugänglich. Mit einem Wohnwagen tourten sie durch ganz Österreich und zeigten, wie vielfältig Beratung gestaltet werden kann – von öffentlichen Plätzen bis hin zu Einkaufszentren. In dieser Folge erfahrt ihr, wie die Idee entstand, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und welche spannenden Projekte noch geplant sind. Lasst euch inspirieren von kreativen Ansätzen, die zeigen, wie Lebens- und Sozialberatung Menschen auf ganz neuen Wegen erreichen kann. Viel Spaß beim Reinhören! Ihr wollt mehr über das Projekt und den Verein erfahren? Dann klickt auf folgenden Link: https://wideg.eu/ Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.17: People Pleasing 33:01

منذ 13 weeks33:01

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People Pleasing – ein Verhalten, das uns allen schon einmal begegnet ist, sei es bei uns selbst oder in der Arbeit mit Klient/innen. Doch was steckt wirklich dahinter, wenn Menschen sich immer wieder anpassen, Konflikten aus dem Weg gehen und ihre eigenen Bedürfnisse hintanstellen, um es anderen recht zu machen? In dieser Folge sprechen wir mit der großartigen Julia Hesse über die psychologischen Hintergründe von People Pleasing. Wir beleuchten, wie diese Muster entstehen, welche Dynamiken sie in Beziehungen auslösen können und warum sie oft tief in der Persönlichkeit verankert sind. Besonders spannend: Wie können wir als Berater/innen Klient/innen dabei unterstützen, diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen? Dabei diskutieren wir auch, welche Chancen und Herausforderungen dieses Thema für die Beratung mit sich bringt. Wann kann People Pleasing ein Schutzmechanismus sein, und wie schaffen wir es, Klient/innen zu helfen, gesunde Grenzen zu setzen? Julia teilt wertvolle Einblicke und praktische Ansätze, die direkt in der Beratung angewendet werden können. Eine Folge voller Erkenntnisse und Inspiration – nicht nur für die persönliche Weiterentwicklung, sondern auch für deine Arbeit als Berater/in. Viel Freude beim Zuhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: Unsere erste Fallsupervision 32:36

منذ 14 weeks32:36

32:36

Premiere in der Beraterkiste! In dieser Episode wagen Sabsi und ich etwas Neues: Gemeinsam besprechen wir eine meiner Sitzungen und supervidieren diesen Fall. Dabei seid ihr herzlich eingeladen, eure eigenen Inputs und Meinungen einzubringen. So entsteht ein spannender Austausch, bei dem ihr sehen könnt, wie unterschiedlich man Fälle betrachten und angehen kann. Selbstverständlich stimmen wir solche Episoden vorab mit den betroffenen Klient/innen ab, und alle Details werden vollständig anonymisiert. Viel Freude beim Reinhören und Mitdenken! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.16: Journaling - Schreibend zur Klarheit finden 34:26

منذ 15 weeks34:26

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Entdeckt das transformative Potenzial des Journalings als psychologisches Werkzeug! Gemeinsam mit unserer Expertin Sandra Block, einer erfahrenen Gelassenheitscoach, tauchen wir ein in die Welt des gezielten Schreibens. Ihr erfahrt, wie sich Journaling vom klassischen Tagebuchschreiben unterscheidet und wie es euch hilft, euch intensiv mit bestimmten Themen auseinanderzusetzen. Ob zur Krisenbewältigung oder im Coaching-Prozess – Journaling kann euch dabei helfen, persönliche Entwicklungen festzuhalten und innere Veränderungen bewusst wahrzunehmen. Sandra und ich zeigen euch, wie ihr Journaling in Beratungssitzungen integrieren könnt, um euren Klient/innen zu mehr Klarheit und Fokus zu verhelfen. Außerdem teile ich meine eigenen Erfahrungen – und die spannende Erkenntnis, die entsteht, wenn man alte Einträge liest und sieht, wie weit man gekommen ist. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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„Beraterkiste 2.15: Fremde oder vertraute Klient:innen – Wie verändert sich die Beratung?“ 34:39

منذ 16 weeks34:39

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Wie unterscheidet sich eine Beratung mit einer völlig fremden Person von einer, mit der man schon eine Beziehung aufgebaut hat? Und sind Menschen, die sich selbst gerade in der LSB-Ausbildung befinden, vielleicht einfachere Klient:innen? In dieser Episode gehen Sabsi und ich diesen spannenden Fragen auf den Grund und teilen dabei unsere persönlichen Einblicke und Erfahrungen. Viel Spaß beim Reinhören Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.14: Körper und Psyche: ein untrennbares Duo? 41:36

منذ 17 weeks41:36

41:36

Die faszinierende Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper steht im Mittelpunkt unserer aktuellen Episode, in der wir gemeinsam mit der Expertin Doktor Irene Übelhör Grenzen der Medizin neu denken. Können psychische Zustände tatsächlich körperliche Erkrankungen auslösen? Irene, Ärztin für Allgemeinmedizin und Psychosomatik, bringt ihre wertvolle Expertise ein und zeigt uns, wie wichtig es ist, sowohl körperliche als auch psychische Signale ernst zu nehmen und sie in einem ganzheitlichen Kontext zu betrachten. . Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.13: Von der Praxis für die Praxis 35:43

منذ 18 weeks35:43

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Sabrina Graf, erfahrene Beraterin und Marketingexpertin, teilt heute mit uns ihre besten Tipps für den erfolgreichen Einstieg in die psychosoziale Beratung. Gemeinsam sprechen wir offen und ehrlich über die Herausforderungen und Erfolge beim Aufbau einer eigenen Klientenbasis – mit allem, was dazu gehört. Vom kosteneffizienten Einstieg bis zur Selbstvermarktung und Vernetzung erfährst du praxisnah, wie du dich erfolgreich positionierst und sichtbar wirst. Bereit für deinen Weg zur eigenen Beratungspraxis? Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.12: Gemeinsam wachsen: Als Ehepaar durch die LSB-Ausbildung 44:04

منذ 19 weeks44:04

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Was passiert, wenn zwei Menschen nicht nur privat, sondern auch auf beruflicher Ebene in Ausbildung sind? Manuela und Gottfried Schauer gewähren uns einen tiefen Einblick in die Herausforderungen und Chancen, die sich ergeben, wenn beide Partner gleichzeitig eine psychologische Ausbildung absolvieren. Sie bringen persönliche Geschichten und praktische Tipps mit, die zeigen, wie man durch Verständnis, Geduld und Kommunikation die Beziehung stark hält, während sich der gemeinsame Alltag verändert und neue Perspektiven auftauchen. Erlebt mit uns eine inspirierende Episode voller Liebe und Verständnis. Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Wir präsentieren: Die Beraterkiste Academy! 40:06

منذ 20 weeks40:06

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Die Beraterkiste geht den nächsten großen Schritt! In dieser Episode stellen wir euch die brandneue Beraterkiste Academy vor – ganz nach dem Motto: Auf geht’s – Loslegen und Durchziehen! Gemeinsam mit Michi spreche ich über die Kernwerte und Ziele der Academy, welche Themen wir abdecken und was in den kommenden Wochen auf euch zukommt. Spoiler: Wir legen sofort los und haben große Pläne! 🚀 Hört rein und meldet euch, wenn ihr Interesse an unseren Angeboten habt. Viel Spaß beim Zuhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.11: Die Zukunft der Lebens - und Sozialberatung 28:49

منذ 21 weeks28:49

28:49

In dieser Episode habe ich das Vergnügen, mit Andreas Herz, dem Obmann des Fachverbands für Lebens- und Sozialberatung, am Tisch zu sitzen. Gemeinsam besprechen wir den aktuellen Stand der Ausbildung, die Herausforderungen unserer Berufsgruppe und wagen einen Blick in die Zukunft. Welche Veränderungen sind notwendig, und wohin soll die Reise gehen? Wenn du erfahren möchtest, welche Maßnahmen ergriffen werden, um unsere Profession auf das nächste Level zu heben, ist diese Folge ein absolutes Muss. Viel Spaß beim Zuhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Unser erster Live-Podcast! 27:17

منذ 22 weeks27:17

27:17

Was passiert, wenn man seine Ängste überwindet und den Mut findet, live vor einem großen Publikum zu sprechen? Unsere aktuelle Podcast-Episode nimmt euch mit auf die aufregende Reise unseres allerersten Netzwerkabends, Connect and Grow. Gemeinsam mit Michi blicken wir auf die Herausforderungen und Emotionen zurück, die mit der Organisation und Durchführung eines solch bedeutsamen Events verbunden waren. Der Weg dorthin war nicht immer einfach, aber die Freude, unsere Zuhörerinnen und Zuhörer persönlich kennenzulernen, war umso größer. Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: Wann bin ich ein guter Coach? 29:59

منذ 24 weeks29:59

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Was macht einen wirklich guten Berater oder eine gute Beraterin aus? In unserer neuesten Beraterkiste-Episode haben Sabrina und ich uns dieser Frage gewidmet und spannende Einblicke in die Welt der Beratung gegeben. Gemeinsam beleuchten wir die essenzielle Rolle von Selbst- und Fremdwahrnehmung, die Wichtigkeit der Selbstreflexion und wie man die Balance findet, sich nicht in übermäßiger Selbstkritik zu verlieren. Dabei steht die Zufriedenheit der Klient:innen stets im Mittelpunkt unseres Gesprächs. Wir diskutieren, warum es entscheidend ist, sich an klare Regeln und Rahmenbedingungen zu halten, um eine professionelle Beratung sicherzustellen und unreflektierte Methoden zu vermeiden. Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.10: Erfolgsgeheimnisse mit Corinna Hintenberger 47:25

منذ 25 weeks47:25

47:25

Was, wenn der Schlüssel zum Erfolg nicht darin liegt, was man erreicht, sondern wie man es empfindet? In unserer neuesten Episode der Beraterkiste freue ich mich, erneut Corinna Hintenberger, eine wahre Ikone im Business Coaching, bei mir zu haben. Corinna, bekannt für ihre lebhafte Persönlichkeit und die Organisation des Happy Business Festivals, teilt ihre tiefsten Gedanken und persönlichen Erfahrungen zum Thema Erfolg. Wir erkunden gemeinsam, wie Erfolg von innen und außen unterschiedlich wahrgenommen wird und warum es so schwer ist, ihn zu messen. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: Netzwerken - Kooperation statt Konkurrenz 20:53

منذ 26 weeks20:53

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In der neuesten Folge der Beraterkiste sprechen Michi und ich über das bevorstehende Event "Connect & Grow" am 27. September in Wien und die Bedeutung von Netzwerken für Berater:innen. Wir teilen unsere Erfahrungen, wie persönliche Kontakte und Netzwerktreffen den beruflichen Erfolg fördern und wertvolle Einblicke bieten. Außerdem diskutieren wir die Dynamik von Konkurrenz und Kooperation im Beratungsbereich und vergleichen reale Netzwerke mit sozialen Medien. Zum Schluss laden wir euch ein, am Event teilzunehmen und mit Gleichgesinnten einen inspirierenden Abend zu erleben. Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.9: Neurowissenschaftliches Coaching und die Zukunft der Therapie 39:42

منذ 36 weeks39:42

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Kann mentales Training wirklich messbare Veränderungen im Gehirn bewirken? Diese provokante Frage beantworten wir gemeinsam mit unserem heutigen Gast Markus Täuber, einem Doktor der Neurobiologie und Begründer der Brain Changer Methode. Wir enthüllen, wie wissenschaftliche Standards und objektive Wirksamkeitsnachweise die Effizienz von Psychotherapie und Coaching belegen. Markus teilt spannende Einblicke in seine Methode und wie diese in der Praxis angewendet wird, um echte Fortschritte bei Klienten zu erzielen. Tauchen wir in die geheimnisvollen Tiefen des menschlichen Geistes ab! In diesem Abschnitt sprechen wir über das berühmte Eisberg-Modell von Sigmund Freud und die Macht des Unbewussten. Wir zeigen, wie Techniken wie Hypnose, positive Affirmationen und emotionale Bilder tiefere Schichten des Geistes erreichen können, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Außerdem untersuchen wir die Bedeutung von Naturbildern und anderen sensorischen Eindrücken zur Stressreduktion und zum Wohlbefinden. Die Zukunft der Therapie könnte durch die virtuelle Realität revolutioniert werden. Erfahrt, wie VR genutzt wird, um Ängste zu überwinden, indem Patienten realitätsnahe Szenarien erleben. Wir diskutieren die lebenslangen Veränderungen des Gehirns und die spezifischen Mechanismen, die bei Erwachsenen erforderlich sind. Abschließend teilen wir unsere Visionen für die Zukunft des Coachings und die wichtige Rolle, die wir als Coaches und Trainer einnehmen. Hört rein und lasst euch inspirieren! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: Die Kraft der Belohnungen 30:45

منذ 37 weeks30:45

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Wie oft belohnst du dich für deine harte Arbeit? In unserer neuen Episode der Beraterkiste sprechen wir, Markus Neuhauser und Michael Pusswald, darüber, wie Belohnungen die Motivation steigern können. Wir beleuchten die Bedeutung von Anerkennung und wie kleine Gesten, wie ein teures Steakessen, große Veränderungen bewirken können. Michael erklärt anhand der pavlovschen Konditionierung, warum Belohnungen so effektiv sind. Wir teilen auch persönliche Geschichten, wie eine besonders stressige Phase in meiner Ausbildung, in der bewusste Belohnungen mir halfen, den Wert meiner Arbeit zu erkennen. Außerdem diskutieren wir die Balance zwischen harter Arbeit und notwendiger Auszeit, besonders beim Aufbau eines eigenen Unternehmens. Erfahrt, wie kleine Anerkennungen in der Beratungssituation und gezielte Belohnungen eure Motivation steigern können! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Methodenkoffer: Wandercoaching 23:02

منذ 38 weeks23:02

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"Walk and Talk" ist den meisten von euch sicher ein Begriff. Doch wie wäre es, dieses Konzept auf das nächste Level zu heben? Stefanie Doppler stellt uns das Wandercoaching vor und erklärt, warum eine Bergwanderung der ideale Rahmen sein kann, um an persönlichen und beruflichen Themen zu arbeiten. Taucht ein in spannende Einblicke und erfahrt, wie Natur und Bewegung die Beratung bereichern können. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: Motivationstiefs überwinden – Michi und Markus teilen ihre Erfahrungen 30:47

منذ 39 weeks30:47

30:47

Kennst du das auch? Vor Kurzem warst du noch voller Energie, alles lief wie am Schnürchen und es schien, als könnte dich nichts aufhalten. Und dann plötzlich – das große Motivationsloch. Selbst das Aufstehen am Morgen wird zur Herausforderung. In dieser Episode sprechen Michi und Markus offen über ihre persönlichen Erlebnisse mit Motivationsproblemen. Sie teilen nicht nur ihre eigenen Geschichten, sondern diskutieren auch tiefgründig über die Ursachen und Auswirkungen solcher Phasen. Am Ende der Folge präsentieren sie eine innovative Methode, die in der Beratung eingesetzt werden kann, um solche Tiefs zu überwinden. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deine Motivation zurückgewinnen kannst. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.8: Beratung vs. Psychotherapie 45:02

منذ 40 weeks45:02

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In dieser Episode stellen wir uns der zentralen Frage: Wo hört Beratung auf und wo beginnt Psychotherapie? Wir beleuchten die größten Unterschiede zwischen diesen beiden Berufsgruppen und diskutieren, warum die Ausbildung zum Lebens- und Sozialberater (LSB) eine lohnende Entscheidung sein kann. Unser Gast ist Mario Grabner, der Leiter und Gründer der Akademie für angewandte Zukunftsbildung, der uns spannende Einblicke in diese Themen gibt. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: Angst vom Sprechen vor Gruppen überwinden 35:29

منذ 41 weeks35:29

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Wer kennt das nicht? Zittrige Hände, ein rasendes Herz, aufsteigende Nervosität und das Gefühl von Unsicherheit. Gerade während und nach der Lebens- und Sozialberatungs-Ausbildung stehen wir immer wieder vor der Herausforderung, vor einer Gruppe zu sprechen und zu coachen oder selbst gecoacht zu werden. In dieser Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die während und nach der Ausbildung auftreten, welche Strategien bei Lampenfieber und Nervosität helfen und wie man sich optimal auf Workshops, Vorträge und Ähnliches vorbereiten kann. Markus und Sabrina teilen ihre persönlichen Erfahrungen und zeigen, wie man konstruktives Feedback effektiv nutzen kann und welche Rolle unsere Lieblingssongs bei all dem spielen. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Methodenkoffer: Meine Maske 24:29

منذ 42 weeks24:29

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In dieser Episode des Methodenkoffers präsentiert uns Anna Baschinger eine Übung, um einen kreativen Blick auf die Persönlichkeiten unserer Klient:innen zu werfen. Wir erkunden, was sie nach außen zeigen und was sich im Inneren verbirgt. Neugierig darauf, wie das funktioniert? Dann solltet ihr unbedingt reinhören! Viel Vergnügen beim Entdecken! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: der Weg als Ziel oder doch das Ziel als Weg? 27:42

منذ 43 weeks27:42

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Egal ob in der Beratung, im Alltag oder im Beruf, Ziele spielen in unserem Leben eine immer größere Rolle. Wir wollen diese Woche besprechen, was es mit Zielen und dem Weg dahin auf sich hat! Inwiefern sind Ziele sinnvoll? Was, wenn ich ich mein Ziel aus den Augen verliere? In welche Richtung es gehen kann und was uns an Zielen tatsächlich wichtig ist, hört ihr diese Woche im Kistentalk mit Markus und Michi! Viel Spaß! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.7: Konflikte - das (un)angenehme Hilfsmittel? 41:10

منذ 44 weeks41:10

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Uje, schon wieder ein Konflikt … Doch ist das wirklich ein Grund zum traurig sein? Kann ich daraus nicht auch was positives mitnehmen? Diese Frage stellen wir diese Woche Paul Schindler. Gemeinsam mit ihm gehen wir dem Thema Konflikte auf dem Grund! Also geh weder Konflikten, noch dieser Folge aus dem Weg! Wir durften viel von Paul lernen und sind uns sicher, dass auch du etwas mitnehmen kannst! Wir freuen uns auf dich! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: Abgrenzung 36:29

منذ 45 weeks36:29

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“Die Grenze wahren”,- Wer kennt diesen Ausspruch nicht? Aber was heißt das eigentlich? Geht das überhaupt? Diese Woche reden wir über unsere Erfahrungen und Gedanken zum Thema Grenzen wahren und ob das überhaupt funktionieren kann. Hört rein und lasst uns wissen, was ihr denkt! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.6: Arbeiten mit Trauma - Do's und Don'ts 47:36

منذ 46 weeks47:36

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Diese Woche wagen wir uns an ein ernsthaftes, aber umso wichtigerem Thema: Die Arbeit mit Trauma in der Beratung. Aber Momentan mal, was ist ein Trauma überhaupt? Woher kommt es? Und was bedeutet das für die Beratung? Um diese Fragen zu klären haben wir Nadine Jäger eingeladen, die mit uns, über ihre Erfahrungen spricht. Hört rein! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: Arbeiten mit Gefühlen in der Praxis 37:20

منذ 47 weeks37:20

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In dieser Folge geht es bei uns um das Arbeiten mit Gefühlen und die Gefühle bei der Arbeit! Oder war’s anders herum? Wir versuchen das Netz aufzulösen und sprechen über unsere Erfahrungen wie mit Gefühlen gearbeitet werden kann. Auf welche Probleme sind wir gestoßen und was haben wir daraus mitnehmen können? Hört rein! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Beraterkiste 2.5: Mut finden – über Methoden, Ängste und Abenteuer 38:27

منذ 48 weeks38:27

38:27

Von der Überwindung von Hindernissen bis hin zur Verwirklichung unserer Träume - Mut ist Bestandteil unseres Lebens und begleitet uns ein Leben lang. Nicht nur uns selbst beschäftigt das Thema Mut immer wieder sondern auch als Lebens- und SozialberaterInnen bzw. Coach kommen wir mit KlientInnen oft in Berührung damit. Warum ist Mut in unserem Leben wichtig und wie kann man als BeraterIn bzw. Coach mit Klienten an diesem Thema arbeiten? Diese und noch viele weitere Fragen besprechen wir in dieser Folge mit Christina Strasser. Sie ist psychologische Beraterin, Karrierecoach, Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und Speakerin. Durch ihre eigenen Erfahrungen ist sie schon viel mit dem Thema Mut in Berührung gekommen – allen voran ihrer Weltreise – und damit ist sie absolute Expertin für unser heutiges Thema. Viel Spaß und Mut beim Reinhören! Ihr möchtet mehr über Christina erfahren? Dann schaut gerne auf ihrer Homepage oder ihren Social-Media-Kanälen vorbei: https://christinastrasser.com https://www.instagram.com/christinastrasser_official/?hl=de https://www.facebook.com/christinastrasserofficial/?locale=de_DE Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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Kistentalk: Der nächste Schritt 32:39

منذ 49 weeks32:39

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Der nächste Kistentalk wartet auf euch! Da wir in einer Folge schon geklärt haben, was Beratung denn eigentlich ist, beschäftigen wir uns heute mit der Frage: Was nun? Wie informiere ich mich am besten für die nächsten Schritte? Wie lässt sich die Ausbildung mit meinem Beruf vereinbaren? Zahlt sich das Ganze überhaupt aus? Das und vieles mehr besprechen wir in der heutigen Folge! Lasst und wissen, wie euch die Folge gefällt! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

Beraterkiste

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Beraterkiste 2.4: Essstörungen - Ursachen, Therapien & Unterstützung 37:12

منذ 50 weeks37:12

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Essstörungen - ein Thema, das viele Menschen direkt oder indirekt betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt. Wir sprechen mit Claudia und Marie von F-50 darüber, dass es bei Essstörungen nicht einfach nur um Essen geht, sondern um tieferliegende Ursachen und Auswirkungen. Ihr erfahrt dabei, welche verschiedenen Arten von Therapien und Lösungsansätze es gibt und was die größten Erfolgsfaktoren bei einer Behandlung sind. Doch wie erkennt man, ob jemand in seinem Umfeld von einer Essstörung betroffen ist?Und wie kann man persönlich weiterhelfen? Diese und noch viele weitere spannende Fragen besprechen wir in dieser Folge. Hinweis: Eine Essstörung ist eine Krankheit, die nur von PsychotherapeutInnen und ÄrztInnen behandelt werden darf. Hier findest du nähere Infos zu F-50: https://f-50.app Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/ Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei Fragen zu Angeboten bei: academy@beraterkiste.com…

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3. Die Intimität Des Journalings (00:03:15)

4. Die Kraft Des Journalings (00:15:09)

5. Einfacher Start Ins Journaling (00:26:21)

Beraterkiste 2.16: Journaling - Schreibend zur Klarheit finden

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