))
Strategies to Manage Emotional Eating
Manage episode 447625925 series 3611800
المحتوى المقدم من Imane Ghossoub. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Imane Ghossoub أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
We’ll explore what to do when those cravings hit, how mindfulness can help, and discover healthy alternatives. Plus, we’ll chat about building a balanced relationship with food. Let’s get started!
42 حلقات
مشاركة
