انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
286 - Meditation Monday: Exploring the Mind Through Breath work
Manage episode 380621505 series 2713589
Hey everyone, it's Paula Sweet here, inviting you to start your week off right with this episode of Meditation Monday. I'll be guiding you through a short, simple yet powerful breath work.
No theme, no fuss—just you and your breath, exploring what your mind has to offer.
Enjoy x
290 حلقات
Manage episode 380621505 series 2713589
Hey everyone, it's Paula Sweet here, inviting you to start your week off right with this episode of Meditation Monday. I'll be guiding you through a short, simple yet powerful breath work.
No theme, no fuss—just you and your breath, exploring what your mind has to offer.
Enjoy x
290 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.