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1 Advancing Cardiology and Heart Surgery Through a History of Collaboration 20:13
#212 - Wenn Dir Grenzen setzen schwerfällt | Was Du brauchst, um freundlich und bestimmt Nein zu sagen ..
Manage episode 457971123 series 2853511
Der Jahreswechsel ist verbunden mit der Vorstellung, an dieser Schwelle noch einmal neu anzufangen und etwas zu verändern.
Was will ich und was nicht?
Wo möchte ich eine Grenze setzen?
Wozu sage ich Ja – wozu sage ich Nein?
Wenn es jedoch schwerfällt, Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu setzen, dann stecken dahinter meistens Ängste.
Die Angst, zu enttäuschen.
Die Angst, abgelehnt zu werden.
Die Angst, als egoistisch wahrgenommen zu werden.
Sich solchen Ängsten zu stellen, erfordert einigen Mut, aber es ermöglicht auch, wirklich für die eigenen Bedürfnisse einzustehen und die eigene Integrität zu wahren.
Und dann kann man dabei sogar ganz freundlich bleiben.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN:
Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2207]
LAGERFEUER-ABO:
Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]
RAUHNÄCHTE:
Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]
WO STEHST DU? – MACH DEN TEST:
Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]
LEBENSRAD-WEBINAR:
Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde gebe ich Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad ]
EREMOS-WOCHEN:
Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]
WILDE WEISHEIT:
Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]
barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE:
Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy.
[https://barfuss.academy ]
WILDE KIRCHE | BUCH
Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch ]
Pace e bene,
Br. Jan.
+++++++++++++++++
barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs
Du hast genug von frommen Sprüchen?
Du bist enttäuscht von Kirche?
Du möchtest Deine christlichen Wurzeln
aber nicht einfach abschneiden?
Du suchst nach Begleitung im Alltag
ohne moralischen Zeigefinger
oder missionarischen Zuckerguss?
Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 9.000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]
219 حلقات
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Der Jahreswechsel ist verbunden mit der Vorstellung, an dieser Schwelle noch einmal neu anzufangen und etwas zu verändern.
Was will ich und was nicht?
Wo möchte ich eine Grenze setzen?
Wozu sage ich Ja – wozu sage ich Nein?
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1 #219 - Warum ich stolz bin auf meine Wokeness | Wie ich gelernt habe, meine Angst vor Veränderung als Wegweiser zu nutzen ... 35:37
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1 #218 - Die verborgene Macht der Schwäche | Wie Du an Begrenzungen und Herausforderungen wachsen kannst ... 32:38
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1 #217 - Heilung ist keine Reparatur | Was wäre, wenn Deine Symptome nur der Anfang einer Reise sind (die leider nur wenige antreten) 31:23
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1 #216 - Wenn Du einfach nicht weiterkommst | Das hier könnte die Ursache sein, wenn Du das Gefühl hast »festzustecken« ... 21:56
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1 #215 - Gesunde Alltagsroutinen | Drei kleine Schritte, die jeder hinkriegt (auch wenn irre viel zu tun ist) 21:10
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1 #214 - Der größte Irrtum über Körper und Seele | Ein kleiner Perspektivenwechsel und plötzlich macht alles Sinn ... 24:13
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1 #213 - Wie ich ins neue Jahr gehen möchte ... | Drei Dinge, die für mich im neuen Jahr wichtig sind ... 19:03
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1 #212 - Wenn Dir Grenzen setzen schwerfällt | Was Du brauchst, um freundlich und bestimmt Nein zu sagen .. 17:13
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1 #211 - Diese einfache Meditation lässt Dich zur Ruhe kommen 25:43
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1 #210 - Du bist wütend auf diese Welt? Hier findest Du Frieden und Freude (ohne Eierkuchen) ... 28:33
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1 #209 - An alle, die erfüllt alt werden wollen (und was sie dafür brauchen) 26:09
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1 #208 - An alle, die Angst vor Künstlicher Intelligenz haben (und was ihnen helfen kann) 39:48
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1 #207 - An alle, die die Welt retten wollen (und sich zurecht überfordert fühlen ...) 35:20
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1 #206 - Wie Du durch die Rauhnächte kannst (auch wenn zwischen den Jahren eine Menge los ist) 26:14
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1 #205 - Wenn die Nacht kommt: Was ich im Death Valley erlebt habe ... 23:06
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