انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
#211 - Diese einfache Meditation lässt Dich zur Ruhe kommen
Manage episode 456884332 series 2853511
»Ich will einfach nur meine Ruhe haben« - heißt es oft.
Und das klappt meistens nicht. Jedenfalls nicht langfristig.
Die Ursache ist überraschend einfach: Ruhe kann man nicht »haben«.
Man kann nur ruhig sein.
Das macht einen Unterschied.
Und Vorsicht: Falle!
Es könnten Gedanken aufkommen wie diese: Wenn ich keine innere Ruhe finde, dann liegt es wohl an mir.
Gleiches Missverständnis: Auch in mir kann ich Ruhe nicht »haben«.
Ich kann nur ruhig sein.
Die Meditation in dieser Podcast-Folge weist den Weg dorthin.
Und dann können Weihnachten und der Jahreswechsel kommen.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN:
Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2200]
LAGERFEUER-ABO:
Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]
RAUHNÄCHTE:
Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]
WO STEHST DU? – MACH DEN TEST:
Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]
LEBENSRAD-WEBINAR:
Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde gebe ich Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad]
EREMOS-WOCHEN:
Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]
WILDE WEISHEIT:
Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]
barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE:
Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy.
[https://barfuss.academy]
WILDE KIRCHE | BUCH
Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch]
Pace e bene,
Br. Jan.
+++++++++++++++++
barfuß+wild - der Podcast der franziskanischen Lebensschule - mit Jan Frerichs ofs
Du hast genug von frommen Sprüchen?
Du bist enttäuscht von Kirche?
Du möchtest Deine christlichen Wurzeln
aber nicht einfach abschneiden?
Du suchst nach Begleitung im Alltag
ohne moralischen Zeigefinger
oder missionarischen Zuckerguss?
Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 9.000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de]
219 حلقات
Manage episode 456884332 series 2853511
»Ich will einfach nur meine Ruhe haben« - heißt es oft.
Und das klappt meistens nicht. Jedenfalls nicht langfristig.
Die Ursache ist überraschend einfach: Ruhe kann man nicht »haben«.
Man kann nur ruhig sein.
Das macht einen Unterschied.
Und Vorsicht: Falle!
Es könnten Gedanken aufkommen wie diese: Wenn ich keine innere Ruhe finde, dann liegt es wohl an mir.
Gleiches Missverständnis: Auch in mir kann ich Ruhe nicht »haben«.
Ich kann nur ruhig sein.
Die Meditation in dieser Podcast-Folge weist den Weg dorthin.
Und dann können Weihnachten und der Jahreswechsel kommen.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN:
Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2200]
LAGERFEUER-ABO:
Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]
RAUHNÄCHTE:
Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]
WO STEHST DU? – MACH DEN TEST:
Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]
LEBENSRAD-WEBINAR:
Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde gebe ich Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad]
EREMOS-WOCHEN:
Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]
WILDE WEISHEIT:
Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]
barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE:
Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy.
[https://barfuss.academy]
WILDE KIRCHE | BUCH
Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch]
Pace e bene,
Br. Jan.
+++++++++++++++++
barfuß+wild - der Podcast der franziskanischen Lebensschule - mit Jan Frerichs ofs
Du hast genug von frommen Sprüchen?
Du bist enttäuscht von Kirche?
Du möchtest Deine christlichen Wurzeln
aber nicht einfach abschneiden?
Du suchst nach Begleitung im Alltag
ohne moralischen Zeigefinger
oder missionarischen Zuckerguss?
Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 9.000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de]
219 حلقات
كل الحلقات
×
1 #219 - Warum ich stolz bin auf meine Wokeness | Wie ich gelernt habe, meine Angst vor Veränderung als Wegweiser zu nutzen ... 35:37

1 #218 - Die verborgene Macht der Schwäche | Wie Du an Begrenzungen und Herausforderungen wachsen kannst ... 32:38

1 #217 - Heilung ist keine Reparatur | Was wäre, wenn Deine Symptome nur der Anfang einer Reise sind (die leider nur wenige antreten) 31:23

1 #216 - Wenn Du einfach nicht weiterkommst | Das hier könnte die Ursache sein, wenn Du das Gefühl hast »festzustecken« ... 21:56

1 #215 - Gesunde Alltagsroutinen | Drei kleine Schritte, die jeder hinkriegt (auch wenn irre viel zu tun ist) 21:10

1 #214 - Der größte Irrtum über Körper und Seele | Ein kleiner Perspektivenwechsel und plötzlich macht alles Sinn ... 24:13

1 #213 - Wie ich ins neue Jahr gehen möchte ... | Drei Dinge, die für mich im neuen Jahr wichtig sind ... 19:03

1 #212 - Wenn Dir Grenzen setzen schwerfällt | Was Du brauchst, um freundlich und bestimmt Nein zu sagen .. 17:13

1 #211 - Diese einfache Meditation lässt Dich zur Ruhe kommen 25:43

1 #210 - Du bist wütend auf diese Welt? Hier findest Du Frieden und Freude (ohne Eierkuchen) ... 28:33

1 #209 - An alle, die erfüllt alt werden wollen (und was sie dafür brauchen) 26:09

1 #208 - An alle, die Angst vor Künstlicher Intelligenz haben (und was ihnen helfen kann) 39:48

1 #207 - An alle, die die Welt retten wollen (und sich zurecht überfordert fühlen ...) 35:20

1 #206 - Wie Du durch die Rauhnächte kannst (auch wenn zwischen den Jahren eine Menge los ist) 26:14

1 #205 - Wenn die Nacht kommt: Was ich im Death Valley erlebt habe ... 23:06
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.