Artwork

المحتوى المقدم من Ballistic Performance. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ballistic Performance أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Top 5 MOST Overrated Exercises

26:24
 
مشاركة
 

Manage episode 329697346 series 2597218
المحتوى المقدم من Ballistic Performance. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ballistic Performance أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the top 5 most overrated exercise based on our 15 years of collective experience across various fitness arenas, including D1 strength and conditioning, corporate wellness, CrossFit, and personal training.

The Top 5 MOST Overrated Exercises:

  1. Banded Pull-up
  2. Push-ups on Knees
  3. Bench Dip
  4. Sumo Deadlift
  5. Long Distance Running

If you're interested in 1:1 fitness and nutrition coaching, be sure to get your name on the waitlist TODAY.

If you're located in the greater DuBois area and you're interested in personal training, our waitlist is open.

If you missed out on the first round of our Spring Collection, now is your chance to get your hands on the latest BP apparel.

  continue reading

163 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 329697346 series 2597218
المحتوى المقدم من Ballistic Performance. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ballistic Performance أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the top 5 most overrated exercise based on our 15 years of collective experience across various fitness arenas, including D1 strength and conditioning, corporate wellness, CrossFit, and personal training.

The Top 5 MOST Overrated Exercises:

  1. Banded Pull-up
  2. Push-ups on Knees
  3. Bench Dip
  4. Sumo Deadlift
  5. Long Distance Running

If you're interested in 1:1 fitness and nutrition coaching, be sure to get your name on the waitlist TODAY.

If you're located in the greater DuBois area and you're interested in personal training, our waitlist is open.

If you missed out on the first round of our Spring Collection, now is your chance to get your hands on the latest BP apparel.

  continue reading

163 حلقات

Alla avsnitt

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل