))
EP.23 一被激怒,智商就歸零?
Manage episode 304653430 series 2961462
المحتوى المقدم من Bakarchodi 蓋營養話題. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bakarchodi 蓋營養話題 أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
你會不會因為某些事就突然斷了理智線? 但往往失去理智的那一刻並不是當下發生的事，而是在那之前所累積的怨氣或不滿 (?) 被引爆，就像 Michael 說的"血糖低人就變混蛋"。
你知道生氣的其實是一種我們對自己的防禦機制展現嗎? 還有該如何展現生氣的情緒才不會傷害到別人和自己呢?
參考資料：JOY AND ANGER: HOW TO HOLD ON TO JOY AMID STRONG EMOTIONS
喜歡我們也別忘記留個五星評分和追縱我們的頻道哦！
也歡迎到 FB 和 IG 留言！
IG: bakarchodi101
FB: 蓋營養話題
合作邀約: bakarchodi101@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
65 حلقات
مشاركة
