Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
…
continue reading
المحتوى المقدم من Ayurvedese Ayurveda and Lucas Campos. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ayurvedese Ayurveda and Lucas Campos أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
#51 - Ayurveda, Sono e Saúde
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 301057096 series 2109939
المحتوى المقدم من Ayurvedese Ayurveda and Lucas Campos. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ayurvedese Ayurveda and Lucas Campos أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 —— A insônia no Brasil atinge 73 milhões de pessoas, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS); 65% dos brasileiros (138 MILHÕES DE PESSOAS) têm baixa qualidade de sono - 14 de janeiro de 2021 – Estadão Summit Saúde Brasil 2021; Neste episódio vamos abordar o SONO na visão do ayurveda e fazendo alguns paralelos com a ciência moderna neste assunto. Agenda: 1.Sono no Brasil e no Mundo; 2. Dormir é natural; 3. Porque dormir? 4 - Imunidade X Sono; 5. E se eu não dormir suficiente? 6. Doshas aumentados X Sono; 7. Dietas X Sono; 8. Adenosina e Cafeína; 9. Melatonina; 10. Dicas para um bom sono; Namastê; Lucas Campos
…
continue reading
101 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 301057096 series 2109939
المحتوى المقدم من Ayurvedese Ayurveda and Lucas Campos. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ayurvedese Ayurveda and Lucas Campos أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: bit.ly/ayurapp1 Iphone: bit.ly/ayurapp2 —— A insônia no Brasil atinge 73 milhões de pessoas, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS); 65% dos brasileiros (138 MILHÕES DE PESSOAS) têm baixa qualidade de sono - 14 de janeiro de 2021 – Estadão Summit Saúde Brasil 2021; Neste episódio vamos abordar o SONO na visão do ayurveda e fazendo alguns paralelos com a ciência moderna neste assunto. Agenda: 1.Sono no Brasil e no Mundo; 2. Dormir é natural; 3. Porque dormir? 4 - Imunidade X Sono; 5. E se eu não dormir suficiente? 6. Doshas aumentados X Sono; 7. Dietas X Sono; 8. Adenosina e Cafeína; 9. Melatonina; 10. Dicas para um bom sono; Namastê; Lucas Campos
…
continue reading
101 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.