))
Building a Balanced Routine: Strength, Skill, and Mobility
Manage episode 433821127 series 3555716
المحتوى المقدم من Awesome! Ninja Fitness. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Awesome! Ninja Fitness أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Learn how to create a well-rounded fitness routine that balances strength, skill, and mobility. We'll explore effective strategies for integrating these components into your workouts to achieve comprehensive fitness goals.
37 حلقات
مشاركة
