))
Part 2 of 2: Training w/ Limited Time Availability
Manage episode 345241823 series 3088347
المحتوى المقدم من Atlas FitCast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Atlas FitCast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In Training w/ Limited Time Availability Part 2 Andy discusses another time efficient, challenging, and effective exercise protocol so you can still get plenty of exercise in a short amount of time providing amazing results in minimal time. BONUS: Andy also discusses the benefits of training with a complex circuit. Links to complex circuit YouTube videos below: https://youtu.be/rKffqbpaxWA https://youtu.be/bLRU7gWONuM https://youtu.be/8vsd_Uan7h0 https://youtu.be/xp2OavDJBjk
…
continue reading
50 حلقات
مشاركة
