))
Training heavy weights, Arnaud van der Veere
Manage episode 450888157 series 3438869
المحتوى المقدم من Arnaud van der Veere. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Arnaud van der Veere أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Arnaud van der Veere, a seasoned trainer, coach, and writer with over 55 years of experience in the world of sports, authored Training a Heavyweight. His extensive work in the field of sports and health, through his company Force One, has provided valuable guidance to both recreational and professional athletes. In this booklet, he delves into the unique aspects of training heavyweight individuals, emphasizing the importance of tailored approaches to strength, mobility, and endurance. Van der Veere’s comprehensive knowledge shines through, offering practical insights for trainers and athletes alike.
194 حلقات
مشاركة
