))
Sleep the Essential Ingredient
Manage episode 372160325 series 3445910
المحتوى المقدم من Amanda Wright. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Amanda Wright أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, hypnotherapist Amanda Wright looks at the very interesting and quite new area of hypnosis specialty, Weight Loss and Sleep. Amanda shows how restricted or disrupted sleep, and late eating, affects the body's hormonal balance that increases hunger and decreases fullness, as well as lowering energy levels and making exercise less likely.
22 حلقات
مشاركة
