#116 – Daniel Kubik: Wie effektiv war seine 4-jährige Aufbauphase?

Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

المحتوى المقدم من Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen and Alpha Progression: Alles über Bodybuilding. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen and Alpha Progression: Alles über Bodybuilding أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2+ y ago 1:21:31

MP3•منزل الحلقة

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on April 15, 2022 19:21 (2y ago). Last successful fetch was on February 23, 2022 05:37 (2y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Bodybuilder, Physiotherapeut und Coach Daniel Kubik im Interview:
▹ Details seiner 4-jährigen Aufbauphase
▹ Wettkampfdiät (Makros, Timing, Frequenz etc.)
▹ High days, low days… ist Kcal-Cycling sinnvoll?
▹ Full Day of Eating
▹ Trainingssplit
▹ Rumänisches Kreuzheben: LH vs KH vs Hex-Bar
▹ Bankdrücken vs Brustpresse
▹ 3 Lieblingsübungen
▹ Bleibt noch Freizeit neben der Arbeit?
▹ Wieso ist Daniel zu Evo gewechselt?
▹ Journaling und Buchempfehlungen
Mehr zu Alpha Progression:alphaprogression.com/appfacebook.com/groups/alphaprogression
instagram.com/benjamin.alphaprogression
Mehr zu Daniel:
instagram.com/danielkbk_

118 حلقات

#Fitness #Alpha Progression: Alles über Bodybuilding #App Store