))
Aging Gratefully EP 29 with Donna Keyser
Manage episode 499081445 series 3642613
المحتوى المقدم من Cathy Dawes Scroggs. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cathy Dawes Scroggs أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
"Do what you enjoy" and "Find Something to keep you busy" are suggestions from Donna Keyser, a retired registered dietician who worked with several school systems and now teaches yoga four days a week. Donna shares stories about her earlier life as the oldest of four girls on a ranch with her race horse trainer dad and a bit later as a single mom. She has some diet and exercise thoughts, but mostly encourages moderation.
--
39 حلقات
مشاركة
