Afl. 114 Afvallen zonder weegschaal

23:54
 
مشاركة
 

Manage episode 315542969 series 2889409
بواسطة Marjena Moll، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

Heb je een haat/liefde verhouding met je weegschaal?

Dan is deze les voor jou.

Gespannen in de gaten houden hoe het met je gewicht gaat haalt niet het beste in je naar boven.

Ik bespreek het kompas waarmee je het gebruik van je weegschaal overbodig maakt en niet langer afhankelijk bent van weegmomenten om te kunnen sturen op het resultaat waar je naar verlangt.

Download mijn gratis ebook over afvallen zonder dieet.

www.etenslessen.com/ebook

141 حلقات