Artwork

المحتوى المقدم من Heiko Stribl. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Heiko Stribl أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Comrades || 2024

17:05
 
مشاركة
 

Manage episode 423583172 series 3262935
المحتوى المقدم من Heiko Stribl. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Heiko Stribl أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Gerda Steyn, the defending champion, shattered her own course record for the Up run direction by more than nine minutes, achieving her third victory at Comrades. To ALL of you that stood at the starting line RESPCET & WELL DONE. It’s a testament to hours of hard work, discipline, and love for the sport. Your journey may inspire many, showing that with dedication and commitment, extraordinary achievements are possible.

SHOWNOTES:

What does this mean for your running? Here some useful links.Your “how to do it” run streak Run 365 Days: Your 365 Day Run Streak

Brain Training For Runners': Your Mental Guide To Better Running.

Improve your discipline Accountability Coach.

Add swimming to your run Become a better swimmer.

Follow us on INSTAGRAM.

Follow us on TWITTER.

Follow us on YouTube.

More about your HOST.

Train your BRAIN become a better runner.

God bless you, share the show give it a like, and remember… take it easy.

  continue reading

242 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 423583172 series 3262935
المحتوى المقدم من Heiko Stribl. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Heiko Stribl أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Gerda Steyn, the defending champion, shattered her own course record for the Up run direction by more than nine minutes, achieving her third victory at Comrades. To ALL of you that stood at the starting line RESPCET & WELL DONE. It’s a testament to hours of hard work, discipline, and love for the sport. Your journey may inspire many, showing that with dedication and commitment, extraordinary achievements are possible.

SHOWNOTES:

What does this mean for your running? Here some useful links.Your “how to do it” run streak Run 365 Days: Your 365 Day Run Streak

Brain Training For Runners': Your Mental Guide To Better Running.

Improve your discipline Accountability Coach.

Add swimming to your run Become a better swimmer.

Follow us on INSTAGRAM.

Follow us on TWITTER.

Follow us on YouTube.

More about your HOST.

Train your BRAIN become a better runner.

God bless you, share the show give it a like, and remember… take it easy.

  continue reading

242 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع