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#38. técnica de carrera en trail running?
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En este episodio clásico hablamos sobre nuestras carreras del fin de semana, Pilancones Tunte Trail en Gran Canaria y Trail Afuega'l pitu en Asturias, de cómo nos fue y nuestras sensaciones. Además, en el tema de hoy abordaremos el entrenamiento de la técnica de carrera en montaña, dando nuestra visión sobre uno de los aspectos menos extendidos y estudiados... ¿Con o sin motivo?🤔 Dejadnos en comentarios si vosotros entrenáis la técnica de carrera y de qué manera, o si lo creeis o no necesario de forma específica ! 🤗 Buena semana ADICT@S !! Monte y salud. 🖖🏻⛰️💛
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