Nutrition: Tracking, Consistency & Importance
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 335874780 series 3084189
المحتوى المقدم من Jake Lawrence. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jake Lawrence أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In training and in life you have to stay on top of your nutrition and hydration. The importance cannot be overstated. Associate how you feel with what you’ve consumed. Reflect, journal, assess your behaviors on a consistent basis.
…
continue reading
92 حلقات