))
Dietas yo-yo e resiliência
Manage episode 445771167 series 3582668
المحتوى المقدم من Samanta McMurray. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Samanta McMurray أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Neste episódio falo-vos de como ultrapassar o mindset das dietas yo-yo e finalmente conseguir resultados. Falo também de resiliência e porque é tão importante trabalharmos nela para atingir objectivos.
Inscreve-te no Desafio 30 30 30 e começa a tua jornada de recomposição corporal!
Começa dia 21 de Outubro!
Inscrição AQUI
LOJA PROZIS
Usa o código SAMANTAMC para obteres 10% de desconto
Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/
62 حلقات
مشاركة
