))
Como manter o défice calórico ao longo do ano
Manage episode 425803445 series 3582668
المحتوى المقدم من Samanta McMurray. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Samanta McMurray أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Neste episódio falo-vos de como organizo o meu ano relativamente à meu tipo de alimentação. Dou também algumas dicas para te ajudar a manter um défice calórico numa dieta de emagrecimento.
Espero que gostem!
Sam
Utiliza o meu código da Prozis para teres 50% de desconto (até dia 8 de Abril) em todos os produtos!
CÓDIGO
SAMANTAMC + 17YEARS - 50% DESCONTO (até dia 8 de Abril)
SAMANTAMC - 10% DE DESCONTO SEMPRE!
LOJA PROZIS
Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/
62 حلقات
مشاركة
