))
Comer batata e arroz pode ajudar a emagrecer? O que é o amido resistente?
Manage episode 441552996 series 3582668
المحتوى المقدم من Samanta McMurray. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Samanta McMurray أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Hello Hello Hello!
Neste episódio falo-vos de amido resistente, o que é e como podemos transformar alguns hidratos de carbono em aliados numa dieta de emagrecimento!
Espero que gostem!
Love,
Sam
Lê os estudos:
Resistant starch intake facilitates weight loss
in humans by reshaping the gut microbiota
Resistant starch analysis of commonly consumed potatoes: Content varies by cooking method and service temperature but not by variety
Compra aqui o teu Konjak
Usa o código SAMANTAMC para obteres 10% de desconto
Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/
61 حلقات
مشاركة
