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One of the top motivational podcasts for 18 years and running. Motivational messages to keep you inspired throughout the week. Success comes in all shapes and sizes. Sam Crowley’s authentic message will provide the inspiration you need to conquer the challenges and claim your power.
Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
Are you looking for more happiness, success and vitality in your life? Get inspired each week with wellness and performance expert, Integrative Medicine Fellow, author & keynote speaker, Kristel Bauer. Live Greatly shares empowering conversations and insights about happiness, wellness & success to support your personal and professional development. Kristel talks with top experts, leaders and inspiring individuals to help you embrace a growth mindset and excel in your work/life. Kristel then ...
We are often distracted in life and never really dive deep into the real foundation of self improvement, goal achieving, and wellbeing. - Join our team of experts every week as we discuss the real facets of manhood. Topics like: How to develop more self esteem, self love, deeper relationships. How to improve our wellbeing, mental toughness, resilience, and productivity. How to develop critical skills, become better leaders, expand our careers/business, create financial security and contribut ...
Learn the connection between what you eat and how you feel. Join us each week as licensed nutritionists and dietitians from Nutritional Weight & Wellness share practical, real-life solutions for healthier living through balanced nutrition. For over 25 years, we’ve helped thousands of clients and listeners discover how real food – animal protein, healthy fat, nutrient-dense carbohydrates – can increase energy, stabilize moods, jumpstart metabolism, eliminate cravings, restore digestion, balan ...
emma prefers to share her thoughts with a microphone rather than a physical human being, so thank god she has a podcast. recorded from the comfort of her bed...and some other fun places, emma talks at length about whatever is on her mind every week. anything really does go on this podcast. sometimes philosophy, sometimes a random story from 10 years ago, sometimes advice, sometimes fun interviews, and sometimes nothing at all. you never know what you are going to get, but that’s what keeps i ...
An award-winning cannabis podcast for women, by women. Hear joyful stories and useful advice about cannabis for health, well-being, and fun—especially for needs specific to women like stress, sleep, and sex. We cover everything from: What’s the best weed for sex? Can I use CBD for menstrual cramps? What are the effects of the Harlequin strain or Gelato strain? And, why do we prefer to call it “cannabis” instead of “marijuana”? We also hear from you: your first time buying legal weed, and how ...
Do your eyes glaze over when looking at a long list of annual health insurance enrollment options – or maybe while you’re trying to calculate how much you owe the IRS? You might be wondering the same thing we are: Where’s the guidebook for all of this grown-up stuff? Whether opening a bank account, refinancing student loans, or purchasing car insurance (...um, can we just roll the dice without it?), we’re just as confused as you are. Enter: “Grown-Up Stuff: How to Adult” a podcast dedicated ...
From 4 x New York Times best-selling author Rachel Hollis comes the ultimate podcast for anyone looking for more joy and purpose in their lives. Featuring candid interviews with top performers in business, media, and lifestyle, as well as deep dives into topics like health and motivation, The Rachel Hollis Podcast has everything you need to level up your life!
In each bite-sized, daily episode of Before Breakfast, host Laura Vanderkam shares a time management strategy or an answer to a listener’s schedule question. How can listeners make the most of their time, both at work and at home? The mission is to give listeners practical tools to feel less busy and get more done.
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Tonight's bedtime story is a Sherlock Holmes mystery by Arthur Conan Doyle. Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Or, you can support with a one time donation at buymeacoffee.com/justsleeppod Order your copy of the Just Sleep book! https://www.justsleeppodcast.com/book/ If you like this episode, please remember to follow on Spotify, Apple Podcasts, or your favourite podcast app. Also, share with any family or friends that might have trouble drifting off. Goodnight! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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Zenly Organized s'adresse aux personnes qui veulent apprendre à mieux se connaitre et s’organiser pour vivre de manière plus alignée et sereine. Je t'y partage des outils de connaissance de soi (ex: astrologie et Human Design) et des méthodes d’organisation qui t'aideront à te reconnecter à toi-même et à mieux t'organiser pour construire la vie que tu désires (chronotypes, cycle menstruel, saisons, Bullet Journal, méditation, oracles, et plus encore) ! Retrouve plus de ressources gratuites par ici: subscribepage.io/bibliothequezo
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Tu te sens constamment fatigué·e, en lutte entre ton envie d’en faire plus et ton besoin de ralentir ? Tu passes d’un extrême à l’autre sans réussir à trouver un rythme fluide et équilibré ? 😫 Dans cette vidéo, je t’explique comment l’énergie masculine (l’action, la structure, la discipline) et l’énergie féminine (le repos, l’intuition, la réceptivité) coexistent en toi — et comment un déséquilibre entre les deux peut créer des schémas d’épuisement, de frustration et de perte de motivation. Tu découvriras : 🌿 Ce que sont les énergies féminine et masculine 🧭 Comment reconnaître quand tu es en déséquilibre ⚖️ Des pistes concrètes pour retrouver un équilibre durable ✨ Comment avancer vers une vie plus fluide, alignée et apaisée Si tu veux arrêter de te cramer pour avancer, et apprendre à faire de la place au repos sans culpabilité… cette vidéo est pour toi 💛 👉 N'oublie pas de t'abonner pour plus de conseils autour de l’alignement, de l’organisation douce, du Human Design et du bien-être énergétique 🌕✨ #énergieféminine #énergiemasculine #épuisement #équilibreintérieur #organisationalignée #burnout #connaissancedesoi #viedequalité #alignement ✳️ Réserve ton appel découverte gratuit: https://appt.link/sarahmeetings/appel-decouverte ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!…
⚠️ Ce centre peut littéralement te sauver la vie… mais encore faut-il l’écouter! Dans cette vidéo, on explore ensemble le centre splénique en Human Design, un centre essentiel qui régit ton instinct de survie, ton intuition immédiate, ta santé physique et la gestion de tes peurs inconscientes. 👉 Découvre les différences entre un centre splénique défini et non défini, ce que ça signifie pour toi au quotidien et comment mieux écouter ton corps et tes ressentis. 🟢 Tu apprendras à repérer les peurs qui te freinent, à te reconnecter à ton intuition et à prendre soin de ton corps de manière alignée avec ton Design Humain. 💬 Dis-moi en commentaire : ton centre splénique est-il défini ou non ? Est-ce que tu te reconnais dans ce que je décris ? 📖 Si tu veux qu’on explore ensemble ton Human Design, réserve ta lecture ici 👉 https://zenlyorganized.com/lecture-design-humain/ ⭐️ Abonne-toi pour d’autres vidéos sur le Human Design et l’organisation alignée. 🎬 CHAPITRES 00:00 Intro 02:01 Rôles du centre splénique 03:49 Splénique défini ou non défini? 04:32 Caractéristiques d’un splénique défini 07:10 Caractéristiques d’un splénique non défini 08:27 Conseils pour le splénique défini 12:09 Conseils pour le splénique non défini 14:34 Conseils généraux ✳️ Ressources mentionnées : 📖 Lecture de Design Humain 🎙️ Épisode 78. Découvre les 9 centres énergétiques en Design Humain ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!…
Découvre les 9 centres énergétiques en Human Design et comprends enfin comment fonctionne ton énergie au quotidien ! Dans cette vidéo, je t’explique de façon simple et accessible ce que sont les centres en Human Design, la différence entre un centre défini, non défini et ouvert, et ce que chacun des 9 centres représente dans ta charte. 💫 Que tu sois débutant·e ou que tu aies déjà exploré ton bodygraph, cette vidéo te permettra d’y voir plus clair et de mieux comprendre où ton énergie est naturellement stable et accessible… et où tu captes les énergies des autres et es donc influencé.e par celles-ci. ✨ Au programme : Qu’est-ce qu’un centre en Human Design ? Centres définis, non définis et ouverts : quelle différence ? Le rôle des 9 centres Pourquoi c’est essentiel de connaître tes centres pour vivre aligné·e 👉 Abonne-toi et active la cloche pour ne pas rater les vidéos détaillées à venir sur chaque centre 🔔 Et si tu souhaites aller plus loin et mieux te connaître grâce au Design Humain, réserve ta lecture personnalisée ici : https://zenlyorganized.com/offres/ 🗯️ Dis-moi en commentaires quels sont tes centres définis et non définis ! #HumanDesign #CentresHumanDesign #DesignHumain #HumanDesignFrançais ✳️ Ressources mentionnées : 📥 Découvre ton Human Design gratuitement grâce à ce workbook: https://subscribepage.io/humandesign 📆 Réserve ta séance de lecture de Human Design: https://zenlyorganized.com/offres/ 🎙️ Épisode 59: Les 7 découvertes de mon Design Humain qui m’ont le plus impactée ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!…
Dans cet épisode très spontané, je te partage une histoire personnelle : celle de cette décision que j’ai mis des mois à prendre, malgré une forte intuition et les signaux clairs de mon autorité sacrale. Pendant tout ce temps, mon mental a semé le doute, la peur et la confusion… jusqu’à ce que je me décide enfin à suivre mon énergie. Résultat ? J’ai réservé un billet pour le Népal (à la super dernière minute 😂) ! 👉 C’est un exemple concret de la manière dont notre Human Design peut nous guider, et comment le mental peut parfois nous freiner, même quand on sent que quelque chose est juste. J’espère que cet épisode t’aidera à mieux comprendre comment fonctionne l’autorité en Human Design, comment dépasser ses peurs, et comment reconnaître le bon moment pour passer à l’action! 😃 📥 Découvre ton Human Design gratuitement grâce à ce workbook: https://subscribepage.io/humandesign 📆 Réserve ta séance de lecture de Human Design: https://zenlyorganized.com/offres/ ✳️ Ressources mentionnées : 73. L’autorité en Human Design: comment prendre des décisions alignées 76. Dépasser tes peurs : la clé pour réaliser tes objectifs ! 70. Développer son intuition: la clé d’une vie alignée 62. Human Design pour débutant: les 5 informations les plus importantes à regarder ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
Tu as des rêves plein la tête, mais quelque chose te bloque… Mais quoi ? 😫 🛑 Dans cet épisode, je te révèle comment la peur peut te paralyser et t'empêcher d'atteindre tes objectifs. Je t'explique pourquoi cette émotion est normale et même essentielle à notre survie, mais aussi comment elle peut se transformer en un véritable frein à ta réussite si tu la laisses prendre trop de place. ⚠️ 👉 Pour t’aider à éviter de tomber dans ses pièges, je te propose des exercices concrets pour identifier et dépasser tes propres peurs, afin que tu puisses enfin passer à l'action en toute confiance. Prêt(e) à dire adieu à l'auto-sabotage et à te rapprocher de tes rêves ? 🤩 🗓️ Réserve ton coaching Clarity to Action pour enfin atteindre tes objectifs: https://zenlyorganized.com/offres/ ✳️ Ressources mentionnées : 70. Développer son intuition: la clé d’une vie alignée ✨ ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
✨ Tu te sens parfois déconnecté(e) de toi-même ou de ta manière de vivre ton quotidien ? Le Human Design est un outil puissant pour mieux te comprendre et vivre en harmonie avec ta véritable nature. 👉 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’un de ses aspects essentiels : les lignes qui composent ton profil. Chaque ligne de ton profil dévoile des indices sur la manière dont tu interagis avec le monde et sur ce dont tu as besoin pour te sentir aligné(e) au quotidien. En plus de t’expliquer la signification de chaque ligne, je te partage des conseils d’organisation adaptés pour t’aider à créer une vie plus sereine et intentionnelle. 💫 🎙️ Écoute cet épisode pour explorer comment ton profil en Human Design peut devenir un guide précieux sur ton chemin vers une vie plus épanouie et authentique ! ✳️ Ressources mentionnées : 🗓️ Réserve ta lecture de Human Design: https://zenlyorganized.com/offres/ 👤 Télécharge le workbook gratuit pour découvrir les bases de ton Human Design: https://subscribepage.io/bibliothequezo Sites pour générer ta charte de Human Design: 🇫🇷 https://www.designhumainfrance.com/votre-carte 🇺🇸 https://mybodygraph.com ⭐️ Épisodes mentionnés 🎙️ Épisode 62: Les 5 informations les plus importantes à regarder dans ton Human Design 🎙️ Épisode 59: Human Design: Les 7 découvertes qui m’ont le plus impactée 🎙️ Épisode 41: Pourquoi utiliser un Bullet Journal pour s’organiser? 🎙️ Épisode 56: Bullet Journal: les bases pour bien débuter 🎥 Bilan hebdomadaire: la clé pour atteindre tes objectifs 🎙️ Épisode 65: Pourquoi je ne me fixe plus d’objectifs en début d’année (et ce que je fais à la place) 🎙️ Épisode 64. 3 outils simples pour trier, prioriser et alléger ta to-do list 🎙️ Épisode 68. Bullet Journal et Notion : mon duo gagnant pour une organisation alignée en 2025 🎬 CHAPITRES 00:00 Intro 01:52 Que sont les profils en Human Design ? 03:39 Les 6 lignes 04:35 Ligne 1 08:38 Ligne 2 12:31 Ligne 3 17:23 Ligne 4 21:36 Ligne 5 25:18 Ligne 6 ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
Tu te sens souvent débordé.e et tiraillé.e entre ton travail et ta vie personnelle ? Tu as l'impression de ne jamais avoir assez de temps pour toi ou pour tes proches ? 😩 Tu te demandes sûrement comment trouver l'équilibre entre ta vie pro et ta vie perso ? C’est une question qu’on se pose tous et toutes à un moment donné. **** C’est pourquoi dans cet épisode, je te partage 10 habitudes simples qui peuvent vraiment t'aider à retrouver un équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle. 👉 Que tu sois entrepreneur.e, salarié.e ou freelance, ces habitudes peuvent vraiment faire la différence pour te sentir plus aligné.e, serein.e et épanoui.e ! (Et ne t’inquiète pas, tu n’as pas besoin de toutes les mettre en place ! Une seule te permettra déjà de faire beaucoup de progrès en terme d’équilibre 😉!) 🎧 Écoute cet épisode dès maintenant et découvre comment mettre en place ces habitudes concrètes pour enfin retrouver un équilibre de vie qui te ressemble ! ✳️ Ressources mentionnées : 71. Pourquoi tu n’as jamais assez de temps (et comment y remédier dès aujourd’hui) ⏰ 63. 3 conseils pour une to do list efficace 64. 3 outils simples pour trier, prioriser et alléger ta to-do list 73. L’autorité en Human Design: comment prendre des décisions alignées ✨ Bilan hebdomadaire: la clé pour atteindre tes objectifs ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
Prendre des décisions alignées peut tout changer dans ta vie… mais comment savoir si une décision est vraiment bonne pour toi ? 🤔 En Human Design, ton autorité est la boussole qui t’aide à choisir avec clarté et confiance. Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est l’autorité et pourquoi c’est un élément clé pour vivre en accord avec toi-même. ✨ Tu pourras y découvrir les différents types d’autorités et comment elles fonctionnent, afin que tu puisses mieux comprendre la tienne et commencer à prendre des décisions plus alignées dès aujourd’hui ! 🔮 Au programme : ✔️ Qu’est-ce que l’autorité en Human Design et pourquoi elle est essentielle ✔️ Les 7 types d’autorité et comment elles fonctionnent ✔️ Comment reconnaître et faire confiance à ta propre autorité Prêt(e) à arrêter de douter et à prendre des décisions qui te correspondent vraiment ? 😃 🎬 CHAPITRES 01:06 Qu'est-ce que l'autorité en Human Design? 04:22 L’autorité émotionnelle 10:12 L’autorité sacrale 15:45 L’autorité splénique 19:42 Les autorités du coeur 23:31 L’autorité environnementale 26:25 L’autorité lunaire ✳️ Ressources mentionnées : 🗓️ Réserve ta lecture de Human Design: https://zenlyorganized.com/offres/ 👤 Télécharge le workbook gratuit pour découvrir les bases de ton Human Design: https://subscribepage.io/bibliothequezo Sites pour générer ta charte de Human Design: 🇫🇷 https://www.designhumainfrance.com/votre-carte 🇺🇸 https://mybodygraph.com 🎙️ Épisode 62: Les 5 informations les plus importantes à regarder 🎙️ Épisode 59: Human Design: Les 7 découvertes qui m’ont le plus impactée ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
🃏 Choisir son premier oracle : conseils et utilisation pour une meilleure connexion à ton intuition ! 🌟 Dans cet épisode, je te guide pour bien choisir ton premier oracle et t’explique comment l’utiliser comme un puissant outil de (re)connexion à ton intuition, de connaissance de soi et de développement personnel. Tu découvriras : 🔮 Les différences entre oracles et tarots 💡 Mes astuces pour sélectionner le jeu qui te correspond vraiment 🧘♀️ Ma routine d'utilisation pour recevoir des messages alignés Que tu sois débutant.e ou déjà familier.e avec les oracles, cet épisode t’aidera à utiliser ce magnifique outil pour t’accompagner à vivre une vie plus alignée. 👉 Écoute-le dès maintenant pour faire tes premiers pas avec les oracles ou pour approfondir ta pratique ! ✳️ Ressources mentionnées : Épisode 70. Développer son intuition: la clé pour une vie alignée ✨ Épisode 41. Pourquoi utiliser un Bullet Journal pour s’organiser? ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
As-tu souvent l'impression que les journées filent à toute vitesse sans que tu aies eu le temps de faire ce qui compte vraiment pour toi ? 😵💫 Dans cet épisode, je t'explique pourquoi le temps semble toujours te manquer et comment reprendre le contrôle sur cette ressource si précieuse. 👉 Découvre le concept des différents types de temps et apprends à identifier où va réellement ton temps au quotidien. 🕵️♂️ Je te guide également dans la réalisation d’un time audit , un outil puissant pour analyser l’utilisation de ton temps et révéler les écarts entre tes priorités et ta réalité. 💡 Enfin, je te partage des astuces concrètes pour optimiser ton temps et t’assurer que chaque minute est utilisée de manière alignée et intentionnelle. Si tu veux arrêter de courir après le temps et enfin créer un quotidien plus serein et aligné, cet épisode est fait pour toi ! 🎯 ✳️ Ressources mentionnées : 📓 Retrouve le workbook gratuit “Time audit: reprends le contrôle de ton temps” dans la Bibliothèque Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 🎙️ Épisode 64: 3 outils simples pour trier, prioriser et alléger ta to-do list ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
As-tu déjà pris une décision qui défiait toute logique, mais qui s’est révélée être la meilleure chose à faire ? Cette petite voix intérieure, c’est ton intuition. 🌟 Dans un monde qui valorise la logique à tout prix, on finit souvent par ignorer ce guide précieux. Pourtant, se reconnecter à son intuition peut transformer ta vie et t’aider à faire des choix alignés, sereins et authentiques. Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle qui a changé ma vie et je t’explique : ✅ Ce qu’est l’intuition et pourquoi elle est si puissante ; ✅ Pourquoi il est essentiel de s’y reconnecter pour vivre une vie plus alignée ; ✅ Des conseils pratiques pour cultiver ton intuition au quotidien. ✨ Écoute cet épisode pour découvrir comment écouter ton cœur, suivre ton chemin, et créer une vie qui te ressemble vraiment. 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes et partage-le avec quelqu’un qui pourrait avoir besoin de se reconnecter à son intuition. ✳️ Ressources mentionnées : Workbook gratuit pour découvrir les bases de ton Human Design Ép. 57: Pourquoi méditer? Les bénéfices pour ta productivité + astuces pour t’y initier Ép. 67: 6 habitudes pour vivre de façon plus alignée et intentionnelle en 2025 Épisodes sur le Human Design (playlist YouTube) Ép.42: Être alignée, ça veut dire quoi ? + 10 façons de s'aligner à soi-même ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
🩸 Et si je te disais que ton cycle menstruel pouvait devenir ton meilleur allié pour être plus productive et mieux organisée ? Pendant des années, j’ai essayé de forcer mon corps à travailler à 100% tout le temps… jusqu’à ce que ça me mène au burnout. 🪫 C’est là que j’ai découvert la puissance de mon cycle menstruel! 🤩 Aujourd’hui, je l’utilise pour planifier mes tâches, respecter mon énergie, et même prévenir l’épuisement. 👉 Tu veux savoir comment ? Dans cet épisode, je te partage tous mes secrets pour transformer ton cycle en une véritable boussole de productivité. ✳️ Ressources mentionnées : 📖 Télécharge le workbook gratuit “Découvre la puissance de ton cycle menstruel” Épisode 64: 3 outils simples pour trier, prioriser et alléger ta to-do list Playlist chronotypes ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
Je te dévoile en détail mon système d’organisation pour 2025! 😃 📓 ✚ 🖥️ Découvre comment je m’appuie sur le meilleur du papier et du numérique pour créer un système qui me correspond à 100 %! Entre mon Bullet Journal que je crée dans un Traveler's Notebook, et mes espaces digitaux sur Notion et Notion Calendar, je t’explique comment je combine ces outils pour rester alignée, organisée et sereine tout au long de l’année. Si tu cherches de l’inspiration pour optimiser ton organisation avec des outils à la fois pratiques et complètement personnalisables et adaptables à tes besoins, cet épisode est fait pour toi! 💯 ✳️ Ressources mentionnées: 📓 Atelier “Vivre plus intentionnellement grâce au Bullet Journal”: https://zenlyorganized.com/atelier-bullet-journal/ 🎙️ Tous les épisodes sur la méthode du Bullet Journal: https://youtube.com/playlist?list=PLlQoY0QDEz1cMUeALs7PsGM8bashjNbBz&feature=shared ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
Tu ressens parfois un manque de clarté ou de sens dans ton quotidien ? Tu rêves d’une vie alignée et épanouissante, mais tu as du mal à la concrétiser ? 😔 👉 Dans cet épisode, découvre 6 habitudes simples et puissantes pour te reconnecter à toi-même, mieux t’organiser et vivre de manière plus intentionnelle ! Je te partage les pratiques qui m’aident à rester alignée et sereine au quotidien : me fixer des objectifs trimestriels et non annuels, réviser la progression de mes objectifs régulièrement, méditer, noter mes gratitudes, et bien plus encore ! ✨ Ces habitudes peuvent transformer ta vie et t’aider à atteindre la sérénité et la clarté que tu recherches. Écoute cet épisode maintenant pour commencer à créer la vie dont tu rêves ! ✨ ✳️ Ressources mentionnées : Ép. 66 Comment te fixer des objectifs alignés selon ton Human Design Révision hebdomadaire: la clé pour atteindre tes objectifs Template gratuit de révision hebdomadaire Ép. 57 Pourquoi méditer? Les avantages pour ta productivité ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
🎯 Tu te fixes des objectifs chaque année, mais tu as du mal à les atteindre ou, au final, tu te sens complètement déconnecté.e des objectifs que tu t’étais fixés en début d’année ? 😫 Et si c’était la façon dont tu te fixes des objectifs qui était le problème? 🤔 👉 Dans cet épisode, je te montre comment le Human Design peut transformer ta manière de te fixer des objectifs en t’alignant sur ton fonctionnement unique ! 🌟 Nous explorons ensemble un élément essentiel de ta charte pour cela : ton type de manifestation. 🎧 Prêt.e à aligner tes objectifs avec ta véritable essence et avancer avec confiance vers tes rêves ? Cet épisode est pour toi! ✳️ Ressources mentionnées : 🗓️ Réserve ta lecture de Human Design 👤 Télécharge le workbook gratuit pour découvrir les bases de ton Human Design : 🎯 Télécharge le workbook gratuit “Atteindre ses objectifs en 5 étapes simples” 🎙️ Autres épisodes qui pourraient t’intéresser: #62 Human Design: les 5 infos les plus importantes à connaitre #58 Les types énergétiques en Human Design #47 Human Design: comment cet outil de connaissance de soi peut t’aider à mieux t’organiser Sites pour générer ta charte de Human Design: 🇫🇷 https://www.designhumainfrance.com/votre-carte 🇺🇸 https://mybodygraph.com Calculateur de variables ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
Fatigué.e de la pression des objectifs de début d’année ? 😫 Moi aussi ! Entre le stress des Fêtes, les repas interminables et l’énergie hivernale qui pousse au repos, janvier n’est pas le moment idéal pour réfléchir à mes objectifs… ➡️ Dans cet épisode, je partage pourquoi j’ai arrêté de me fixer des objectifs en janvier et quand est-ce que je le fais à la place pour être plus alignée avec les cycles naturels et mes cycles personnels! 👉 Et toi, que penses-tu de cette approche ? Fais-moi part de ton avis en commentaire ! ✳️ Ressources mentionnées : Workbook bilan annuel Workbook atteindre ses objectifs en 5 étapes simples Épisode 53: Objectifs, les 5 étapes essentielles pour les définir, et surtout, les réaliser! ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized 📸 Rejoins-moi sur Instagram 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!…
Si tu es comme moi, tu jongles avec mille responsabilités : ton travail, tes projets perso, ta famille, tes amis, ta santé, tes finances… et sûrement bien plus encore ! Mais à force de tout vouloir faire, tu te rends compte que c’est juste impossible… et que ça te stresse énormément. 🤯 C’est normal ! Le temps est limité, et on doit souvent faire des choix. Mais comment décider de ce qui mérite vraiment ton énergie et ton attention ? 🤔 👉 Aujourd’hui, je te partage trois outils super utiles et efficaces pour clarifier tes priorités et retrouver plus de sérénité au quotidien: les domaines de vie prioritaires, la Matrice de Eisenhower et la Matrice d’effort vs impact. ✳️ Ressources mentionnées : Workbook gratuit “ 3 outils pour prioriser tes tâches efficacement ” Épisode 63: 3 conseils pour une to-do efficace Épisode 43: Quel est votre chronotype et comment peut-il booster votre productivité? Épisode 44: Chronotype ours Épisode 46: Chronotype lion Épisode 48: Chronotype loup Épisode 50: Chronotype dauphin ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!…
Est-ce que ta to-do liste te stresse plus qu’elle ne t’aide ? 😖 🛑 Aujourd’hui, on change ça ! 👉 Je te donne 3 conseils pour créer des listes de tâches qui t’apportent de la clarté et de l’efficacité, et non un sentiment de stress et d’anxiété! ✳️ Ressources mentionnées : ✨ Télécharge tous les workbooks gratuits: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📔 ATELIER “Vivre plus intentionnellement grâce au Bullet Journal” pour t’aider à apprendre la méthode et créer ton Bullet Journal de manière simple et rapide! : https://zenlyorganized.com/atelier-bullet-journal/ #53 Les 5 étapes essentielles pour définir tes objectifs #41 Pourquoi utiliser un Bullet Journal pour s’organiser? #56 Les bases pour débuter ton Bullet Journal #60 L’étape essentielle du Bullet Journal qu’il te manque ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
Tu viens de découvrir le Human Design et tu es super excité.e à l’idée de l’explorer, mais tu es découragé.e par la quantité d’informations et tu ne sais pas trop par où commencer? 🤯 👉 Aujourd'hui, je te dévoile les 5 éléments de base sur lesquels te concentrer pour commencer à explorer ton design et l'utiliser concrètement dans ta vie pour vivre de manière plus alignée ! 👀 Pour réserver une lecture de ton Human Design, c'est par ici ! ✳️ Ressources mentionnées : ⭐️ Workbook gratuit “Comment mieux gérer ton énergie selon ton type en Human Design” #58 Les types énergétiques en Human Design #47 Human Design: comment cet outil de connaissance de soi peut t’aider à mieux t’organiser ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!…
🤔 Est-ce que travailler plus longtemps égale vraiment être plus productif.ve ? Est-ce qu’il faut travailler sans relâche, sans s’arrêter pour réussir à accomplir tout ce qu’on désire? 🤔 👉 La réalité, c’est qu’être productif, ça ne se résume pas aux nombre d’heures travaillées mais aussi à la façon de travailler. D’ailleurs, savais-tu que la majorité des gens ne sont productifs que 3 à 4 heures par jour ? 😱 Donc si, au lieu de nous épuiser à la tâche durant des heures sans respecter nos limites, on apprenait à mieux s’organiser de façon à respecter nos rythmes naturels pour tirer le maximum de nos heures de travail, sans nous épuiser ? 🤩 ✅ Dans cet épisode, je démystifie quelques idées reçues sur la productivité pour t’aider à travailler moins, mais mieux ! ✳️ Ressources mentionnées : Bibliothèque Zenly Organized (ressources gratuites): https://subscribepage.io/bibliothequezo Les types énergétiques en Human Design Les chronotypes Que sont les chronotypes et comment les utiliser pour mieux s’organiser et booster sa productivité? Ours Lion Loup Dauphin Les saisons Automne Printemps Hiver ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!…
Tu remplis ton Bullet Journal chaque jour, mais au lieu de te sentir plus léger.e et organisé.e, tu te sens débordé.e par la quantité d’informations que tu y mets ? 🤯 📓 La clé se trouve probablement dans la migration et les réflexions quotidiennes. 👉 Aujourd’hui, je t’explique comment ces deux pratiques peuvent non seulement t’aider à rester plus organisé.e et clair.e sur tes priorités, mais surtout plus serein.e, jour après jour! ⚠️ D’ailleurs, que tu utilises ou non la méthode du Bullet Journal, le principe des réflexions quotidiennes et de la migration peuvent être appliqués à n’importe quel outil d’organisation et avoir les mêmes bénéfices 😉 📔 ATELIER “Vivre plus intentionnellement grâce au Bullet Journal” pour t’aider à apprendre la méthode et créer ton Bullet Journal de manière simple et rapide! : https://zenlyorganized.com/atelier-bullet-journal/ ✳️ Ressources mentionnées : 54. 3 conseils pour bien débuter avec le Bullet Journal 56. Bullet Journal: les bases pour bien débuter 52. Bullet Journal: bilan de 5 ans d’utilisation, mes erreurs et mes conseils pour t’initier à la méthode ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!…
👤 De tous les outils de connaissance de soi que j’ai découvert et que j’utilise, le Human Design est celui qui a eu le plus gros impact sur ma vie! ✨ Dans cet épisode, je te partage les découvertes de mon Human Design qui ont eu le plus gros impact sur mon acceptation de moi et sur ma vie en général en me permettant de vivre de manière plus alignée à qui je suis et comment je fonctionne! J’espère que ça te permettra de voir à quel point c’est un outil de connaissance de soi puissant qui peut t’aider toi aussi à mieux te connaitre, t’accepter et te réaligner à qui tu es vraiment! 😃 ✳️ Ressources mentionnées : 📆 Réserver une lecture de Human Design ⚡️ Workbook pour découvrir ton type énergétique 🎙️ Épisode 47. Human Design: comment cet outil de connaissance de soi peut t’aider à mieux t’organiser 🎙️ Épisode 58. Les types énergétiques en Human Design Sites pour générer ta charte de Human Design 🇫🇷 https://www.designhumainfrance.com/votre-carte 🇺🇸 https://mybodygraph.com ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!…
⚡️ Et si tu pouvais enfin comprendre comment fonctionne ton énergie, pourquoi elle fluctue, pourquoi tu te sens parfois épuisé ou, au contraire, inarrêtable ? ➡️ Dans cet épisode, on plonge dans les 5 types énergétiques du Human Design! Que tu sois Générateur, Projecteur, Manifesteur, Réflecteur ou Manifesteur Générateur, tu vas découvrir non seulement tes forces naturelles, mais aussi ce qui te donne ou te gruge de l'énergie et, surtout, comment la préserver au quotidien. Prêt.e à apprendre à mieux gérer ton énergie pour maximiser ta productivité tout en respectant ton rythme unique? C'est parti ! 😃 (Pssst: c’est super intéressant de savoir aussi comment fonctionnent les gens dans notre entourage, donc n’hésite pas à écouter tout l’épisode pour mieux comprendre ton entourage!) ✳️ Ressources mentionnées : Workbook gratuit “Comment mieux gérer ton énergie selon ton type”: https://subscribepage.io/bibliothequezo ⭐️ Pour réserver une lecture de Human Design avec moi: https://zenlyorganized.com/offres/ ➡️ Sites pour générer ta charte de Human Design 🇫🇷 https://www.designhumainfrance.com/votre-carte 🇺🇸 https://mybodygraph.com ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
Que dirais-tu de découvrir une pratique simple qui pourrait non seulement améliorer ta productivité, mais aussi ton bien-être général ? 🤔 🧘♀️ Aujourd'hui, je t’invite à découvrir ou à redécouvrir la méditation, une technique millénaire qui, en seulement quelques minutes par jour, peut avoir un impact positif considérable sur de nombreux aspects de ta vie. ✨ Que tu aies déjà essayé cette technique sans réussir à t’y tenir ou que tu veuilles intégrer cette pratique dans ton quotidien, cet épisode te permettra de découvrir les nombreux bienfaits de la méditation aussi bien sur ta santé générale que sur ta productivité ainsi que de nombreuses astuces et outils pour t’aider à t’y mettre dès aujourd’hui! 👉 Alors, prêt et prête à explorer comment quelques minutes par jour peuvent réellement transformer ta vie ? ✳️ Ressources mentionnées : Headspace : https://www.headspace.com Calm : https://www.calm.com/fr Insight Timer : https://insighttimer.com Petit Bambou : https://www.petitbambou.com/fr 10% Happier : https://www.happierapp.com/meditations/freeguidedmeditations 🎬 CHAPITRES 00:00 Intro 00:49 C’est quoi la méditation? 03:15 Les bénéfices sur le bien-être 08:02 Les bénéfices sur la productivité 12:12 Mon retour d’expérience 15:41 Les différents types de méditation 21:35 Astuces pour s’initier à ma méditation 27:39 Applications de méditation ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
Si tu en as marre d’avoir un système d’organisation éparpillé en plusieurs endroits/cahiers/applications et que tu as envie d’avoir un outil complet qui te permet non seulement de planifier ton temps, mais aussi: ✅ d’organiser tes tâches efficacement 🎯 de te fixer des objectifs et de t’assurer que tu travailles à leur accomplissement, 📋 d’avoir toutes les informations dont tu as besoin quotidiennement en un seul endroit, ✋ et surtout, d’arrêter de vivre sur auto-pilote et d’être plus intentionnel.le dans ta façon d’utiliser ton temps et ton énergie… 👉 Cet épisode est pour toi! Tu pourras y découvrir la Méthode du Bullet Journal et comment commencer à l’utiliser dès maintenant pour mieux t’organiser et transformer ta vie! ✳️ Ressources mentionnées : Livre La méthode Bullet Journal de Ryder Carroll Épisode 41: Pourquoi utiliser un Bullet Journal pour s’organiser? Épisode 54: 3 conseils pour bien débuter avec le Bullet Journal Épisode 52: Bullet Journal: bilan de 5 ans d’utilisation, mes erreurs et mes conseils pour t’initier à la méthode 🎬 CHAPITRES 00:00 Intro Les bases 05:38 Les titres 06:43 La pagination 07:32 Le rapid logging 08:22 Les bullets et les signifiers La structure 16:21 L’Index 17:45 La Clé 17:53 Le Future Log 20:14 Le Monthly Log 24:25 Le Weekly Log (module extra) 25:53 Le Daily Log 28:34 Les Collections 30:48 Résumé de la structure 32:22 Conclusion ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
🤔 Tu as déjà remarqué que ton énergie et ton humeur changent selon les différentes saisons? C’est tout à fait normal! Parce que bien qu’on soit très déconnectés de la nature dans notre monde moderne, les saisons nous influencent comme elles influencent tout dans la nature. 🍁 Dans ce nouvel épisode, je t’invite donc à découvrir comment ce changement de saison nous impacte et impacte notre énergie, notre humeur, nos émotions, et donc notre organisation et notre productivité! 👉 Tu y trouveras aussi bien évidemment des astuces pour adapter ton organisation durant cette saison automnale et pour utiliser ses énergies à ton avantage pour être productif.ve tout en respectant le ralentissement propre à cette saison! ✳️ Ressources mentionnées : 51. Plan d’action pour reprendre le contrôle de ton organisation 53. Objectifs: les 5 étapes essentielles pour les définir, et surtout, les réaliser! ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
📗 Tu viens de découvrir la Méthode du Bullet Journal et tu ne sais pas trop par où commencer? Ou tu as récemment commencé mais tu as envie d’abandonner parce qu’elle te semble trop compliquée et chronophage? 👉 Cet épisode est pour toi! ✨ Je sais qu’au tout début, le Bullet Journal peut sembler overwhelming , mais je te garantis que si tu suis les trois astuces que je te partage dans cet épisode, la méthode te semblera beaucoup plus simple et accessible! ✳️ Ressources mentionnées : Pourquoi utiliser un Bullet Journal pour s’organiser? Bullet Journal: bilan de 5 ans d’utilisation, mes erreurs et mes conseils pour t’initier à la méthode ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
🎯 Tu as plusieurs rêves et objectifs, mais tu n’arrives pas à les atteindre par manque de temps, d’énergie, de clarté, de motivation et/ou de plan d’action? Cet épisode est pour toi! ➡️ Il t’aidera à: avoir une vision claire de la direction dans laquelle tu veux aller déterminer les objectifs qui te permettront de l’atteindre créer un plan d'action simple et précis qui te permettra de progresser quotidiennement vers leur accomplissement ❇️ N’oublie pas de télécharger le workbook gratuit “ Atteindre ses objectifs en 5 étapes simples ” qui accompagne cet épisode 👉 Et si tu voudrais être accompagné.e pour définir tes objectifs et mettre en place un système pour t’aider à les atteindre, réserve ton coaching par ici ! ❇️ Live sur la révision hebdomadaire: https://youtu.be/QfC-OpOMtm4 ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
📓 Après 5 ans d’utilisation de la fantastique méthode du Bullet Journal, j’avais envie de te partager mon parcours: comment j’ai connu la méthode, les différents stades que j’ai traversés, et pourquoi j’aime toujours autant cette méthode! ✨ Je te partage aussi les erreurs que j’ai commises ainsi que des conseils pour t’aider à t’initier à cette méthode. ✳️ Ressources mentionnées : Pourquoi utiliser un Bullet Journal pour s’organiser? Être alignée, ça veut dire quoi ? + 10 façons de s'aligner à soi-même ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire! 🎵 Musique proposée par La Musique Libre : Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE Ikson: https://soundcloud.com/ikson…
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One of the top motivational podcasts for 18 years and running. Motivational messages to keep you inspired throughout the week. Success comes in all shapes and sizes. Sam Crowley’s authentic message will provide the inspiration you need to conquer the challenges and claim your power.
Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
Are you looking for more happiness, success and vitality in your life? Get inspired each week with wellness and performance expert, Integrative Medicine Fellow, author & keynote speaker, Kristel Bauer. Live Greatly shares empowering conversations and insights about happiness, wellness & success to support your personal and professional development. Kristel talks with top experts, leaders and inspiring individuals to help you embrace a growth mindset and excel in your work/life. Kristel then ...
We are often distracted in life and never really dive deep into the real foundation of self improvement, goal achieving, and wellbeing. - Join our team of experts every week as we discuss the real facets of manhood. Topics like: How to develop more self esteem, self love, deeper relationships. How to improve our wellbeing, mental toughness, resilience, and productivity. How to develop critical skills, become better leaders, expand our careers/business, create financial security and contribut ...
Learn the connection between what you eat and how you feel. Join us each week as licensed nutritionists and dietitians from Nutritional Weight & Wellness share practical, real-life solutions for healthier living through balanced nutrition. For over 25 years, we’ve helped thousands of clients and listeners discover how real food – animal protein, healthy fat, nutrient-dense carbohydrates – can increase energy, stabilize moods, jumpstart metabolism, eliminate cravings, restore digestion, balan ...
emma prefers to share her thoughts with a microphone rather than a physical human being, so thank god she has a podcast. recorded from the comfort of her bed...and some other fun places, emma talks at length about whatever is on her mind every week. anything really does go on this podcast. sometimes philosophy, sometimes a random story from 10 years ago, sometimes advice, sometimes fun interviews, and sometimes nothing at all. you never know what you are going to get, but that’s what keeps i ...
An award-winning cannabis podcast for women, by women. Hear joyful stories and useful advice about cannabis for health, well-being, and fun—especially for needs specific to women like stress, sleep, and sex. We cover everything from: What’s the best weed for sex? Can I use CBD for menstrual cramps? What are the effects of the Harlequin strain or Gelato strain? And, why do we prefer to call it “cannabis” instead of “marijuana”? We also hear from you: your first time buying legal weed, and how ...
Do your eyes glaze over when looking at a long list of annual health insurance enrollment options – or maybe while you’re trying to calculate how much you owe the IRS? You might be wondering the same thing we are: Where’s the guidebook for all of this grown-up stuff? Whether opening a bank account, refinancing student loans, or purchasing car insurance (...um, can we just roll the dice without it?), we’re just as confused as you are. Enter: “Grown-Up Stuff: How to Adult” a podcast dedicated ...
From 4 x New York Times best-selling author Rachel Hollis comes the ultimate podcast for anyone looking for more joy and purpose in their lives. Featuring candid interviews with top performers in business, media, and lifestyle, as well as deep dives into topics like health and motivation, The Rachel Hollis Podcast has everything you need to level up your life!
In each bite-sized, daily episode of Before Breakfast, host Laura Vanderkam shares a time management strategy or an answer to a listener’s schedule question. How can listeners make the most of their time, both at work and at home? The mission is to give listeners practical tools to feel less busy and get more done.