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Our Skin: A Personal Discovery Podcast


1 You Are Your Longest Relationship: Artist DaQuane Cherry on Psoriasis, Art, and Self-Care 32:12
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DaQuane Cherry was once the kid who wore a hoodie to hide skin flare-ups in school. Now he’s an artist and advocate helping others feel seen. He reflects on his psoriasis journey, the power of small joys, and why loving yourself first isn’t a cliché—it’s essential. Plus, a deep dive into the history of La Roche-Posay’s legendary spring. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Rheinland-Pfalz erleben – Der Podcast
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Hier gibt es Rheinland-Pfalz auf die Ohren! Erfahren Sie, wo Sie die schönsten Touren für Ihren Aktivurlaub finden, lassen Sie sich von abenteuerlichen Ausflugsideen für Familien inspirieren und erhalten Sie exklusive Wellness- und Kulinarik-Tipps für Gourmets. Winzer, Köche, Gästeführer und mehr rheinland-pfälzische Experten verraten Ihnen ihre Insider-Tipps. Mit unserem Podcast bringen wir Ihnen Rheinland-Pfalz ganz nah - wo immer Sie sind, wann immer Sie möchten.
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Rheinland-Pfalz erleben – Der Podcast

1 Sommer, Sound & Kultur - "Forever Young" zwischen Weinbergen, Bühnenlichtern und Festivalbeats 9:57
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In dieser Sommer-Episode nehmen wir euch mit auf eine bunte Tour durch die kulturellen Highlights von Rheinland-Pfalz! Von tiefgründigen Filmen beim Heimat Europa Filmfest in Simmern über hochkarätige Lesungen bei den Westerwälder Literaturtagen bis hin zu Open-Air-Konzerten und Theater unter freiem Himmel – es gibt einiges zu entdecken. Lust auf Kino unter freiem Himmel mit Leibniz-Philosophie im Hunsrück? Oder lieber ein Glas Wein in der Moselregion beim 40. Mosel-Musikfestival? Wie wär’s mit Jazz, Joy & leendären Acts in Worms? Egal ob Musik, Literatur, Film oder Theater – für jeden Kultur-Fan ist was dabei. Bild: (c) Rheinland-Pfalz Tourismus…
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1 Burgen, Festungen und Industriedenkmäler werden zur Bühne - Ein Sommer voller Kultur-Überraschungen 8:04
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Im Sommer laden über 200 Veranstaltungen in Rheinland-Pfalz dazu ein, Musik, Theater und Kulturveranstaltungen in all ihren Facetten zu genießen. Highlights sind das Gesangsfestival Rheinvokal mit eindrucksvollen Stimmen an besonderen Orten, die Familienausstellung Mima, die Burgfestspiele Mayen sowie die Nibelungen-Festspiele. Auch das Gaukler- und Kleinkunstfestival auf der Festung Ehrenbreitstein verspricht besondere Momente. Von Klassik über Familienprogramme bis Weltmusik – abwechslungsreiche Events und außergewöhnliche Locations machen den Sommer kulturell spannend. Foto: (C) Rheinland-Pfalz Tourismus…
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1 Zwischen Burgromantik und Teufelsloch - Entdeckungsreise durch die Eifel und das Ahrtal 8:58
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Diese Episode nimmt euch mit auf eine abenteuerliche Entdeckungsreise durch die Geschichte und Schönheit des Ahrtals und der Eifel. Beginnend in der Eifel rund um die Burg Eltz, einer der schönsten Burgen Deutschlands. Wir bekommen Einblicke in die malerische Landschaft und den prämierten Traumpfad Eltzer Burgpanorama. Dazu genießen wir spektakuläre Ausblicke und eine spannende Führung durch die Burg. Zudem entdecken wir auch einige Aktivitäten in der Region, einschließlich des Maifeldradwegs. Im Ahrtal wandern wir zum Teufelsloch, entdecken faszinierende Funde in der Römervilla und Klettern durch Baumwipfel. Bild: (C) Rheinland-Pfalz Tourismus…
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1 Wildnis, Wanderlust & Leckerbissen - Deine Entdeckungsreise an die Nahe und in den Nationalpark Hunsrück-Hochwald 8:24
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In dieser Folge des Rheinland-Pfalz-Podcasts nehmen wir Dich mit auf eine spannende Reise an die Nahe und in den Nationalpark Hunsrück-Hochwald – der dieses Jahr sein zehnjähriges Bestehen feiert! Erfahre mehr über die faszinierende Dynamik unberührter Natur und die Entwicklungen in den Wildnisgebieten. Für alle, die Genuss lieben, stellen wir kulinarische Wandererlebnisse wie die Traumschleife „Lecker-Pfädchen“ vor und zeigen, wie sich Natur und Kulinarik auf besondere Weise verbinden lassen. Dazu gibt’s jede Menge Insider-Tipps für traumhafte Wanderungen rund um die Nahe. Neugierig geworden? Dann hör rein – und lass Dich inspirieren, die einzigartige Natur selbst zu entdecken! Bild: (c) Rheinland-Pfalz Tourismus GmbH…
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1 Kultur, Weinfeste und Festivals - Eine Entdeckungsreise durch Rheinhessen und die Mosel 7:24
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In dieser Podcastfolge begeben wir uns auf eine faszinierende Reise voller Kultur und Weingenuss in Rheinhessen und an der Mosel. Von der virtuellen Stadtführung „Treverer Code“ in Trier, die spannende Einblicke in die römische Vergangenheit bietet, bis hin zum Mosel Musikfestival und der „Via Moselle“, einer Wein- und Architekturreise, zeigen wir die beeindruckende Vielfalt der Region. Rheinhessen lockt mit der Kaiserpfalz Ingelheim, der interaktiven Ausstellung „Kellergenossen“ und entspannten Weinevents. Ein Podcast voller Highlights, Tipps und Inspirationen – perfekt für alle, die Rheinhessen und die Mosel entdecken möchten!…
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1 Entdeckungsreise an Lahn und Nahe - Tipps für Erholungssuchende und Naturliebhaber 7:39
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In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine Entdeckungsreise entlang der Flüsse Lahn und Nahe, wo Natur und Wellness aufeinandertreffen. Wir wandern auf den Vital-Touren Ebernburg und Rotenfels durch beeindruckende Landschaften und historische Stätte. Ein besonderes Highlight ist das Salinental bei Bad Kreuznach, das als größtes Freiluftinhalatorium Europas gilt. Außerdem erkunde wir das Thermalbad am Naheufer mit seinen Wellnessangeboten und der Flusssauna in Bad Ems. Und noch jede Menge mehr Tipps für Erholungssuchende und Naturliebhaber.…
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1 Mit Rad oder zu Fuß über die Hängeseilbrücke Geierlay – Wander- und Radabenteuer im Hunsrück und Westerwald 8:30
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In dieser Episode erkunden wir faszinierende Wander- und Radwege in Rheinland-Pfalz. Hoch oben auf der Geierlay Hängeseilbrücke genießen wir die atemberaubende Aussicht auf das Mörsdorfer Bachtal und die umliegenden Wälder. Zudem erkunden wir den Schinderhannes-Radweg und zertifizierte Traumschleifen, die durch eindrucksvolle Landschaften führen. Unsere Touren führen uns weiter zur Baybachklamm mit Urwald Atmosphäre und zur Geotour Wellertour, wo Basalt und Buntmetalle auf uns warten. Erlebe eine aufregende Mischung aus Natur, Geschichte und Abenteuer!…
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1 Abenteuer auf Burgen und Schlössern - Eine Zeitreise für die ganze Familie 7:56
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In dieser Folge gehen wir auf Zeitreise. Auf alten Burgen lassen wir uns in die Zeit von Richard Löwenherz, von Raubrittern und Burgfräulein versetzen und in prächtigen Schlössern entdecken wir das Leben von Fürsten und Fürstinnen. All das ist vor allem für Familien mit Kindern ein spannendes Abenteuer, denn es warten Ritterführungen, Rätsel, interaktive Spiele und ganz viel mehr auf kleine und große Entdecker.…
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1 Teufelsschlucht, Wasserfälle und hohe Baumwipfel – Spannende Ausflugsziele in der Eifel und am Romantischen Rhein 8:20
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Wir sind diesmal unterwegs zu spannenden Ausflugszielen in der Eifel und am Romantischen Rhein, und steigen gemeinsam die sagenumwobene Teufelsschlucht hinunter, begegnen Dinosauriern und wandern durch eine felsige Wunderwelt. Wir überqueren Wasserfälle, besuchen den höchsten Kaltwassergeysir der Welt und schwingen uns durch Baumwipfel. Hört rein, denn es warten noch viele weitere faszinierende Entdeckungen auf Euch in dieser Episode.…
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1 Alles rund um den Wein im Ahrtal – Weinerlebnisse, Weinwanderwege und Weinkulinarik 7:28
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Normalerweise reisen wir mit unserem Podcast akustisch durch Rheinland-Pfalz, aber in dieser Folge geht es ums Schmecken. Denn im Ahrtal hat jeder Ort seinen eigenen Geschmack. Diesen könnt Ihr bei Weinerlebnissen, auf Weinwanderwegen und natürlich kulinarisch kennen lernen. Kommt mit auf eine Geschmackserlebnis-Reise ins Ahrtal.…
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1 Musik in Burgruinen, Weingütern und ehemaligen Eisenhüttenwerken - Sommerkonzerte in Rheinland-Pfalz 8:20
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In dieser Folge dreht sich alles um Konzerte im Sommer in Rheinland-Pfalz. Im Rahmen der Kultur erwarten euch in diesem Sommer und bis in den Herbst hinein unzählige Veranstaltungen in Rheinland-Pfalz! Das bedeutet aber nicht nur hochkarätige Konzerte und Theatervorstellungen, sondern das heißt vor allem auch ausgefallene Locations mit unglaublichen Kulissen.…
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1 Mit Erdmännchen auf Du und Du – Barrierefrei entlang der südlichen Weinstraße 9:08
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Da gucken sie, die Erdmännchen im Landauer Zoo, und auch die Wölfe im Wildpark Silz sind verwundert, denn entlang der gesamten Weinstraße ist umgebaut worden. Im Rahmen eines großen Förderprogramms sind barrierefreie Plattformen, Wanderwege, Radstrecken, Restaurants, Hotels und Picknickplätze entstanden. Ganz konkret haben die Projekte, die Ihr gleich genauer kennenlernen werdet, Gelder aus dem Europäischen Fonds für regionale Entwicklung erhalten. Mehr zu diesem Fonds erfahrt Ihr unter efre.rlp.de. / Tafg-Bild: DZT/Jens Wegener, Bildarchiv Südliche Weinstraße e.V.…
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1 Unterwegs an der Deutschen Weinstraße - Neues Radwegenetz und viele Erlebnisse rund um den Wein 9:25
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In dieser Folge sind wir unterwegs entlang der Deutschen Weinstraße, denn hier ist Barrierefreiheit ein ganz großes Thema. In der Region Neustadt-Bad Dürkheim gibt es nämlich ein barrierefreies Radwegenetz und natürlich gibt es viele Erlebnisse rund um den Wein, aber auch viele weitere Attraktionen wie den Gradierbau in Bad Dürkheim.…
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1 Unterwegs im Pfälzer Bergland - Barrierefrei auf Burg und Draisine im Landkreis Kusel (Sonderserie Barrierefreies Reisen) 7:40
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In unserer Serie zum barrierefreien Reisen in Rheinland-Pfalz nehme wir Euch diesmal mit ins Pfälzer Bergland in den Landkreis Kusel. Schon von Weitem ragen die hohen Sandsteinmauer der Burg Lichtenberg in die Höhe. Doch neben der Burg gibt es im Landkreis Kusel noch viel mehr barrierefrei zu erleben. Ganz konkret haben die Projekte, die Ihr gleich genauer kennenlernen werdet, Gelder aus dem Europäischen Fonds für regionale Entwicklung erhalten. Mehr zu diesem Fonds erfahrt Ihr unter efre.rlp.de.…
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1 Durch Flusstäler und auf Mittelgebirge mit Elektropower – Mit cleverer Technik barrierefrei in der Südeifel unterwegs (Sonderserie Barrierefreies Reisen) 9:23
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Unsere nächste Station in unserer Podcast-Serie, in der wir Projekte zum barrierefreien Reisen in Rheinland-Pfalz vorstellen, ist die Südeifel. Und da nehmen wir Euch mit auf eine barrierefreie Reise quer durch Region um den Eifelkreis Bitburg-Prüm. Flusstäler und Mittelgebirge lassen sich jetzt auch mithilfe von so genannten Rollstuhl-Zuggeräten erkunden. Ganz konkret haben die Projekte, die Ihr gleich genauer kennenlernen werdet, Gelder aus dem Europäischen Fonds für regionale Entwicklung erhalten. Mehr zu diesem Fonds erfahrt Ihr unter efre.rlp.de.…
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1 Sesselbahn, Burgmauern oder steile Gassen – Barrierefrei unterwegs an der Saar-Obermosel (Sonderserie Barrierefreies Reisen) 9:34
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Herzlich willkommen zu unserer Podcast-Serie, in der wir Projekte zum barrierefreien Reisen in Rheinland-Pfalz vorstellen. Sie alle sind Beispiele für eine gelungene finanzielle Förderung der Europäischen Union. Diesmal sind wir zu Gast in der Region Saar-Obermosel zu Gast. Ganz konkret haben die Projekte, die Ihr gleich genauer kennenlernen werdet, Gelder aus dem Europäischen Fonds für regionale Entwicklung erhalten. Mehr zu diesem Fonds erfahrt Ihr unter efre.rlp.de.…
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1 Schlechtwetter-Tipps für Familien - Abenteuer unter Tage, spannende Ausstellungen und Wasserspaß 7:50
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Manchmal lässt es sich schlichtweg nicht vermeiden und es gibt selbst in den sonnigsten Teilen von Rheinland-Pfalz – gerade in der kalten Jahreszeit – auch mal Tage, an denen es regnet. Doch dann können wir auch für Ablenkung sorgen: ihr könnt zum Beispiel mehr über die Geschichte des Landes und seiner Bewohner bei informativen Ausstellungen erfahren oder gleich in den interaktiven Museen selbst Hand anlegen. In Erlebnis-Schwimmbäder können sich Kids mal so ordentlich auf Rutschen und in Wellenbädern auspowern – während die Großen bei einem Saunaaufguss die schweißtreibende Hitze genießen. Wo Ihr dem ungemütlichen Wetter am besten entfliehen könnt, hört Ihr in dieser Episode.…
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1 Pure Wildnis für Familien und Naturliebhaber – Willkommen im Hunsrück 7:58
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Wir erklimmen in dieser Episode die höchste Erhebung in Rheinland-Pfalz und stehen auf der Aussichtsplattform des Erbeskopfes. Im Winter ist hier sogar Skifahren möglich. Der Blick mit seiner atemberaubenden Weite über bewaldete Hügel und Wiesen ist der perfekte Ausgangspunkt für uns unsere Entdeckungstour durch den Hunsrück. Und da werden wir einiges erleben, denn wir sind im Nationalpark unterwegs, überqueren eine der längsten Hängeseilbrücken Deutschlands und besuchen tierische Begleiter.…
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1 Zwischen Wiesen, Wald und Wasser – Naturschauspiele im Westerwald 8:00
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Naturnah ist ein Ausflug in den Westerwald auf jeden Fall, deshalb fühlen sich hier auch die Wanderer so wohl! Gemeinsam gehen wir in dieser Episode den Westerwaldsteig entlang quer durch das Mittelgebirge, das von Sieg, Dill, Lahn und Rhein umrahmt wird. Dabei gibt es tolle Ausblicke und viel Spannendes zu entdecken. Wer es im Westerwald besonders entspannt haben möchte, der wandert von Kloster zu Kloster. Auch erfahrt Ihr warum der "Wäller" so heimatverbunden ist und seine Region liebt.…
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1 Stille Geheimnisse am Disibodenberg und Schokolade an den Waden – Momente für die Sinne im Naheland 7:33
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Es ist ein mystischer Platz auf dem kleinen Hügel über dem Mündungsdreieck des Glans in die Nahe: Der Disibodenberg. Warum er auch als Kraftort bezeichnet wird, gehen wir in dieser Episode auf die Spur. Es gibt aber noch zahlreiche weitere einzigartige Momente für die Sinne im Naheland. Hört rein und erfahrt wie Ihr all eure Sinne stimulieren könnt, um danach wieder voller Kraft aus dem Naheland nach Hause zurückzukehren.…
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1 So steil geht Wein -Einzigartige Momente und Erlebnisse entlang der Mosel 6:53
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Dieses Mal geht unsere Reise durchs goldene Moselland. Wir beginnen gleich an einem der eindrucksvollsten Orte, der steilsten Weinbergslage Europas, betrachten die Weinberge vom Wasser aus und gehen auf Wanderung durch die Steillagen. Dabei lassen wir uns es nicht nehmen, uns von den Spitzenweinen und der Spitzengastronomie am Fluss verwöhnen zu lassen.…
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1 Einmal durch die Erdgeschichte und wieder zurück – Energietanken in der Eifel 8:02
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Willkommen mitten im Abenteuer Eifel. 13.000 Jahre Stille – so lange ist es her seit in der Eifel der letzte Vulkanausbruch den gesamten eurasischen Kontinent mit Ascheregen bedeckt hat. Mehr als 60 Meter Vulkangestein haben damals die Region begraben, die heute als UNESCO Geopark Vulkaneifel bekannt ist, und dort entstanden auch die so genannten Maare. Wie man in der Eifel Energie für sich tanken kann, ob bei Action oder Entspannung, hört Ihr in dieser Episode.…
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1 Mit dem SUP, Kanu oder Hausboot auf der Lahn unterwegs – Neue goldene Perspektiven entdecken 8:30
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Wir gleiten sanft über das gemächlich dahinfließende Wasser. Die Lahn hat es überhaupt nicht eilig – genau wie wir. Die Vögel singen, die Sonne scheint und das kühle Wasser plätschert. Sich in Ruhe treiben lassen, mitten in der Natur auf dem SUP, dem Hausboot oder im Kanu. Entdeckt neue Perspektiven direkt vom Fluss aus.…
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1 Vom Mainzgefühl über den Weintisch zu den Nibelungen - Goldene Momente in Rheinhessen 9:12
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Dieses Mal erleben wir goldene Momente in Rheinhessen. In der Landeshauptstadt Mainz spüren wir das „Mainzgefühl“ und wandern an Weintischen und Vinotheken vorbei zu den Kulturschätzen Rheinhessens. Kommt mit auf eine spannende Entdeckungsreise durch das größte Weinanbaugebiet Deutschlands.
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1 Das Pfälzer Lebensgefühl erleben – von der Hüttenkultur bis zum UNESCO Weltkulturerbe in Speyer! 8:22
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Wir erleben goldene Momente in der deutschen Toskana – in der Pfalz. Wenn ihr hier so richtig schön urig und gemütlich beisammensitzt, ein Glas Wein in der Hand und von oben runterschaut, wie die Sonne über die Weinberge und Baumwipfel strahlt, dann befindet Ihr Euch höchstwahrscheinlich in einer der vielen Hütten im Pfälzerwald. Mehr als 100 bewirtschaftete Waldgasthäuser gibt es hier, und jedes ist anders.…
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1 Hautnahe Zeitreisen erleben – Tipps für "Living History“ Erlebnisse in Rheinland-Pfalz 7:40
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Kommt mit in die Schatzkammer Rheinland-Pfalz. Welche Prunkstücke da zu finden sind und wie spannend Kunst und Kultur sein können, das zeigen wir Euch in dieser Folge.
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1 Ein Blick aufs neue Wein-Jahr mit Sommelier und Weinprinzessin – Ein Talk rund um die Wein-Erlebnisse in Rheinland-Pfalz 20:50
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Rheinland-Pfalz ist das Bundesland mit den größten Weinanbaugebieten. Hier gibt es nicht nur guten Wein, sondern auch tolle Weinfeste, moderne Vinotheken, gemütliche Weinstuben, rustikale Weingüter, traumhafte Weinwanderungen und natürlich die berühmten Weinköniginnen und Prinzessinnen. Im Wein Talk sprechen wir mit einem renommierten Sommelier und einer echten Weinprinzessin und wagen einen Ausblick ins neue Weinjahr.…
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1 Warmes Wasser, heiße Saunen und kuschelige Wohlfühlprogramme - Heilbad-Hopping in Rheinland-Pfalz 8:39
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Wenn der goldene Herbst kommt und es draußen kalt wird, ist Wellness angesagt. Wir ziehen durch die Kurorte in Rheinland-Pfalz – Heilbad-Hopping sozusagen. Warmes Wasser, heiße Saunen und kuschelige Wohlfühlprogramme erwarten uns, aber auch viele weitere Gesundheits-Tipps aus der Natur.
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1 Von den Römern bis zum Räuber Hotzenplotz – Im Talk mit dem Staatssekretär für Kultur in Rheinland-Pfalz 14:49
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Im Winter sitzt man nur rum und kann nichts machen, denkt Ihr? Fehlanzeige - die kalte Jahreszeit bietet viel mehr Möglichkeiten, als wir oft glauben. Ich bin Pia Hoffmann, und in dieser Folge haben wir für Euch nach den schönsten Ideen für kalte Wintertage in der Schatzkammer von Rheinland-Pfalz gestöbert.…
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1 Stille im Wald - Innere Einkehr bei einer spirituellen Wanderung 5:16
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Im Winter hat die Natur ihren besonderen Reiz. Alles ist still, die Bäume haben keine Blätter, das Wetter verbreitet eine karge, mystische Stimmung. Die beste Zeit für eine innere Einkehr bei einer spirituellen Wanderung. Im Naheland können Wanderer in das Leben von Hildegard von Bingen eintauchen, und am besten geht das natürlich auf dem Hildegard von Bingen Pilgerwanderweg.…
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