هلا والله معكم ندى عبدالرحمن وهذا بودكاست ايش شعورك الي بكون مركز على كيف تغيرات بسيطة في اسلوب حياتنا يخلينا نستمتع بصحة افضل جسديا ونفسيا بيكون معنا ضيوف يحكون لنا قصة رحلتهم الصحية بنرجع من البداية .. كيف بدأو وكيف الاسلوب الجديد اثر على شعورهم