Der Calisthenics Podcast behandelt Themen rund um den Calisthenics Sport, er wird dir dabei helfen den Einstieg in den Sport zu bekommen, Du bekommst exklusive Einblicke aus der deutschsprachigen Calisthenics Szene und viele weitere Themen aus dem Calisthenics Sport werden behandelt.
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You can cultivate long-term health and fitness with calisthenics
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Qualified Personal Trainer discovering the world of Calisthenics
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#373 - 11 Dinge, die ich in 11 Jahren Calisthenics falsch gemacht habe! (mach nicht dieselben Fehler!)
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Hier bekommst du meine 11 Learnings aus 11 Jahren Calisthenics Erfahrung: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-jahre-calisthenics/
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#372 - LENA HENTSCHEL: Handstand gehört seit 10 Jahren täglich zu meiner Routine!
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Hier geht's zu Lena: Instagram: @lena_17_01 Hier geht's zu Barzflex: Instagram: @barzflex_workoutparks Website: https://barzflex.com/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsg…
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#371 - Warum sind Klimmzüge aus dem Deadhang so schwer?
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Hier kannst du dich für den Live Workshop anmelden: -> https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/webinar-januar/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgesp…
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#368 - "Ich habe weniger gemacht und bin schneller voran gekommen" - Ferdi
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#367 - Dir platzt der Kopf beim Handstand? So bekommst du es in den Griff!
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#366 - "IcH BiN Zu scHweR fÜr CaLIstHeNicS!" - Wirklich ?!
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#364 - Deshalb kannst du noch keinen Ring Muscleup!
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#363 - TOBIAS SCHNEIDER: Vom Sprinter zum Bobanschieber
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Hier geht's zu Tobias: Instagram: @tobi_schneider92 Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Hier gehts zu verschiedenen Studien zum Thema: https://www.creapure.com/de/creapure/kreatin-studien Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: …
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#362 - Was dir deine Ellenbogen über deine Klimmzüge verraten
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#361 - TOM WELLER: Messi, Ronaldo, Noah Lyles er hat sie alle fotografiert!
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Hier geht's zu Tom: Instagram: @wellertom.photo Hier gehts zu Vivobarefoot: Website: https://www.vivobarefoot.com/ Mit dem Code: Flex20 gibt es nochmal 20% Rabatt auf deine Bestellung Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-cali…
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#360 - Calisthenics in dein Gym-Training integrieren - SO GEHT´S!
17:02
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Balancing Hard Word And Mental Health
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Learning to be intentional with my time has been a game changer. Here's are some things that helped!
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#359 - MARIO MÜLLER: Warum macht er so schnellen Calisthenics Fortschritt?
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#358 - MAX HESS: 400Kg Belastung auf einem Bein?!
1:09:15
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Try This Simple Method To (Consistently) Get Stuff Done
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Here's a structured approach I use for staying consistent on things! I might make an infographic to give different ideas and make this easier to understand.
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#357 - NELVIE TIEFACK: Von einer Olympia-Medallie zu Stefan Raab´s Box Coach
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How To Make Effort Enjoyable (Even When Life Feels Hard)
17:29
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When our life is aligned, effort can feel good!When we're exercising or making healthy choices in our life, it's not ONLY for the sake of physical healthy.It's to move us toward a life where we enjoy the things we do, hard work or otherwise. I think that's pretty cool.Have a wonderful day!
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Are You Nice To Others But Don't Feel Respected?
13:05
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Some thoughts on respect and the value of value
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#356 - Wann bin ich stark genug für das nächste Resistance Band
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#355 - PHILIP SCHAUB: Mit dem richtigen Mindset an die Spitze!
1:35:17
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#354 - Underrated - Übungsspezifisches Warmup! So vermeidest Du Verletzungen!
7:24
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#353 - DAVID WROBEL: Bodyweight Training ist die Basis von Kraftsport
1:19:44
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#352 - Calisthenics Community Update: Wir wurden Deutscher Meister
24:00
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#351 - MIRKO HOLZMÜLLER: Alles über Kreatin
1:14:39
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Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Hier gehts zu verschiedenen Studien zum Thema: https://www.creapure.com/de/creapure/kreatin-studien Und das Paper von Rick Kreider ist das erste von oben: Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? https://jissn.biomedcentral.com/ar…
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#350 - Wie lange braucht man von 10 Klimmzüge zum Muscleup?!
11:09
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#349 - Deshalb musst Du im Calisthenics stark werden!
17:05
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Expand Your Comfort Zone More Naturally
18:55
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In this video, I discuss the popular notion of pushing ourselves out of our comfort zones to foster personal growth, especially within fitness circles. While discomfort can drive adaptation and growth, it may only be part of the equation. I discuss "experiential introspection" and illustrate it with the parable of the Stone Cutter's Tale. The story…
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#348 - 8 Muscleup - Fehler, die jeder macht!
22:12
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What If We Spent 10,000 Hours Building Something?
18:22
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Just sharing thoughts on what I'd like to build, grow, and "perfect" over the next decade!
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#347 - Ist GREASE THE GROOVE sinnvoll für Calisthenics?
16:18
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#346 - Darum solltest Du den Ring Muscleup vor dem Muscleup trainieren!
11:19
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Why Authenticity Matters More Than Ever
10:32
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Here are some thoughts on balancing self-improvement with authenticity! There are 2 perspectives I guess1.) Don't be yourself. Be better.2.) Be yourself, but explore new things to learn what "yourself" means.Ultimately, I guess these are roads that lead to similar destinations. Have a wonderful day!
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#345 - SEBASTIAN HOLZMANN: 17 Klimmzüge +10Kg als Weltcup Slalomfahrer?
1:44:49
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Talking about building trust through time, depth, and actually be trustworthy!
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#344 - THOMAS ARMBRECHT: Training & Therapie!
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#343 - LUCA GIUBELLINI: Calisthenics & Turnen - Wie viele parallelen gibt es?
1:12:29
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#342 - Calisthenics Competition Update: Was geht dieses Jahr noch?
17:09
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#341 - Deine Chance auf eine Calisthenics Transformation
6:13
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#340 - EMIRA ABBES: Leistung beginnt im Kopf
1:09:38
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#339 - COACH FLEX: Vom Monteur zum Calisthenics Coach
1:19:53
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#338 - Q&A - GYMKY, OneArm Pullup, Calisthenics für Olympia, ....
23:00
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#328 - CC - KAI PFLAUME: Über seinen Weg zu 10+ Klimmzügen
1:12:03
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Hier gehts zu Kai: Instagram: @kaipflaume Hier geht es zur ersten Podcast Folge mit Kai: https://open.spotify.com/episode/5lmPq2nAQepO7JXCNxpk4h?si=0e62daa4981449c3 Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calis…
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#327 - Anerkennung der eigenen Leistung vs. Social Media
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#326 - LUKAS KRASSNITZER: Die 1. wissenschaftliche Arbeit über den Muscleup
1:18:04
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Hier geht's zu Lukas: Instagram: @luk_krass Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: …
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#325 - Wie geht man mit Beschwerden/Verletzungen im Training um?
13:18
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#324 - MOANA A.K.A TRIXIE TROUBLE: Burlesque und Calisthenics?!
1:33:53
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Hier geht's zu Moana: Instagram: @trixietrouble_ Instagram Tanzschule: @vintagedancestudio Hier geht's zu Moana's Restaurant: Instagram: @noams.muenchen Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coach…
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#323 - Wann ist eine INTROWOCHE?! sinnvoll?!
9:42
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