Sanabria عمومي
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En este episodio estoy hablando de las decisiones y el control. ¿Qué podemos controlar y que no? ¿A dónde enfoco mi atención? ¿Será que puedo hacerme cargo de todo y de todos? Una forma de perder el control de nuestra vida es creer que no tengo el control de nada. Y bueno no tenemos el control de todo pero sí de muchas cosas como por ejemplo de: mi…
 
Hoy me acompaña Amalia Vásquez, una paciente que ha llevado su proceso de terapia de una manera muy constante. Hoy conversamos acerca de los mitos y realidades de la terapia psicológica. Comparte el tema con alguien que lo necesite.GRACIAS AMA por compartir este espacio conmigo.Me puedes contactar en: www.psicologiareal.com o bien al 8842-1019.SALU…
 
En este episodio me acompaña mi amiga Jennifer Rodríguez siendo brutalmente vulnerable con su testimonio, por lo que estaré 100% agradecida. El valor que agrega a este espacio de salud mental es impresionante.Les pido que compartan este EPISODIO con todos, necesitamos escuchar este tipo de historias de la vida real.Un abrazo.Su psicóloga y amiga Al…
 
En este episodio les cuento ¿por qué? escogí la carrera de psicología. Este mes voy a estar conversando acerca del tema de la psicología y espero aprendan mucho de una de mis pasiones. Recuerden visitar mi página web: www.psicologiareal.com y mi cuenta en Instagram: @psicologaalejandrasanabria Nos escuchamos luego.…
 
En este cuento aprenderás de la EMPATÍA. Cuento desarrollado por Anna Morató García, adaptado a español costarricense. Recuerda seguir nuestra redes sociales. Instagram: https://www.instagram.com/psicologaalejandrasanabria/ Facebook: https://www.facebook.com/psicologaalejandrasanabria/?ref=bookmarks Página web: www.psicologiareal.com Nos escuchamos…
 
En este cuento aprenderás de la importancia de QUERESE A UNO MISMO. Cuento desarrollado por Anna Morató García, adaptado a español costarricense. Recuerda seguir nuestra redes sociales. Instagram: https://www.instagram.com/psicologaalejandrasanabria/ Facebook: https://www.facebook.com/psicologaalejandrasanabria/?ref=bookmarks Página web: www.psicol…
 
En este cuento aprenderás de la importancia de las palabras positivas. Cuento desarrollado por Anna Morató García, adaptado a español costarricense. Recuerda seguir nuestra redes sociales. Instagram: https://www.instagram.com/psicologaalejandrasanabria/ Facebook: https://www.facebook.com/psicologaalejandrasanabria/?ref=bookmarks Página web: www.psi…
 
¿Sabías que según la OMS, 265 000 000 de personas sufren de un trastorno de Ansiedad alrededor del mundo? Te dejo estrategias para contrarrestar los síntomas de ansiedad. Este es el video para practicar la respiración: https://www.youtube.com/watch?v=0mXT7lc-la0 Aquí les dejo mi página web: https://www.psicologiareal.com/ Instagram: https://www.ins…
 
A pasado el 14 de febrero, día de los enamorados, aunque no lo crean es cuando mas lana hacen los moteles, restaurantes y pelucheros.Como siempre, con un humor digno de una negra comedia, Oswaldo nos cuenta algunas experiencias privadas y sin censura.بقلم Oswaldo Sanabria
 
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