هل زرع شرائح إلكترونية في الأدمغة البشرية، سبيل علاجي أم منحى تسويقي ... أو أنه سبيل للسيطرة على كل ما هو إنساني؟ الإجابة تأتيكم مع نعيمة العامري، وضيفها الدكتور والعقيد المتقاعد من الجيش الأميركي، أيزن ماروجي.بقلم Radio Sawa

في هذه الحلقة ،تستعرض "يسرا أمين"،تجربتها خلال مشوارها في إعداد وتقديم بودكاست "مرايا"، الذي غير مفاهيم كثيرة لديها ولدى فريق العمل. استمعوا إلى الحالات الانفعالية التي رافقت "يسرا" مع كل حالة كانت تستضيفها. وما الذي أبكاها؟.بقلم Radio Sawa

منذ سنوات زواجها الأولى، عرفت رنا أن الحياة مع شريك حياتها مستحيلة. وبعد إنجاب ثلاث فتيات، قررت الانفصال عنه. لم تكن المراحل التي مرت فيها رنا بعد الطلاق سهلة، وشعرت أن الوجع يوازي ألم الموت. فهل فقدانُ الحي أصعبُ من فقدان الميت؟ تابعوا معي أنا يسرا أمين، قصة رنا في بودكاست مرايا .بقلم Radio Sawa

الشاب ريّان أبو شقرا، فقد أمه، وأباه، وجده، خلال فترة وجيزة. ليس من السهل على طفل في الرابعة عشر من عمره، أن يعيش تجربة الفقد. قاسى ريان كثيرا، ومرّ بمراحل عديدة من الإنكار والغضب والاكتئاب، إلى أن قرر العلاج ومن ثم توثيق تجربته مع رحيل الأحبة في كتاب. كما خلّد ذكرى رحيل والدته بأغنية من تأليفه وتلحينه. تابعوا هذا اللقاء مع ريان أبو شقرا معي أنا يس…

اعتبرت منظمة الصحة العالمية أن الأسبارتام، المُحَلي الاصطناعي، من المحتمل أن يكون مسرطِناً للبشر، دون أن تنصح الشركات بسحب منتجاتها، أو المستهلكين بالتوقف تمامًا عن استهلاك هذه المادة. ما الذي يعنيه هذا الإعلان الأخير، وما الذي يتحتم علينا انتهاجه للحفاظ على صحتنا؟ الدكتور أيزن ماروجي، الباحث السابق في معهد السرطان الأميركي، أكد لبودكاست ابتكارات، …

هل زرع شرائح إلكترونية في الأدمغة البشرية، سبيل علاجي أم منحى تسويقي ... أو أنه سبيل للسيطرة على كل ما هو إنساني؟ الإجابة تأتيكم مع نعيمة العامري، وضيفها الدكتور والعقيد المتقاعد من الجيش الأميركي، أيزن ماروجي.بقلم Radio Sawa

قال لي صديق مرة:"مع ازدياد الهواتف الذكية، زاد غباؤنا". لا يمكن الجزم بهذا، لا سيما أن من يطور هذه الأجهزة ويحدّث مواقع التواصل هم أشخاص مثلنا مثلهم. لكن،يمكن القول إن اتكالنا على الإنترنت وتقييد حياتنا بهذه الأجهزة، ارتفعت لدرجة، تخشى المنظمات الدولية أن يتحول هذا الأمر إلى إدمان. تخيل أن تستيقظ في أحد الصباحات، لتجد َ العالمَ بدون إنترنت. هل تتوق…

سئمنا الحاكم الشقي والتأييد الأزلي الجماعي شعوب تسعى لأن يكون الراعي شرعياً لا شرقياً ولا غربياً عفوياً، لكنه ليس بالغبي أو البغيِّ نهاري وليلي... يعمل في الصبح والعشي ولكي ننأى بالانتخابات عن الغيّ هل يكون الحل في رئيس اصطناعي ...؟ سيأتي لامحالة بتأييد جماعي إنسان آلي ... أو روبوت ذكي لسانه ليس بالطري بيد أن رأيه للعلن دوماً جلي ليس بالآدمي ولا با…

لا يقل تعزيز مفهوم الصحة النفسية للأطفال عن الصحة البدنية، لا سيما مع المتغيرات والضغوط التي يعيشها الأطفال في الوقت الحالي. ومع دقّ المنظمات الدولية، ومنها الأممُ المتحدة، ناقوس الخطر، للارتفاع المقلق في معدل حالات إيذاء الذات والانتحار بين الأطفال، والشباب حول العالم، كان لابد "ليسرا أمين" من وقفة في بودكاست "مرايا"، للتعمق مع أصحاب الاختصاص وأول…

تساؤلات يومية في بالنا تسري ما بين الذكاء الاصطناعي والدهاء البشري أحوالنا إلى أين تجري؟ هل ما حققنا يدخل في خانة الظفر، أم أننا وقعنا في أسفل الحفر؟بقلم Radio Sawa

قبل إعداد هذه الحلقة، أصدقاء وزملاء كثر قالوا إنهم يعرفون شخصيات تعترف بأنها نَرجسية ومستعدة للحديث بالموضوع. غير أن الأمر ليس بالسهل. كلُّ محاولاتِ الاتصال بشخص نرجسي أو بمعنى أدق، بشخصٍ يعترف بأنه نرجسي، باءت بالفشل. فهل من الصعب أن نعترفَ بأننا نرجسيون؟ التفاصيل معي أنا يسرا أمين، في بودكاست "مرايا".…

الجديد الجديد زوج رشيد بعقل سديد عمره مديد صلب عتيد لا يلجأ إلى التهديد والوعيد كلامه مفيد ليس بالشريك البليد ولا بالنرجسي العنيد وولاءه فريد ويصلك أختاه في البريد!!! هل من مزيد؟ طبعا أكيد!بقلم Radio Sawa

متى يصبح العمل خطرا على صحتك النفسية والجسدية ؟ تخيل أن قياس الإجهاد في العمل، يمكن فحصه من خلال نقر الإنسان على لوحة مفاتيح الكمبيوتر، بدلا من الاعتماد على معدل ضربات القلب! هذا ما كشفته دراسة سويسرية بهدف الوصول إلى حل لتفادي الإجهاد المزمن. وهدف هذه الحلقة من بودكاست "مرايا" مع يسرا أمين، تحديد أسباب التوتر في العمل من أجل تخطيها، للسيطرة على ضغ…

ماذا لو انطلقت رحلة علاجك وتداويك، من أروقة الانتظار في العيادة أو المصحة الطبية التي ترتادها؟ ماذا لو أن الفضاء الهندسي المعماري الذي يضم هذه المصحة، بمختلف أقسامها، يساهم في التأثير إيجابياً على المريض ونفسيته؟ وبالتالي ضمان تماثله للشفاء والعلاج في أحسن الظروف وأجودها؟ هذا تحديداً ما ركز عليه المهندس المعماري التونسي، بلال خماخم، في مشروعه "فايت…

من داخل مصحة للعلاج النفسي في باريس، الناشطة واللاجئة السورية "مهى غزال"، تروي معاناتها من الحرب في بلادها، وحكايا اللجوء القاسية التي قادتها إلى فرنسا، حيث تتعالج من اضطراب كرب ما بعد الصدمة. "مهى"، التي انتابتها مشاعر سلبية ورافقتها ذكريات سيئة، حاولت الانتحار، لكنها اليوم ترفع الصوت عاليا لزيادة الوعي لكل من يتعرض لحادث صادم. تنبيه: هذه الحلقة ت…

تعتزم الحكومة الإسبانية إطلاق تطبيق فريد من نوعه، أصبح الخبر الرئيس لوسائل الإعلام. الغرض المعلن من التطبيق الذي ستدعمه حكومة سانشيز في مدريد، هو تحقيق المساواة بين الجنسين، عبر تمكين المرأة من معرفة إن كان الزوج يقوم بالقدر الكافي من أعمال المنزل. وفي حين يقول لسان حال المعارضة، إن الخطوة هي مجرد دعاية سياسية، لضمان أصوات الإسبانيات في الانتخابات …

تنبيه: "هذه الحلقة تحتوي على مقاطع لأشخاص تنتابهم أفكار انتحارية.. صحتك النفسية أولا...إذا كانت تراودك أنت أو شخصا تعرفه أفكار انتحارية فلا تتردد في طلب المساعدة". "الحكي بطول العمر"... جملة يمكن ترديدها في كل مرة قد تساور البعض أفكار سوداوية أو انتحارية. طلب المساعدة، هو جزء من الحل في وجه ظاهرة نكتشف في هذا البودكاست أنها آخذة في ارتفاع مقلق، لا …

لعلك في الأسابيع الأخيرة سمعت أو استخدمت بالفعل تشات جي بي تي! شات جي بي تي، هو نموذج لغوي اصطناعي، ويستخدم لتوليد نصوص بشكل تفاعلي مع البشر، عبر الإنترنت. هو أكبر نموذج لغوي اصطناعي موجود حاليًا. إذا قارنا بين تشات جي بي تي والدماغ البشري، فإن عدد الوصلات العصبية في الدماغ البشري يصل إلى حوالي 100 تريليون وصلة، في حين أن تشات جي بي تي الحالي، يعتم…

سارة... أم لثلاث بنات... عاشت فرحة الأمومة ثلاث مرات، غير أن شيئا ما كان ينغص هذه البهجة في كل مرة. لم تجد سارة من يساندها! وصلت حد اليأس، حتى قررت أن تدعم نفسها بنفسها من اضطراب "الاكتئاب ما بعد الولادة". ماذا فعلت سارة لتتخلص من هذا الاضطراب؟ تابعوا هذه الحلقة من بودكاست "مرايا" مع يسرا أمين.بقلم Radio Sawa

دخل الذكاء الاصطناعي كل مجالاتنا الحياتية، فهل يعمل على تسهيلها، أم يؤدي إلى استفحال الكسل لدى البشرية؟بقلم Radio Sawa

الجدل العلمي بشأن مضادات الاكتئاب لا ينتهي، من دراسة تحسم فعاليتها كعلاج، إلى أخرى تنفي وتحذر منها. في هذه الحلقة من بودكاست "مرايا"، نفرد مساحة للحديث مع أصحاب الاختصاص حول واحد من أكثر الموضوعات إثارة للجدل في حقل الطب النفسي، ونستعرض تاريخ الأدوية المضادة للاكتئاب وآخر الأبحاث في هذا المجال.بقلم Radio Sawa

هو عشرة في العراق ومصر والسودان.. فارس في ليبيا.. ذهب في تونس.. وليمون وتكيلا في بويرتو ريكو.. هي بعض الأشياء التي ارتبط بها اسم الملح في ثقافات مختلفة، لكن صحياً وعلمياً، كيف يمكن التعامل مع الملح.. دون شح أو طفح؟ صحياً، ثقافياً، وذوقياً.... نحتاج الملح.. إلزامياً!!!! .. لكن بقسطاط.بقلم Radio Sawa

تأخذ جائحة الاكتئاب منحى تصاعدياً مع ازدياد الحروب والفقر والنزوح. وترجح منظمة الصحة العالمية وجود ما يقرب من 300 مليون حالة حول العالم، تتعايش مع هذا "القاتل الصامت". وفي كل عام، 800 ألف إنسان يقدمون على الانتحار بسبب الاكتئاب. هذه إحصاءات تقريبية. الرقم الحقيقي أكبر بكثير. دول كثيرة لا تسجل كل الحالات، خصوصاً مع الوصمة الاجتماعية للمرض النفسي وال…

ماذا لو كنا مخطئين في الإصرار على أن يعتزل أبناؤنا ألعاب الفيديو؟ ماذا لو أن ذلك الوقت الذي يستقطعونه من يومهم، يساهم في تنشيط ذاكرتهم، وتحفيز سرعة رد الفعل لديهم، وينمي مهاراتهم الحسية، المعرفية والإدراكية؟ ماذا لو أن ألعاب الفيديو أضحت دواء، يكتبه الطبيب كوصفة علاجية إذا كان ابنك يعاني من نقص الانتباه وفرط النشاط؟ عن باحث لبناني عاشق لألعاب الفيد…

عشر سنوات عاشتها ريهام سجينة ثنائية مشاعرها.. تتقلب بين نوبات السعادة المفرطة والاكتئاب الشديد، قبل أن تكتشف أخيرا أنها تعاني اضطراب العاطفة ثنائي القطب. فما هو الاضطراب ثنائي القطب وهل هو مرض يمكن التعافي منه أم التعايش معه؟بقلم Radio Sawa

لئن تمكنت البشرية من إحراز العديد من الإنجازات العلمية والطبية والاستكشافية... إلا أننا ما زلنا نقف لا حول لنا ولا قوة أمام لسعات البعوض ولدغاته. فللبعوض أعراف وناموس...نعلم منها قليلا ونجهل الكثير. والسؤال الذي نطرحه دائما: ما الذي يجعل شخصا دون غيره جاذبا وجذابا للبعوض ...والمستهدف الرئيس من جحافل الناموس؟ وكيف أخذ جيش الولايات المتحدة صحبة مختبر…

تحدثت هذه الحلقة من برنامج "ابتكارات" عن قصة عشق بين الأحمر والأزرق. قطعا لسنا نتحدث عن هيام الديمقراطيين بالجمهوريين .... أقله حتى اللحظة، ولا عن غرام بين سلاحف النينجا: ليوناردو و رفاييل، ولا عن مباراة ودية بين الشياطين الحمر: بلجيكا... ولا سكوادرا أزورا: إيطاليا إنها حكاية كوكبين يدوران في فلك الشمس. حكاية عن هوس سكان الكوكب الأزرق: الأرض.... بإ…

تناولت هذه الحلقة من برنامج "مرايا" الصحة النفسية، هل أنت مع اللجوء إلى طبيب نفسي بشكل دوري؟ ما هي الصحة النفسية؟ أيضا: إلى أي مدى تساهم مواقع التواصل بكسر الوصمة الاجتماعية؟بقلم Radio Sawa

إدلب على شفير كارثة إنسانية.. حلقة 30/05/19 by Radio Sawaبقلم Radio Sawa

اعتداء على مقهى يثير جدلا في تونس..حلقة 29/5/19 by Radio Sawaبقلم Radio Sawa

لهذه الأسباب أعلن أساتذة الجامعة الإضراب في لبنان... حلقة 28/05/19 by Radio Sawaبقلم Radio Sawa

رمضان وفرص الإقلاع عن التدخين by Radio Sawaبقلم Radio Sawa

كيف تصبح شخصا إيجابيا؟ by Radio Sawaبقلم Radio Sawa

اهمية ان تكون شخصا ايجابيا..حلقة 27/5/2019 by Radio Sawaبقلم Radio Sawa

الاحتفال بيوم أفريقيا على تويتر..حلقة 26/5/19 by Radio Sawaبقلم Radio Sawa

كيف يقضي الكويتيون سهرات رمضان؟ حلقة 25/05/19 by Radio Sawaبقلم Radio Sawa

الأخبار الزائفة أكثر جاذبية..حلقة 23/5/19 by Radio Sawaبقلم Radio Sawa

الشفوت،اهم وجبات رمضان في اليمن..حلقة 22/5/19 by Radio Sawaبقلم Radio Sawa