مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم. حلقة جديدة كل أسبوعين يوم السبت الساعة ١٢ الظهر بتوقيت شرق الولايات المتحدة Welcome to Jebena Time, a podcast dedicated to helping Sudanese moms rise above the daily challenges we face and thrive at work an ...
…
continue reading
كلمني عن هو بودكاست مخصص للتوعية بالصحة النفسية. من خلال هذا البودكاست نستكشف معًا عالم الصحة النفسية ونفتح النقاش حول المواضيع الهامة والملهمة في هذا المجال. نسعى لإلقاء الضوء على التحديات التي يواجهها الأشخاص في مجتمعنا بشأن الصحة النفسية، ونقدم الدعم والإلهام لمن يحتاجونه، سنتناول مواضيع متنوعة تشمل التوعية بالأمراض النفسية، وأساليب التعافي، وكيفية التعامل مع التوتر والقلق في الحياة اليومية، انضموا إلينا في هذه الرحلة لاستكشاف عالم الصحة النفسية وتبادل الخبرات والمعرفة لبناء مجتمع أكثر صح ...
…
continue reading
من حقي اكتئب دون تحديد مستويات من حقي اعيش الاكتئاب دون امل او نصايح او معالجات. هنا تعيش الاكتئاب وتنغمس فيه وتشاركه فقط مع مكتئبين مثلهم مثلك. إذا وجدت الطاقة المناسبة والكافية للتواصل ابعث لي او عبر عن طريق القنوات التالية: face: https://www.facebook.com/alive.asma.m/ Instagram: smalnfsy
…
continue reading
Dandaneh is a weekly Arabic podcast that discusses our thoughts and perspective about daily encounters we face in these trying times. The weekly episode may contain a personal evaluation of a book we read, a TV show we watched, a news article we came across off, or our commentary on a going issue that touches our daily lives. Follow us @ https://twitter.com/Dandaneh1 on Twitter for updates.دندنة هو عبارة عن برنامج أسبوعي سماعيي بيتناول خواطر وانطباعات شكلتها عن الاحداث اليومية التي نعيشها. ا ...
…
continue reading

1
Jebena Time | أسرار التجميل والعمل الحر من نمارق المنصوري - بودكاست جبنة تايم
42:37
42:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
42:37في الحلقة دي من بودكاست جبنة تايم، استضفنا خبيرة التجميل السودانية نمارق المنصوري، والحديث كان من القلب من بداياتها في الإمارات، لحد ما فتحت صالونها الخاص في أمريكا — نمارق شاركتنا كل التفاصيل، التحديات، والنجاحات، بدون فلتر في الحلقة دي حتسمعي عن: كيف قدرت تبني اسمها في الغربة- التوفيق بين الأمومة، الشغل، والدراسة- شنو واجهته من تحديات في أمريكا ك…
…
continue reading

1
المراهقون: كيف نفهمهم ونساندهم؟ نصائح من الخبراء
29:55
29:55
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
29:55اكتشفوا أعماق مرحلة المراهقة في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "كلمني عن"، حيث تستضيف الاستشارية النفسية الدكتورة مادونا يني ، الاستشاري النفسي الدكتور فادي معلوف المتخصص في الطب النفسي للأطفال والمراهقين. يقدم الخبراء نظرة شاملة حول التحديات النفسية والتغيرات التي يمر بها المراهقون، وكيف يمكن للآباء والأمهات التعامل معها بفاعلية. في هذا الفيديو: مقد…
…
continue reading

1
Jebena Time | هل النظام التعليمي فشلنا؟ تجربة سارة إدريس تكشف الحقائق - بودكاست جبنة تايم
36:13
36:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
36:13في الحلقة دي من بودكاست جبنة تايم، بتستضيف د. سلمى الفكي المعلمة السودانية المبدعة سارة إدريس، واللي شاركتنا رحلتها المؤثرة من تجربة شخصية مع صعوبات التعلم زي ADHD والديسكالكوليا، لغاية ما بقت واحدة من أهم الأصوات في مجال التعليم والتربية في السودان. في الحوار ده، اتكلمنا عن: – كيف الوعي الذاتي والذكاء العاطفي بيساعدونا نفهم نفسنا وأطفالنا – تجربته…
…
continue reading

1
حماية الأطفال والمراهقين من التحرش: التثقيف الجنسي وأهمية الوعي
31:16
31:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
31:16في هذه الحلقة من "كلمني عن"، نناقش موضوعًا حساسًا ولكنه بالغ الأهمية: التحرش بالأطفال والمراهقين وكيفية الوقاية منه من خلال التثقيف الجنسي الصحيح. مع ضيفنا الدكتور فادي معلوف، طبيب نفسي متخصص في علاج الأطفال والمراهقين، نستعرض دور الأهل في حماية أطفالهم من هذه المخاطر، ونتناول أهمية تعليم الأطفال عن حقوقهم الجسدية وطرق الوقاية من التحرش. مقدمة الحل…
…
continue reading

1
College vs. Work Experience What Matters More? With Dalal Elsheikh - بودكاست جبنة تايم | Jebena Time
41:50
41:50
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
41:50In this episode of the Jebena Time Podcast, we sit down with Dalal Elsheikh, a Sudanese automotive designer who built a career in a competitive industry. She shares her journey from deciding whether to pursue a college degree vs. work experience, her struggles in the male-dominated field of car design, and her insights on making it as a Sudanese wo…
…
continue reading

1
من طبيبة باطنية إلى مصممة أزياء سودانية مع د تغريد عمر - بودكاست جبنة تايم | Jebena Time
42:35
42:35
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
42:35في هذه الحلقة من بودكاست جبنة تايم، بنستضيف د. تغريد عمر، مصممة أزياء سودانية شقت طريقها في عالم الأزياء، وبنت علامتها الخاصة رغم كل التحديات. كيف قدرت تبدأ؟ شنو العقبات اللي واجهتها؟ وكيف بتوازن بين شغفها ومسؤولياتها كأم؟ : في هذه الحلقة حتسمعي عن ✅ كيف بدأت تغريد مشوارها في الأزياء من الصفر ✅ أسرار نجاح مصممة الأزياء السودانية في الغربة ✅ التحديا…
…
continue reading

1
بودكاست جبنة تايم | Jebena Time - نجاح الوالدية المشتركة بعد الانفصال
46:48
46:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
46:48Register here for the 5 Day Self Care Challenge, starting 23rd February: سجّلي هنا في تحدي العناية بالنفس لمدة 5 أيام، البداية يوم 23 فبراير https://salmaelfakimd.com/self-care-challenge مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سل…
…
continue reading
الناس متحمسة ولا ايش الحكاية… تأثيرات العام الجديد لازالت (Fresh) من المبكر ربما التحدث عن تحولات عظيمة في حياتنا هل تنتصر المقاومة(قراراتنا) أم تشتري الرأسمالية(الظلامية) اخضرنا واليابس إن تبقى لدينا بعضا من الخضرة.. Whats group: +967776330343بقلم اسماء آل نفسي
…
continue reading

1
لو بتعاني من الوسواس القهري، لازم تسمع الحلقة دي
11:06
11:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:06إزايكم؟ في الحلقة دي من بودكاست "كلمني عن" هنتكلم عن حاجة مهمة جدًا وهي: الوسواس القهري أو OCD. هل حاسس إن فيه أفكار بتلف في دماغك طول الوقت وما بتقدرش تبعد عنها؟ أو ممكن تكون بتعمل حاجات متكررة علشان تهدي نفسك أو تريح بالك؟ هنكمل معاكم النهارده ونقول إزاي نقدر نعيش مع الوسواس القهري ونتعامل مع الأعراض اللي بتأثر على حياتنا اليومية. هنقدم كمان شوية…
…
continue reading

1
كلمني عن القلق: ليه بنحس بيه؟ وإزاي نسيطر عليه؟
26:05
26:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
26:05https://linktr.ee/DrMadonnaYannyبقلم Dr Madonna Yanny
…
continue reading
هل لدى المكتئب عام جديد . هل يستحق المكتئب العام الجديد ماهي فرص النجاة؟هل بإمكاننا ان نحتفل مجددا؟؟؟ WATSAPP: +967776330343بقلم اسماء آل نفسي
…
continue reading

1
أروح لمين؟ دور الدكتور النفسي، المعالج النفسي الإكلينيكي، والمعالج النفسي الإرشادي في الصحة النفسية
10:02
10:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:02كتير مننا لما بيواجهوا تحديات نفسية أو مشاكل في حياتهم، بيتساءلوا: أروح لمين؟ الدكتور النفسي؟ ولا المعالج النفسي الإكلينيكي؟ ولا المعالج النفسي الإرشادي؟ في الحلقة دي، هنعرف الفرق بين التخصصات الثلاثة، ودور كل واحد في دعم الصحة النفسية. هتكتشف متى تحتاج إلى دكتور نفسي، ومتى يكون العلاج مع معالج نفسي هو الحل الأنسب، وازاي كل تخصص بيشتغل على تحسين حا…
…
continue reading

1
العلاجات الحديثة للاكتئاب وثنائي القطب: بين الطب النفسي والتقنيات الجديدة
31:42
31:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
31:42في هذه الحلقة، نتحدث عن أحدث التطورات في علاج الاكتئاب وثنائي القطب، ونستعرض كيفية تأثير التكنولوجيا الحديثة والتقنيات المبتكرة على تحسين حياة المرضى. سنتناول موضوعات مثل علاج (TMS)، العلاجات الدوائية الحديثة، وأهمية الرعاية الشاملة التي تجمع بين العلاج النفسي والعلاج الطبي. بالإضافة إلى ذلك، سنناقش دور الفهم المجتمعي في تخفيف وصمة العار المرتبطة ب…
…
continue reading

1
تقلبات المزاج: الاكتئاب وثنائي القطب وكيفية التعامل معهما
32:09
32:09
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
32:09مرحبًا بكم في حلقة جديدة من "كلمني عن". في هذه الحلقة، سنتناول موضوعًا هامًا يتعلق بالصحة النفسية: الاضطرابات المزاجية. سنركز بشكل خاص على الاكتئاب واضطراب ثنائي القطب، وهما من أكثر الاضطرابات التي تؤثر على حياة ملايين الأشخاص حول العالم. في البداية، سنعرفكم على الاكتئاب: هو حالة نفسية تتسم بالحزن المستمر وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية التي كانت …
…
continue reading

1
الثقافة والصحة النفسية: سد الفجوات وكسر الوصمة (الجزء الثاني)| Culture & Mental Health: Bridging Gaps and Breaking Stigma (Part 2)
25:58
25:58
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
25:58في هذه الحلقة، نواصل استكشاف العلاقة بين الثقافة والصحة النفسية. نتحدث عن كيفية فهم الصحة النفسية في دول مختلفة، والتحديات التي يواجهها الأطباء النفسيون عند التعامل مع التحيزات الثقافية، والمواقف المحرجة أو العنصرية التي قد يتعرضون لها. هل من الضروري أن يكون مقدم الرعاية النفسية من نفس الخلفية الثقافية أو الدينية أو العرقية لفهمك ومساعدتك؟ كما نناق…
…
continue reading

1
How Geography, Beliefs, and Cultural Stigma Impact Mental Health|تأثير الثقافة والموقع الجغرافي على الصحة النفسية
25:58
25:58
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
25:58وصف الحلقة في هذه الحلقة من بودكاست "علاقة الثقافة بالصحة النفسية"، نناقش كيف يمكن لعوامل مثل الموقع الجغرافي، المعتقدات، والعادات الثقافية أن تؤثر بشكل مباشر على صحة الأفراد النفسية. سنتطرق أيضاً إلى موضوع وصمة العار المحيطة بالصحة النفسية في بعض الثقافات، وكيف تدفع بعض الأشخاص للهجرة من المناطق الريفية إلى المدن الكبرى كوسيلة للهروب من تلك الوصمة…
…
continue reading

1
أجمل 5 لحظات عند المشاهدين في بودكاست جبنة تايم | Jebena Time
10:04
10:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:04مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم الطابع الزمني للحلقة: 0:00 المقدمة 0:12 الترحيب 1:09 موضوع ال…
…
continue reading

1
الخرف الجزء الثاني: فهم المراحل المتقدمة واستراتيجيات الرعاية ما تحتاج لمعرفته
29:48
29:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
29:48في الجزء الثاني من سلسلة الخرف، نتعمق أكثر في المراحل المتقدمة من المرض، ونستكشف كيف يؤثر على الذاكرة والسلوك والحياة اليومية. تعرّف على استراتيجيات الرعاية الأساسية لمن يعانون من الخرف، بما في ذلك نصائح التواصل الفعّال، كيفية التعامل مع الأعراض الصعبة، وتقديم الدعم الرحيم. سواء كنت مقدم رعاية، فرداً من العائلة، أو تسعى لمعرفة المزيد عن الخرف، يقدم…
…
continue reading

1
التعايش مع التوحد: من عدم النطق إلى اختراع جوجل مابس - بودكاست جبنة تايم | Jebena Time
1:17:19
1:17:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:17:19مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم الطابع الزمني للحلقة: 0:00 المقدمة 0:56 الترحيب 2:00 موضوع ال…
…
continue reading

1
الخرف: ما هو وكيف نتعامل معه؟ (الجزي الأول) | Dementia: What It Is and How to Deal with It (Part 1)
26:47
26:47
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
26:47الخرف: ما هو وكيف نتعامل معه؟ (الجزي الأول) في هذه الحلقة الأولى من السلسلة، نبدأ بفهم شامل لمرض الخرف وتأثيره على المصابين به وعلى عائلاتهم. سنتناول التعريف العلمي للخرف، وكيف يؤثر على الذاكرة، التفكير، والقدرات الإدراكية. سنشرح أيضًا الفرق بين الخرف الطبيعي الناتج عن التقدم في العمر والخرف المرضي الذي يستدعي التدخل الطبي. نستعرض الأعراض المبكرة م…
…
continue reading

1
كيف ما تحسي بالذنب كأم عاملة - بودكاست جبنة تايم
48:50
48:50
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
48:50مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم الطابع الزمني للحلقة: 0:00 المقدمة 0:36 الترحيب 1:50 موضوع ال…
…
continue reading

1
Postpartum Psychosis – A Mother’s Journey
45:32
45:32
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
45:32Podcast Episode: Postpartum Psychosis – A Mother’s Courageous Journey In this powerful episode, we have an intimate conversation with Asisha Alvi, the brave author of "A Mom Like That," who opens up about her harrowing experience with Postpartum Psychosis—a severe mental health condition that affects 1-2 mothers out of every 1000 after childbirth. …
…
continue reading
ومن يرغب في الذهاب إلى روما ومع الاكتئاب (سريع أو بطئ الوتيرة) تظل هناك طرق متعددة لقتل الوقت قبل أن يقتل الوقت نفسه.بقلم اسماء آل نفسي
…
continue reading

1
ما تنتظري للتقاعد حتى تستمتعي بحياتك - بودكاست جبنة تايم | Jebena Time
39:42
39:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
39:42مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم الطابع الزمني للحلقة: 0:00 المقدمة 0:51 الترحيب 1:50 موضوع ال…
…
continue reading

1
بودكاست جبنة تايم | Jebena Time - ما تفقدي نفسك في تربية اولادك
42:36
42:36
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
42:36مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم الطابع الزمني للحلقة: 0:00 المقدمة 1:02 الترحيب 1:32 موضوع ال…
…
continue reading

1
كيف تنهضي بنفسك بعد موسم صعب؟ - بودكاست جبنة تايم | Jebena Time
49:22
49:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
49:22مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم الطابع الزمني للحلقة: 0:00 المقدمة 0:38 الترحيب 2:19 موضوع ال…
…
continue reading

1
الإدمان وكفاح العلاج: الجزء الثاني - استراتيجيات المواجهة والتعافي
29:49
29:49
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
29:49مرحباً بكم في الجزء الثاني من حلقتنا عن الإدمان، حيث سنواصل استكشاف هذا الموضوع المهم بعمق أكبر. في هذه الحلقة، سنتناول العوامل النفسية والعاطفية التي تسهم في تطور الإدمان، وكيفية التعرف على أعراضه في مراحل مبكرة. سنستعرض أيضاً استراتيجيات فعّالة للتعامل مع الإدمان، بما في ذلك العلاج السلوكي والعلاج الدوائي، وسنتحدث عن أهمية الدعم الاجتماعي في عملي…
…
continue reading

1
عندك الأذن تغيري حياتك هنا بابا حتورينا كيف! - بودكاست جبنة تايم | Jebena Time
56:08
56:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
56:08مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم الطابع الزمني للحلقة: 0:00 المقدمة 0:48 الترحيب 1:32 موضوع ال…
…
continue reading

1
كيف تختي نفسك اولاً كأم دون ان تكوني انانية - بودكاست جبنة تايم | Jebena Time
55:34
55:34
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
55:34مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم سبب مشاكل في الاتصال، فقدنا بث الفيديو الخاص بياسمين في الحلق…
…
continue reading

1
Addiction Part1: Understanding, Managing in Children, Youth, and Women, and Stigma
25:20
25:20
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
25:20🎙️ Talk to Me About Podcast - New Episode on Addiction In this episode, Dr. Madonna Yanni, a psychiatrist, hosts a episode session with Dr. Yasser Al Abbasi, a consultant in psychiatry and addiction treatment. 📌 What will we cover in this episode? What is addiction? Is it a disease? How to cope with and overcome the shock of discovering your child'…
…
continue reading

1
ما هو الوقت المناسب لإنجاب الأطفال بالنسبة لحياتك المهنية؟ - بودكاست جبنة تايم | Jebena Time
40:37
40:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
40:37مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم الطابع الزمني للحلقة: 0:00 - المقدمة 0:36 - الترحيب 2:17 - مو…
…
continue reading

1
Jebena Time Welcome - مقدمة بودكاست جبنة تايم
0:46
0:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
0:46مرحبا بكم في بودكاست جبنة تايم. البودكاست ده مخصص لمساعدت الأمهات السودانيات العاملات للارتقاء فوق التحديات اليومية البنواجهها ونزدهر في العمل والمنزل. أنا د. سلمى الفكي و حنعمل مقابلات مع شخصيات سودانية ملهمة من مجتمع المغتربين وحنخليهم يشاركونا أسرار نجاحهم والصعوبات الواجهوه في حياتهم. حلقة جديدة كل أسبوعين يوم الأربعاء الساعة ٧ مساء بتوقيت شرق …
…
continue reading

1
اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركه: فهم التحديات وإيجاد الحلول
14:00
14:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:00في هذه الحلقة من بودكاستنا، نستعرض موضوع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) من جميع الجوانب. سنبدأ بشرح ما هو ADHD وكيف يؤثر على الحياة اليومية للأشخاص المصابين به. سنتحدث عن التحديات التي يواجهونها في المدرسة، العمل، والعلاقات الاجتماعية، وكيف يمكن للتشخيص المبكر والعلاج المناسب أن يُحدث فرقاً كبيراً. كما سنستضيف خبراء وأشخاص يعانون من ADHD …
…
continue reading

1
Schizophrenia: Symptoms, Causes, and Treatments | الفصام: أعراضه، أسبابه، وعلاجه
21:32
21:32
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
21:32مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاستنا! في هذه الحلقة، سنتناول موضوعًا هامًا يتعلق بالصحة النفسية، وهو الفصام. الفصام هو اضطراب نفسي معقد يؤثر على طريقة تفكير الشخص، مشاعره، وتصرفاته. سنناقش في هذه الحلقة: ما هو الفصام؟: نظرة عامة عن هذا الاضطراب وتأثيره على الحياة اليومية الأعراض: العلامات الشائعة التي يجب الانتباه لها، بما في ذلك الهلوسة، الأوهام،…
…
continue reading
لسنا في احسن حالة ولا اسؤ حالة. الناس المزعجين حولنا لم نلحظهم لم نكترث لهم ولم يكترثوا لنا. .هل ينجح الاخ: #نغمة_متربقلم اسماء آل نفسي
…
continue reading

1
تحديات القلق في رحلة الحمل والولادة وبعدها: الأسباب والتأثيرات وكيفية التعامل معها
13:29
13:29
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:29في هذه الحلقة من البودكاست، سنقوم باستكشاف تحديات القلق التي قد تواجه النساء خلال فترة الحمل والولادة وبعدها. سنناقش التغيرات النفسية التي يمكن أن تواجهها النساء وكيفية التعامل معها بفعالية. سنقدم نصائح وإرشادات حول كيفية التعامل مع القلق والتغلب عليه خلال هذه المراحل الهامة في الحياة. هدفنا من هذه الحلقة هو تقديم المعلومات والدعم للنساء اللواتي يع…
…
continue reading

1
ما هي اضطرابات الطعام/الاكل؟ وانواعها وعلاجها؟
18:33
18:33
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
18:33In this YouTube video, we'll explore the world of eating disorders, discussing their causes and treatments. We'll provide a comprehensive overview of various types of eating disorders such as binge eating disorder, bulimia nervosa, and anorexia nervosa, along with the psychological illnesses associated with them. Additionally, we'll delve into the …
…
continue reading
حبيت الموسيقى الرايقة في وسط ليلة خائفة.. الله يكثر من امثالك يا اخ هلع.بقلم اسماء آل نفسي
…
continue reading

1
فهم طيف التوحد: رحلة إلى عالم التفاهم والتضامن
15:01
15:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:01تفضل بتوجيه الدعوة لاكتشاف عالم التوحد في هذه الحلقة المميزة من بودكاستنا. سنقوم بتسليط الضوء على مفهوم طيف التوحد وتوضيح ماهية هذا الاضطراب وكيفية تأثيره على الأفراد المصابين به. كما سنتناول العديد من المواضيع المتعلقة بالتوحد، بما في ذلك أسبابه وأعراضه وتشخيصه وطرق التعامل معه. هدفنا هو زيادة الوعي حول التوحد وتقديم المعرفة اللازمة لدعم الأشخاص ا…
…
continue reading
مقترحاتكم تحت التنفيذ... الأطفال يعرفوا يقترحو مقترحات افضل من كذه ... تعرفوا على اصدقاء البطاطا الاجتماعية.هل نحن بخير؟؟!يما مويل الهوا - ناي البرغوثيبقلم اسماء آل نفسي
…
continue reading
المحاولة العاشرة قبل الاخيرة. لنشر الحلقة.الملاحظات التي وصلتني بخصوص الحلقة الاولى "مكتئبة فرفوشة"اعتقد اننا فاهمين المكتئبين غلط.بقلم اسماء آل نفسي
…
continue reading
انا هنا ولست هنا.. موجود فقط لأترك لك الفرصة اخيرا أن تمارس الاكتئاب وليس مجرد التفكير به.تقدر تسمعه بأصوات غير صوتك وربما بالوان اكثر سوداوية مما تفكر به.. لست هنا من اجلك حتى انا هنا فقط لاتفادى ارهاق الكلام عن ظلاميتي لذلك مرحبا او غير مرحبا بك تفضل.بقلم اسماء آل نفسي
…
continue reading
Today’s episode talks about some of the negative impact social media has on us in terms of allowing us to project an ideal image of ourselves to the external world without actually possessing such great qualities plus a story about the origin of a famous Arabic proverb. You can follow us on Twitter by visiting the following page and clicking on the…
…
continue reading
This episode is about my definition of happiness and how it is compared to some famous peoples’ definitions. There is also a story with a twist! You can follow us on Twitter by visiting the following page and clicking on the following link; https://twitter.com/Dandaneh1 Background music is provided by https://www.epidemicsound.com/referral/t0tzs1/ …
…
continue reading
This episode talks about how being born in a different environment or country plays a major role in whether or not that person has a chance at a future prosperous life. Plus a short story how would someone play with words to make it seem that they are praying for your success while in fact, they are praying for your demise. You can follow us on Twi…
…
continue reading

1
أصدقاء اللحظات الحرجة, Friends of the critical moments
8:27
8:27
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:27This episode discusses why I call my dearest friends the friends of the critical moments. This episode also contains a short story about AlHajaj, a famous and ruthless statesman who served the Umayyad caliphate, with a funny twist at the end. You can follow us on Twitter by visiting the following page and clicking on follow https://twitter.com/Dand…
…
continue reading
حلقة اليوم تتناول تعليقي على مناظرة شاهدتها على اليوتيوب بعنوان هل بشر الكتاب المقدس بمحمد صلى الله عليه وسلم يمكنكم مشاهدة المناظرة بالضغط على الوصلة الاتية https://www.youtube.com/watch?v=YOWX1o_2Q5g&t=5s يمكنكم متابعة دندنة على تويتر بالضغط على الوصلة الاتية https://twitter.com/Dandaneh1بقلم Alaa
…
continue reading
الحلقة تتناول المباراة النهائية لأمم أوروبا التي جمعت منتخبي انجلترا وايطاليا وردود فعل بعض الجماهير الإنجليز الحلقة تتضمن قصة بعنوان "أكسرى أعدل منك"؟، تابعونا على التويتر https://twitter.com/Dandaneh1بقلم Alaa
…
continue reading
This episode talks about how life is all about experiences that we live through plus a short story. حلقة اليوم تتناول موضوع الحياة تجارب بالاضافة لطرفة خفيفةبقلم Alaa
…
continue reading

1
Our old house stairs , درج بيتنا القديم
5:52
5:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:52This episode talks about my memories related to my parents’ house stairs الحلقة تدور حول درج بيتنا القديم و أصل عبارة الموضوع فيه إنّبقلم Alaa
…
continue reading