أفضل بودكاسات Bien (2025)

1
#12 - Ramadan au Maroc : Entre foi, traditions et blagues ! 🌙 45:09

1M ago45:09

45:09

Partage ton avis avec moi Ramadan au Maroc, ce n’est pas juste un mois de jeûne, c’est une ambiance unique ! 😆 Entre la harira qui coule à flot, les superstitions qui persistent, les soirées Tarawih et les débats familiaux sur qui fait la meilleure chebakia, on ne s’ennuie jamais. Mais qu’en est-il des Marocains de l’étranger, ceux qui vivent Ramad…

1
#11 - La Réalité sur l'Amour & la Saint Valentin - الحب بلا زواق 48:18

2M ago48:18

48:18

Partage ton avis avec moi Pourquoi les relations amoureuses échouent-elles si souvent ? Est-ce à cause de l’autre, de nous-mêmes, ou de nos attentes irréalistes ? Dans cet épisode de "Théorie Marocaine avec Farah", on plonge dans la réalité des relations amoureuses : les illusions qu'on entretient, les erreurs courantes et les clés pour construire …

1
#10 - Syndrome de l'imposteur 2/2 - متلازمة المحتال 33:44

2M ago33:44

33:44

Partage ton avis avec moi #10 - Le Syndrome de l'Imposteur 2/2 - Reprendre Confiance Dans cette deuxième partie consacrée au syndrome de l'imposteur, nous passons à l'action. Comment sortir de ce cercle vicieux de doutes et de remise en question permanente ? Dans cet épisode, nous explorons des stratégies concrètes et validées scientifiquement pour…

1
#9 - Syndrome de l'imposteur 1/2 _ متلازمة المحتال 33:14

2M ago33:14

33:14

Partage ton avis avec moi #9 - Le Syndrome de l’Imposteur – Comprendre le Phénomène Dans cet épisode de Thérapie Marocaine avec Farah, on s’attaque à un sujet qui touche beaucoup de monde : le syndrome de l’imposteur. Pourquoi, malgré nos réussites, avons-nous l’impression de ne jamais être à la hauteur ? D’où vient ce sentiment de doute permanent,…

1
رشقة 175 ـ حتى أنت عدو النجاح 22:07

3M ago22:07

22:07

شازعما عدو النجاح وهل هاد الفكرة محصورة على الناس الشريرة؟ هل راك ضامن بلي نتا مشي عدو النجاح

1
#8 - Nouvelles Résolutions 2025 _ حلقة خاصة: قرارات السنة الجديدة 2025 برؤية مغربية 25:14

3M ago25:14

25:14

Partage ton avis avec moi ✨ Épisode spécial : Les nouvelles résolutions 2025 dans un contexte marocain 🇲🇦 ✨ Chaque début d’année, on réfléchit à ce qu’on peut améliorer, aux objectifs qu’on aimerait atteindre et aux résolutions qu’on veut tenir. Mais pourquoi ce rituel est-il si important ? Et comment le vivre pleinement dans notre quotidien maroca…

1
تحليل غير تافه لتفاهة 2024 1:36:34

3M ago1:36:34

1:36:34

هل تحليل غير تافه للتفاهة تفاهة؟ وهل هي تفاهة حقا؟ وهل التحليل غير تافه حقا؟

1
#7 - Santé mentale au Maroc : un Tabou ? _ الصحة النفسية فالمغرب: واش مازال طابو؟ 44:28

3M ago44:28

44:28

Partage ton avis avec moi Pourquoi la santé mentale reste-t-elle un sujet tabou au Maroc ? Dans cet épisode de "Thérapie Marocaine avec Farah", on explore les causes de ces silences, des idées reçues culturelles aux défis économiques et sociaux. Avec une touche d’humour et beaucoup de réflexion, je partage des pistes pour briser les tabous et créer…

1
#6 - Tberguig : Thérapie ou Toxicité ? _ التبركيگ: علاج أم سمّ اجتماعي؟ 1:11:09

4M ago1:11:09

1:11:09

Partage ton avis avec moi Dans cet épisode de Thérapie Marocaine avec Farah, on plonge dans l’univers fascinant du Tberguig, ce sport national marocain qui anime nos salons, cafés et hammams. Découvre les codes non écrits qui régissent cet art : pourquoi on ne révèle jamais ses sources, pourquoi on adore ajouter un peu de drama, et surtout, comment…

1
#5 - Le Mythe de l'Enfant Modèle _ أسطورة الطفل المثالي 49:09

4M ago49:09

49:09

Partage ton avis avec moi #5: Le Mythe de l’Enfant Modèle Dans cet épisode, nous explorons les attentes des parents marocains envers leurs enfants et les impacts qu’elles peuvent avoir. En premier lieu, nous définissons ce que signifie être un "Enfant Modèle" selon la vision des parents marocains. Ensuite, nous discutons de la manière dont les pare…

1
#4 - Syndrome du People Pleaser (2/2) _ علامات "بيپل بليزر" وكيفاش تخدم على راسك 38:14

4M ago38:14

38:14

Partage ton avis avec moi #4 : People Pleaser 2/2 – Signs and Solutions In this episode of People Pleaser, we’re diving deep into the subtle (and not-so-subtle) signs of people-pleasing. Are you constantly saying "yes" when you want to say "no"? Do you feel drained from putting others first? We'll explore the key behaviors that signal you might be …

1
رشقة 173 ـ شوية تبذير 21:12

4M ago21:12

21:12

شاهو الفرق بين الاسراف والتبذير؟

1
#3 - Couscous, bien plus que de la semoule _ الكسكس : ماشي غير أكلة 30:38

4M ago30:38

30:38

Partage ton avis avec moi في هذه الحلقة من ثِرابي مغربية مع فَرَح، غادي نغطسو فَعالم واحد مِن أشهر الأطباق المغربية: الكسكس. ماشي غير أكلة، ولكن تقاليد كَتجمع العائلات، كتنقل الحكايات، وكتجسد الكَرَم المغربي. 🌾 ✨ أصول الكسكس والتنوع ديالو عبر المغرب. ✨ علاش الكسكس ماشي غير أكلة، ولكن طقس مقدس ديال الجمعة. ✨ لحظات دافئة، مواقف ضاحكة، وتأملات شخصية ع…

1
#2 - Syndrome du People Pleaser (1/2) _ علامات "بيپل بليزر" وكيفاش تخدم على راسك 8:39

5M ago8:39

8:39

Partage ton avis avec moi #2 : People Pleaser 1/2 In this episode of People Pleaser, we’re diving deep into the subtle (and not-so-subtle) signs of people-pleasing. Are you constantly saying "yes" when you want to say "no"? Do you feel drained from putting others first? We'll explore the key behaviors that signal you might be a people-pleaser and, …

1
#1 - Episode Pilote 5:25

5M ago5:25

5:25

Partage ton avis avec moi Bienvenue dans "Thérapie marocaine avec Farah", votre espace bienveillant pour explorer comment la mentalité, la culture marocaine et ses traditions influencent notre psychologie et notre vie de tous les jours. Ensemble, nous décortiquerons les comportements, les réactions, et ces normes qui peuvent parfois nous enfermer, …

1
172 - BKINA et tout va bien 20:00

6M ago20:00

20:00

شكون لي خير لي يحتل المرتبة الثانية ولا الثالثة؟

1
رشقة 171 ـ الإنجاز للناس وعلى جال الناس 8:47

6M ago8:47

8:47

الإنضمام لبرنامج بكور أربعينية

1
رشقة 170- معارك الترند الوهمية 20:50

8M ago20:50

20:50

إيمان وبلايلي

1
رشقة 169- الرياضة كالصلاة 21:27

8M ago21:27

21:27

كاش أولمبيات ولا والو

1
رشقة 168- مقاطعة من نوع آخر 19:25

12M ago19:25

19:25

هل كاين المقاطعة التجارية غي لي تخص المنتجات الصهيونية؟ في هاد الحلقة حكيت على اساليب ومستويات اخرى.. شاركها مع صحبك لي ديجا راه مقتنع بالمستوى الاول

1
رشقة 167- خمم كي البنادم، نفذ كي الماشينة 1:39:51

1y ago1:39:51

1:39:51

حكيت انا ويزيد على الصوالح لي شاف فيهم فايدة فالغرب والامور لي مرنكة.. وبصفته مهندس تكنولوجي حكينا على الطرق الي يستخدمها في خدمته ونقدرو نستفادو منها في حياتنا اليومية Linkedin Profile تم تسجيل هذه الحلقة 21 اكتوبر 2023

1
رشقة 166- الثقافة العلمية في المجتمع الجزائري 1:28:29

1y ago1:28:29

1:28:29

الأبحاث العلمية الخاصة بضيف الحلقة مدونة الدكتور أسامة

1
رشقة 165 - درجة درجة كيما بلال 1:07:15

1y ago1:07:15

1:07:15

Reaction about the song Darja Darja - Fares Lünn

1
رشقة 164- علاش تأخرنا وتقدم غيرنا؟ 1:49:16

1y ago1:49:16

1:49:16

في هاد الحلقة حكالي الشيخ الأنيق إسلام أبو منير على النقاط الموالية: - خطورة الدول الوظيفية في العالمين العربي والإسلامي - خطورة ارتباط النخب بالمناهج والمقاربات التي أنتجها وأسسها النموذج المعرفي الغربي. - ضرورة تأسيس مخيال للأمة ونخبها وشبابها..تتجه نحوه وهي تتحرك من أجل التغيير والتحرر والإحياء. - مواءمة الدولة الحديثة للمجتمع المسلم ولإنفاذ أحك…

1
163 - Humour and Power in Algeria ⁠| Elizabeth M Perego 35:02

1y ago35:02

35:02

Elizabeth M Perego papers and book Contact Elizabeth M Perego: X account In times of peace as well as conflict, humor has served Algerians as a tool of both unification and division. Humor has also assisted Algerians of various backgrounds and ideological leanings with engaging critically in power struggles throughout the country'scontemporary hist…

1
رشقة 162- راني مطيز 20:19

1y ago20:19

20:19

تحذير: اسمع هاد الرشقة وحدك

1
رشقة 161- مقدمة حول الفلاحة في الجزائر 1:34:04

1+ y ago1:34:04

1:34:04

سي عبد الرحيم هدرته مستفة بزاف، عطاني فكرة خفيفة على الفلاحة فالجزاير، شاهي عوائق تطوير الفلاحة فالجزاير وكيفاش نقدرو نشوفو فرص في هاد المشاكل، كيفاش تدخل فالفلاحة نتا كمبتدئ خاطيك هاد المجال. شعال تقدر تدخل دراهم فهاد المجال، علاش الشباب يهربو من الفلاحة وكيفاش خص يساهمو فيها وعلاقتها بالتكنولوجيا، شوية زراعة صحراوية. مؤسسة شتلات…

1
رشقة 160- العقل وحتمية الفساد 2:01:47

1+ y ago2:01:47

2:01:47

في هاد الحلقة كان ضيفي الدكتور جميل أكبر وأجاب عن السؤال: هل تصلح الشريعة الإسلامية للقرن الواحد والعشرين؟ هدرنا على الرأسمالية والاشتراكية وعلاش آلياتها متنسابش الإنسان وكيفاش العقل عنده قصور في توقع المستقبل وبأنه محدود جدا.. حكينا على الشريعة وكيفاش تقضي على البطالة والحدود بين البلدان وعلاش اصلا نخدمت الحدود بين البلدان وعلى الفكرة تع كيفاش الع…

1
رشقة 159- ظٌلمة أنظمة التعليم 47:47

1+ y ago47:47

47:47

ترشقت بقراءة وحد المقال على أنظمة التعليم وشاهو الفخ تعها، وأعلنت وحكيت شويع على جامعة تعلم بلا حدود التي ستنطلق سنة 2024. أنظمة التعليم: كيف تستفيد من نظام دون أن تكون ضحيته!الإشتراك المجاني: في المقالات البريدية لمظفر الصارمي رشقة 73: كيف تصبح حكيما مع كاتب المقال

1
رشقة 158- تعريف التعريف تع البزنس 43:46

1+ y ago43:46

43:46

تعريفي الخاص لأهم المصطلحات تع تجربتي القصيرة في ريادة الأعمال..

1
رشقة 157- تجربة طالب علم في زاوية 1:22:46

1+ y ago1:22:46

1:22:46

عبد الرزاق حكالي تجربته كطالب علم في زاوية بوهران .. حكالي على كيفاش يحفظوا القرآن ويراجعوه والمصطلحات الدارجة بين الطلبة.. وكيفاش يكون يوم الطالب من قبيل الفجر للعشاء وطريقة اندماج الطالب الجديد، وحكالي على المواد لي يقروهم والتخصصات والكتب والمتون.. والفرق بين الطالب المقيم والخارجي.. وشاتعلم الزاوية خارج العلم الشرعي وبزاف صوالح لطيفة.. استمتعوا…

1
رشقة 155- هل الإنسانية مفهوم أخلاقي بريء؟ 48:38

1+ y ago48:38

48:38

رابط المقال: دينٌ متخفٍّ إسمه الإنسانيّة شاولا الإنسانية وشاعلاقتها بالعلمانية والاخلاق والإسلام وعصر التنوير وحقوق الانسان والإلحاد .. خالوطة وصايي، شوية اسئلة وتوضيحات تخلينا نفكرو اكثر.. أيا استمتعو بهذه الرشقة.. قم بتقييم البودكاست، خبطة بخمس نجوم اذا شفته يستاهل.. اذا شفته يستاهل نجمة لعبها مقريتش شاني نقولك ههه الهدف باش يوصل لناس وحدخرين مشي…

1
رشقة 154- دعوى للتفاؤل: ماذا لو انتصرت إسرائيل؟ 20:30

1+ y ago20:30

20:30

السؤال الواعر لي نخافو نخمو فيه، يادرا كون اسرائيل تنجح وتحقق أهدافها؟ مستحيل تصرا ياك؟ بصح نقولو تصرا ؟ ياودي مكانش منها.. بصح صرات من قبل؟وقامت دولة إسرائيل وكانو يقولو حينها مستحيل تصرا؟ آسيدي خلينا نناقشو بوخفيف هاد السؤال الواقعي المش خيال نظري ونشوفو كيش خص نتصرفو؟

1
رشقة 153- الهريسة الحلوة والاستشراق الحار 37:20

1+ y ago37:20

37:20

في هاد الرشقة العفوية حكيت على ردات الفعل تاعي حول أسئلة الي يطرحوهالي الغرب ويبينو اهتمامهم بينا حنا الشرق. كنت قاع مطلمس بصح خرجت شااابة، ترشقت غايا اك فاهم..

1
رشقة 152- تعدد الزوجات: بين الليبرالية والإسلام 35:09

1+ y ago35:09

35:09

ليس الهدف هو نقاش تعدد الزوجات وإنما التعرف على الليبرالية ولماذا تطبيقها بعيد كل البعد عن قواعدها النظرية. أسلوب ونوع جديد تع حلقات رشقة لي نقرا فيها مقال على المباشر ونتمخمخ فيه شويهرابط المقال في منصة وعيحساب كاتب المقال الدكتور نايف بن نهار في التويترحلقة بودكاست ’’الحرية: بين الإسلام والليبرالية’’…

1
رشقة 151 - علاه نحكمو على التعليق الإيجابي بسلبية؟ 20:12

1+ y ago20:12

20:12

علاه نحكمو على التعليق الإيجابي بسلبية؟ حسابي على التويتر: https://twitter.com/chaibyusuf

1
مناظرة: مع أو ضد مقاطعة منصات التواصل القامعة لقضايانا 1:24:51

1+ y ago1:24:51

1:24:51

فهاد المناظرة او الحوار، كانت القضية هي ’’يجب الامتناععن استخدام منصة فيسبوك وانستغرام بسبب قمعها لقضايا أكبر مستخدميها ’’ وتركيز على استخدام البدائل التي لا تقمع الحديث عن القضية مثل تيكتوكوتلغرام ومنصة تويتر اوتطبيق ’’ باز ’’ العربي الذي يحتوي على أحدث الميزات وعلى عدد كبير من المستخدمين. وكنت أنا يوسف مع الإمتناع و الحوراني نهى ضده وناقشنا عدة أ…

1
رشقة 149 - كيفاش دايره المقاومة في الحرب السيبرانية 1:47:26

1+ y ago1:47:26

1:47:26

عز الدين حكالي على بزاف قصص حول أنواع ووسائل المعارك الإلكترونية وحرب البيانات وشاهو أثرها السياسي والاقتصادي والنفسي. وحكينا على كيفاش يكون عندك ثقافة في هاد الموضوع وكيفاش تولي خبير وبلاك جندي في جيوش هاوية او محترفة تخوض حروبا سيبرانية لتنصر قضيتك وإيديولجيتك. روابط تع الصوالح لي حكينا عليهم فالبودكاست: بودكاست مجهول للضيف ملخص كتاب ’’الهندسة ال…

1
رشقة 148 - تمارين لرفع خشوع الصلاة شويه 32:24

1+ y ago32:24

32:24

بعد ملاحظات وتأمل في صلاتي العوجة خرجت بإستنتاجات وتمارين بسيطة كي طبقتها ارتفعت نسبة الخشوع في صلاتي، أيا بغيت نشاركها معاكم بلاك تفيدكم..

1
رشقة 147 - السياحة التطوعية والاستثمار الخارجي 1:58:47

1+ y ago1:58:47

1:58:47

أصعب حاجة لقيتها هي أنني نلقى عنوان مناسب لهاد الرشقة لأننا هدرنا على بزاف صوالح مهمين.. حكيت مع جابر على المبادرات التطوعية والمجتمعية لي دارها وكيفاش يبداها وكيفاش يخير أفراد فريقها، هدرنا على التأليف وفكرة الإنبهار من الغرب، على السياحة التطوعية وأثرها على النفس.. كيما حكينا على الاستيراد والتصدير والاستثمار الاجنبي في الأسواق الخارجية، هدرنا عل…

1
رشقة 146 - ما أخبرني به صديقي اليهودي 56:08

1+ y ago56:08

56:08

تذكير ببعض الدروس في التجارة والاقتصاد والتلاحم الاجتماعي لليهود، ونظرة حول الاستراتيجية الحربية للجيش الإسرائيلي، أهدافه وخيباته والتربية العسكرية التي يغرسها في مجتمعه. ملاحظة: المسلمين عمرهم لا كان عندهم مشكل مع الديانة اليهودية بحكم التاريخ وحتى حركة حماس في تقريرها الأخير ذكرت بذلك. مساق المؤسسة العسكرية والدولة في إسرائيل: https://academia.sh…

1
كيفاش غادي تكون الدولة سنة 2084 1:44:38

1+ y ago1:44:38

1:44:38

ستغليتو كي واحد من كاش بلاد يتنارفا ويقول باش يتريقل هاد الشعب خاص الأرض تبلعهم ويجي قوم وحدخرين؟ أيا درنا بلي جات حرب نووية وماتو قاع الغاشي وبقاو شويه بغاو يبدو دولة جديدة.. كيفاش غادي تكون دولتهم؟ رشقة واعرة مع فيصل بلجيلالي مرة أخرى.. إذا تبغي تسمع حلقة رشقة وحدخرا درتها مع فيصل أسمع رشقة 89 ’’كيفاش تتمرد بإيجابية؟’’ لطلب الرواية: https://www.f…

1
رشقة 144 - شاهي الأسئلة لي تزعج الجزايري 1:31:10

1+ y ago1:31:10

1:31:10

حكيت مع كمال على مشروع ’’ سقسي ’’ لي كان عبارة عن يحفز على طرح أسئلة متنوعة للجمهور الجزائري بغرض التفكر وتفادي الكسل الثقافي لكنه تعرف على الكثير من الامور التي كان يجهلها خلال مسيرته في المشروع بطرح الأسئلة وتحليل التعليقات والأراء.. اكتشفت نظرية ’’ سقسيني نطيحلك ’’ والكثير من الأمور الاخرى .. ارواحوا نسمعو الرشقة مع كمال باش نفهمو عقلية فئة معين…

1
رشقة 143 - أضعف أنواع المقاطعة في الجزائر 18:39

1+ y ago18:39

18:39

Don’t Buy into Occupation Report 2022: https://dontbuyintooccupation.org/reports/dont-buy-into-occupation-report/ Puma report: https://bdsmovement.net/boycott-puma Axa Financing War Crimes Report: https://actions.eko.org/a/axa-financing-war-crimes Axa Assurance report: https://bdsmovement.net/axa-divest Hp report: https://bdsmovement.net/boycott-hp…

1
رشقة 142 - مكونات الشخصية المؤثرة في الميدان 2:04:13

1+ y ago2:04:13

2:04:13

حكيت في هاد الرشقة مع عبد الرحمان ومع دكتور مكاوي ومع أبو يوسف .. وين قصرنا على مشاريع مختلفة دارها فالجانب التطوعي والوظيفي، من مشروع الترجمة وعلاقته بفلسطين إلى بزنس صناعة الآلات الطبية، هدرلي على القواعد لي تصنع شخصية مبادرة صامطة وتأثر فالميدان ومشي غي تع تكعرير.. حكينا على صناعة الثقافة في المجتمع وأثر سلوكياته الراسخة على مشاريعنا.. وفي الأخي…

1
رشقة 141 - متناقضات الحرب 20:50

1+ y ago20:50

20:50

بزاف منا عياو نفسيا من متابعة مجريات الحرب في فلسطين.. وبغيت نحكي على متناقضات أو أشياء متعاكسة خصنا ندوها بعين الاعتبار، وين السلام يجي بالحرب ووين خسارة المعركة هو خطوة نحو نجاح الحرب، متناقضات خصنها نفهموها باش تقدر هاد الفترة تفوت بأعظم طريقة ممكنة https://www.launchgood.com/communitypage/support_palestinians_in_gaza?utm_campaign=block_a&src=lg…

1
رشقة 140 - علاش رانا نديرو شارانا نديرو؟ 33:30

1+ y ago33:30

33:30

علاش رانا نديرو شارانا نديرو؟ تمرين زوين أي واحد يسحق يخدم عليه كفرد وكمجتمع..

1
رشقة 138 - تجربة الإقامة الجامعية 1:31:20

1+ y ago1:31:20

1:31:20

سلمى حكاتلي تجربتها في الإقامة الجامعية من كل النواحي تقريبا، الصداقات، الدراهم، النشاطات الخارجية، الصدمة الثقافية، زميلة الغرفة وكيفاش تتصرف مع الإزعاج تع الغرفة او الطابق، كيفاش تكون صحتك النفسية في الإقامة، ياودي كلش حتى دورة المياه والدوش وهدرنا عليهم.. رشقة لي غادي تفيد لي راهم في عامهم الاول تع الاقامة او حتى لهم اكثر من سنة.. سلمى تقدرو تست…

1
رشقة 137 - القالوفة اللولبية 19:09

1+ y ago19:09

19:09

حذار من اللولب، يدور عليك يعضك وأنت لا تدري..

1
رشقة 136 - تجربتي من موظف لمستثمر صغير 1:22:58

1+ y ago1:22:58

1:22:58

عبد الإله شرحلي تجربته مع الاستثمار وكيفاش يخير المشاريع ومامدى أهمية الفكرة والفريق في قراره تع الاستثمار.. https://fr.linkedin.com/in/abdelillah-hassam-4378aba7?original_referer=

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Bien بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع