أفضل بودكاسات The Nomadic Lifestyle (2024)

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35. 10 conseils pour partir en rando solo sereinement et en sécurité 27:19

4M ago27:19

27:19

🥾 Tu aimerais partir en randonnée seul.e mais tu as peur, tu ne sais pas trop comment te préparer, et/ou tu ne sais pas quelles sont les précautions à prendre pour partir en toute sécurité? 👉 Cet épisode est pour toi! Tu y découvriras une dizaine de conseils pour t’aider à randonner en solo en toute sécurité! ✳️ Ressources mentionnées: Le guide gra…

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34. 10 astuces pour partir souvent en voyage, peu importe ton budget 15:21

5M ago15:21

15:21

💸 Tu aimerais voyager plus souvent, mais ton budget ne te le permet pas? Dans cet épisode, je te partage mon astuce secrète pour voyager plus souvent ainsi que 9 autres astuces qui te permettront de réduire tes dépenses en voyage! ✳️ Ressources mentionnées: ✈️ Télécharge gratuitement le Guide ultime pour voyager plus pour moins: ⁠https://subscribep…

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[Entrevue] Les défis et les joies de l’expatriation: choc culturel, barrière linguistique, intégration dans la culture et la société locale. L’expérience de Eva au Sénégal @antevasia 46:26

5M ago46:26

46:26

🇸🇳 Dans cette entrevue, tu pourras découvrir le parcours d’Eva qui s’est retrouvée un peu par hasard au Sénégal, est tombée amoureuse du pays et d’un Sénégalais, et a donc décidé d’y faire sa vie. 🌍 On y discute de ce merveilleux pays et de sa culture, des difficultés d’intégration qu’Eva a rencontrées et de comment elle les a surmontées, du choc c…

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33. Visiter la côte ouest de la Malaisie: conseils pour planifier ton voyage 34:27

6M ago34:27

34:27

🇲🇾 Tu prépares un voyage en Malaisie? 👉 Dans cet épisode, je te partage mes conseils et astuces pour voyager dans ce pays d’Asie du Sud-est. Habillement, transports, moyens de paiement, SIM locale, etc.: tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour profiter de cette magnifique destination! ✳️ Ressources mentionnées: 29. Visiter Singapour avec un pet…

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[Entrevue] Tout quitter pour vivre de sa passion de la photo, faire un PVT et vivre la van life en Nouvelle-Zélande avec @jamilslim_photography 57:58

6M ago57:58

57:58

🌏 Dans cet épisode, on découvre le parcours inspirant de Jamil qui a décidé de tout quitter pour vivre de sa passion de la photographie. Direction la Nouvelle-Zélande, où il a fait un PVT et vécu la van life pendant plusieurs mois pour pouvoir s’adonner à la photo et à la randonnée! 👉 Tu y trouveras des conseils sur les démarches à faire pour obten…

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32. Bilan de 6 mois en Asie du Sud-est: mes erreurs et apprentissages 32:41

7M ago32:41

32:41

🌏 J’ai décidé de mettre fin à mon voyage au long cours en Asie du Sud-est après 6 mois à explorer la région et de m’installer en Thailande pour quelques temps. J’ai donc eu envie de te partager le bilan de ce voyage, les erreurs que j’ai commises et ce que j’ai appris de toutes mes expériences. ✨ C’est un épisode un peu plus personnel que d’habitud…

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[QT #2] Apprendre quelques mots dans la langue locale pour transformer ses expériences de voyage 10:10

7M ago10:10

10:10

✈️ L’une des façons les plus simples d’avoir une expérience plus authentique et profonde en voyage, c’est d’échanger avec la population locale. 👉 Pour cela, la connaissance de quelques mots de base peut être d’une grande aide. 🎙️ Dans cet épisode “Quick Tip”, je te partage donc les quelques mots utiles à connaitre quand tu pars dans un pays étrange…

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31. Mes coups de coeur à Singapour 24:20

7M ago24:20

24:20

🤔 Je n’avais jamais vraiment considéré Singapour comme destination pour un voyage et cette cité-nation ne m’inspirait pas plus que ça… Mais le destin (ou plutôt une crise diplomatique 😅) m’a finalement contrainte à y aller! 👉 Eh bien, j’en suis très heureuse, car j’ai absolument A-DO-RÉ Singapour! ❤️ Je te partage donc mes coups de coeur pour cette…

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[QT #1] Comment être paré.e à n’importe quelle éventualité en voyage 14:33

8M ago14:33

14:33

💩 En voyage, tout peut arriver… comme rien ne peut arriver! Bien sûr, on espère toujours que rien de négatif n’arrive (et généralement, c’est très rare que ça se produise), mais dans le cas où des problèmes surviennent, mieux vaut être préparé.e à l’avance. 👉 Dans cet épisode “Quick Tip”, je te partage donc un principe qui est TRÈS important à gard…

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30. Slow travel: comment ralentir peut profondément transformer tes voyages 39:09

8M ago39:09

39:09

🐌 Bienvenue dans cet épisode où je t’invite à plonger dans l'art du slow travel, ou voyage lent, une philosophie de voyage qui privilégie la qualité sur la quantité. Nous explorerons ce qu'est le voyage lent, ses avantages et ses désavantages, ainsi que des conseils pratiques pour intégrer cette philosophie dans tes prochaines aventures! 🌱 Découvre…

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29. Visiter Singapour avec un petit budget: conseils et astuces 21:22

11M ago21:22

21:22

🇸🇬 Singapour: un pays que je n’avais jamais vraiment considéré comme destination pour un voyage et qui s’est révélé être un véritable coup de coeur au final! 🤑 Par contre, ce pays a la réputation d’être cher par rapport à ses voisins d’Asie du Sud-Est, donc il est souvent boudé par les backpackers. Mais c’est tout à fait possible de le visiter sans…

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28. 10 erreurs à éviter en voyage 37:24

1y ago37:24

37:24

🙅‍♀️Aujourd’hui, je voulais te partager certaines des erreurs que j’ai moi-même commises en voyage et/ou que je vois plusieurs personnes commettre. Ces erreurs peuvent occasionner de sérieux problèmes, donc je te les partage ici pour t’aider à éviter de les reproduire ! ✳️ Ressources mentionnées: 21. Comment planifier un voyage facilement en 12 éta…

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27. Voyager léger: Astuces pour voyager seulement en carry on 29:28

1y ago29:28

29:28

🧳 Fatigué.e de trainer des valises beaucoup trop nombreuses et lourdes durant tes voyages? ➡️ Dans cet épisode, je te partage les avantages de voyager seulement avec un bagage de cabine et je te donne toutes mes astuces pour réussir à voyager léger, même pour des voyages de plusieurs mois! ✳️ Ressources mentionnées: Guide ultime pour voyager plus p…

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26. Voyager sans (bien) parler anglais, c’est possible? (+ Conseils pour améliorer tes compétences linguistiques) 32:11

1y ago32:11

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🙊 L’anglais est une langue très utile en voyage, mais tu ne devrais absolument pas t’empêcher de voyager si tu ne la maitrises pas! Je t’explique pourquoi dans cet épisode ainsi que comment faire pour voyager sans (bien) parler anglais. 😉 👉 Et si tu as envie d’améliorer tes compétences linguistiques, je te partage mes meilleurs trucs de prof de lan…

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25. Sac à dos de voyage: conseils pour faire le bon choix 32:07

1y ago32:07

32:07

🎒 Tu pars en voyage et tu veux savoir comment choisir LE meilleur sac à dos pour toi et tes besoins? 👉 Dans cet épisode, je te présente les critères importants à prendre en considération pour t’aider à faire le meilleur choix. Et je te partage en plus des astuces pour économiser sur ton achat! ✳️ Ressources mentionnées: 6. Comment bien choisir son …

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24. 15 conseils pour voyager en solo 37:55

1y ago37:55

37:55

✈️ Tu aimerais partir seul.e en voyage mais tu as peur? C’est tout à fait normal! Mais avec une bonne préparation et quelques conseils, tu verras, c’est beaucoup plus facile que tu ne le penses! 👉 Tu trouveras dans cet épisode mes meilleurs conseils pour partir facilement et sereinement en solo! ✳️ Ressources mentionnées: Newsletter: https://bit.ly…

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23. Voyager au Sénégal: conseils et astuces 46:54

1y ago46:54

46:54

🇸🇳 Fin septembre, je suis partie deux semaines en voyage solo au Sénégal et j’ai ADORÉ! 👉 Je voulais donc te partager mes impressions sur ce magnifique pays et te donner des conseils et des astuces sur la sécurité en général ainsi que pour les voyageuses solo, les transports, les hébergements, la nourriture, les choses à ne pas oublier d’apporter, …

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22. Randonner sous la pluie: 10 astuces pour y prendre plaisir 28:52

1y ago28:52

28:52

🌧️ Quand on pratique la randonnée, que ce soit à la journée ou sur plusieurs jours, la pluie fait partie du jeu. 👉 Dans cet épisode, je te partage donc une dizaine d’astuces pour profiter de la nature et des sentiers même par temps pluvieux! ✳️ Ressources mentionnées: Épisode 2. Le matériel essentiel pour commencer à randonner Épisode 5. Comment s'…

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21. Comment planifier un voyage facilement en 12 étapes 44:36

1+ y ago44:36

44:36

✈️ Planifier un voyage, qu’il soit de quelques jours, semaines ou mois, n’a pas à être difficile ni stressant! 👉 Qu’il s’agisse de déterminer ton budget, faire les démarches administratives, planifier ton itinéraire ou déterminer quoi mettre dans ta valise, dans cet épisode, je t’aide à ne rien oublier pour de la planification de ton prochain voyag…

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20. Voyager léger: conseils pour bien choisir ses vêtements et en apporter moins 41:09

1+ y ago41:09

41:09

Tu en as marre de trainer une valise trop grosse et trop lourde qui finit par rendre ton voyage pénible? 🧳 ➡️ Dans cet épisode, je te partage une vingtaine de mes meilleurs conseils pour t’aider à réduire le nombre de vêtements que tu apportes dans ta valise et surtout choisir les bons vêtements à apporter! 📝 Je t’y partage aussi ma packing list (p…

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19. Comment vaincre ses peurs et avoir le courage de réaliser ses rêves d’aventure 43:05

1+ y ago43:05

43:05

😨 Tu as envie de partir à l’aventure, mais tu as peur: peur de manquer d’argent, de tomber malade, de te perdre, de te faire voler, et j’en passe. 👉 Eh bien, c’est tout à fait normal! Tout le monde a peur! Mais c’est aussi possible de les vaincre, ces peurs! ✨ Dans cet épisode, je te partage donc une dizaine de trucs pour t’aider à affronter tes pe…

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18. Mon retour d’expérience sur le Camino Frances 49:58

1+ y ago49:58

49:58

🐚 Dans ce nouvel épisode, je te raconte mon expérience sur le Camino Frances, le plus connu des Chemins de Compostelle. Je t’y partage mon avis et mes ressentis par rapport à ce pèlerinage (SPOILER: ils sont très positifs 😉), les difficultés que j’ai rencontrées, ainsi que ce que le Camino m’a apporté! ✳️ Ressources mentionnées: 10. Comment se prép…

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17. 5 trucs pour randonner avec la chaleur 14:39

2+ y ago14:39

14:39

☀️ L’été est une magnifique saison pour randonner! Par contre, la chaleur peut rendre les excursions plus difficiles voire dangereuses… Voici donc 5 trucs pour randonner de façon plaisante et sécuritaire quand il fait chaud! 🥵 ✳️ Ressources mentionnées: 3. Comment trouver des itinéraires de randonnée 5. Comment s'habiller en randonnée: la magie du …

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16. FAQ Camino Frances (partie 2): Quel matériel apporter? Quelle condition physique? Quel âge pour le faire? 27:01

2+ y ago27:01

27:01

⁉️ Si tu aimerais faire le Camino Frances, mais que tu as certaines questions avant de te lancer, ce deuxième épisode de FAQ est pour toi! 👉 Dans cet épisode, je réponds aux autres questions que j’ai reçues le plus concernant ce populaire itinéraire de pèlerinage. ⭐️ Plus précisément, je t’y parle des questions plus logistiques: la durée nécessaire…

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15. FAQ Camino Frances (partie 1): Quand le faire? Combien de jours? Quel budget prévoir? 31:34

2+ y ago31:34

31:34

⁉️ Tu aimerais faire le Camino Frances, mais tu as plein de questions? Cet épisode est pour toi! 👉 Je réponds aux questions que j’ai reçu le plus concernant ce populaire itinéraire de pèlerinage. Plus précisément, je te parle des questions plus logistiques: la durée nécessaire pour le compléter, la meilleure période pour le parcourir, le budget à c…

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14. Comment acheter du matériel de randonnée sans se ruiner? 23:52

2+ y ago23:52

23:52

🤑 Le matériel de plein air peut être très coûteux, mais avec certains petits trucs, c’est tout à fait possible de s’équiper sans devoir se ruiner! 👉 Je te partage donc dans cet épisode mes meilleurs trucs pour économiser sur l’achat de matériel de randonnée et de camping. ✳️ Ressources mentionnées: Épisode #2: Le matériel essentiel pour commencer à…

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13. 6 astuces pour randonner plus souvent 21:40

2+ y ago21:40

21:40

🥾 Beaucoup de personnes aimeraient pouvoir partir en randonnée plus régulièrement, mais pour différentes raisons (d’autres priorités, manque de temps, pas de partenaire de randonnée, etc.), elles ne réussissent pas à le faire. 👉 Si c’est ton cas, cet épisode est pour toi, car j’y partage 6 astuces pour t’aider à partir plus souvent en randonnée! ✳️…

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12. Les 7 principes du Sans Trace: comment réduire son impact en randonnée 36:02

2+ y ago36:02

36:02

🌱 L’un de mes objectifs avec The Nomadic Lifestyle est de sensibiliser les personnes à leur impact sur la nature lors de leurs aventures. 👉 Dans cet épisode, je te présente donc les sept principes du Sans Trace, une sorte de code d’éthique pour un usage durable et respectueux de la nature. ⭐️ Si tu pratiques la randonnée (et même en voyage), c’est …

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11. Comment s’entrainer pour une longue randonnée 20:08

2+ y ago20:08

20:08

💪 L’une des questions que je reçois le plus quand je prépare mes longues randonnées ou mes pèlerinages est: comment est-ce que je me prépare physiquement? Quel entrainement faut-il faire? 🏋️‍♀️ Je te donne donc mon avis sur la préparation physique pour les grandes randonnées et je t’explique comment moi je m’entraine! ✳️ Ressources mentionnées: Épi…

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10. Comment se préparer pour un pèlerinage comme le Camino Frances 32:52

2+ y ago32:52

32:52

🥾 Le 8 mai 2022, je suis partie parcourir les 800 km du Camino Frances. 👉 Comme c’était mon troisième pèlerinage, je t’explique dans cet épisode mon processus pour préparer ce genre de longue randonnée. ⭐️ (Psssst: Ces étapes de préparation sont valables pour tous les pèlerinages, pas seulement pour le Camino Frances! 😉) ✳️ Ressources mentionnées: …

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9. Promenade, randonnée, trekking, alpinisme: quelle est la différence? 16:23

2+ y ago16:23

16:23

Est-ce que tu es un peu confus.e par rapport à tous les termes utilisés pour parler de randonnées et des différentes disciplines qui y sont reliées? Moi, je l’étais quand j’ai commencé à pratiquer ce sport! 😅 👉 Donc pour s’y retrouver un peu, voici une petite explication des différents termes employés. Ça te permettra également de découvrir les dif…

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8. Comment bien préparer une randonnée? 33:36

2+ y ago33:36

33:36

📝 Préparer une randonnée à la journée, ce n’est pas du tout compliqué. Par contre, c’est nécessaire de bien la planifier pour éviter de te retrouver dans des situations fâcheuses qui peuvent ruiner ton expérience voire te mettre en danger. 👉 Voici donc les 10 étapes indispensables pour bien préparer tes prochaines randonnées, du choix de l’itinérai…

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7. Comment estimer sa vitesse de marche en randonnée et la durée d’un itinéraire 18:39

2+ y ago18:39

18:39

🤔 Quand on commence en randonnée, c’est souvent difficile de déterminer combien de temps ça nous prendra pour faire un itinéraire de randonnée. 👉 Dans cet épisode, je t’aide donc à déterminer ta propre vitesse de marche, les différents critères qui influencent la difficulté d’un itinéraire ainsi que la façon de calculer le temps de parcours d’un it…

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6. Comment bien choisir son sac à dos de randonnée? 32:34

2+ y ago32:34

32:34

🎒 Le sac à dos de randonnée est, après les chaussures, l’équipement le plus important quand on part en randonnée. ⭐️ Il est donc très important de bien le choisir, surtout qu’il peut nous accompagner durant de nombreuses années d’aventure! 👉 Dans cet épisode, je partage donc les principaux critères à prendre en considération lors de l’achat d’un sa…

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5. Comment s'habiller en randonnée: la magie du système multi-couches 25:54

2+ y ago25:54

25:54

👚 Comment s’habiller en randonnée pour ne pas avoir ni trop froid ni trop chaud, et ce, sans devoir apporter (et acheter) des tonnes de vêtements? 👉 Grâce au système multi-couches, aussi appelé système trois couches! ⭐️ Dans cet épisode, je te parle donc des avantages de ce système en randonnée et des caractéristiques des différentes couches qui le…

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4. Comment choisir ses chaussures de randonnée 38:24

2+ y ago38:24

38:24

🥾 Les chaussures de randonnée sont l’élément le plus important quand on part en randonnée. Donc si tu dois investir dans du matériel de randonnée, priorise ! 👉 Dans cet épisode, je t’explique les critères à prendre en considération pour faire ton choix, les différents types de chaussures de randonnée qui existent sur le marché ainsi que les trucs à…

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3. Comment trouver des itinéraires de randonnée facilement 21:25

2+ y ago21:25

21:25

🗺️ Une des questions qu’on me pose le plus souvent est: comment trouver un itinéraire de randonnée? ➡️ Donc dans cet épisode, je te parle de quatre façons différentes de trouver des idées de randonnées ainsi que des avantages et désavantages de chacune de ces méthodes. ⭐️ Et si tu veux une liste de ressources pour trouver des itinéraires, télécharg…

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2. Le matériel essentiel pour commencer à randonner 25:53

2+ y ago25:53

25:53

❌ Tu n’as PAS besoin de dépenser beaucoup ni avoir du matériel très cher et de haute qualité pour t’initier à la randonnée! 👉 Dans cet épisode, je t’explique quel est le matériel nécessaire pour partir en randonnée et sur lequel il convient investir un peu plus par rapport au reste (ne t’inquiète pas, ce n’est pas autant que ce que tu penses!). 💸 J…

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1. 10 conseils pour débuter en randonnée 28:02

2+ y ago28:02

28:02

🥾 Quand on débute en randonnée (et même après plusieurs années de pratique!), on fait des erreurs. C’est inévitable! 👉 Mais dans cet épisode, je te donne 10 conseils qui vont te permettre de commencer plus facilement (et de façon plus sécuritaire) à randonner pour que tu puisses profiter à fond de tes excursions! ✳️ Ressources mentionnées: 🥾 2. Le …

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Bienvenue sur The Nomadic Lifestyle! 9:42

3y ago9:42

9:42

👋 Bienvenue sur The Nomadic Lifestyle! Dans cet épisode, je me présente et je te partage mon parcours de voyageuse, nomade et randonneuse! 👉 Je te présente également ce podcast et son contenu qui ont pour but de t’aider à réaliser tes rêves les plus fous d’aventure, qu’il s’agisse de partir en voyage solo, en voyage au long cours, de t’expatrier, d…

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The Nomadic Lifestyle بودكاست

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