Diese Sendung ist der erste FENSTER ZUM SONNTAG-Talk mit dem Moderator Martin Diener.Als Kind hat David Heusser Angst vor allem Möglichen. Zum Beispiel vor Höhe und vor Verletzungen. Gleichzeitig ist er fasziniert von anderen, die mit dem sogenannten «Dirt Bike» über Schanzen springen. Als er auch dieses grosse Fahrrad mit dicken Reifen hat, beginn…

Le reportage de Guy et Joële Zeller est également disponible avec des sous-titres en français.Wie eine zerdrückte Cola-Büchse hätten die Fahrzeuge ausgesehen, sagt ihr Mann Guy später. Er war in einem anderen Fahrzeug und rannte zur Unfallstelle. Joële war am Leben, jedoch schwer verletzt. 25 Menschen starben. Mit privaten Fahrzeugen brachten Mensc…

Davon ist auch Dr. Andreas M. Krafft überzeugt. Deshalb hat er den Kurs «Positive Futures – Die Hoffnungswerkstatt» ins Leben gerufen. Die Teilnehmenden sollen befähigt werden, für sich und andere eine „wünschenswerte Zukunft“ zu erschaffen. Dr. Andreas M. Krafft ist Dozent an der Universität St. Gallen mit dem ungewöhnlichen Forschungsgebiet „Hoff…

Während Neuropsychologin Barbara Studer an der Uni forscht und doziert, arbeitet ihr Mann David als Unternehmensberater. Eine junge, erfolgreiche Familie, der nichts im Wege steht – das könnte man zumindest denken. Doch dann erleidet David mit 31 Jahren eine Hirnblutung. Barbara ist gerade mit dem zweiten Kind schwanger und weiss als Neurowissensch…

Als Johnson Eliezer in den 1960er-Jahren mit seiner Familie ins nördliche Indien zieht, kommt es zum Knall. Aufgewachsen als Sohn eines erzkonservativen Pfarrers, prallt er dort mit voller Wucht auf eine andere Welt – Varanasi, die Hochburg der Hindus und Hippies. Johnson bricht aus der einengenden Kultur seines Elternhauses aus und driftet immer m…

Ein einschneidendes Erlebnis oder auch eine Reise in ferne Länder kann den Blickwinkel auf das eigene Leben in Frage stellen und plötzlich Neues hervorrufen: Was zuvor wichtig war, verliert an Bedeutung oder führt zu einem Sichtwechsel.Einen solchen Sichtwechsel hat Stefan Schüpbach (auf dem Foto mit seiner Frau Simone) erlebt. Früher waren es Karr…

«Ich hätte mich zu Tode weinen können, aber das nützte nichts. Deshalb entschied ich: Ich werde nie mehr weinen!» Diesen Entschluss fasst Faustina Kromah mit neun Jahren. Sie wächst in Ghana auf und erlebt eine Kindheit, die geprägt ist von Gewalt, sexuellem Missbrauch und wenig emotionaler Fürsorge. Diese Ereignisse führen dazu, dass sich Faustina…

«In meinen Händen ist etwas Kreatives und das muss raus.» Das sagt Bob Götzer zu seiner Partnerin Jackie, hängt seinen Job bei einer Bank an den Nagel und beginnt, seine kreativen Ideen in praktischer Handarbeit umzusetzen.Schon bald arbeitet er mit Eisen, Stein und Schmelzglas, entdeckt seine Leidenschaft. Die beiden gründen ein eigenes Geschäft. …

«Heute ist mir klar, dass ich zwar nicht an Gott geglaubt habe, er aber an mich. Er war schon immer da», sagt Markus Walther (Jg. 1974) mit Spitznamen «Meck». Meck muss als Kind von Heim zu Heim und fühlt sich doch in keinem zu Hause. Mit sieben Jahren wird er ins Luzerner Hinterland weitergereicht. Dort ackert er als Verdingbub auf einem Bauernhof…

2012 war Tabea Oppliger erstmals Protagonistin bei FENSTER ZUM SONNTAG. Damals hat sie sich für Frauen aus dem Zürcher Rotlichtbezirk eingesetzt und den Verein «glowbalact» initiiert.Nie hätte sie damals gedacht, dass sie bereits zwei Jahre später mit ihrem Mann Matthias und den drei Kindern nach Tel Aviv auswandern würde. Dort gründeten Oppligers …

Heinz Lüthi hat Schweizer Humorgeschichte geschrieben, seine Sketche sind Kulturgut: Gemeinsam mit Werner von Aesch und Jürg Randegger bildete Lüthi das legendäre «Cabaret Rotstift». Sie spielten in den 80er- und 90er-Jahren in grossen Sälen, tourten gar durch Nordamerika und waren im Fernsehen präsent wie kaum eine andere Comedy-Formation vorher u…

Tobias Ryser ist leidenschaftlicher Naturfotograf. Der begeisterte Alpinist liebt es, sich in den Bergen aufzuhalten, Wind und Wetter zu trotzen und atemberaubende Lichtstimmungen einzufangen. Der ehemalige Landschaftsarchitekt und Ranger ist unermüdlich auf der Suche nach fotogenen Sujets. Mit seinen Naturbildern will er die Schönheit der Schweize…

«Ich war schon immer von Singvögeln fasziniert. Vielleicht bin ich dank ihnen auf meine andere Leidenschaft gestossen – auf die Musik, den Gesang», sagt Stephan Urfer heute, wenn er auf seine abgebrochene Gesangskarriere zurückblickt.Als tierliebender Teenager macht er eine Lehre als Zoofachverkäufer. In dieser Zeit beginnt er auch mit Gesangsunter…

Das Leben der beiden quirligen und abenteuerlustigen Zwillingsschwestern Nathalie und Franziska war manchmal tragisch und manchmal glücklich, aber definitiv nie langweilig. Die entscheidenden Wegpunkte erlebten sie gemeinsam. In vielem sind sie sich sehr ähnlich, und doch unterscheiden sie sich auch. Mit drei Jahren kamen sie in ein Heim, weil ihre…

(Wiederholung vom 04.06.2022)Als Fred Berli 1966 als 21-jähriger Tennisprofi beim Eröffnungsspiel der US Open auf den Center Court läuft, bleibt ihm die Spucke weg. Tausende von Zuschauern – und durchs Stadion hallt es laut: «Fred Berli from Switzerland …». Trotz früher Führung wird Fred nervös und verliert gegen die damalige Weltnummer 1 Manolo Sa…

Seit elf Jahren sind Silas Kutschmann, Joel Gysel, Maik Miller und Silas Rupp beste Freunde. Die vier jungen Männer haben sich in ihrer Studienzeit kennengelernt und sind seither unzertrennlich. Sie nennen sich die vier Musketiere und verbringen alle zwei Wochen einen Abend miteinander. Stets auf der Suche nach einem Abenteuer, aber auch offene Ges…

Ab dem 14. Juni 2024 treffen sich die europäischen Top-Nationalmannschaften in Deutschland zur Fussball-Europameisterschaft. Natürlich ist auch die Schweiz dabei!David Kadel ist ein scharfer Beobachter der Szene. Der deutsche Moderator, Autor, Kabarettist und Coach fühlt dem Erfolgsgeheiminis der Fussball-Stars auf den Zahn. Er kennt sie alle, die …

Unsere Arbeit dient in erster Linie dazu, unseren Lebensunterhalt zu sichern. Doch der Lohn ist nicht alles. Der Beruf ist das Feld, in dem wir unsere Gaben und Talente einsetzen können, wo wir uns persönlich entfalten und weiterentwickeln und vielleicht sogar etwas wirklich Sinnvolles erreichen können.Jascha Müller ist gelernter Zimmermann und heu…

«Der Ausstieg aus dem Sexgewerbe ist wie ein böses Erwachen. Denn ich habe zuvor wie ein Roboter einfach funktioniert und viele Gefühle ausgeblendet», sagt eine Schweizerin. Nach drei Jahren als Prostituierte hat sie genug von Sex gegen Geld, Depressionen und Drogen. Sie will raus aus dem Rotlichtmilieu. Unterstützung erhält sie dabei von Eva Messm…

Im Sensorium in Walkringen dreht sich alles um die Aktivierung der sinnlichen Wahrnehmung. Moderatorin Jeanette Macchi streift durch die Erlebnisstationen des Sensoriums und entdeckt die Sinne neu.Bei «Casa Nobile» duftet es nach Schokolade. Die Chocolatiers aus Bätterkinden stellen süsse Versuchungen aus erlesenen Rohstoffen her und formen sie zu …

Unsere Mutter: eine prägende, wenn nicht sogar die prägendste Person in unserem Leben. Ob es uns bewusst ist oder nicht, durch die von Anfang an nahe körperliche und seelische Verbindung entscheidet sie über unser Heranwachsen im Mutterleib und unser Verständnis von Beziehung. Da sie meist die erste nahe Bindungsperson darstellt, beeinflusst sie au…

Die Wellen tanzen, der Wind zischt über das Meer und treibt den «Kite» von Benjamin Regez voran. Der Berner Oberländer geniesst den «Flow» auf dem Kite-Surfbrett und gleitet damit über das Wasser. Regez sagt, dass bei dem abenteuerlichen Sport einiges zusammenspielt, was auch im Leben und Unternehmensalltag zählt: «Man muss Ziele setzen und wissen,…

Armut «schämt» sich, «versteckt» sich, ist Karl Wolf, Psychotherapeut und Pfarrer überzeugt. Er und Schwester Ariane prägen die Gassenarbeit des Vereins Incontro (Begegnung), welcher in Zürich jeden Abend zwischen 300 und 400 Menschen mit Essen versorgt. Da komme zum Beispiel eine Grossmutter vorbei, die ihr Bestes gebe um mit monatlich 170 Franken…

«Ich gehöre zu meinen Brüdern!», entgegnet Abt Nikodemus den verdutzten Ausreisewilligen, die ihm am israelisch-jordanischen Zoll entgegenkommen.Seit Anfang 2023 ist der Benediktinermönch Abt und Vorsteher des Dormitio-Klosters in Jerusalem. Er betont, dass die Präsenz seines Ordens im Heiligen Land wichtig ist: «Gerade in der Krise möchten wir ein…

Rudolf Mirers Werk ist gross, die Spannweite reich, von der Abstraktion bis hin zur Tuschzeichnung. Der heute 86-jährige Kunstmaler ist ein Poet des Pinsels. Seine Liebe und Fürsorge für die Schöpfung Gottes prägen seine Bilder. Die Faszination Mensch, wie auch die Natur, Berge, Sport und Heimatsujets finden in seinen Bildern Ausdruck. Der Glaube i…

Krebs! Die Diagnose ihrer Schwägerin ist für Fabienne Sita ein Schock. Ihr Vater ist bereits an Krebs verstorben. «Ich hasste Krankenhäuser. Allein der Gedanke an sterile Räume, Schläuche, piepende Maschinen und Ärzte mit Mundschutz lösten Panik aus. Spitäler haben mir nur Leid und Tod gebracht.» Und so ist es auch dieses Mal. Entgegen allen Hoffnu…

Es ist ein Dauerbrenner in unserer Gesellschaft: Immer wieder fragen wir uns: Bin ich es wert? Ist mein Leben wertvoll? Obwohl wir im Kopf eigentlich wissen: Jeder Mensch ist wertvoll. Jeder Mensch hat die gleiche Würde und den gleichen Wert. Doch in der Realität und im Alltag fühlt sich das oft anders an. Wir vergleichen uns ständig mit anderen un…

Auf einen Schlag ist alles anders. Ein geliebter Mensch wird jäh aus dem Leben gerissen, ein Unfall passiert oder die Nachricht einer schwerwiegenden Krankheit erreicht dich. Der Schreck sitzt tief, man versteht die Welt nicht mehr, ist wie gelähmt. Alles scheint hoffnungslos und das Vertrauen ins Leben geht verloren. Doch wie findet man nach Schic…

Als der knapp 24-jährige YouTube-Star und «Real Life Guys»-Gründer Philipp Mickenbecker im Juni 2021 seinem Krebsleiden erliegt, sind seine Eltern sowie seine besten Freunde bei ihm – und auch sein Zwillingsbruder Johannes. Die Beerdigung seines Bruders Philipp ist für Johannes ein Déjà-vu. Drei Jahre zuvor musste er schon seine 18-jährige Schweste…

Unser Lebensrhythmus hat ein rasantes Tempo angenommen. Das betrifft nicht nur die Arbeit, sondern auch die Freizeit. Vor allem die digitale Informationsflut und die ständige Kommunikation lassen uns kaum Zeit zum Durchatmen. Zur Ruhe kommen, tief entspannen, gut schlafen und echte Pausen einlegen: Das brauchen wir, um wieder aufzutanken. Kurz gesa…

Susanne Wittpennig ist zehn Jahre alt, als ihr kleiner Bruder Matthias auf dem Nachhauseweg von einem Lastwagen überrollt wird. Plötzlich fehlt ihr ein kreatives Gegenüber, um Geschichten auszudenken. In seinem Gedenken entwickelt sie gemeinsame Ideen weiter und so entsteht später die Jugendbuchroman-Serie «Maya und Domenico». Die internationale Le…

Fokussiert zu leben erfordert Selbstreflexion und es braucht die nötige Disziplin, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit diesen Prioritäten stehen. Das bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass man sich nur auf eine einzige Sache konzentriert, sondern vielmehr, dass man bewusst entscheidet, in welchen Lebensbereichen man seine Aufmerksamkei…

Klima, Krieg, KI-Revolution. Angesichts multipler Krisen war guter Rat noch nie so teuer. Zwar ist das gesamte Wissen der Menschheit nur einen Klick entfernt. Aber wir werden mit Informationen so zugeschüttet, dass wir kaum am Nonsens vorbei zum Wesentlichen kommen.Für den promovierten Historiker Markus Spieker ist Weisheit aus Erfahrung die grösst…

Die Herausforderungen, die auf Hinterbliebene zukommen, wenn der Partner oder die Partnerin stirbt, sind riesig. Es geht los bei ganz banalen Dingen wie dem bürokratischen Papierkram und allem was sonst erledigt werden muss. Freunde und Familie erweisen sich dabei nicht immer als Hilfe, da sie oft selbst überfordert sind. Das alles im Schmerz des A…

«Schaffe ich das?» «Gebe ich auf?» Gerade Sportler wollen Höchstleistungen erzielen und stossen dabei an ihre äussersten körperlichen, psychischen und mentalen Grenzen.Der Ninja Warrior Athlet Joel Mattli absolviert Hindernis-Parcours in möglichst kurzer Zeit. Dazu benötigt er viel Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit, aber auch Körperbeherrschung, Ge…

Ihre Grösse, Kraft und Sensibilität erfüllt Jung und Alt gleichermassen mit Ehrfurcht und Begeisterung. Doch was braucht es, damit die Beziehung funktioniert? Für Steffi Schade ist klar, es ist ein Tier mit dem Bedürfnis nach Nahrung und Sicherheit. Erst wenn das gestillt ist, kann es Vertrauen zum Menschen entwickeln.Diese Meinung teilt auch Mirja…

Seit der Pandemie und dem Ukraine-Krieg werden solche Themen häufiger diskutiert. In diesem Zeitraum entstand auch die Stiftung «Providebit». Mit ihrem ersten Projekt «Food4Hope» bietet sie eine Vorratslösung, die Menschen in der Schweiz abonnieren können. Lebensmittel werden mit der Garantie gelagert, dass sie immer innerhalb der Haltbarkeit sind.…

Jeder kennt wohl Menschen in seinem Umfeld, zu denen er oder sie einen «guten Draht» hat. Das heisst, man spricht gerne mit dieser Person und kann sich öffnen, weil man sich gegenseitig vertraut. Solche Beziehungen sind sehr wertvoll und wichtig. Es gibt aber auch Menschen, die so ihre Beziehung zu Gott beschreiben. Sie haben einen guten «Draht zum…

(Wiederholung vom 06.08.2022)Auf der Suche nach einem wilden und freien Leben sammelte Stephan Maag Erfahrungen mit Drogen und Esoterik und schreckte in seiner Jugend auch vor kriminellen Handlungen nicht zurück. Ein schwerer Unfall bringt ihn schliesslich zum Nachdenken. Nach einem übernatürlichen Gotteserlebnis vollzieht er eine Lebenswende.Doch …

Aussteiger geben etwas auf, das ihnen im Leben vor dem Ausstieg wichtig erschien oder ihr Leben entscheidend regulierte.Ein Ausstieg beispielsweise aus der Prostitution fällt sehr schwer: «Sich aus diesen kriminellen Ketten zu befreien, ist ein langer Prozess», wissen Dorothée und Peter Widmer, die beiden Gründen von «Heartwings». Seit 15 Jahren si…

Die einzelnen Etappen schafft Fortuna auch dank der finanziellen Hilfe ihres Onkels, der die Gelder für die Schlepper bezahlt. In Basel findet sie Unterschlupf im «Fischerhaus», einer Wohngemeinschaft, in der auch Flüchtlinge wohnen. «Ängstlich, schüchtern und still sei sie gewesen» sagt Joëlle Leuzinger, die zu einer wichtigen Bezugsperson wird. H…

Heute arbeiten bei der Baumann & Bühlmann Gartenbau AG auch Menschen als Vorarbeiter, die früher selbst durch das betriebsinterne Wiedereinstiegsprogramm gegangen sind. Ihre eigenen Erfahrungen machen sie zu einfühlsamen Mitarbeitern, die andere in schwierigen Situationen unterstützen können.2018 erlebt Bernhard Baumann selbst eine herausfordernde …

«Simea Schwab ist eine Zeugin der Gleichwertigkeit», heisst es im Klappentext ihres dritten Buchs «Fussnotizen, begrenzt – grenzenlos». Simea schreibt mit den Füssen, denn sie wurde ohne Arme und mit zu kurzen Beinen geboren. Ihre positive Lebenseinstellung lässt sie sich davon jedoch nicht nehmen. Beruflich und gesellschaftlich aktiv, lebt sie in …

«Angst treibt das Leben aus, sie lässt uns in Abhängigkeiten begeben und uns selber verlieren. Aber wer sich sicher und angenommen fühlt, blüht auf und träumt gross.» Susanna Aerne weiss, wovon sie spricht. Nach der Scheidung ihrer Eltern fühlt sie sich allein gelassen und entwickelt Verlustängste, die ihre Beziehung mit ihrem Mann anfangs erschwer…

«Ich bin ein gefundener Suchender», sagt Jens Böttcher. Ausgebeulter Mantel, dunkler Hut, vernarbtes Gesicht: Der Schriftsteller und Musiker ist ein Sinnsuchender, ein kompromissloser Künstler. Er sieht das Leben als spirituelle Reise – und wird dabei stets durch die Suche nach Liebe und Wahrheit angetrieben. Scheidung, Herzinfarkt, Lebenskrise: Bö…

Martina Brühlmann liebt Sport und Bewegung. In Zürich führt sie ihr Studio «Keona Personal Training» und gibt dort Einzeltrainings. Spezialisiert hat sie sich auf ganzheitliche Gesundheit, darunter auch das Coaching bei chronischen Krankheiten. Dieser Fokuswechsel und der ganzheitliche Trainingsansatz gehen auf ihre eigene Geschichte zurück. Mit 27…

Rückblende in eine Zeit, als die Handys noch Tasten hatten: In den 90er-Jahren war der Handymarkt überschaubar und die Geräte schwerfällig und häufig ins Auto verbaut. Das technologische Potenzial war ersichtlich, aber die Dimension, wie wir sie heute kennen, kaum zu erahnen. Doch Hans-Ulrich Lehmann witterte eine Chance und kaufte sich 1994 eine F…

Moderatorin Aline Baumann fühlt den Puls der Jungen und befragt einige von ihnen an einem Freitagabend in Zürich: Was denken sie über Gewalt und haben sie selbst schon Gewalt erlebt? Und sie trifft Prof. Dr. Dirk Baier. Er leitet das Institut für Delinquenz und Kriminalprävention der ZHAW Zürich im Departement Soziale Arbeit. Dirk Baier erklärt, wa…

Im Spital laufen viele Untersuchungen, doch die Ärzte können nichts Relevantes feststellen. Die Stoffwechselresultate sind noch ausstehend. Jaron hat immer wieder Episoden von aussergewöhnlicher Müdigkeit bis hin zur Benommenheit. Seine Atmung ist in diesen Phasen auffällig wie z.B. Atempausen oder schnelles, oberflächliches Atmen während Stunden. …

Von Hightech-Prothesen über Herzschrittmacher und andere Implantate: Durch elektronische Geräte ist schon heute bereits vieles möglich, um bei körperlichen Einschränkungen zu helfen. Sogenannte «Transhumanisten» und manche Genetiker wünschen sich, den Menschen künstlich sogar noch zu verbessern. Klar ist, dass die neuen Möglichkeiten grosse ethisch…