DNA’nız Ne Diyor? Genetik Testlerin Gücü

Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ قبل four أعوام

المحتوى المقدم من Taylan Peker. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Taylan Peker أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/standup-comedy-your-host-and-mc">Standup Comedy "Your Host and MC"</a></span>

1
Standup Comedy "Your Host and MC"

إلغاء الاشتراك

منذ 12 hoursمنذ 12h ago

إلغاء الاشتراك

أسبوعيا+

Celebration of 40+ years on the fringe of show business. Stories, interviews, and comedy sets from standup comics... famous, and not so famous. All taped Live on my Comedy stage. The interviews will be with comics, old staff members, and Friends from the world of Comedy. Standup Sets by Dana Carvey, Jay Leno, Tom Dreesen, Jerry Seinfeld, Larry Miller, Mark Schiff, Bobcat Goldthwait, Paula Poundstone, Garry Shandling, Ray Ramano, Cathy Ladman, Willie Tyler & Lester, and MORE. My web site has many pictures, items for sale, and more information www.standupcomedyyourhostandmc.com

منذ عام واحد 7:06

MP3•منزل الحلقة

Sağlıklı Yaşam Koçu
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#personaltrainer #fitness #egzersiz #kişiselkoç #spotify #onlinepersonaltrainer #sağlıklıyaşamkoçu #sağlıklıyaşam #applepodcasts #podcast #podcaster #sağlık #reklam #spotifypodcast #yaşasınhayatpodcast #reklamajansı

Reklam ve işbirlikleri için Bio

214 حلقات

#Fitness #Taylan Peker

DNA’nız Ne Diyor? Genetik Testlerin Gücü

Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon

published منذ عام واحد

MP3•منزل الحلقة

Reklam ve işbirlikleri için Bio

214 حلقات

#Fitness #Taylan Peker

すべてのエピソード

1
Ramazan'ı Sağlıklı ve Huzurlu Geçirmek: Kronik Hastalığı Olanlar İçin 10 Altın Öneri! 8:34

منذ 7 أيام8:34

8:34

Ramazan, herkes için manevi bir şifa kaynağı olsa da kronik hastalığı olanlar için özel bir dikkat ve planlama gerektirebilir. Bu podcast bölümünde, şeker hastalığı, hipertansiyon veya diğer kronik rahatsızlıkları olanların Ramazan’ı daha sağlıklı ve huzurlu geçirmesi için uygulayabileceği 10 pratik öneri paylaşıyoruz. Hem beden hem de ruh sağlığınıza katkı sağlayacak bu ipuçları ile oruç tutmanın zorluğunu azaltabilir, manevi huzuru artırabilirsiniz. Dinlemek ve paylaşmak için beklemeyin! Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com #RamazanSağlığı #KronikHastalık #OruçTutmak #SağlıklıYaşam #RamazanÖnerileri #HuzurDolayıBirAy…

1
Sessiz Katil Hipertansiyon: Böbrekleriniz Nasıl Etkileniyor? 5:51

منذ 14 يومًا5:51

5:51

Yüksek tansiyon sadece kalp sağlığını değil, aynı zamanda böbreklerinizi de ciddi şekilde tehdit ediyor. Bu podcast'te hipertansiyonun böbrekler üzerindeki yıkıcı etkilerini, nasıl fark edilebileceğini ve önlemek için neler yapabileceğinizi konuşuyoruz. Sağlığınızı korumak için bu bilgileri kaçırmayın! Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Hipertansiyon #BöbrekSağlığı #KanBasıncı #SağlıklıYaşam #HastalıkÖnleme #Tansiyon #BöbrekHastalıkları #SağlıkPodcast #KalpVeBöbrekSağlığı…

1
Drop Set mi, Super Set mi? Hangisi Daha Etkili? 4:35

منذ 21 يومًا4:35

4:35

🎙 Antrenmanda kas gelişimini hızlandırmak ve yağ yakımını artırmak için hangi yöntemi seçmelisin? Drop set ve super set arasındaki farkları, avantajlarını ve hangi hedefe uygun olduklarını detaylıca konuşuyoruz. Eğer antrenman programını bir üst seviyeye taşımak istiyorsan, bu bölümü kaçırma! Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #YaşasınHayat #DropSet #SuperSet #Fitness #KasGelişimi #Antrenman #Egzersiz #SağlıklıYaşam #YağYakımı #Spor #PersonalTrainer #Workout…

1
Zihin-Kas Bağlantısı: Antrenmanlarınızı Bilinçle Dönüştürmenin Bilimsel Stratejileri 6:22

منذ 28 يومًا6:22

6:22

Bu bölümde, kas gelişimini ve spor performansınızı kökten değiştiren Zihin-Kas Bağlantısı nın (Mind-Muscle Connection) gücünü keşfediyoruz. Bilimsel araştırmalarla desteklenen tekniklerle, antrenmanlarınızda kaslarınızı nasıl daha etkili aktive edebileceğinizi, doğru formu nasıl koruyacağınızı ve zihinsel odaklanmayı bir "süper güce" dönüştüreceğinizi anlatıyoruz. Yavaş ve kontrollü hareketlerden görselleştirme tekniklerine, izolasyon egzersizlerinden nöro-kas iletişimini güçlendiren pratiklere kadar uzman tavsiyeleri ve gerçek hayattan örneklerle dolu bu bölüm, fitness yolculuğunuzu bir üst seviyeye taşıyacak. Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #ZihinKasBağlantısı, #MindMuscleConnection, #BilinçliAntrenman, #KasGelişimi, #FitnessSırları, #SağlıklıYaşam, #NöroFitness…

1
Boğaz Enfeksiyonu: Nedenleri, Çözümleri ve Hızlı İyileşmenin Sırları! 12:45

منذ 5 weeks12:45

12:45

Boğaz ağrısından muzdarip misiniz? Bu podcast bölümünde, boğaz enfeksiyonlarının nedenlerini, evde uygulayabileceğiniz etkili tedavi yöntemlerini ve uzmanların tavsiyelerini paylaşıyoruz! Hızlı iyileşme için pratik bilgiler, doğal çözümler ve "ilaçsız" rahatlama ipuçları sizi bekliyor. Sağlığınıza hızlı kavuşun! 🍯🍋 Hashtagler: #BoğazEnfeksiyonu #Sağlık #UzmanTavsiyesi #EvdeTedavi #Hızlıİyileşme #KışHastalıkları #SağlıklıYaşam…

1
Makine mi, Serbest Ağırlık mı? Fitness'ta Doğru Tercihin Sınırları Zorluyoruz! 10:44

منذ 6 weeks10:44

10:44

🏋️♂️ Spor salonunda zamanınızı nasıl değerlendirmelisiniz: Makineler mi daha etkili, yoksa serbest ağırlıklar mı? Bu ezeli tartışmaya bilimsel veriler, antrenör görüşleri ve deneyimli sporcuların tecrübeleriyle son noktayı koyuyoruz! Hangisi kas gelişiminde daha hızlı, hangisi sakatlık riskini azaltıyor? Cevabı bulmak için bu bölümde derinlere dalıyoruz. 🎧 Spora bakışınız değişecek! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Fitness #SerbestAğırlık #MakineAntrenmanı #KasGelişimi #Güç #FonksiyonelAntrenman #PersonalTrainer #YaşasınHayatPodcast…

1
Ağrılarınızdan Kurtulun! Doğru Tedavi Yöntemleri 5:44

منذ 7 weeks5:44

5:44

🔹 Kronik ağrılar neden geçmiyor? 🔹 Doğru tedavi yöntemleri neler? 🔹 Ağrısız bir yaşam mümkün mü? 🎧 Bu bölümde ağrı tedavisini bilimsel ve doğal yöntemlerle ele alıyoruz! #AğrıTedavisi #KronikAğrı #SağlıklıYaşam #YaşasınHayat #AğrısızHayat #FizikTedavi #BedenFarkındalığı

1
Modern Hayatın Gizli Tehlikesi: Stres ve Tükenmişlik 6:45

منذ 8 weeks6:45

6:45

Bu bölümde stres ve tükenmişlik konusunu ele alıyoruz. Egzersizin zihinsel ve fiziksel sağlığa katkılarını konuşurken, tükenmişlikle başa çıkma yollarını paylaşıyorum. 🎧 Daha fazla bilgi ve motive edici içerikler için beni takip etmeyi unutmayın! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #stresyönetimi #tükenmişliksendromu #mentalsağlık #duygusaldayanıklılık #işyaşamdengesi #mindfulness #motivasyonartırma #zihinseldinginlik #rahatlamateknikleri #psikolojikdayanıklılık…

1
DNA’nız Ne Diyor? Genetik Testlerin Gücü 7:06

منذ 9 weeks7:06

7:06

Sağlık, Fitness ve Beslenme İçin Genetik Verilerden Nasıl Yararlanabilirsiniz? Genetik testler, son yıllarda sağlık dünyasında devrim yaratıyor. Bugün bu testlerin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve bireylerin beslenme ile egzersiz planlamasında nasıl etkili olduğunu tartışacağız. 4-1 Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #personaltrainer #fitness #egzersiz #kişiselkoç #spotify #onlinepersonaltrainer #sağlıklıyaşamkoçu #sağlıklıyaşam #applepodcasts #podcast #podcaster #sağlık #reklam #spotifypodcast #yaşasınhayatpodcast #reklamajansı Reklam ve işbirlikleri için Bio…

1
2024 den 2025 Yeni Yıla Geçerken 3:31

منذ 10 weeks3:31

3:31

Sevgili dostlar, 2025 sizin yılınız olsun! Sağlıklı olmayı, kendinize zaman ayırmayı ve hayallerinizin peşinden koşmayı unutmayın. “Yaşasın Hayat” diyoruz çünkü her anın kıymetli olduğuna inanıyoruz. Gelin, bu yıl birlikte büyüyelim, güçlenelim ve hayatı doyasıya yaşayalım.

1
Alkol ve Sağlık: Kapsamlı Bir Yolculuk 7:43

منذ 10 weeks7:43

7:43

Merhaba değerli dinleyiciler! Bugün çok özel ve önemli bir konuyu, alkolün hayatımızdaki yerini ve sağlığımıza etkilerini konuşacağız. Bu yolculuğa hep birlikte çıkalım. Alkol, beyin fonksiyonlarını yavaşlatarak odaklanma, hafıza ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Fiziksel olarak ise bağışıklık sistemini zayıflatır, kilo alımına neden olabilir ve karaciğer sağlığını tehdit eder. Alternatifler & Ölçülü Tüketim İpuçları: Bitki çayları, kombucha veya alkolsüz kokteyller deneyin. Su tüketimini artırarak denge sağlayın. Sosyal ortamlarda alkol yerine sağlıklı içecekler tercih edin. Ölçüyü koruyarak bilinçli tüketim yapın. #3-40 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #alkolvesağlık #mental sağlık #alkolünetkileri #ölçülütüketim #sağlıklıyaşam #zihinselsağlık #bağımlılıkriskleri…

1
Egzersiz Bağımlılığı Nedir? 8:26

منذ 11 weeks8:26

8:26

Egzersiz bağımlılığı, kişinin egzersiz yapma ihtiyacını kontrol edememesi, egzersizin hayatının diğer alanlarını olumsuz etkilemesine rağmen egzersize devam etmesi durumu. Yani, egzersiz artık bir keyif veya sağlık aktivitesinden ziyade, zorunlu bir davranış haline geliyor. #3-39 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz, bana tylnpkr@gmail.com e-posta adresim veya instagram üzerinden ulaşabilirsiniz! Hangi yöntemi seçerseniz seçin, fikirlerinizi paylaşmanız beni çok mutlu eder. Dinleyici olarak sizin geri bildirimleriniz benim için çok değerli. Hep birlikte daha iyi bir yayın deneyimi yaratabiliriz! Kocaman sevgiler ve şimdiden teşekkürler! 💫 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"…

1
Krampla İlgili Tüm Ayrıntılar 7:28

منذ 11 weeks7:28

7:28

Kramp, kasların ani ve istemsiz bir şekilde kasılması durumudur. Genelde kısa süreli olsa da oldukça ağrılı olabilir. Bu durumu hepimiz yaşamışızdır; örneğin, gece uyurken aniden baldır kasınızın kasıldığını hissetmişsinizdir. İşte bu, bir kramp. En sık bacaklarda görülse de vücudun herhangi bir kasında ortaya çıkabilir. #3-38 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz, bana tylnpkr@gmail.com e-posta adresim veya instagram üzerinden ulaşabilirsiniz! Hangi yöntemi seçerseniz seçin, fikirlerinizi paylaşmanız beni çok mutlu eder. Dinleyici olarak sizin geri bildirimleriniz benim için çok değerli. Hep birlikte daha iyi bir yayın deneyimi yaratabiliriz! Kocaman sevgiler ve şimdiden teşekkürler! 💫 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"…

1
Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) Nedir? 8:09

منذ 11 weeks8:09

8:09

Bugün konu başlığımız anksiyete ya da halk arasında bilinen adıyla kaygı bozukluğu. Bu konu, modern yaşamın temposunda giderek daha fazla insanı etkiliyor. Biz de bu yayında anksiyetenin ne olduğunu, belirtilerini ve başa çıkma yollarını konuşacağız. #3-37 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz, bana tylnpkr@gmail.com e-posta adresim veya instagram üzerinden ulaşabilirsiniz! Hangi yöntemi seçerseniz seçin, fikirlerinizi paylaşmanız beni çok mutlu eder. Dinleyici olarak sizin geri bildirimleriniz benim için çok değerli. Hep birlikte daha iyi bir yayın deneyimi yaratabiliriz! Kocaman sevgiler ve şimdiden teşekkürler! 💫 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"…

1
Vegan Beslenmede Bilmemiz Gerekenler 7:10

منذ 12 weeks7:10

7:10

Vegan beslenme gibi derin bir konuyu konuşmak için buradayız. Hem avantajlarını hem de dikkat edilmesi gereken noktalarını ele alacağız. Ayrıca dinleyicilerimiz için pratik önerilerimiz olacak. #3-36 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz, bana tylnpkr@gmail.com e-posta adresim veya instagram üzerinden ulaşabilirsiniz! Hangi yöntemi seçerseniz seçin, fikirlerinizi paylaşmanız beni çok mutlu eder. Dinleyici olarak sizin geri bildirimleriniz benim için çok değerli. Hep birlikte daha iyi bir yayın deneyimi yaratabiliriz! Kocaman sevgiler ve şimdiden teşekkürler! 💫 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

مشابه لـYaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5 x 11 inches, 20 lb, 1 Ream, 500 Sheets, 92 Bright, White

MAYHEM [Explicit]

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon « » DNA’nız Ne Diyor? Genetik Testlerin Gücü

DNA’nız Ne Diyor? Genetik Testlerin Gücü

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

Sunrise on the Reaping (A Hunger Games Novel) (The Hunger Games)

How to Catch a Leprechaun: A Saint Patrick's Day Book for Kids

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

مشابه لـYaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon

دليل مرجعي سريع

Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon « »
DNA’nız Ne Diyor? Genetik Testlerin Gücü