Artwork

المحتوى المقدم من Lily Womble. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lily Womble أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

223. Stressed about your dating life (and nosy questions) during the holidays? This is for you.

22:30
 
مشاركة
 

Manage episode 452094283 series 3373823
المحتوى المقدم من Lily Womble. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lily Womble أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Stressed about your dating life (and nosy questions) during the holidays? This episode is for you. Yes, it’s that time of year—when relatives turn the holiday dinner table into a Q&A about your dating life. Lily is sharing how to respond to every nosy question from relatives - that you don’t want to answer!

This is your guide to handling intrusive questions with confidence while staying grounded and true to yourself. Tune in for the best strategies for setting boundaries, saying “pass the peas” to nosy questions, and finding joy in the season without letting holiday stress or stress about your dating life get in the way.

You’ll learn:

  • How to spot the self-judgment trap
  • Why self-compassion is the antidote to self-judgement
  • Boundaries that slay: “You don’t owe them your story” becomes your mantra for keeping nosy questions in check
  • Active self-care strategies that keep you thriving
  • How to build a joy plan that sticks

Links: ✨ Register for The Late Bloomer's Guide to a Confident Holiday Season Dr. Kristin Neff - SelfCompassion.orgSelf-care Activities for Women, Dr. Cicely Horsham-Brathwaite

  continue reading

254 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 452094283 series 3373823
المحتوى المقدم من Lily Womble. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lily Womble أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Stressed about your dating life (and nosy questions) during the holidays? This episode is for you. Yes, it’s that time of year—when relatives turn the holiday dinner table into a Q&A about your dating life. Lily is sharing how to respond to every nosy question from relatives - that you don’t want to answer!

This is your guide to handling intrusive questions with confidence while staying grounded and true to yourself. Tune in for the best strategies for setting boundaries, saying “pass the peas” to nosy questions, and finding joy in the season without letting holiday stress or stress about your dating life get in the way.

You’ll learn:

  • How to spot the self-judgment trap
  • Why self-compassion is the antidote to self-judgement
  • Boundaries that slay: “You don’t owe them your story” becomes your mantra for keeping nosy questions in check
  • Active self-care strategies that keep you thriving
  • How to build a joy plan that sticks

Links: ✨ Register for The Late Bloomer's Guide to a Confident Holiday Season Dr. Kristin Neff - SelfCompassion.orgSelf-care Activities for Women, Dr. Cicely Horsham-Brathwaite

  continue reading

254 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل