#233 Instrukcja obsługi siebie

Z pasją o mocnych stronach

Player FM - Internet Radio Done Right

24,973 subscribers

تمت الإضافة منذ قبل seven عام

المحتوى المقدم من Dominik Juszczyk. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dominik Juszczyk أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Uncuffed

1
S4, E1 - Day One 7:38

منذ 5 weeks7:38

التشغيل لاحقا

قوائم

إعجاب

احب

7:38

Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

منذ عام واحد 24:13

MP3•منزل الحلقة

Kto z ludzi wkoło Ciebie wie jak Cię obsługiwać? Jak działasz w stresie? Jak Ci dawać informację zwrotną? Kiedy działasz efektywnie i czego wtedy potrzebujesz? Bardzo mało osób przygotowuje instrukcję obsługi siebie. A jest to względnie prosta aktywność, która natychmiast przynosi efekt w postaci lepszej, bardziej bezpośredniej komunikacji, łatwiejszej współpracy i zmniejszonej liczby konfliktowych sytuacji. Przygotujesz swoją instrukcję obsługi siebie? Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie odcinka Instrukcja obsługi siebie Jest to informacja o tym, jak działamy na co dzień. To, co opowiadam pochodzi ze świata zawodowego, ale polecam też sprawdzenie tego, w kontekście życia prywatnego. Dlaczego warto zrobić instrukcje obsługi siebie? Najwcześniej usłyszałem o tym pomyślę od Adama Granta w rozmowie z Timem Ferrisem. Adam Grant, psycholog organizacji, mówił, że gdy pojawia się u nich nowa osoba to proszę ją o napisanie takiej instrukcji obsługi siebie. To skraca drogę poznania – od braku znajomości do poznanie rzeczy, które ułatwiają współpracę. Później usłyszałem o tym od Gallupa w narzędziu „Najlepsze w Tobie”. Taki opis siebie też przygotowaliśmy w ramach warsztatów talentowych – jak opowiedzieć o sobie, nie mówiąc nazw swoich talentów? Jak przygotować instrukcje obsługi siebie? Karty talentowe […]

The post #233 Instrukcja obsługi siebie appeared first on Near-Perfect Performance.

260 حلقات

#Motywacja #Biznes #Edukacja #Samodoskonalenie #MBA #Społeczeństwo #Dominik Juszczyk

#233 Instrukcja obsługi siebie

Z pasją o mocnych stronach

24,973 subscribers

published منذ عام واحد

MP3•منزل الحلقة

The post #233 Instrukcja obsługi siebie appeared first on Near-Perfect Performance.

260 حلقات

#Motywacja #Biznes #Edukacja #Samodoskonalenie #MBA #Społeczeństwo #Dominik Juszczyk

All episodes

1
#258 Czy pracuje z Tobą osoba młodsza lub starsza od Ciebie o kilkanaście lat? – Wielopokoleniowe zespoły 44:26

منذ 3 أيام44:26

44:26

Czy w Twoim zespole lub ogólniej w pracy wszystkie osoby są w podobnym wieku? Jeżeli tak, to powoli jesteś w mniejszości. Coraz częściej słyszę historie osób, które w praktyce uczą się pracować z osobami starszymi lub młodszymi od nich o 10 i więcej lat. Niektóre rzeczy są oczywiste, a inne powodują dużo frustracji i nieporozumień. Szukałem materiałów o tym jak pracować w takich zespołach i nie znalazłem. Dlatego postanowiłem o tym nagrać odcinek. W odcinku usłyszycie też głos Agnieszki i Malwiny, które opowiadają o swoich doświadczeniach pracy w takich zespołach. A jakie są Wasze doświadczenia? Zapraszam do rozmowy! Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie W dzisiejszym świecie biznesu różnorodność w zespołach staje się coraz bardziej istotnym tematem. Mówimy o inkluzyjności i różnorodności kulturowej, ale rzadziej zwracamy uwagę na aspekt wieku. Odkładałem nagrywanie tego podcastu, ponieważ chciałem poszukać badań na ten temat, ale nie znalazłem takich, które byłyby ukierunkowane na to, jak sobie z tym radzić. Postanowiłem więc, że ten odcinek będzie okazją do podzielenia się moimi doświadczeniami. Wielopokoleniowe zespoły to takie, w których pracownicy reprezentują różne pokolenia. Zazwyczaj mamy do czynienia z osobami z pokolenia baby boomers, pokolenia X, […] The post #258 Czy pracuje z Tobą osoba młodsza lub starsza od Ciebie o kilkanaście lat? – Wielopokoleniowe zespoły appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#257 Słownik talentów – sezon 2 – Rywalizacja (Competition) 1:30:47

منذ 17 يومًا1:30:47

1:30:47

Osoby, których talentem jest Rywalizacja, mierzą swój rozwój w konfrontacji z wynikami innych. Walczą zawsze o pierwsze miejsce i uwielbiają zawody. “Rywalizacja jest często rozumiana jako brak współpracy, a tu chodzi o zupełnie co innego, o paliwo do działania”. Trudno byłoby mi lepiej podsumować odcinek o talencie Rywalizacja lepiej niż zrobiły to osoby, które o nim opowiadały. W naszej rozmowie usłyszycie o dojrzałym talencie Rywalizacja, który dzięki różnym partnerstwom talentowym realnie pomaga osiągać zamierzone cele. Warto posłuchać jak macie ten talent wysoko, ale też jeżeli macie kogoś z talentem Rywalizacja w swoim otoczeniu. Można nauczyć się co to znaczy dojrzały talent. Zapraszam do słuchania i rozmowy! Goście i gościni odcinka Katarzyna Ostrowska – realizuje projekty w obszarach fotografii, video, grafiki i marketingu. Kieruje swoją kreatywność w stronę branży sportowej.Top 5: Zbieranie, Rozwaga, Rywalizacja, Odkrywczość, WizjonerInstagram Jan Dąbrowski – jest związany z branżą nieruchomości inwestycyjnych.Top 5: Ukierunkowanie, Uczenie się, Analityk, Osiąganie, RywalizacjaLinkedinFacebook Mariusz Szydłowski – buduje architekturę procesową (pomaga właścicielom procesów w ich optymalizacji).Top 5: CZAR, Komunikatywność, Rywalizacja, Osiąganie, UkierunkowanieLinkedinFacebook Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Linki Streszczenie Rywalizacja w życiu zawodowym Dominik: Jak talent Rywalizacja jest widoczny w Waszej pracy? […] The post #257 Słownik talentów – sezon 2 – Rywalizacja (Competition) appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#256 Czy klucz do efektywności zespołu tkwi w relacjach i emocjach, a nie w samych zadaniach? – rozmowa z Arturem Jabłońskim 55:19

منذ 4 weeks55:19

55:19

Kiedy trafiam na interesujące opinie o pracy z zespołem, które nie są często powtarzane, od razu przyciągają moją uwagę. Ostatnio Artur Jabłoński opublikował na swoim profilu na Facebooku serię takich spostrzeżeń, które mnie zaciekawiły. Wspomniał m.in. o:🔹 zarządzaniu energią zamiast zadaniami,🔹 kluczowej roli emocji i relacji w efektywności,🔹 znaczeniu rozmów o porażkach. Postanowiłem zgłębić temat i porozmawiać o nim z Arturem. Wyszła z tego naprawdę ciekawa rozmowa o tym, co przychodzi z doświadczeniem w pracy z zespołami. Ale zaczynamy od… Nicka Cave’a! Zapraszam do słuchania! Gość odcinka Artur Jabłoński – przedsiębiorca, konsultant, edukator. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Emocjonalna strona zarządzania Dominik: Ostatnio częściej publikujesz notatki Artura-lidera. Na przykład pisałeś, że im bardziej doświadczony lider, tym więcej czasu spędza na rzeczach pozornie niezwiązanych z zarządzeniem zespołem. Wspominałeś, że coraz częściej pytasz nie tylko o to, jak idzie projekt, ale także o to, jak się ktoś czuje. To rzadko spotykane w biznesie. Skąd w Tobie taka refleksja dotycząca tej emocjonalnej strony zarządzania? Artur: Po pierwsze, to, co publikuję, traktuję jako przemyślenia, a nie jako rady do wdrożenia. Po drugie, zawsze fascynowało mnie, jak dwóch menedżerów może osiągać zupełnie […] The post #256 Czy klucz do efektywności zespołu tkwi w relacjach i emocjach, a nie w samych zadaniach? – rozmowa z Arturem Jabłońskim appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#255 Dar przywództwa czy dar człowieczeństwa? – Rozmowa z Mariuszem Chrapko 56:37

منذ 6 weeks56:37

56:37

Przywództwo dojrzałe, to…? Co wstawisz za te trzy kropki? Z Mariuszem Chrapko, gościem tego odcinka, uzupełnialiśmy te kropki. Przywództwo to dojrzałość człowieka, to świadomość wartości, cieni, sensu. Przywództwo to… miłość do drugiego człowieka. Brzmi to intrygująco? Mam nadzieję, że tak! Bo właśnie taka jest nasza rozmowa, w której pojawia się i filozofia i nasze doświadczenia. Jest miejsce na zgadzanie się i różne punkty widzenia. Zapraszam do słychania i rozmowy z nami! Gość odcinka Mariusz Chrapko – „Moją życiową misją jest tworzenie liderów na zwinne czasy. Takich, którym będzie towarzyszyła szczera troska o rozwój ludzi i społeczności, do których należą. Liderów, którzy będą mieli pozytywne nastawienie do siebie i innych; którzy są autentyczni i pełni empatii. Tylko wtedy ludzie wokół nich będą mogli znaleźć swój własny sposób na to, żeby zmieniać się i rozwijać. Sporo robię w tym kierunku”.mariuszchrapko.comAll Leadership Tribe Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dominik: Mam przed sobą Twoją książkę „Dar przywództwa” – dałeś mi ją, gdy rozmawialiśmy w Twoim podcaście. Od momentu, kiedy ją przeczytałem, podarowałem ją już pięciu osobom. I nie zawsze byli to liderzy/liderki. Od tego chciałbym zacząć: dla kogo jest ta książka? O kim myślałeś, gdy […] The post #255 Dar przywództwa czy dar człowieczeństwa? – Rozmowa z Mariuszem Chrapko appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#254 Rywalizacja, która pomaga prowadzić firmę – talenty w praktyce 52:45

منذ 8 weeks52:45

52:45

Przygotowywałem się do odcinka o talencie Rywalizacja, kiedy odezwał się do mnie Nataniel Brożnowicz z maturalni.com i napisał, że korzystają z talentów na co dzień w swojej firmie. Wspomniał też, że mają ciekawą sytuację – w zarządzie firmy jest kilka osób, które mają talent Rywalizacja w Top 5. Jak wygląda Rywalizacja w zespole? Jak w praktyce wykorzystują talenty do prowadzenia firmy? Od razu pomyślałem, że to będzie interesująca rozmowa. Umówiliśmy się na rozmowę z Natanielem oraz Sebastianem Peretem, której możecie posłuchać w tym odcinku. Jest ciekawie, z kilkoma zaskoczeniami! Jest też bardzo praktycznie – a wiecie, że to uwielbiam. Zapraszam do słuchania! Goście Sebastian Peret – na co dzień prowadzi trzy firmy i fundację. Definiuje się jako osoba czynu i społecznik.Top 5: Rywalizacja, Strateg, Osiąganie, Bliskość, OrganizatorFacebook, LinkedIn Nataniel Brożnowicz – całe swoje życie poświęca temu, by pomagać młodym ludziom dostawać się na wymarzone studia. Wspólnie z Sebastianem tworzy maturalni.com. Jest twórcą internetowym, poruszającym tematy związane z edukacją, olimpiadami oraz sposobami na wykorzystanie młodości.Top 5: Rywalizacja, Aktywator, Ukierunkowanie, Wizjoner, PoważanieInstagram, Maturalni na Instagramie Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dominik: Wrzuciłem na grupę na Facebooku informację, że szukam […] The post #254 Rywalizacja, która pomaga prowadzić firmę – talenty w praktyce appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#253 Jakie rzeczy świętujesz i dlaczego tak rzadko to robisz? 21:04

منذ 10 weeks21:04

21:04

W czasie jednego ze spotkań AMA (Ask Me Anything, czyli „zapytaj mnie o co chcesz”) w społeczności Intencjonalnie.pl padło pytanie o to, jak radzę sobie ze smutkiem po zakończonym projekcie. To pytanie bardzo mnie zaskoczyło, bo ja się nie smucę – wręcz przeciwnie, cieszę się, gdy kończę kolejną rzecz. Skłoniło mnie to do zgłębienia tematu celebracji naszych osiągnięć i świętowania małych kroków prowadzących do większych celów. Przy okazji poruszyłem też kwestię celebrowania drobnych, dobrych momentów w naszym życiu. Stąd moje pytanie – co świętujesz? I, przyznaję, nieco prowokacyjnie dopytuję: dlaczego robisz to tak rzadko? Mam wrażenie, że celebrujemy zdecydowanie za rzadko. Zapraszam do słuchania i dyskusji! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Inspiracją do tego wpisu były liczne dyskusje w społeczności intencjonalnie.pl. To miejsce kojarzy mi się z obrazem trampoliny, która pozwala odbić się do lepszego myślenia. Źródło: https://www.instagram.com/jaozolins/ Podczas jednego z AMA rozmawialiśmy o tym, co świętujemy. Okazuje się, że są osoby, które zamiast celebrować zakończenie projektu, martwimy się, że coś dobiegło końca. Dlaczego tak jest? Dlaczego świętujemy zbyt rzadko? Kulturowa skłonność do krytyki Moje doświadczenia pokazują, że znacznie częściej skupiamy się na tym, co nie działa. W […] The post #253 Jakie rzeczy świętujesz i dlaczego tak rzadko to robisz? appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#252 Jak uczyłem się lepiej komunikować? 25:38

منذ 12 weeks25:38

25:38

Nie da się nie komunikować. Skoro nie da się tego uniknąć, może warto przyznać, że nauka komunikacji jest ważna? Do takiego wniosku doszedłem wiele lat temu i od tamtej pory, krok po kroku, dodaję nowe, elementarne umiejętności do swojej metaumiejętności komunikacji. Czasem są to rzeczy bardzo oczywiste, jak lepsze układanie tego, co chcę powiedzieć. Innym razem dotyczą mniej oczywistych aspektów, takich jak powiązanie sygnałów z ciała z emocjami. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, jak przez lata wyglądała moja nauka komunikacji, by ta stała się choć odrobinę lepsza. Na pewno nie jest to jeszcze zamknięty rozdział mojej edukacji. Zapraszam do słuchania i do dyskusji! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Nie da się nie komunikować. Cokolwiek robimy lub czego nie robimy, to też jest komunikowanie się. W trakcie jednego ze spotkań społeczności intencjonalnie.pl padło pytanie o to, jak moja komunikacja zmieniła się przez lata. Stąd pomysł na ten odcinek podcastu. Najważniejsze zmiany Dwie największe zmiany między Dominikiem mającym 20+ lat a Dominikiem mającym 45 lat: Jak wyglądała moja nauka komunikacji? Emocje To łączy się z badaniem Gallupa. Dowiedziałem się, że mam w Top 5 Empatię. Kiedy zacząłem […] The post #252 Jak uczyłem się lepiej komunikować? appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#251 Słownik talentów – sezon 2 – Rozwijanie innych (Developer) 1:03:49

منذ 14 weeks1:03:49

1:03:49

Osoby, których talentem jest Rozwijanie innych, rozpoznają i kultywują potencjał u innych. Zauważają sygnały każdej małej poprawy i czerpią z niej satysfakcję. Talent Rozwijanie innych jest w domenie Budowanie relacji i to nie jest przypadek! Justyna Trofimiuk i Marek Melzacki, z którymi rozmawiam, bardzo wyraźnie mówią, jak wiele satysfakcji daje im pomoc w rozwoju osobom i jak wzmacnia to ich relacje. Jak każdy talent, ma on swoje jasne i ciemne strony – o tym też usłyszycie w podkaście. Warto posłuchać jeżeli masz talent Rozwijanie innych oraz jeżeli masz w swoim otoczeniu osoby z tym talentem. Zapraszam do słuchania i rozmowy! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Gość i gościni odcinka Justyna Trofimiuk – managerka marketingu i projektów, trenerka umiejętności miękkich, mentorka marketingu. Top 5: Rozwijanie innych, Ukierunkowanie, Naprawianie, Empatia, Poważanie. Marek Melzacki – mąż, ojciec, programista, mentor, szkoleniowiec. Top 10: Indywidualizacja, Bliskość, Współzależność, Rozwijanie innych, Aktywator, Analityk, Pryncypialność, Odpowiedzialność, Organizator, Naprawianie. Streszczenie Developer w codzienności Marek: Jestem programistą. Na początku, co roku przychodzili do nas studenci na praktyki. Zajmowałem się nimi, by jak najszybciej mogli nam pomagać. Po prostu to lubię. Jak uczę innych, to sam się uczę.Poza pracą […] The post #251 Słownik talentów – sezon 2 – Rozwijanie innych (Developer) appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#250 Chcę przestać negocjować sam ze sobą 22:05

منذ 16 weeks22:05

22:05

Zastanawiałem się ostatnio w jakich sytuacjach negocjuję sam ze sobą. Wypisałem od ręki kilkanaście obszarów, gdzie często lub czasami wchodzę w taki schemat wewnętrznej rozmowy. Co mam na myśli, przez negocjowanie ze sobą? Wszystkie te sytuacje, gdzie wcześniej ustaliłem jakieś zasady i granice i w momencie, kiedy jest czas ich egzekwowania racjonalizuję sobie ich zmianę. Znasz ten schemat? Od negocjowania z dzień wcześniej ustalonym budzikiem, przez negocjowanie zjedzenia kolejnego ciastka, bo przekraczanie własnych granic, gdy ktoś na nie naciska. Jak sobie z tym radzić? W odcinku opowiadam o kilku moich sposobach na takie sytuacje. Zapraszam do dyskusji! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Temat jest powiązany mocno z poprzednim odcinkiem podcastu, w którym rozmawiałem z Moniką Podgórska o negocjacjach. Przygotowując się do niego zdałem sobie sprawę, jak często negocjuję sam ze sobą. Przygotowałem kilka przykładów oraz sposobów, jak sobie z tymi negocjacjami radzę. Przykłady wewnętrznych negocjacji Liczba warsztatów w miesiącu Mam taka zasadę, żeby nie brać więcej niż cztery warsztaty w miesiącu, ponieważ wiążą się one ze sporym wysiłkiem i wyjazdami. Jednak, gdy przychodzi kolejna propozycja zaczynam się zastanawiać. Robię to, bo w mojej pracy nie mam pewności, […] The post #250 Chcę przestać negocjować sam ze sobą appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#249 To ciekawe, co Pan powiedział! Czyli o negocjacjach z Moniką Podgórską 58:13

منذ 18 weeks58:13

58:13

Negocjacje – z tym trzeba się urodzić, czy jest to umiejętność, której można się nauczyć? Bardzo mnie interesowała odpowiedź na to pytanie. Nie ukrywam, że nie urodziłem się jako negocjator i mam nadzieję, że to jednak jest umiejętność. Z Moniką Podgórską rozmawiamy o tym, co robić, aby lepiej negocjować, o małych pierwszych krokach. W tle tej rozmowy pojawiają się talenty. Zapraszam do naszej rozmowy i dyskutowania z nami o negocjacjach. Umiesz negocjować? Jak zdobyłeś/zdobyłaś tę kompetencję? Jako ciekawostkę dorzucę, że tydzień po nagraniu tego odcinka podcastu, dzięki radom Moniki, wynegocjowałem podanie mi wegetariańskiej wersji lunchu, kiedy pierwsza (i druga) odpowiedź Pani kelnerki była “nie ma takiej możliwości”. 💪🏻😎 Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Gościni Monika Podgórska – negocjatorka biznesowa. Pracowała dla korporacji przez 16 lat, później postanowiła pójść na swoje – wspiera właścicieli firm w strategiach negocjacyjnych.Top 5: Bliskość, Strateg, CZAR, Wizjoner, MaksymalistaPMC Consulting Streszczenie Negocjacje – definicja Czym dla Ciebie są negocjacje? Unikam takiej popularnej odpowiedzi, że w negocjacjach chodzi o pogodzenie sprzecznych interesów. Dla mnie negocjacje są życiem. One są wszędzie. Negocjujemy sami ze sobą, negocjujemy z dziećmi, w biznesie itd. Negocjacje są życiem, choć my […] The post #249 To ciekawe, co Pan powiedział! Czyli o negocjacjach z Moniką Podgórską appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#248 Słownik talentów – Rozwaga (Deliberative) – sezon 2 1:34:46

منذ 20 weeks1:34:46

1:34:46

Osoby, które mają talent Rozwaga (Deliberative), najlepiej opisuje silna troska, z jaką podejmują decyzje i wybory, przewidując potencjalne trudności. Czytam ten krótki opis talentu Rozwaga (Deliberative) i uśmiecham się, bo moje gościnie doskonale pokazały wszystkie barwy tej troski w podejmowaniu decyzji – z blaskami i cieniami tego podejścia. Anna Krzysztofik, Judyta Wolak i Olga Kęska doskonale pokazały ten talent w praktycznych historiach, licznych przykładach i w dynamice z innymi swoimi talentami. Jeżeli masz talent Rozwaga (Deliberative), to z tego odcinka dowiesz się jak dojrzale korzystać z tego talentu. Jeżeli masz w otoczeniu kogoś z tym talentem, to dowiesz się jak z taką osobą dobrze pracować i korzystać z jej talentu! Zapraszam do słuchania i rozmawiania! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Gościnie odcinka Anna Krzysztofik – przez 14 lat pracowała w wydawnictwie, obecnie pracuje w administracji publicznej.Top 5: Komunikatywność, Rozwaga, Elastyczność, Maksymalista, EmpatiaFacebookLinkedin Judyta Wolak – pracuję jako program manager, szkoli z komunikacji (międzykulturowa, cyfrowa, międzypokoleniowa), budowania zespołów produktowych.Top 5: Indywidualizacja, Odpowiedzialność, Rozwaga, Zgodność, Uczenie sięLinkedinInstagram Olga Kęska – zawodowo jest głównym dietetykiem jednym z warszawskich cateringów. Prywatnie żona, córka, siostra i właścicielka owczarka australijskiego.Top 10: Naprawianie, Intelekt, Zbieranie, Rozwaga, Uczenie […] The post #248 Słownik talentów – Rozwaga (Deliberative) – sezon 2 appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#247 Najczęstsze błędy w myśleniu o talentach 22:57

منذ 22 weeks22:57

22:57

Czy da się „zgadnąć” talenty? Czy używanie ich na rekrutacji to dobry pomysł? A może warto rozwijać to, co na końcu profilu? Każde z tych pytań dotyczy pewnych błędów w myśleniu o talentach, a dokładniej o podejściu zgodnym z CliftonStrengths (talenty Gallupa). Zebrałem kilka najczęstszych mitów i błędów w myśleniu o talentach, opowiedziałem o nich i zaproponowałem alternatywne podejścia. Mam nadzieję, że będzie to dla Was przydatne w pracy z talentami. A może są jeszcze inne, nie wymienione przeze mnie, mity związane z talentami? Jeżeli tak, to napiszcie do mnie – chętnie o nich też opowiem. Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Narzędzie rekrutacyjne Talenty nie mówią, co można robić, ale jak to będziemy robić. Jeśli szukamy do zespołu kogoś z umiejętnościami analitycznymi to z poziomu różnych talentów można mieć te kompetencji np. Naprawianie – przez pryzmat problemów, Odkrywczość – pomysły jak sprawdzić dane itd. Badanie powinno się robić w dobrym stanie psychicznym i fizycznym, jeśli więc ktoś uzupełnia je w kontekście rekrutacji to ma dodatkowy stres i napięcie wynikające z tego, że ktoś podda wyniki ocenie. To nie jest właściwe podejście. To nie jest narzędzie rekrutacyjne. Myślenie etykietami […] The post #247 Najczęstsze błędy w myśleniu o talentach appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#246 Chcę się starzeć inaczej 25:03

منذ 24 weeks25:03

25:03

Trafiłem ostatnio na kilka materiałów o starzeniu się, o drugiej połowie życia. Tak się składa, że wiele z tych materiałów opisuje jako przełomowy, w kontekście starzenia, mój obecny wiek. To sprawia, że z jednej strony chcę lepiej zrozumieć mechanizmy jakie się we mnie dzieją, a z drugiej zrobić co mogę, aby starzeć się, zwłaszcza mentalnie, lepiej. Co to znaczy “lepiej”? Co to znaczy “robić, co mogę” w tym kontekście? O tym jest ten odcinek podcastu. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie W zeszłym tygodniu byłem na krótkim wyjeździe. Specjalnie pojechaliśmy tam wcześniej, by trochę pobiegać i pochodzić. W naturze, w lesie, po polach – absolutnie cudowne okoliczności. Wracając z biegu, minąłem i poczułem zapach świeżo skoszonej trawy, który przeniósł mnie do dzieciństwa (gdy miałem 7-10 lat). Często wtedy jeździłem do babci na wieś. To wspomnienie przeszło przez całe moje ciało. To było dosyć niesamowite przeżycie. To wspomnienie podbiło jeszcze jedno wydarzenie. W domku, w którym mieszkaliśmy była karta z telefonami i informacją, co lokalnego i za ile można kupić u danej osoby. Zadzwoniłem, aby zamówić ser. Odebrała pani, której głos bardzo skojarzył mi się z głosem mojej babci. […] The post #246 Chcę się starzeć inaczej appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#245 Słownik talentów – sezon 2 – Pryncypialność (Belief) 1:14:34

منذ 26 weeks1:14:34

1:14:34

Osoby, których talentem jest Pryncypialność, mają określony zestaw podstawowych wartości, który się nie zmienia. Z tych wartości wyłania się ich życiowy cel. W odcinku rozmawiam z Agatą Gibek i Kamilem Dudzińskim. Oboje mają talent Pryncypialność w swoich Top 5, współdzielą także dwa inne talenty. W definicji talentu jest wspomniane, że osoby z tym talentem mają określony zestaw podstawowych wartości, który się nie zmienia – czy rzeczywiście tak jest? Rozmawiamy o tym talencie, o wartościach, o ich odkrywaniu i bronieniu, i o wielu innych pokrewnych tematach. Zapraszamy do rozmowy z nami! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Gość i gościni odcinka Agata Gibek – współpracuję z Dominkiem jako wirtualna asystentka. Dla potrzeb podcastu ważna jest to, że przyjaźnie się z Kamilem i jestem rodzicem. Talenty: Zbieranie, Rozwijanie innych, Pryncypialność, Aktywator, Naprawianie, Indywidualizacji, Odpowiedzialność, Strateg, CZAR, Empatia. Instagram Linkedin Kamil Dudziński – kamerzysta, monter, prowadzi własne studio w Krakowie. Talenty: Zbieranie, Rozwijanie innych, Odpowiedzialność, Pryncypialność, Elastyczność Studio Duro Streszczenie Dzisiaj mam gościa – Kamila Dudzińskiego – i gościnie – Agatę Gibek. Rozmawiamy głównie o talencie Pryncypialność. Natomiast Agata i Kamil przyjaźnią się, więc ten talent można też pokazać w bliskiej relacji. W top 5 mają […] The post #245 Słownik talentów – sezon 2 – Pryncypialność (Belief) appeared first on Near-Perfect Performance .…

1
#244 Co zrobić, kiedy lista zadań przytłacza? 21:49

منذ 28 weeks21:49

21:49

Budzę się rano, patrzę na listę zadań na dzień i opadają mi ręce. Nawet nie zagłębiając się w treść zadań czuję się przytłoczony. Też tak masz czasem? Jeżeli tak, to zapraszam Cię do posłuchania odcinka podcastu – dzielę się kilkoma sposobami jakich używam w takich sytuacjach. Może pomogą i Tobie. Zapraszam też do rozmowy i dyskusji – bo może Ty masz swoje sposoby, które pomogą innym? Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Przytłoczenie zadaniami Ostatnio obudziłem się rano. Otworzyłem swojego todoista i zobaczyłem, że na dany dzień mam ponad 30 zadań. Poczułem przytłoczenie, zniechęcenie, frustrację. Wiem, że to było za dużo. W idealnym świecie planuję max 10 zadań. Zabrałem się, więc za dugnad – to dzień, w którym Norwedzy ogarniają swoje otoczenie. Robi się to w pracy, w szkole, w sąsiedztwie, w domu – to taki czyn społeczny, wspólna aktywność. Jakie mam zadania? Codziennie mam zadanie związane z moim najważniejszym projektem – teraz jest to intencjonalnie.pl. Dodaję też zadania, które mogą się wiązać ze sprawdzeniem czegoś, co robię w powtarzalny sposób, by zoptymalizować moje działania. Czasami orientuję się, że takich powtarzalnych zadań mam dziennie dziesięć. Trochę to jest […] The post #244 Co zrobić, kiedy lista zadań przytłacza? appeared first on Near-Perfect Performance .…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.