))
You are allowed to move in Yin Yoga.
Manage episode 375368349 series 3506036
المحتوى المقدم من Cat Mead. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cat Mead أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
After a conversation with another yoga teacher friend earlier this week, I decided to let you all know that you have permission to move anytime you need to when you're in your yin yoga practice. I mean, this should be obvious, but sometimes it's not. So, have a listen. If you do need to move in your practice, just move slowly and let yourself rest.
Want to get in touch? Email me at theyinmethod@gmail.com or find me on Instagram: @theyinmethod
33 حلقات
مشاركة
