))
Mindfulness Meditation for Nervous System Regulation
Manage episode 362039560 series 3471689
المحتوى المقدم من Kelly. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kelly أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
I invite you to carve out some time for self-care through this mindfulness meditation I created to help you relax, release tension, and regulate your nervous system.
www.kellybramblett.com
89 حلقات
مشاركة
