02. Vem Är Ellen Westfelt? Runstreak Sverige podcast

Artwork

Sport Löpning Fitness Pace on Earth AB Ellen Westfelt Martin Lundström Ellenwestfelt Runeveryday Runstreak Runstreaksverige

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ قبل four أعوام

المحتوى المقدم من Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

<

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/exile-3411195">Exile</a></span>

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/exile-3411195">Exile</a></span> podcast artwork

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/exile-3411195">Exile</a></span> podcast artwork

1
Exile

إلغاء الاشتراك

منذ 11 يومًامنذ 11d ago

إلغاء الاشتراك

شهريا

Welcome to Exile, a podcast about Jewish lives under the shadow of fascism. Narrated by award-winning screen and stage actor, Mandy Patinkin. Untold stories and firsthand accounts drawn from intimate letters, diaries and interviews found in the Leo Baeck Institute’s vast archive. Each episode, a story of beauty and danger that brings history to life. Because the past is always present. Starting November 1, episodes are released weekly every Tuesday. The Leo Baeck Institute, New York | Berlin is a research library and archive focused on the history of German-speaking Jews. Antica Productions produces award-winning non-fiction podcasts, films and series which inform and inspire audiences around the world.

Runstreak Sverige « »
02. Vem är Ellen Westfelt?

منذ 4 أعوام 37:54

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Vem är egentligen Ellen Westfelt? Varför började hon med runstreak och vad tycker hon är fördelarna resp. nackdelarna med att springa varje dag? Ellen berättar sin historia om varför hon började, vad som får henne att fortsätta och vad som skulle kunna få henne att bryta sin runstreak.

Följ Ellen på instagram som @weselle

Lyssna också på Pace on Earth Podcast — ultralöpning är som livet

https://runstreaksverige.se/

… continue reading

38 حلقات

#Sport #Löpning #Fitness #Pace on Earth AB #Ellen Westfelt #Martin Lundström #Ellenwestfelt #Runeveryday #Runstreak #Runstreaksverige

Artwork

02. Vem är Ellen Westfelt?

Runstreak Sverige

published منذ 4 أعوام

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Pace on Earth AB, Ellen Westfelt, and Martin Lundström أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Vem är egentligen Ellen Westfelt? Varför började hon med runstreak och vad tycker hon är fördelarna resp. nackdelarna med att springa varje dag? Ellen berättar sin historia om varför hon började, vad som får henne att fortsätta och vad som skulle kunna få henne att bryta sin runstreak.

Följ Ellen på instagram som @weselle

Lyssna också på Pace on Earth Podcast — ultralöpning är som livet

https://runstreaksverige.se/

… continue reading

38 حلقات

#Sport #Löpning #Fitness #Pace on Earth AB #Ellen Westfelt #Martin Lundström #Ellenwestfelt #Runeveryday #Runstreak #Runstreaksverige

كل الحلقات

×

1
38. Nystart och januariutmaning 41:22

منذ 3 years41:22

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

41:22

Alldeles strax är det 1:a januari och dags för årets runstreak-höjdpunkt! Vi kör igång Runstreak-utmaningen i januari 2022 och Ellen och Martin pratar om varför det är så bra att vara med i en utmaning, jämfört med att bara börja en runstreak på egen hand. Martin berättar om sitt nya projekt “superkroppen” och lyckas värva Ellen till sitt gym. Här går du med i runstreakutmaningen i januari 2022 https://www.facebook.com/groups/runstreakutmaningen2022 La Sportiva Sverige är med och sponsrar med fina priser och en jättebra rabattkod (den hittar man om man går med i facebook-gruppen för utmaningen) och Ellen kommer livesända från sina dagliga rundor.…

1
37. Adam Edén, en av Sveriges yngsta runstreakare 32:20

منذ 3 years32:20

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

32:20

Adam Edén är en av Sveriges yngsta runstreakare. När vi intervjuar honom är han 11 år gammal och har sprungit varje dag i över 1,5 år. Ganska imponerande! Adam berättar om varför han började springa och hur dessa korta dagliga pass har gett honom mycket bättre kondition och dessutom en stolthet som han inte hade innan! Martins mamma avslöjar att Martin inte lyckades så bra i sin idrottskarriär som 10-åring när han spelade hockey, men han var glad ändå när hans lag “bara” förlorade med 40-1.…

1
36. Ellen firar 3000 dagars runstreak 36:32

منذ 3 years36:32

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

36:32

20 november firade Ellen 3000 dagars runstreak med pompa och ståt. Martin var sjuk och kunde inte vara med, men han såg till att de presenter han planerat dagen till ära ändå fick vara med… Mamma reflekterar över hur länge 3000 dagar egentligen är och Ellen kan knappt sluta prata om Vidar. Filmen från Ellens 3000:e runstreak https://www.instagram.com/p/CWgB2VhAbnj/ Se fler höjdpunkter från #ellen3000 här: https://www.instagram.com/stories/highlights/18105221635263562/ Följ Vidar på instagram som @yowlingvidar och kolla in löparresorna med Pace on Earth på https://paceonearth.se/loparresor…

1
35. Melker Holmgren, springa i sandaler 34:08

منذ 3 years34:08

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

34:08

Vi intervjuar Melker Holmgren som har sprungit i princip hela sin snart 700 dagar långa #runstreak i sandaler. Ibland springer han också i kilt! Vi ringer också upp Mamma och frågar henne om vad hon sprang i när hon var liten… Följ Melker på instagram som @runevity

1
34. När runstreaken blir ett krav 37:11

منذ 3 years37:11

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

37:11

Vad händer när kravet på att ge sig ut varje dag förstör glädjen med att springa? Martin påbörjade en runstreak, men har bestämt sig för att bryta. Mamma berättar om sina vardagsmåsten och Ellen har haft en av de galnaste runstreak-rundorna i sitt liv. Och tydligen var grönkålschips ett viktigt ämne också… Vill du också ha en snygg Pace on Earth Tube som Ellen och Martin har på sig på bilden? Beställ på https://paceonearth.runon.se/sv/pace-on-earth-tube…

1
33. Pinkinvasion: Elin Ragnarsson 45:13

منذ 3 years45:13

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

45:13

Elin Ragnarsson utstrålar verkligen massor av glädje och energi. Hon har en av Sveriges längsta runstreaks och under de senaste åren har hon fokuserat på att sprida ett kroppspositivt (och rosa!) budskap på instagram.

1
32. Måste löpning vara roligt? 35:46

منذ 3 years35:46

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

35:46

Måste allt i livet alltid vara så himla roligt? Kan det inte räcka att det är meningsfullt och givande? Ellen och Martin är inte helt överens om löpning och träning behöver vara roligt eller inte. Mamma tycker det är roligt att tvätta av ladugården, men kan det verkligen räknas som en bedrift att göra något utmanande om man samtidigt tycker att det är roligt?…

1
31. Martins 6-dagars runstreakvecka 41:40

منذ 3 years41:40

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

41:40

Martin har varit support på en 6-dagarstävling. Vilket var nästan som att springa en 6-dagars runstreak själv. Han behövde helt enkelt prata av sig om sina upplevelser och om parallellerna mellan att göra något på rutin i en liten intensiv bubbla i 6 dagar och att börja med en ny bra vana. Viadal Ultra läser du mer om på https://www.viadalevent.se/se/viadal-ultra Coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil startar 1 oktober. Anmäl dig här: https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil…

1
30. Vikthets, självbild och löpning med Linda Aulin 51:05

منذ 3 years51:05

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

51:05

Går man ner i vikt av att springa runstreak? Eller av löpning överhuvudtaget? Det är en vanlig fråga som då och då dyker upp i olika sammanhang. Tillsammans med Linda Aulin @lindaaulin74 ifrågasätter vi normen som säger att vi ska bedöma vår kropp efter hur fin den är och inte efter hur den fungerar.…

1
29. Säsongsstart Runstreak Sverige 25:55

منذ 3 years25:55

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

25:55

Äntligen är vi tillbaka! Efter ett ovanligt långt sommaruppehåll är podden tillbaka. Martin har stora nyheter att berätta (bland annat att han varit en “kvinnokarl”) och Ellen har sprungit järnet hela sommaren. Mamma har ont i knät och har totalt missförstått sociala medier.

1
28. Glädjetjut och lyckotårar 37:29

منذ 4 years37:29

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

37:29

I avsnitt nr 20 klagade vi på det mesta och öste ur oss allt vi störde oss på. Därför vill vi nu berätta vad som gör oss glada, lyckliga och lite extra nöjda med livet! Ellen älskar att plocka diverse saker (fyrklöver, blåbär osv), medan Martin gillar när karren står… https://runstreaksverige.se/

1
27. Liv Wikman Gandré, ung runstreakare 41:21

منذ 4 years41:21

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

41:21

Nu springer Liv mest för att hon mår bra av det, men när hon började springa varje dag för tre år sedan så var det för pengarnas skull. Då var hon 14 år och hon och hennes lillebror fick 30 kr per dag som de sprang minst 20 minuter. https://runstreaksverige.se/

1
26. Vad definierar en löpare och våra drömmar 30:54

منذ 4 years30:54

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

30:54

Vi pratar om vad som definierar en löpare, våra egna drömmar, hur man fjantspringer och hur man tar sig vidare i sin runstreak nu när maj-utmaningen är över. Hur det nu var kom vi också in på Anna Carlssons ögon… Anna Carlssons följer du på instagram som @amb.aurore och loppet som Ellen pratar om hittar du på https://www.ehunmilak.com/ https://runstreaksverige.se/…

1
25. Runstreak för män 35:36

منذ 4 years35:36

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

35:36

Johnny och Martin har kidnappat podden och “mansplainar” varför runstreak verkar tilltala fler kvinnor än män. Viktiga frågor tas också upp, som t ex hur män bör bete sig i spåret och vilka män som borde starta en runstreak. https://runstreaksverige.se/

1
24. Vanor, rutiner och streaks 43:26

منذ 4 years43:26

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

43:26

Vi pratar om varför vanor och rutiner är så bra för våra vardagsstressade hjärnor, går igenom de enklaste och bästa knepen för att skaffa sig och behålla en ny bra vana och dessutom tar vi upp hur man bryter en gammal ovana. Länkar Coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil som startar 1 juni https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil Boken Atomic Habits som vi pratar om i avsnittet https://jamesclear.com/atomic-habits https://runstreaksverige.se/…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

دليل مرجعي سريع

أعلى المدونة الصوتية

SciDose بودكاست

Quizeculo كويزيكيلو

Faysalosophy Podcast | فيصلُوسُفِي بودكاست

Alkshkool بودكاست الكشكول

المحور الثاني

بودكاست كلام

Arabic News - NHK WORLD RADIO JAPAN

KBS WORLD Radio نشرة الأخبار

بزنس بالعربي (Business بالعربى )

Science Quickly

بودكاست شرفة

بداية الحكاية

Damiri | داميري

mishbilshibshib | مش بالشبشب

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف