美国科研机构表明,通过听比单纯地看能多记住34%的内容,如果把看和听二者结合,记忆效果可以提高65%。
…
continue reading
歡迎大家來到籃球烏托邦,我們是由Kuan、Mike、Louis及Kai組成的podcast,用公牛、國王、老鷹及太陽球迷的視角去看NBA及P.LEAGUE+的賽事🏀 若喜歡我們的節目也別忘了幫我們在Apple Podcast及Spotify留下五星好評哦🌟 任何合作邀約請私訊或至 thehooptopia@gmail.com 做洽詢 喜歡我們的聽眾也可以在這些地方找到我們: ➡ Instagram:hooptopia.tw ➡ Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia ➡ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC0iFRiXpAZ-O_oV-b1nLujA ➡ 運動視界:https://www.sportsv.net/authors/kwhooptopia Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
Podcast名字『心靈深處』的由來,是因為在每個人的內心深處,都有一個看不見的書架,上面擺放著各式各樣的書,可能是一本自己過去所讀過而且對自己幫助很大的好書,也可能是某一段人生經歷在心靈深處所刻劃出的一本無形的書。 The name “Spiritual Bookshelf” comes from the idea that deep within everyone, there’s an invisible bookshelf. This bookshelf holds all kinds of books—it could be a great book you’ve read in the past that helped you a lot, or an invisible book shaped by your life experiences, etched into your soul. ポッドキャストの名前『スピリチュアルな 本棚』は、人の心の奥深くに「見えない本棚」があるという考えに由来します。その本棚にはいろいろな本が並んでいます。過去に読んで自分を大きく ...
…
continue reading
1
Spirituelles Bücherregal Ep 2 : Das Geschenk
5:21
5:21
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:21
Hallo! Wie geht es dir heute? Heute sprechen wir über das Thema „Geschenk“. Wenn wir an Geschenke denken, fällt uns oft zuerst Geburtstagsgeschenke ein, und vielleicht auch Weihnachtsgeschenke. Ich möchte heute ein besonderes Buch mit euch teilen: Das Geschenk von Spencer Johnson (The Present im Original). Das Buch erzählt die Geschichte eines jung…
…
continue reading
1
Spirituelles Bücherregal Ep 3 : Wie du das Beste aus deinem Leben machst
5:52
5:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:52
Hallo, wie geht es dir heute? In den letzten Tagen habe ich gehört, dass einige bekannte Persönlichkeiten verstorben sind. Das hat mich nachdenklich gemacht: Das Leben jedes Einzelnen hat ein Ende. Steve Jobs hat sich seit seinem 17. Lebensjahr jeden Morgen im Spiegel gefragt: „Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich das tun wollen,…
…
continue reading
1
Spirituelles Bücherregal Ep 4 :Wie man das Beste aus seinem Tag macht
6:24
6:24
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:24
Hallo, ich bin Philipp. Wenn du – wie ich – lernen möchtest, wie man die wertvollen 24 Stunden, die uns jeden Tag zur Verfügung stehen, bestmöglich nutzt, dann bist du hier genau richtig. In der heutigen Folge teile ich Erkenntnisse aus dem Buch 「時間術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた – auf Deutsch würde ich es als Die Essenz aus 100 Bestsellern zur Zeitma…
…
continue reading
1
Spirituelles Bücherregal Ep 5 : Wie man seine Zeit sinnvoll nutzt ?
5:52
5:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:52
Hallo zusammen, ich bin Philip, und heute beenden wir unsere Serie über die Zusammenfassung der 100 besten Zeitmanagement-Bücher. In dieser letzten Folge werden wir uns mit den wichtigsten Erkenntnissen darüber befassen, wie man die Zeit, die man mit Dingen verbringt, optimal nutzt. Damit du dir diese Prinzipien merken und im Alltag anwenden kannst…
…
continue reading
1
Spirituelles Bücherregal Ep 6 : Wie man sich gute Gewohnheiten aneignet ?
6:24
6:24
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:24
"Hey Leute, wie geht's euch heute? Zuerst lasst uns kurz über das vergangene Jahr nachdenken. Ich bin sicher, es gibt viele Leute, bei denen ihr euch bedanken wollt. Ruft sie an oder schreibt ihnen eine Nachricht, um eure Wertschätzung zu zeigen. Laut Untersuchungen sind unsere Leben wie eine Reise, die sowohl von inneren als auch äußeren Faktoren …
…
continue reading
1
Spirituelles Bücherregal Ep 9 : Wie man negative Emotionen überwindet, Teil 2
9:05
9:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:05
Hallo zusammen! Willkommen zurück bei Spirituelles Bücherregal! Ich bin Philipp. In der letzten Folge haben wir über die ersten drei der „6B-Regeln“ gesprochen, um negative Emotionen zu überwinden: Den Kreislauf durchbrechen, Vorurteile blockieren und Gehirn stärken. Heute schauen wir uns die verbleibenden drei Prinzipien aus dem Buch Rewire von Ni…
…
continue reading
こんにちは!「スピリチュアルの本棚」へようこそ!フィリップです。 前回のエピソードでは、ネガティブな感情を乗り越えるための「6Bルール」の最初の3つ、Break the Cycle「悪循環を断ち切る」, Block Bias「偏見を防ぐ」, Build Brainpower(脳力を高める)についてお話ししましたね。 今回は、ニコール・ヴィニョーラさんの著書『Rewire(神経の可塑性)』から、残りの3つのルール、Be Aware of Negative Drifts(ネガティブな流れに気づく),Belief Brings Vision(信念が未来を創る),Bounce Back(立ち直る)について詳しくお話しします! 4. Be Aware of Negative Drifts(ネガティブな…
…
continue reading
1
Spiritual Bookshelf Episode 9 : How to Overcome Negative Emotions ? Part 2
8:01
8:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:01
Hey there! Welcome back to Spiritual Bookshelf! I’m Philip. In the last episode, we shared the first three of the “6B Rules” for overcoming negative emotions: Break the Cycle, Block Bias, and Build Brainpower. Today, we’ll dive into the remaining three principles from the book Rewire by Nicole Vignola: Be Aware of Negative Drifts, Belief Brings Vis…
…
continue reading
你好,過去這個禮拜,你過得好嗎? 春節假期馬上就快要到了,今年的春節假期前後有九天,您已經安排好要如何過這個春節長假了嗎?因春節關係1/26 將暫停播出一次。 不曉得你是否還記得小時候過年的場景嗎?一年當中,我小時候最期盼的就是農曆過年,除了過新年穿新衣,除舊布新,舊事已過,一切都變成新的,有新的盼望和新的開始以外,還有圍爐吃年夜飯、領紅包、擲骰子,全家人在歡樂聲、驚呼聲及鞭炮聲中一起守歲。但是隨著春節假期一天一天的流逝,我的心情也會跟著一天一天的沉重起來,心想:哇!怎麼那麼快春節假期就要過完了,而且越是倒數,心情就越沉重,原來人從小小的年紀就可能開始會有負面情緒了。 大家好,我是飛利浦,讓我們繼續來討論,有什麼好方法可以幫助我們擺脫負面情緒,從容地應付生活上或工作上的各式各種壓力,活出喜樂…
…
continue reading
1
[24-25] NBA Week 15:傳統控衛式微化、Playmaker的定義、NBA戰術打法演化史 & more
56:15
56:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
56:15
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊NBA Week 15的熱門議題,並細聊NBA傳統控衛式微化的現象,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. NBA傳統控衛式微了嗎? 2. 控球後衛的演化 3. NBA戰術打法的演化 4. Playmaking技能養成 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firstory.me/user/ckj2dviqf3j7m08195juttcey/comments Powe…
…
continue reading
بقلم 飛利浦 Phillip
…
continue reading
1
[24-25] 主持人有話說:繳稅、死亡及Jimmy Butler喊賣我,人生三件無法避免的事
18:16
18:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
18:16
這集主持人有話說Kuan要分享他對於Jimmy Butler肥皂劇的看法。除此之外,也將特別聊聊Jimmy Butler過去幾季賣我風波的歷史,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦🔎 Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckj2dviqf3j7m08195juttcey Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
1
Spirituelles Bücherregal Ep 8 : Wie man negative Emotionen überwindet, Teil 1
9:36
9:36
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:36
Hey! Schön, dass du wieder beim Spirituelles Bücherregal dabei bist! Ich bin Philip, und heute sprechen wir über etwas, das wir alle kennen: negative Emotionen. Egal ob im Job, in Beziehungen oder im Alltag – Stress begegnet uns überall. Und dieser Stress zeigt sich oft in Form von Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Angst oder sogar Depressionen. Aber…
…
continue reading
みなさん、こんにちは! 今日は、誰もが直面するテーマ――ネガティブな感情についてお話しします。 仕事、人間関係、日々の生活…どこからともなくストレスはやってきますよね。そのストレスは、頭痛、不眠、不安、うつなど、心や体にさまざまな影響を与えます。 では、引退してからではなく、今この瞬間から幸せで充実した人生を歩み始めるにはどうしたらいいのでしょうか? 「人生は思い通りにいかないことが多い」とよく言われますが、本当にそうでしょうか? それとも、私たちが物事をネガティブな視点で見てしまっているだけなのでしょうか? もし、私と同じようにネガティブな感情から解放され、ストレスをもっと楽に、そして前向きに乗り越えたいと思っているなら、このエピソードはきっと役に立つはずです! 今日ご紹介する本:ニコル・…
…
continue reading
1
Spiritual Bookshelf Episode 8 : How to Overcome Negative Emotions ? Part 1
7:28
7:28
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:28
Hey there! Welcome back to Spiritual Bookshelf! I’m Philip, and today we’re diving into something we all deal with—negative emotions. Whether it’s work, relationships, or just everyday life, stress comes at us from all directions. And that stress can show up as headaches, insomnia, anxiety, or even depression. So, how can we start living a happy, f…
…
continue reading
1
[24-25] NBA Week 14:回顧Derrick Rose生涯、飆風玫瑰能進名人堂嗎、Jimmy Butler vs. Pat Riley & more
1:02:28
1:02:28
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:02:28
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊NBA Week 14的熱門議題,並細聊Derrick Rose退休儀式及Jimmy Butler肥皂劇,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. 最印象深刻的D.Rose回憶 2. Derrick Rose能進名人堂嗎? 3. Jimmy Butler vs. Pat Riley 4. Jimmy Butler黑歷史 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firsto…
…
continue reading
1
Spirituelles Bücherregal Ep 7 : Die atomare Kraft der Dankbarkeit
4:48
4:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
4:48
Hallo zusammen, ich bin Phillip, und herzlich willkommen zum Spirituelles Bücherregal Podcast! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Neuroplastizität und wie eine einfache Handlung – nämlich Dankbarkeit – dein Gehirn buchstäblich umprogrammieren kann. Ihr habt sicher schon das Sprichwort gehört: ‚Man kann einem alten Hund keine neuen …
…
continue reading
皆さん、こんにちは!元気ですか? 前回のエピソードでは、習慣と性格が私たちの人生を大きく左右する、というお話をしました。 性格は、私たちが世界をどう見ているか、他人とどう関わっているか、そして困難にどう立ち向かうか、など、あらゆる面に影響を与えます。しかし、性格は簡単には変えられないと多くの人が思っているため、具体的な行動に移すのが難しいかもしれません。 でも、性格を変えて人生を変えた著名人もたくさんいます。 例えば、デール・カーネギーは若い頃とても内気で、クラスで発言することもできなかったそうです。しかし、自分の性格の欠点に気づき、積極的にスピーチの練習を始めました。そして、世界的に有名な演説家、作家となり、『人を動かす』は58カ国語に翻訳され、9000万部以上売れるベストセラーとなりまし…
…
continue reading
1
Spiritual Bookshelf Episode 7 : Atomic Power: Gratitude
3:13
3:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
3:13
"Hey everyone, it's Phillip and welcome back to the Spiritual Bookshelf podcast! Today, we're diving deep into the fascinating world of neuroplasticity and how a simple act of gratitude can literally rewire your brain. We've all heard that old saying, "You can't teach an old dog new tricks." But what if I told you that your brain is actually quite …
…
continue reading
你好,你今天過得好嗎? 上一集我們討論到,習慣和性格是影響我們一生際遇的兩個主要內在因素。 雖然我們知道性格會影響我們如何看待世界、如何與他人互動,以及如何面對挑戰。但是我們似乎不容易找到著力點,因為大多數的人認為性格是不容易改變。 然而我們也看到不少名人,透過改變自己的性格,而改變自己人生。例如戴爾·卡耐基年輕時極度害羞,甚至不敢在課堂上發言。當他意識到自己性格的缺陷,便決心開始積極學習演講技巧,並不斷練習。最後,他成為了一名世界知名的演講家和作家,他的著作《人性的弱點》,自問世以來,已被翻譯成58種語言,全球總銷量超過9,000萬冊,擁有超過4億讀者,成為人類出版史上最暢銷的書籍之一。 而美國的林肯總統,年輕時脾氣暴躁,容易衝動。 在政治生涯中,他意識到情緒管理的重要性,開始學習控制自己…
…
continue reading
1
スピリチュアルな 本棚 # 6『自分にいい習慣をつける方法って、どうしたらいいでしょうか?』
6:56
6:56
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:56
みんな、元気かい? さて、まずは今年1年を振り返ってみよう。感謝したい人がたくさんいるはずだよ。電話やメッセージで感謝の気持ちを伝えてみよう。 研究によると、僕たちの人生は、内的な要因と外的な要因によって形作られる旅のようなものなんだ。その中でも、性格や習慣は、僕たちの経験に大きな影響を与える内的な要因の2つなんだ。 良い習慣は、強く実を結ぶ木に育つ種のようなもの。例えば、毎日運動する習慣は、健康な体と幸せな心を手に入れることができる。読書を習慣にすることで、視野が広がり、思考力が向上するよ。 悪い習慣は、意志力を少しずつ蝕み、自分をダメにしてしまう腫瘍のようなもの。夜更かしは、体の自然のリズムを乱し、 仕事や勉強に影響を及ぼす。食べ過ぎは、肥満やその他の健康問題につながる可能性がある。 誰…
…
continue reading
1
Spiritual Bookshelf Episode 6 : How to help yourself develop a good habit
4:42
4:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
4:42
Hey everyone, how are you doing today? First, Let’s take a moment to reflect on the past year. I’m sure there are plenty of people you want to thank. Give them a call or send a text to show your appreciation. According to research, our lives are like a journey shaped by both internal and external factors. Our personality and habits are two of the b…
…
continue reading
你好,你今天過得好嗎? 今天是2024年的最後一天,讓我們一起來數算回顧過去這一年,相信當中一定有很多你要感謝的人、感恩的事情,記得打個電話或寫個信息感謝他們喔。 根據研究,人一生的際遇,就像是一場精彩的旅程,主要受到內在與外在因素的交互影響。而內在因素當中,最主要的是受性格跟習慣的影響。 習慣就像是一條潛藏在我們生活中的河流,默默地塑造著我們的行為、思想,甚至生命。 好習慣就像一顆好種子,經過時間的澆灌,會長成一棵茁壯的大樹,為我們帶來豐碩的果實。例如,每天早起運動的習慣,能讓我們擁有健康的身體和愉悅的心情;勤於閱讀的習慣,能拓展我們的視野,提升我們的思維能力。 而壞習慣就像是一顆毒瘤,會慢慢侵蝕我們的意志力,讓我們陷入困境。例如,熬夜的習慣,會導致身體機能紊亂,影響工作和學習效率;暴飲暴…
…
continue reading
こんにちは!みなさん、今日はどんな一日を過ごしていますか? 今日は「贈り物」というテーマについてお話しします。プレゼントと聞くと、誕生日プレゼントやクリスマスギフトを思い浮かべる方も多いですよね。 これまでにもらった贈り物の中で、特に心に残っているものはありますか? 今でも鮮明に覚えている、大切な贈り物って何でしょうか?いつそれをもらったのか、そしてなぜそれが特別だったのか、少し思い出してみてください。 今日は、最近読んだ本『The Present』(著者:スペンサー・ジョンソン)について考えたことをシェアしたいと思います。 この本は、ある若者が「本当の成功と幸せをもたらす贈り物」について年長者から聞くところから始まります。 ただし、その贈り物は誰かからもらえるものではなく、自分自身で見つけ…
…
continue reading
こんにちは!みなさん、いかがお過ごしですか? 最近、著名人の方々の訃報を聞いてから、人生について深く考えるようになりました。それは、私たちすべての人生には明確な終着点があるという厳しい現実を思い知らされます。 まるでマラソンを走っていて、途中でコースを間違っていたことに気づいたり、あるいはもっとひどいことに、ちょうど調子が出てきたところでレースが終わってしまうようなものです。 そうした後悔を避けるためには、時間とエネルギーをどのように使うかを考えることが非常に重要です。 人生のフィニッシュラインに到達したとき、充実感、喜び、後悔のない気持ちでいられるような生き方をするにはどうすればいいのでしょうか? このことをよく考えていた人物の1人にスティーブ・ジョブズがいます。彼は毎朝、自分自身に深い質…
…
continue reading
こんにちは!みなさん、いかがお過ごしですか? お金に関しては、多くの人が収入を増やし、支出を減らすことで管理していますよね。なぜなら、お金がなくなると不便でストレスが溜まるからです。しかし、時間に関しては、その管理をあまり気にせず、毎日新しい24時間が与えられることを当たり前のように考えている人が多いようです。 でも、時間は本当に無限にあるのでしょうか? 最近、投資のレジェンド、94歳のウォーレン・バフェットが手紙を書きました。その中で、時間は予測不可能で、しばしば不公平であり、時には残酷でさえあると述べています。人生が始まったばかりのうちに命を奪ったり、逆に100年近く生きさせてから命を奪ったりすることもあると説明しています。彼は自分の人生を振り返り、これまで非常に幸運だったが、やがて時間…
…
continue reading
メリークリスマス!皆さん、いかがお過ごしですか? 私たちの人生は、睡眠、会話、そして何かをすることに費やされていますよね。日本の研究によると、一日の睡眠時間は7時間以上が理想と言われています。 また、一日あたり7000語から20000語を話すという研究結果も。つまり、A4用紙10枚から30枚に書ききれるほどの量です。みなさんは、一日の中でどれくらいのことをしているか、考えたことはありますか?その中で、自分自身も周りも満足できることはどれくらいあるでしょう?やりたいのに時間がなくてできないことって、どれくらいあるかな? さて、今日は「「時間術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた」という本を皆さんとシェアしたいと思います。テーマはズバリ、「時間をもっと有効活用するには?」です。…
…
continue reading
1
[24-25] 主持人有話說:誰是改變NBA打法的人 & Jerry Colangelo的關鍵規則調整
13:33
13:33
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:33
這集主持人有話說Kuan要分享他對於近年NBA打法及球風的改變。除此之外,也將特別聊聊Jerry Colangelo於2001年所做出的重要改變,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦🔎 Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckj2dviqf3j7m08195juttcey Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
1
Spiritual Bookshelf Episode 5: How to make good use of time doing things.
4:48
4:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
4:48
Merry Christmas! How's your holiday going? Every day, we spend our time sleeping, talking, and doing things. According to Japanese studies, we should get at least seven hours of sleep each night. And we say anywhere from 7,000 to 20,000 words a day—that's like filling 10 to 30 pages of A4 paper! Have you ever stopped to think about how many things …
…
continue reading
你好,你今天過得好嗎? 在我們生命的每一天,時間主要是用在休息睡覺、說話溝通以及做事情,根據日本的研究一個每天最好要睡七個小時以上、而有研究指出一個人每天需要說話溝通所說的話有7000到20,000個字,也就是有10張到30張滿滿A 4紙張上面的文字。在做事情方面,不知道您有沒有算過,自己每天從早到晚,需要做幾件事情?而當中有多少件是你自己滿意,且別人也滿意的?有多少件是你想做卻沒有時間做的? 大家好,我是飛利浦,今天要來跟大家繼續分享「時間術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。『100本最暢銷的時間管理術之精華』的亮點,最終回的閱讀心得:『 如何善用你做事情的時間?』 這是一個非營利純分享的Podcast如果你喜歡我們的頻道,歡迎您訂閱並且分享給可能也有需要的朋友。 常…
…
continue reading
1
[24-25] NBA Week 10:公鹿NBA Cup總冠軍、雷霆深度隱憂、Dennis Schröder加盟勇士 & more
56:44
56:44
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
56:44
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊NBA Week 10的熱門議題,並細聊NBA Cup的內容及Dennis Schröder加盟勇士的分析,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. 公鹿重新登回奪冠勁旅? 2. 雷霆的隱憂 3. Dennis Schröder加盟勇士 4. 勇士後續交易操作 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firstory.me/user/ckj2dviqf3j7m08195j…
…
continue reading
1
Spiritual Bookshelf Episode 4 : How to Make the Most of Your Day ?
10:16
10:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:16
Hello! How’s your day going so far? When it comes to money, most of us are careful to manage it by earning more and spending less. Why? Because running out of money causes inconvenience and stress. But when it comes to time, we tend to be far less concerned with managing it, often taking for granted that every new day brings a fresh 24 hours. But i…
…
continue reading
1
Spiritual Bookshelf Episode 3 : How Can You Make the Most of Your Life?
8:56
8:56
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:56
How Can You Make the Most of Your Life? Hi there! How are you doing today? Lately, I’ve been reflecting a lot on life after hearing about the passing of several well-known figures. It’s a sober reminder that life has a definitive endpoint for all of us. Imagine running a race only to discover halfway through that you’ve been on the wrong track—or e…
…
continue reading
Hi there! How’s your day going? Today, we’re diving into the theme of “gifts.” When we think of gifts, the first thing that usually comes to mind might be birthday presents or Christmas gifts. Among all the gifts you’ve received, is there one that stands out as especially meaningful? Something you still remember vividly even now? Take a moment to r…
…
continue reading
1
[24-25] NBA Week 9:Mike講最多話的一集、NBA Cup預測、Who The F*ck is Dyson Terry & more
1:01:59
1:01:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:01:59
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊NBA Week 9的熱門議題,並細聊國王的狀況及預測NBA Cup四強走向,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. Mike不停講了12分鐘國王你敢信 2. 火箭對上雷霆有勝算嗎 3. Hawktopia都預測老鷹贏? 4. Who the f*ck is Dyson Terry - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firstory.me/user/ckj2dvi…
…
continue reading
在金錢的使用上,大部分的人,都知道要做開源、節流, 為什麼?因為錢一旦不夠用,就會帶給人極大的不便。 但在時間的使用上,大部分的人,都不會想做開源、節流,為什麼?因爲每天都會有新的24小時,似乎是源源不絕、不虞匱乏。 時間真的會一直源源不絕嗎? 94歲的股神巴菲特最近語重心長地寫了一段話:『時間是善變的,有時甚至是非常不公平的、殘酷的,有時會在一個人生命剛開始不久就讓人結束生命,有時可能也會讓人等候將近100年,才來造訪。巴菲特說:到目前為止,他一直非常幸運,但過不了多久,時間也會找到他。』似乎再次提醒我們:每個人的時間並不是真的源源不絕的,而是都有終點的。 大家好!我是菲利普,如果你也跟我一樣,想要學習如何在每一天,新的24小時的時間當中,做好開源節流,那麼這一集的Podcast,可能會有…
…
continue reading
1
Spiritual Bookshelf Episode 1:Introduction
9:05
9:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:05
Hi there! Welcome to the very first episode of the English version of The Spiritual Bookshelf Podcast! You know, I’ve always felt like we all have a kind of bookshelf deep inside us. It’s not something you can actually see, but it’s there—stacked with books that have shaped who we are. Some of these books are classics that have stood the test of ti…
…
continue reading
1
[24-25] NBA Week 8:LeBron真的老了、火箭開季驚豔表現、Kai覺得煙霧脹氣 & more
58:48
58:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
58:48
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊NBA Week 8的熱門議題,並細聊湖人、火箭及灰狼的狀況,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. 湖人低迷表現原因 2. LeBron James低迷表現分析 3. 淺談火箭防守及戰績 4. 灰狼問題出在哪 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firstory.me/user/ckj2dviqf3j7m08195juttcey/comments Powered …
…
continue reading
1
心靈書架 # 3 『 如何善用一生的時間?』 Spiritual Bookshelf # 3
29:21
29:21
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
29:21
在人生的跑道當中,最大遺憾莫過於跑到一半時發現自己跑錯了跑道, 或是當自己跑得正起勁的時候,卻發現比賽已經提早結束,因此為了避免將來可能的遺憾或悔恨,我們真的很需要學習如何善用我們的一生,能夠在人生的最終點時帶著喜樂滿足、沒有絲毫的遺憾。 賈伯斯從17歲 開始,每天早上會照鏡子問自己:“如果今天是我生命中的最後一天,我還會想要做今天原本打算要做的事情嗎?” 每天早上對自己這個提問,幫助賈伯斯認真的思考要如何善用當天的時間。 隨著年齡的成長, 每個人的角色變多了,責任也跟著變重了。不知道你會不會覺得每天的時間都不夠用,想做的事情很多,但是能夠自由應用的時間卻很少? 我是飛利浦,如果你也跟我一樣,常常覺得時間不夠用,或是你也不想努力跑了半天,卻發現自己跑錯跑道的話,那這一集可能可以提供給你一些不…
…
continue reading
1
心靈書架 # 2 『 禮物 』 Spiritual Bookshelf # 2『 Present 』
23:45
23:45
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
23:45
今天是11月28號星期四,每年11月的最後一個星期四,是西方的感恩節,在這個特別的日子,想跟大家分享一本特別的書:『 禮物 』的讀書心得。 讓飛利浦來用自己過去在生活上、工作上及學習成長上的實際的經歷跟親身體驗,來為您詮釋說明書中提到的三個原則,以及如何來應用這三個原則, 希望能幫助大家獲得這一份能夠帶給我們真正的快樂和成功的禮物喔! #這是一個非營利的Podcast,如果您喜歡我們的頻道的話,也可以訂閱、按讚跟分享喔!# 提到禮物,我們最常收到的可能是生日禮物,在西方國家還有聖誕節的聖誕禮物。 在你所曾經收過各式各樣的禮物當中,有沒有非常特別的禮物,讓你到現在都還印象深刻?也許你也可以花時間回想一下,自己所曾經收過的最棒的禮物是什麼?是在什麼樣的時空背景環境下收到這份禮物?以及為什麼這份禮…
…
continue reading
1
[24-25] NBA Week 7:Louis與Trae Young愛恨情仇、公牛本季球風轉換、Kai整集只願意開兩次金口 & more
1:00:30
1:00:30
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:00:30
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊NBA Week 7的熱門議題,並細聊老鷹及公牛的狀況,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. Trae Young球風上的問題 2. Trae Young態度上的問題 3. 公牛球風大改變 4. Zach LaVine及Nikola Vucevic何時被交易 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firstory.me/user/ckj2dviqf3j7m08195…
…
continue reading
1
[24-25] NBA Week 6:七六人持續低迷、Joel Embiid要背多少責任、尼克及魔術誰爭第三 & more
46:43
46:43
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
46:43
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊NBA Week 6的熱門議題,並討論截至七六人低迷的狀況,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. 分析七六人狀況低迷主因 2. Paul George於球隊定位 3. Joel Embiid領導能力 4. 尼克及魔術後續狀況分析 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firstory.me/user/ckj2dviqf3j7m08195juttcey/comment…
…
continue reading
在每個人的心靈深處,都有一個書架,上面擺放著各式各樣的書,可能是一本自己過去所讀過,並且對自己的生命帶來很大幫助或影響的書。 也可能是在過去的某一段人生經歷當中所經歷的開心喜樂或掙扎痛苦而刻在自己心靈深處的一本書。 主持人飛利浦喜歡閱讀, 喜歡從別人的經驗當中,找到解決問題的方法,每年閱讀的書經常超過100本,在台灣完成大學學業,然後到美國留學、在美國工作,後來決定回台灣,進到會計師事務所從最基層做起,通過美國跟台灣的會計師考試,之後進入證券承銷商,前前後後協助過五家公司完成股票上市櫃,也擔任過幾家上市櫃公司的財務長、發言人、人資長、採購主管、法務主管,並曾在一家科技公司擔任過九年的總經理。 在心靈書架這個Podcast上面,飛利浦想跟大家分享,在生命的成長、職涯工作的過程當中,所曾經面對的…
…
continue reading
1
Hot Take King:誰是烏托邦Hot Take最狂的男人、Julius Randle哪一年當過聯盟第一人、Andrew Wiggins去海外打球 & more
1:04:59
1:04:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:04:59
🎧 籃球烏托邦 | Hooptopia - Sponsored by NordVPN🛡️ 保持你的網路安全,無論你在哪裡收聽!感謝 NordVPN 贊助我們的節目,現在使用我們的專屬優惠碼 「hooptopia」 或點擊https://nordvpn.com/hooptopia ,不僅可以獲得30天無條件退費,購買獨家優惠方案還加贈四個月,不只保護你的隱私,還能輕鬆解鎖全球內容。 - 這集籃球烏托邦的podcast我們要來回顧四位主持人自節目開錄以來最令人匪夷所思的hot takes,並選出主持群中的Hot Take King,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. Tyrese Haliburton已經超越Steve Nash!? 2. Andrew Wiggins 2022年就該退休!?…
…
continue reading
1
[24-25] NBA Week 4:Klay Thompson回歸勇士主場、騎士13-0佳績、七六人及公鹿低迷狀況 & more
1:09:36
1:09:36
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:09:36
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊NBA Week 4的熱門議題,並討論截至目前火燙及低迷的球隊,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. 勇士是contender嗎 2. 騎士13-0開季表現 3. 七六人傷病問題 4. 公鹿還能谷底反彈嗎 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firstory.me/user/ckj2dviqf3j7m08195juttcey/comments Powered by…
…
continue reading
1
[24-25] 年度獎項預測:近年最弱選秀年、賽爾提克 vs. 雷霆、最有機會破繭而出的球員 & more
54:26
54:26
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
54:26
這集籃球烏托邦的podcast我們要細聊2024-25 球季各大獎項預測。從MVP、年度新人王、年度最佳防守球員等獎項分析,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. Luka Doncic終於要贏MVP了嗎 2. 冠軍除了賽爾提克與雷霆還有人嗎 3. 新人王要怎麼選 4. 最有機會破繭而出的球員 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading
1
[24-25] 西區戰力排行:雷霆是否能脫穎而出、DeMar DeRozan是國王解套嗎、Ja Morant與灰熊的逆襲 & more
1:30:11
1:30:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:30:11
🎧 籃球烏托邦 | Hooptopia - Sponsored by NordVPN🛡️ 保持你的網路安全,無論你在哪裡收聽!感謝 NordVPN 贊助我們的節目,現在使用我們的專屬優惠碼 「hooptopia」 或點擊https://nordvpn.com/hooptopia ,不僅可以獲得30天無條件退費,購買獨家優惠方案還加贈四個月,不只保護你的隱私,還能輕鬆解鎖全球內容。 - 這集籃球烏托邦的podcast我們要來分析NBA西區戰力排行,以「奪冠勁旅」、「季後賽保底」、「附加賽球隊」及「樂透區」來細分各球隊排名,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. 快艇能否維持戰力 2. DeMar Derozan是否為國王解答 3. Ja Morant回歸與灰熊戰力 4. 馬刺有機會附加賽嗎 -…
…
continue reading
1
[24-25] 東區戰力排行:Gary Trent Jr.還是明日之星、Kai的假七六人迷發言、老鷹保底季後賽 & more
1:10:43
1:10:43
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:10:43
這集籃球烏托邦的podcast我們要來分析NBA東區戰力排行,以「奪冠勁旅」、「季後賽保底」、「附加賽球隊」及「樂透區」來細分各球隊排名,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. 賽爾提克仍為奪冠熱門 2. 七六人補強後預測 3. 公牛有附加賽嗎 4. 老鷹季後賽保底? - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading
1
Thank You Woj:回顧沃神歷年最驚人Woj Bomb、那年被擋下來了CP3交易案、Woj對新媒體的影響力 & more
53:08
53:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
53:08
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊近期宣布退役的Adrian Wojnarowski的消息,並討論近年最勁爆的Woj Bombs,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. Anthony Davis及Paul George交易案 2. Chris Paul去湖人及執行長的職權 3. 太陽及公牛的Woj Bombs 4. Woj對新媒體的影響力 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firstory.me…
…
continue reading
1
NBA貴古vs.貴今:David Robinson vs. Patrick Ewing、James Harden在90年代、Mike洗白貴古標籤 & more
1:13:10
1:13:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:13:10
這集籃球烏托邦podcast我們將聊聊主持人們NBA歷史時代互換的名單,並討論哪些球員換年代後會有不一樣的產能,有興趣的聽眾千萬不要錯過了! - 1. 90年代的James Harden 2. Domontas Sabonis會更好還是更差 3. David Robinson vs. Patrick Ewing 4. Mike洗白貴古標籤 - 喜歡我們的朋友也可以在這些地方找到我們哦? Facebook:籃球烏托邦 | Hooptopia Instagram:hooptopia.tw YouTube: 籃球烏托邦 | Hooptopia 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/hooptopia https://open.firstory.me/us…
…
continue reading