Slightly Open是一档由三位独立自由的女性创立的播客,一场用“赤诚与本真”向内探索的“思想实验”,探讨当代女性的身份认知、情感体验、自我看见与疗愈,以此获得成长、获得智慧、获得自由。 她们用前半生翻越第一座山,在职场上确立自己;而此时专注于第二座山,脱下身份标签、思考存在的意义,倾听内心的声音,穿越生活表面的相似,感受细微之处的灵光乍现,画出属于自己的生命的样子。
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Slightly Open 121|千万级时尚博主江南BoyNam:繁华背后的退隐与归来
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今天聊一个时尚博主转型疗愈的故事。从杂志梦到时装周,再到自我探索的冒险,一个县城少年如何逆袭时尚圈,又为何突然消失,重启人生3.0?本期Slightly Open,听江南细述从梦想追逐到心灵疗愈的蜕变之旅。平凡与非凡的交界,找回自信与美的力量。 如果要找到江南,全网搜索:@江南BoyNam 本期时间轴: 00:30 从少年梦想到时尚编辑,一个头部时尚博主是怎样形成的 07:30 你如何找到自己的天赋并确定自己想要什么 15:40 从豆腐块到大稿,文字是我进入《时尚》的敲门砖 17:00 时尚行业带给你最大的力量是什么 22:17 “好的时装就是艺术品。好的秀就是艺术展” 26:20 你要肤浅地摄人心魄、肤浅地抓人眼球、肤浅地过目难忘,你能做到吗? 27:30 时尚行业的人情冷暖 29:51 …
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Slightly Open 120|如何面对100天人生清零
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一夜之间失去人生所有的重要支撑?家庭、爱人、事业、财富。你是否有功同样经历?本期我们和冠冠聊起了她在100天内人生清零的一段经历。在她淡淡地讲述背后,我们感受到的是巨大的内心力量。 人到中年遭遇清零,如同大潮退去,才能看到沙滩上留下了什么。那些依然坚定地支持你的朋友们,他们从未远离;那个一脚踩空之后,反弹回来,撞见的真实的自己。 对一个中年人来说,比人生清零更大的悲哀,是卡在某种状态里动弹不得。 面对未知,也要从容地喝一杯茶;重新开始,把法令纹笑成酒窝。 生猛而优雅地活下去!因为失去了一切,我们还有自己! 再次谢谢冠冠的坦诚分享。希望你的爸爸妈妈有机会听到这一期节目。 开篇: 冠冠是谁以及我们如何结识冠冠?很特别的这一期节目的机缘。 这一段人生经历尚没有合适的机会与父母坦诚分享,冠冠希望有一…
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Slightly Open 119|Alex绝对是个妞儿:独立女性,生育与生命之美
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本期摘要: 这期Slightly Open邀请到了一直在身体力行关心女性议题的博主@Alex绝对是个妞儿,跟她促膝长谈了她的近况、生育的决定和体验、对于性别议题的看法、以及屏幕之外生动可爱的角角落落。欢迎收听! 00:09 谁是Alex(@Alex绝对是个妞儿) 01:34 到底什么是独立女性? 08:45 人也不能做到完全的独立,始终是以一定程度的依恋形式存在的 13:18 人们所鼓励的独立女性究竟是在鼓励什么 17:24 Coco与Alex的相遇,一场别开生面的Voguing Ball(具体可在B站关注@Alex绝对是个妞,2021年4月20日发布) 23:09人们眼里的Alex之关键词:真实/明媚/生命之美/ISFJ/真实/韧性/柔软/“我最爱的”/安全感/严格/独立/与生俱来的性感/…
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Slightly Open 118|如何才能幸福? 三个灵魂拷问欢迎来回答
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欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 本期摘要: 你有没有想过,幸福的生活具体是什么样子的?我们关注最成功的人、最有钱的人、最有名的人、最忙碌的人、最清闲的人…而看起来最幸福的人呢? 本期通过几个思想实验展开,聊聊什么样的生活才算幸福?如何才能获得幸福? 《幸福的积分》为幸福的定义提出一个新的度量衡“社会时钟”——将人生中的一切,以当下时薪反算成时间作为价格标的。它揭示了一个真相:在社会规训下的幸福模板中,追求更高更快更强的人们像一只前面挂着胡萝卜的驴子一样兜兜转转。然而胡萝卜代表的一种终极幸福想象是不是一场幻觉?那种在北上广深和大厂里996全方位卷着去换取一个幸福终局的主流价值…
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Slightly Open 117|超哥文化有限:凭什么就你不焦虑?!
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Slightly Open117|超哥文化有限:凭什么就你不焦虑?! 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 微博、微信、小红书:超哥文化有限 本期摘要: 本期无比欢乐地和播客界顶流、宇宙第一播客《文化有限》主理人超哥聊聊——为啥就你不焦虑?! 生而为成年人,难免陷入各种焦虑——鸡娃、职场、年龄、社交媒体,都是焦虑的来源。 浑身贴满名校、顶流标签的超哥,为啥不焦虑? 非但不咋焦虑,简直就是特别随便! 爱一起享受碳水幸福的超哥! 没有理想的人不伤心,没有朋友的人爱焦虑。 开篇: 超哥对SO的灵魂拷问:在什么情况下三个人会和对方割席? 06:25 隆重引出本期嘉宾、播客顶流界的顶流——…
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Slightly Open 116|庄雅婷:在“来都来了”的世界,忽软忽硬地活
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Slightly Open 116|庄雅婷:在“来都来了”的世界,忽软忽硬地活 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 微博、微信、小红书:@庄雅婷 本期摘要: 本期和作家庄雅婷和室友凡凡一起聊聊她的新书《硬心肠》。庄老见证过纸媒的兴衰,经历过互联网文学创作的起伏,多年过去她笔耕不辍,总是对生活中的各种事物充满好奇,也常直言不讳,被网友戏称为“互联网嘴替”。看庄老的书,给人一种不吐不快的畅快,也有被戳到的暗自对号入座,在里面看到自己。 心肠这东西,究竟什么时候硬,什么时候软?在忽软忽硬和都不容易之间,我们倾侧摇摆,找到一个相对舒服的姿势。 写硬心肠,是因为人类大部分痛苦来自于人际关…
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Slightly Open 115|40岁后:不在你葬礼上哭的人不配评判你的生活
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Slightly Open 115|40岁后:不在你葬礼上哭的人不配评判你的生活 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! Kris: 微信公号:克里斯慢写纪; 微博: misskidkid 本期摘要: 本期和北京大妞、白羊座、创业者、人生说明书推广大使Kris聊聊40岁之后的人生变化。 40岁后,我们开始翻越人生的第二座山,重新审视自我与生命。40岁前特别在乎的人与事,变成不那么重要了;什么才是真正重要的? 请仔细阅读自己的人生说明书。 关于重要性排序,Kris带来一个振聋发聩的全新视角:“谁不在你的葬礼上哭,就不配评判你的生活!” 40岁带给我们的礼物,是心的觉醒,放下强大的大脑…
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Slightly Open 114|分手的决心与体面的告别(SO x Ayur)
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Slightly Open 114|分手的决心与体面的告别(SO x Ayur) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 本期摘要: 你什么时候决定离开一个人,一个地方,一段关系。你是否有跟对方认真告别。这些仪式或交流对我们究竟意味着什么?这一期,我们邀请了甚至为“告别”这件事推出了一整个产品系列的Ayur,讲彼此经历过的告别,以及她听到的那些故事。 人生的底色的确是悲凉的。真实的人生,本身就是一场漫长的告别。我们尽管有无数灿烂的、奋发的时刻,却都无法否认它最本质的走向。但如果它无法避免,那就正视它,接受它,相聚时好好相聚,告别时,认真告别。 开篇: 00:10 谁是阿悠(Ayur…
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Slightly Open 111|世上无难事只要肯放弃 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 本期摘要: 本期是关于放弃的反思。为什么坚持不懈、百折不挠是被高举的价值追求? 放弃是否有它积极的意义? 回看一路走来曾经放弃的人与事,不轻言放弃的我们,如何看待自己的那些放弃? 父母教会我们要坚持,却没告诉我们什么时候应该放弃 天道酬勤是不是一种毒鸡汤?不能做到既要又要还要,真的是努力的还不够吗? 放弃是与现实环境和自己能力极限的和解,是对自己巨大的善。 开篇: 三个以百折不挠著称的女性,本期想聊聊放弃。 01:00 放弃是放下自己的执念,不跟自己较劲 04:27怎么算放弃?放弃里一…
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Slightly Open 112|就掀桌子了,怎么着吧! 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 本期摘要: 本期和大家聊聊关于掀桌子的灵魂拷问——是掀桌子,还是掀桌子呢? 怎么才算掀桌子?有人动不动就掀桌子,有人只在心里默默掀桌子,有人想掀却不敢掀桌子,有人以为自己已经掀了桌子,别人愣没看出来… 什么时候掀桌子?什么时候嗷嗷哭?掀桌子要选择时机吗?三个小伙伴分别回顾了职场关系、亲密关系和友情关系中,我们掀过和没掀的那些桌子。 桌子掀了,碎了一地,如何善后? 是什么让我们想掀桌子却动弹不得? 我们看到掀桌子里的权力关系——权力上位者动不动就掀桌子;权力下位者忍无可忍、付之一炬的表…
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Slightly Open 111|没有边界就不足以谈亲密,它可以衡量一切的关系 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 本期摘要: 你是否也常看到、听到、在寻常生活里感受到“边界感”这个名词带来的影响。有时候它是种支撑框架,有时候是与亲密对立的宣言。但当我们谈到关系,谈到交互,其实就离不开对边界的定义和标注。它与团结和融合在某种意义上是矛盾的,却又是相生的。没有边界就不足以谈亲密,边界甚至可以衡量一切的关系。今天,我们就一起聊聊,什么是边界感,如何建立健康的边界感,以及它是以什么样的形式影响着我们的生活。 开篇: 00:10 为什么很想聊边界感? 01:02 刚刚过去的春节,是多…
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Slightly Open 110 I 拥有的关系越少,被PUA的可能性越大(SO x Qiao Qiao)
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Slightly Open 110 I 拥有的关系越少,被PUA的可能性越大(SO x Qiao Qiao) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 本期摘要: 听完这一期,如果有人以爱的名义试图PUA你,会变得很难。因为你会更容易识别它,并告诉自己远离这个关系或者更好的应对这种情况。 我们常说的PUA也叫“煤气灯操纵”,它作用在情感层面,依靠情感来实施,因此很难识别。如何区别情感操纵和正常的情感需求?如何区别建设性的批评和通过批评实施煤气灯操纵? 在任何一个情感关系里,如果对方让我们感到被打压、被贬低、被否定,它大概率是PUA;任何以爱的名义试图去操纵他人的行为,都无关于爱。 一…
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Slightly Open 109|高空跳伞:极度恐惧之后是极致自由(SO x 倩倩)
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Slightly Open 109|高空跳伞:极度恐惧之后是极致自由(SO x 倩倩) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。也欢迎关注我们的小红书同名账号! 本期摘要: 从13000英尺高空正在行驶的飞机上纵身跳出机舱外,把自己变成自由落体交给天空是一种什么感觉? 挂在教练胸前的双人跳伞,和一个人纵身飞跃跳进蓝天的单人跳伞,不是一回事儿。有一个女生,在这期播客录制的时候,已经这样跳了149次 。 刘倩身上不缺社会标签,一个爱跳芭蕾、极度恐高的经济学女博士、女高管,咋就拥抱了跳伞? 今天我们就和倩倩聊聊关于高空跳伞,以及极限运动带来的极致体验。 极度恐惧之后是极致的自由。 真正的恐惧只有恐惧本身。 去尝试跳伞吧,…
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Slightly Open 108 |你的春节打算怎么度过?
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Slightly Open 108 |你的春节打算怎么度过? 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。我们甚至还有全新的小红书账号@Slightly Open,欢迎关注! 本期摘要: 旧历新年即将来临,对于中国人来讲,这个长假才算是真正辞旧迎新的节点。也是这个假期,是我们传统中与家庭更为亲密,讲究阖家团圆的时刻。不过,如何度过春节,每个人的选择不同,也恰恰反应了人们迥异的需求排序。不全是其乐融融,当然有分歧,有对抗,有冷清。春节正是那个将人间烟火气反射得更立体的棱镜,更复杂,也更人情。当然,讨论的目的是希望无论背后的本质是什么,我们都能主动“看见”。或许今年的春节,会有什么创新,让我们一起讨论看看。 时间轴: 01…
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Slightly Open 107 |七宗罪之为什么耻于谈论自己的身体欲望?(SO x Qiaoqiao)
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Slightly Open I七宗罪之为什么耻于谈论自己的身体欲望?(SO x Qiaoqiao) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 再一次,深夜绝对坦白局,和心理咨询师Qiao Qiao的“七宗罪”系列第四弹,一起聊聊lust——一个充满禁忌,难以触碰的话题。于是史上最卡的一期SO诞生了。希望播出这一期之后,SO还在。 谈到lust, 为什么欲说还休? 为什么我们如此耻于谈论自己的身体欲望? 其他的动物为它生,为它死,为什么人类文明中,lust总会与耻感相连?lust因何获罪? 我们看到男女对待性与爱欲态度上的巨大差异。对于男性,性的欲望始终是被高举的欲望。现代社会中,suffer这个“罪”最…
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Slightly Open 106 |工作20多年后,关于冒险、选择、失败,我们现在是这么看的
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Slightly Open 106 |工作20多年后,关于冒险、选择、失败,我们现在是这么看的 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。热烈庆祝我们新开了小红书账号@Slightly Open,欢迎关注! 本期摘要: “数九寒天的经济环境下选择创业,离开稳定舒适的平台去迎接更大挑战,在升职外派机会面前反而选择为家人和朋友留下”,新年伊始,发现我们三个刚好都站在了又一个全新的方向上。 这几年,不光是我们,很多人因为历史进程或自身发展,都或多或少面临分岔路。要选择稳定吗,要承担风险吗,面对理想和热爱,要纵身一跃吗?我们三个在职场上都有20年上下的经历,有些理解,也探索和有待学习的部分。今天就这个话题跟大家聊聊。 时间轴…
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Slightly Open 105 |女性四原型,你是哪一种? (SO x Scolet)
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Slightly Open 105 |女性四原型,你是哪一种? (SO x Scolet) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。以及热烈庆祝我们新开了小红书账号@Slightly Open,欢迎关注! 本期摘要: 我们的好朋友Scolet,有一天发来了一则有趣的文章。这篇发表在公众号“简单心理Uni”的内容,是吕旭亚博士的讲座文字稿。开头提到: “我想和大家分享一个在荣格领域被忽视,但又用一种奇怪的方式存在着的第一代荣格分析师 Toni Wolff 。她只留下很少的文字作品,但是影响非常广泛。除了荣格的情人这个身份以外,Toni Wolff 参与协助了荣格非常多理论的形成,比如大家熟悉的人格面具阴影、人格类型等…
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Slightly Open 104 I 如何向宇宙发一个大愿?
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Slightly Open 104 I 如何向宇宙发一个大愿? 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。以及,我们正式开通节目的小红书账号(@Slightly Open)啦!欢迎关注! 本期摘要: 论向宇宙发愿很有必要。2024开始了,聊一下三个小伙伴各自的新年目标 (new year resolution)。 既然生活中的挑战和重要时刻不按纪年发生,每年年初立下NYR的flag意义是什么? 愿望有大有小,有的愿望被实现,有的愿望则被调剂。 愿望可以具体,也可以抽象,聊聊各自如何从抽象走向具体,从具体走向抽象。 敲黑板时刻:柴创立的新品牌Holy Duck将在2024年 1月18日腊八那天正式上线,敬请关注! 灵魂…
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Slightly Open 103 I 真实、宽容、重建,一句话总结这一年,你的是什么? (Part II)
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Slightly Open 103 I 真实、宽容、重新建造,一句话总结这一年,你的是什么? (Part II) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: Slightly Open 2023年会,三个小伙伴用搓大澡的方式“赤膊上阵”。依照博主Steph Ango的问题单,在纷纷飞雪中,复盘这一年里,问给自己的40个问题。 本期分享SO对后20个问题的回答。如果用一句话来总结这一年—— 我们高举真实,因为真实是一切的开始;因为一切美好的事物都是深度关系的产物;因为所谓真爱就是真实的你和真实的我的相遇。 我们呼唤宽容,看到和接纳自己和他人的有限性。宽容是比放下更高的姿态。宽容是这个时代最稀缺的东西。 晨钟…
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Slightly Open I 102 请回答2023, 致敬那些努力为生命找出路的人 (Part I)
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Slightly Open 102 I 请回答2023, 致敬那些努力为生命找出路的人 (Part I) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: Slightly Open 2023年会,三个小伙伴用搓大澡的方式“赤膊上阵”。依照博主Steph Ango的问题单,在纷纷飞雪中,复盘这一年里,问给自己的40个问题。 由于太能聊,本期分享对前20个问题的回答。内有彩蛋——SO柴米油盐好物良心推荐。 开篇: Slightly Open 2023年会,三个小伙伴将赤诚相见进行到底,于是决定用搓大澡的方式赤条条的度过。柴找到一个很棒的博主Steph Ango的问题单,以此为参照,望着薇家窗外的白雪纷飞,来复盘这…
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Slightly Open I 101 到底怎么才算爱自己?(SO x 乔乔)
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Slightly Open I 101 到底怎么才算爱自己?(SO x 乔乔) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 你爱自己吗?如何才算爱自己? 爱自己和自私之间的差别是什么? 这一期,小伙伴们一起穿越了“爱自己”的三重门,问出了那个振聋发聩的问题,自!私!怎!么!了?! 自私,是人性的真相,是生命的元动力,是颠扑不破的生物本质。 反转来了——另一个神奇的真相是,我们越是关照自己,越有能力回应别人的需求。我们越爱自己,越有能量爱别人。 正如马斯洛他老人家指出,需求是有层级的,超越自我的需求也是人性里真实生发的需求,它不指向我们自己,但是唯有建立在自我需求被满足的前提上。 那些ego特别大、超级自恋…
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Slightly Open I 100 录播客三年后,她们的生活都发生了巨变
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Slightly Open I 100 录播客三年后,她们的生活都发生了巨变 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 如果不是有每期标题前面的数字,很难意识到,Slightly Open已经100期了。这档依旧“腰部”的播客,在有笑有泪之中,在越来越多朋友的关注下,竟然已经度过了三年。我们还常常想起,20年的夏天的晚上,三个人走在三里屯北街梧桐树的浓荫下,激动地说,就叫它Slightly Open吧!就先做起来吧,哪怕只能坚持做3期,然后有10个人收听呢? 我们也全然没有预料到,这一个“小型试验”,一开始就三年多了。 这三年对于世界,也是很不寻常的三年。时代在每个人身上都留下了形状特殊的一笔,而我们也…
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Slightly Open I 99 为什么我们避而不谈衰老?(SO x 你别这样)
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Slightly Open 99I 为什么我们避而不谈衰老?(SO x 你别这样) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 本期和友邦播客《你别这样》的主理人Billy聊聊衰老。 比起死亡,人们更不愿触碰衰老这个话题。为什么我们总是避而不谈衰老? 职场上为什么普遍存在厌老现象? 我们看到,在衰老面前,男女之间存在着巨大的不平等。 面对年华老去—— 如何才算优雅的老去?谁是优雅老去界的优秀代表? 变老有啥好处吗?岁月带给我们的最大馈赠是什么? 你认为哪个年龄才是最好的自己? 几个小伙伴在聊这一期的时候忽然意识到,播客就是我们对抗变老与遗忘最好的方式啊。把生命里的觉醒时刻与珍贵瞬间记录下来,特此为证。如同…
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Slightly Open I 98 深夜绝对坦白局:七宗罪之傲慢与嫉妒篇(SO x Qiaoqiao)
2:08:59
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Slightly Open I深夜绝对坦白局:七宗罪之傲慢与嫉妒篇(SO x Qiaoqiao) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 深夜绝对坦白局,和Qiao Qiao的“七宗罪”系列第三弹,一起聊聊傲慢与嫉妒。 什么是傲慢?什么是嫉妒?我们怎么去理解这两个看似负面的感受在人性中深埋下的意义? 嫉妒和羡慕的区别,或许可以用英文中jealousy和 envy之间的区别来理解。 我们看到envy具有一种吞噬性,一种自我身份的否定和矮化。而Jealousy里没有这个自我伤害的部分,反而可能成为一种进取的驱动力,因为它指向我们深藏的欲望,唤起行动力。 我们通常爱嫉妒自己身边的人,而不是Elon Mask…
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Slightly Open I 97 床这么舒服,我们为什么老想睡地上 (SO x Holy Duck)
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Slightly Open I 97 床这么舒服,我们为什么老想睡地上 (SO x Holy Duck) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 这期节目原本的题目叫“男人的野性和野男人爱情”,其实这是一个关于野性和驯服的故事。据他自己描述,我们的嘉宾Han,在接到邀请后有点犯难,基于一贯靠谱的性格,他去百度了到底什么定义才是野男人,又做了笔记想如何开始聊爱情。 不过,因为Han与Vivian和薇薇的认识都始于非常野性但有趣的户外徒步/骑马旅程,老柴兴奋地发现他正是自己想做行业调研的对象,于是整一集的画风就有点奇特。我们聊了Han作为主理人创立的“北京牛仔BJC“到底是个什么组织,如何带大家玩,与别人…
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Slightly Open I 96 矛盾冲突大面积爆发让我们彼此离得更近 (SO x Vivian)
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Slightly Open I 矛盾冲突大面积爆发让我们彼此离得更近 (SO x Vivian) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 薇薇、Vivian、木木和一棵松先生一起加入了一场越野跑比赛,其间发生了激励冲突和drama。在矛盾冲突大面积爆发的那个时刻,小伙伴看见了那个轻易不会去看见的自己。我们该如何面对矛盾冲突?装可怜人生糊弄学和梗着脖子硬刚哪个更好使? 冲突是一个机会,让我们走到对方心里更深的地方。 让冲突来得更猛烈一些吧! 特别鸣谢:感谢木木带来本期的灵感和场域! 开篇: 薇薇、Vivian、木木和一棵松先生一起加入了2023神农架野人越野跑,其间发生了激励冲突和一个特别dramati…
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Slightly Open I 95 请继续回答!每个人都值得回答的“普鲁斯特问卷”下半场
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Slightly Open I 95 请继续回答!每个人都值得回答的“普鲁斯特问卷”下半场 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 上期的普鲁斯特问卷(Proust Questionnaire)得到大家热烈回响。我们也都觉得又轻松又好玩,又很有启发意义。这次带来下半场的20多个问题,发问之前薇和Coco对题目都是不知情的。这种临场一起思考的形式更即兴也更真实。欢迎你也参加进来! 本期时间轴: 00:18 我们在薇的家里,看着“极光”(为什么会有“极光”呢?)开始了本期录制 01:08 跟大家讲讲过去的没有见面的一个月我们都去干嘛了 05:32 你理想中的一天是怎样的? 09:30 你目前花最多时间在什…
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Slightly Open I 94 请回答!不定期拿出来自我审视的“普鲁斯特问卷”
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Slightly Open I 94请回答!不定期拿出来自我审视的“普鲁斯特问卷” 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 三个小伙伴凑在一起,聊普鲁斯特问卷(Proust Questionnaire),一个审视和思考爱、死亡、幸福和生命意义的问题清单,每个人都值得回答的35个问题。《追忆似水年华》的作者普鲁斯特以他对问卷的著名回答俾倪众生,世人于是将问卷以他命名。这是一个很好的餐桌话题,也是播客们常常采纳的话题。那就来一期,请回答,普鲁斯特问卷吧。 放开聊只完成一半,下次继续! 开篇: 又是久违的一期,只有三个SO小伙伴一起。最近忙得飞起,难得想聚。柴最近在友邦播客聊了一期普鲁斯特问卷(Proust…
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Slightly Open I 93 再一次,还是选择走进婚姻(SO x 王苗)
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Slightly Open I 93再一次,还是选择走进婚姻(SO x 王苗) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 几个SO小伙伴碰巧都来成都出差,于是在成都的不知春斋茶舍聚齐,和生活在成都的柴的儿时挚友、“漫山洋芋”创始人王苗聊了这一期。 王苗创业维艰,深夜炒料求婚的故事。他说,就算生活这件事,被我用钉子敲出了千疮百孔,在那一刻,还是决定把这颗钉子钉下去。 苗的这颗钉子,是婚姻的承诺。再一次,需要激素分泌,也需要更大的勇气。 人到中年,你还有没有纵身一跃,把那颗钉子钉进生命里的冲动? 你的下一颗钉子在哪里? 来听这一期吧。 开篇: 几个小伙伴碰巧都来成都出差,于是在成都的不知春斋茶舍聚齐,和“漫…
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Slightly Open I 92 不可描述的快乐之大航海(SO x Holy Duck户外频道 x Vivian)
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Slightly Open I 92不可描述的快乐之大航海(SO x Holy Duck户外频道 x Vivian) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 第一次学帆船是种什么体验? 在第87期跟Holy Duck户外频道的串台《中年入坑户外到底有多快乐》后没过多久,薇和Vivian在户外运动的深坑里越走越远。她们飞去厦门,在一个以海为生的教练的带领下,学习了帆船驾驶的基本知识和技能。 帆船驾驶如何入门、在海上航行是什么感受、航海到底意味着什么、户外运动如何更深更远地改变了我们的生活,欢迎来到这期欢快的聊天—— 本期时间轴: 00:40 说走就走去学帆船!到底是怎么开始的 06:39 第一次学习帆船…
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Slightly Open I 91 在白日做梦的人,是不好惹的(SO x P橙)
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Slightly Open I 91在白日做梦的人,是不好惹的(SO x P橙) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 本期来到位于北京密云的飞鸟与鸣虫农场,与农场创始人之一P橙一席谈。农场的主打产品是土地与美食构成的农场时光。在农场办公室席地而坐,手握香茶,我们面前是勤奋、阳光、松弛的P橙,屋外是果实累累鸡犬相闻的农场午后,一片美好。这种美好,是在一次次创业维艰的崩溃之后,一寸一寸生长出来的。这个过程中,P橙都经历了什么? 理想主义者P橙,在5年农场创业生涯后如何看待理想?追求理想之路,究竟意味着什么?要成为怎样的人,才能离理想更近? P橙告诉我们,理想需要具体的、脚踏实地的商业模式来实现。而投身…
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Slightly Open I 90 那些年我们缺失的情感教育(SO x George x Daodao)
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Slightly Open I 90(SO x George x Daodao)那些年我们缺失的情感教育 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 这一期请来两个男生好朋友,聊聊男性的情感模式、对爱的理解以及那些年,我们所缺失的情感教育。 成长,是无比重要的功课,追忆成长中因认识缺陷而错过的那些情感,如果青年时代有机会获得成长所需的情感教育,结果是否会有所不同? 男性对待情感的一个常见模式——奋勇追求却不善经营与维系,导致爱情终究不成神话。在爱与亲密关系中经历过的那些卡顿与挫败,是可以避免的吗?在开启一段亲密关系后,如何努力经营,才能让它健康成长?这是如同驾驭帆船一样,是一门可以习得的技能吗?抑或,we…
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Slightly Open I 89 不止是女权电影的Barbie,和那些让我们续命的影视剧(SO x Faye)
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Slightly Open I 89(SO x Faye)不止是女权电影的Barbie,和那些让我们续命的影视剧 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: Barbie上映之初,我们几个都有很强烈的感受,非常激动地百忙之中凑在一起聊了一期。那个晚上我们酣畅淋漓地聊了两个小时。或激动,或忿忿,或大笑,也有很多深入的探讨。但像是个奇妙玩笑,那期精彩的节目莫名其妙地损坏了,音频无法打开。遗憾过后,我们觉得——这大概也是戏剧生活的一部分,所以,我们又在秋初的一个晚上录了第二次。 当然跟第一次的内容不同了,但探讨之后的探讨,会更宽,更深,更平静。我们讨论Barbie带来的关于性别和权利的思考,也讨论什么是大女主,…
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Slightly Open I 88 葡萄酒里的人生课题(SO x 凤仪)
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Slightly Open I 88(SO x 凤仪)葡萄酒里的人生课题 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 蔻蔻和薇薇先后学习了龙凤举办的WSET二级葡萄酒认证课程,有幸与龙凤美酒顾问的创始人、葡萄酒大师(Master of Wine) 凤仪(Fongyee Walker)相遇。在北京大雨滂沱的一个下午,我们来到凤仪MW的办公室,聊她翩翩起舞的杯酒人生。据说葡萄酒大师的考试是史上最变态高难度的考试之一,通过率仅不到10%。 常驻中国的葡萄酒大师MW只有四位,凤仪是其中之一,之二是她先生Edward Ragg, 之三是她的学生朱简。2007年,凤仪不远万里从剑桥搬到北京生活,成为中国葡萄酒行业起步…
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Slightly Open|87 中年入坑户外到底有多快乐(SO x Holy Duck户外频道)
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Slightly Open|87(SO x Holy Duck户外频道)中年入坑户外到底有多快乐 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: Holy Duck户外频道是老柴在Slightly Open外单独开立的一档户外运动和爱好主题的播客,这是一期呼唤很久的“串台”,想跟SO的朋友们介绍户外运动的趣味和多元化。也想跟Holy Duck户外频道的朋友们介绍专注于独立女性成长并且非常chill、自然和快乐的播客Slightly Open。 我们邀请了非常熟悉的两位好朋友,一位是SO返场呼声很高、爽烈可爱的嘉宾Vivian,一位是带着大家入坑越野跑的超级战友木木。他们在过去的一年,跟薇薇一起,入坑户外,在不…
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Slightly Open I 86 七宗罪之暴食与懒惰篇(SO x 乔乔)
1:31:49
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Slightly Open I (SO x 乔乔)七宗罪之暴食与懒惰篇 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 本期是和乔乔的“七宗罪”系列的第二篇,一起聊聊七宗罪中的暴食与懒惰。 面对高速运转、压力山大和情绪峰值,暴食是一种回应方式。暴食与暴买,都是一个能够让我们获得及时满足的代偿机制。暴食又是这些代偿机制中成本最低又最快速的方式。看到暴食在心理学上的意义,能够帮助我们找到解决方案,回应暴食最好的办法,就是看到暴食是哪个需求的替代,并直接回应那个需求本身。 再谈懒惰。 勤奋守时与散漫但富于创造性是两个不同类型的人群,各有自己的典型民族代表。你属于哪一款? 既然懒惰有理,懒有可能是我们取得成就的原因而…
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Slightly Open I 85找到你友情中的稳定大三角 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 三是一个神奇的数字、三角型是一个稳定的结构,三角关系是一个稳定的关系。 SO即将迎来它的三周年。我们仨还在一起。 这期聊聊三人组合为啥是一个稳定有奇妙的组合。我们之间最大的不同是什么,以及互相最需要的是什么? 以及三角关系中的权力游戏和不健康的三角化家庭关系带来的伤害。 祝SO三周年快乐! 祝薇薇生日快乐! 开篇: 三是一个神奇的数字、三角型是一个稳定的结构,三角关系是一个稳定的关系。 02:10三个人有啥不一样?因为各自的不同而组合出来是啥效果?薇薇:朝四面八方狂飙突进,开放程度高但发散不聚焦。柴:…
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Slightly Open I 84 如何确立个人的穿衣风格和职场形象?(SO x Echo)
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Slightly Open I 84(SO x Echo)如何确立个人的穿衣风格和职场形象? 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 本期是给SO听众的福利大放送,我们请来个人形象顾问Echo,聊聊如何确立自己的穿衣风格,继而确立鲜明又得体个人职场形象。 你有没有衣橱塞得满满的,早上上班的时候依然不知道该穿什么的时候?会不会随意购买很多单品,却各自为政,无法统筹在一起?这是薇薇的长期困扰,于是有了这一期。希望对听众们有所启发。 我们的穿衣观是如何形成的?如何通过衣着品味确立一个清晰的职场形象?我们是不是重视职场个人形象这件事?有意识且有方法? 如何给自己的衣橱瘦身,去库存、断舍离,让管理衣物如同创作一…
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Slightly Open I 83 往后余生都这么过吧(SO x 邓立)
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Slightly Open I 83(SO x 邓立)往后余生都这么过吧 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 邓立坐在我们面前描述她正在做的事业时,温和,诚实,像棵旷野里坦然生长的树,经过春天秋天,经过风霜雨雪,此时安静,舒展又坚定,眼睛里闪烁着美丽的光。 这期节目我们聊了她此刻的人生状态,聊了她如何做出交付余生的重大决定,聊了她在山寨中的感受与获得,正如她在自己的文章《往后余生都这么过吧》中写到的,“以赤诚之心发现传统手艺之美,与山居生活之雅。希望带给你四季岁月流转中的朴素之美……半百之年开始行行重行行,分不清是工作还是生活,最后一句话:往后余生都这么过吧。” 开篇: 01:58 邓立的自我介绍…
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Slightly Open I 82 向往的生活,不必等到退休才过(SO x 凡凡)
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Slightly Open I 82(SO x 凡凡)向往的生活,不必等到退休才过 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 我们的好朋友凡凡,是知名生活方式杂志的主编,也是才华出众的文字工作者,以及话剧爱好者。不过她本期的身份——是一个在城里土生土长了三十多年的老北京,忽然起意去顺义与朋友们合租了一套别墅过起“另一种生活”的先行者。 她有很多决定和观点都带来启发。她说,在郊区生活后,种菜,种花,养猫,睡眠都变好了。她说,朋友是自己选择的亲人。 我们在她的极具大自然气息的别墅会客厅里做了这期节目,聊一聊另一种选择,另一种生活。 开篇: Slightly Open难得“出外景”录制,因为,就像薇薇发出的心…
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Slightly Open I 81 愤怒让我们与自己的需求相遇(SO x 乔乔)
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Slightly Open I (SO x 乔乔)愤怒让我们与自己的需求相遇 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 本期常驻嘉宾乔乔回归,一起聊一聊愤怒。 你上一次感到愤怒是什么时候? 愤怒在漫长时间里累积,当不被看见、不被回应的时候逐渐升级,犹如一团越变越大的黑色气体,越是有机会看见它,它才越可能缩小和消失。 每一个愤怒背后都站着一个不被满足的需求。作为最容易被识别出的情绪,愤怒是一个通道,让我们与自己的需求相遇。 愤怒是一种高能的攻击型情绪。当我们被别人的愤怒攻击与伤害的时候怎么办? 愤怒是一种能量,带来熊熊之火。愤怒是一头野兽,有时候放出来撒欢,有时候关进笼子。 女性需要高举这个情绪的价值。尽…
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Slightly Open I 80 如何做一个重大的决定(返场版)(SO x Maggie)
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Slightly Open I 如何做一个重大的决定(返场版) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 响应听众的强烈呼声,薇薇揭晓答案的一期——最终做了怎样的决定?这一期薇薇特意请来好友Maggie来分享——两人面对相似的情形,却做出相反的决定。两种选择彼此映照。 做艰难决定是一个漫长的过程,给自己足够的思考与权衡的时间与空间,纠结与反复是这个过程的必经之路。 在这个过程中的领悟:现实是具体的,理想仅在现实里呈现。我们很少面对该坚持理想还是让理想破灭这样的大选择题。因此,问具体的问题,不要问抽象的问题,避免把所面临的问题抽象化,将其上升为宏大叙事。尽可能将问题在现实框架里做具体的拆分。 做出决定,可…
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Slightly Open I 79 成年人的自我修炼(SO x 仲维)
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Slightly Open I 79(SO x 仲维)成年人的自我修炼 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 这期和在某著名拍卖行工作的仲维一起聊聊成年人的自我修炼,在学业、职业发展路径之外,我们如何安排业余时间来获得滋养与自我提升? 愿我们都能找到属于自己的灵魂安放与栖息之所。 开篇: 仲维,重度播客听众,在拍卖公司负责市场、公关。这期和仲维一起聊成年人的自我修炼,在学业、职业发展路径之外,我们如何安排业余时间来获得滋养与自我提升? 04:40 仲维和薇薇分别去学了葡萄酒WSET二级,Coco去学了清酒课程。香气与味道的层次带来的灵魂飞升。《神之水滴》,在品酒的时候想到拉赫马尼诺夫第二钢琴协奏曲 …
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Slightly Open I 78 爱是自由意志的沉沦(SO x TTS x KKY x Will)
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Slightly Open I 78(SO x TTS x KKY x Will)爱是自由意志的沉沦 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 这期SO与TTS, KKY 和友台“文理两开花”的主播Will三位AI大神放下硅基执念,聊一聊碳基(人类)的爱。这个组合聊该话题梯度很均匀——五个人中有人为人父、有人为人母,有人正处在恋爱关系中,有人刚刚分手,还有一个没有谈过恋爱但特别擅长纸上谈兵的。。。 来自友邦播客的Will老师横空抛出了爱的终极形而上学——爱是自由意志的沉沦。爱能证明碳基生命自由意志的存在吗?毕竟我们既不能强制别人爱上自己,也无法控制自己爱上谁。 然而每一次用力去爱,都是一种向上拓展,让我…
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Slightly Open I 77 你一生中看过多少次满月升起(SO x 尹樂)
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Slightly Open I 77(SO x 尹樂)你一生中看过多少次满月升起 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 本期与Emma尹樂(@视频号:樂心知道)探讨关于生命与死亡。刚过30岁的她经历了一些人生的大变故,在播客中直白又诚恳的分享出来。30岁之前的她曾经很焦虑,追求功成名就、结婚生子的大满贯人生。被推上手术台的那一刻,发现之前所追求的身份标签与光环在疾病面前都被击得粉碎。 曾经在每天高速运转的时候,希望自己生场大病停下来。生病是一场救赎,以一种爆烈的方式将自己抛离之前高速旋转的轨道。 死亡原来离我们这么近。 生病与结束一段婚姻后Emma经历了怎样的生命转变?如今依然非常拼非常要强的她,和…
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Slightly Open I 76 不会说脱口秀的爆炸头不是好的咨询师(SO x 黑灯)
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Slightly Open|76(SO x 黑灯)不会说脱口秀的爆炸头不是好的咨询师 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 蔻蔻和薇薇相约去看了黑灯最近在北京的专场演出《你谁啊》,从头笑到尾且猛拍大腿。这一期和脱口秀演员@黑灯爆火聊聊 “你谁啊”? 黑灯是谁?我们熟悉的黑灯是一名脱口秀演员。我们不熟悉的黑灯是一个罕见病患者,一个持证上岗心理咨询师,一个被生活虐过却心理无比健康的人,一个坚持为病友和TA们的家庭提供帮助的人。 中国有8500-8700万残障人士,为什么在生活中见不到他们? 缺乏融合的环境,其实大多数人并不知道该如何与视障人士相处,对他们的认识存在大量误解。 中国有约2000万罕见病患者…
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Slightly Open I 75 如何做一个重大的决定?
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Slightly Open I 74 如何做一个重大的决定? 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 柴和薇薇,特别是薇薇,最近面临一个重大的决定和方向选择。向左走和向右走,似乎等待她的是全然不同的人生道路。如何做这个令人纠结的决定?有可以借助的方法与力量吗? 在选择面前,看见自己的渴望与恐惧。需求的排序与PK,但是单个的需求程度不同,难以量化其中权重。 我们愿意为自己的选择付上怎样的代价?“所有命运馈赠的礼物,都已在暗中标好了价格” 有些看似珍贵机会的错过,长远来看,可能是种祝福。 我们可曾为自己做出的决定而后悔?如果人生可以推到重来,我们在那个当下会做出不同的选择吗? 这一期最后的看见是,选择没有…
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Slightly Open I 74 具备女性特质的AI更伟大(SO x KKY x TTS)
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Slightly Open I 74(SO x KKY x TTS) 具备女性特质的AI更伟大 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 这个春天,chat GPT的横空出世让很多人对人工智能有了全新的思考。惊愕未落,GPT-4又让人们感受到了技术带来的革新冲击。烈火烹油,鲜花着锦。在技术之外,我们邀请到了人工智能和区块链青年艺术家婷婷(节目中我们都叫她TTS,援引媒体介绍:毕业于清华大学的知名AI和区块链艺术家TTS是中国大陆传统艺术拍卖行首拍NFT区块链艺术品作者、中国大陆传统艺术拍卖行首拍对立生成神经网络算法艺术品作者,曾取得2021福布斯30岁以下艺术家、Gen.T x Chanel亚洲重生代艺…
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Slightly Open I 73 窘迫的母亲(SO x 圈圈)
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Slightly Open I 73(SO x 圈圈)窘迫的母亲 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 有一天,Coco说,我觉得母亲这个角色常常带来窘迫,我们要不要聊一期。正在经历无数个窘迫瞬间的新手母亲柴立马响应。我们邀请了全职妈妈圈圈来做客。我们三个是不同阶段、不同状况的母亲,对养育孩子这项工作有着很多共鸣的看法,也有些不同的经历。这期节目更重要的意义不止在于我们三个的对谈,更想将“成为母亲意味着什么”这件事分享给更多“正在思考是否成为妈妈”的女性。 本期时间轴: 00:15 谁是圈圈?来自幼儿园时期的好友,资深的、有两个孩子(哥哥12岁,妹妹9岁)的全职妈妈 01:50为什么要聊这期节目。“…
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Slightly Open I 72 《白莲花度假村》:人性炼狱中的奇痒(SO x 乔乔)
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Slightly Open I 72(SO x 乔乔)《白莲花度假村》:人性炼狱中的奇痒 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: 常驻嘉宾心理咨询师乔乔回归的一期,一起来聊聊《白莲花度假村》。好的作品,让观者自照。 怎么理解白莲花的定义?我们都在某些时刻成为白莲花?白莲花自淤泥而生,在人性炼狱的大网中盛开,《白莲花度假村》看时奇痒,余味很长,看见自己盛开的那朵白莲花。 开篇: 《白莲花度假村》带给我们的感受。剧中有可爱的人物吗?剧中人物似乎难有正邪之分,没有谁是全然正面的,其揭示的人心深处的曲折,在每个人心里留下深浅不一的长长阴影。 07:20 剧中所有的人物都在尝试“融入“一个不太理想的环境,只有弟…
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