Nesse episódio vamos te apresentar o "Jeff": um cara normal, com uma vida simples, dentro da média...Como é pra você?Ah, e lembrando: se quiser saber mais pode nos procurar nas redes sociais (Instagram: @_obviedades). Ficaremos BEM felizes em saber de vocês.Até!

Eu não vou pagar nada, eu não quero pagar nada - nós não vamos pagar nada!! Certo?! Humm, errado... Dessa forma a coisa complica.Nesse episódio vamos conversar um pouco sobre nosso desejo de não pagar preço algum - e, assim, nos livrar da responsabilidade da questão.Bora?Ah, e lembrando: se quiser saber mais pode nos procurar nas redes sociais (Ins…

Quantas e quantas vezes na sua vida já culpou alguém pelo que te aconteceu? Humm?! Nesse episódio vamos conversar um pouco sobre nosso desejo de culpar o outro - e, assim, nos livrar da responsabilidade da questão... Bora? Ah, e lembrando: se quiser saber mais pode nos procurar nas redes sociais (Instagram: @_obviedades). Ficaremos BEM felizes em s…

Quem NUNCAAAA se arrependeu de algo que fez? Nesse episódio vamos conversar um pouco sobre nossas ações "impensadas" e traições. Bora? Ah, e lembrando: se quiser saber mais pode nos procurar nas redes sociais (Instagram: @_obviedades). Ficaremos BEM felizes em saber de vocês.Até!

Bora pro manual de COMO encontrar o tal do príncipe, tão sonhado? Se quiser saber mais pode nos procurar nas redes sociais (Instagram: @_obviedades). Ficaremos BEM felizes em saber de vocês.Até!

Na boa: se você me disser que NUNCA sonhou com um príncipe - ou princesa - encantado eu provavelmente não acreditarei em você... Assim como quem NUNCA sonhou com aquele relacionamento perfeito, não é mesmo? Enfim, o episódio de hoje - e o próximo, já fica a dica - é sobre isso. Bora encontrar essa nossa parte perdida? (ou não...) Se quiser saber ma…

Você já se viu nesse lugar? Um lugar onde se condena por sentir-se feia, como se isso fosse a medida do seu valor? Nesse episódio vamos conversar bem rapidinho sobre a forma como nos vemos e nos julgamos - e como isso afeta nossa felicidade. Bora?E pra quem está chegando agora: nós somos a Nívea e a Alessandra, terapeutas e facilitadoras de Pathwor…

Às vezes, nos sentimos presos em uma teia de falsidade e dúvidas, onde parece que tudo ao nosso redor não é real, inclusive a gente mesmo. Quando nos damos conta, já estamos numa fase onde questionamos tanto nossas conquistas quanto nossa própria identidade. Você já se viu nesse lugar? Nesse episódio vamos conversar bem rapidinho sobre a mentira e …

Olá, estamos de volta com uma série onde falaremos sobre assuntos como: ansiedade, cansaço, procrastrinação e prosperidade. Talvez você esteja se perguntando: mas o que eles tem em comum? Cola aqui e vem com a gente nesse bate-papo bem rápido. São pinceladas de informação pra inspirar e, quem sabe, ajudar com insights óbvios pro seu dia.Esperamos q…

Olá, estamos de volta com uma série onde falaremos sobre assuntos como: ansiedade, cansaço, procrastrinação e prosperidade. Talvez você esteja se perguntando: mas o que eles tem em comum? Cola aqui e vem com a gente nesse bate-papo bem rápido. São pinceladas de informação pra inspirar e, quem sabe, ajudar com insights óbvios pro seu dia.Esperamos q…

Olá, estamos de volta! Hoje estamos com uma série de episódios onde falaremos sobre assuntos como: ansiedade, cansaço, procrastrinação e prosperidade. Talvez você esteja se perguntando: mas o que eles tem em comum? Cola aqui e vem com a gente nesse bate-papo bem rápido. São pinceladas de informação pra inspirar e, quem sabe, ajudar com insights óbv…

Olá, estamos de volta! Hoje (re)começamos uma série onde falaremos sobre assuntos como: ansiedade, cansaço, procrastrinação e prosperidade. Talvez você esteja se perguntando: mas o que eles tem em comum? Cola aqui e vem com a gente nesse bate-papo bem rápido. São pinceladas de informação pra inspirar e, quem sabe, ajudar com insights óbvios pro seu…

Nesse bate-papo de hoje vamos começar uma nova série onde falaremos sobre alguns "conceitos básicos".Esperamos que gostem e se tiver qualquer comentário ou sugestão pode nos enviar, será maravilhoso!Ah! E segue a gente no Instagram: @_obviedades 🙌 Até mais!

Olá, estamos de volta! Nesse bate-papo bem rápido vamos falar um pouco mais da palestra Pathwork número 201: Desconstruindo Campo de Força Negativo. Esperamos que gostem e se tiver qualquer comentário ou sugestão pode nos enviar. Ah! E segue a gente no Instagram: @_obviedades 🙌 Até mais!

Olá, estamos de volta! Nesse bate-papo bem rápido vamos falar um pouco da palestra Pathwork número 201: Desconstruindo Campo de Força Negativo. Esperamos que gostem e se tiver qualquer comentário ou sugestão pode nos enviar. Até mais!

Qual a relação entre ser mulher e nossa relação com o trabalho? Já pensou sobre isso? Nesse episódio nós conversamos com a Fernanda Tudela ( @afernandatudela ) sobre isso. Ela é mentora e estrategista digital para mulheres. Depois, comentem aqui para nós se o episódio te deixou refletindo sobre alguma coisa - adoramos saber. Ah! E o lembrete básico…

Tarda mas não falha: chegou mais um episódio! Nossa conversa dessa vez foi com um convidado que já tivemos por aqui, o Amauri - @amaespiritual. O papo foi ótimo e já faz um tempo que gravamos, foi lá em novembro de 2020. Porém, esse é um tema que não perde o sentido com o tempo decorrido, portanto aqui está ele pra vocês ouvirem, curtirem e compart…

Faz tempo que gravamos esse episódio - logo depois da invasão do Capitólio, lá nos EUA. Porém, a vida nos tomou pela mão e levou pra outros ares, o que atrasou a publicação. PORÈM: ainda está valendo. Esse é um assunto que não tem tempo ou data de validade. Esperamos que esse episódio possa gerar ÓTIMAS reflexões em todos vocês - e, se gerou, compa…

Nesse episódio conversamos com a Sil Curiati - @silcuriati sobre a questão do individual versus coletivo - principalmente nesse pandemia que ainda perdura. Onde cada um começa? Esperamos que esse episódio possa gerar ÓTIMAS reflexões em todos vocês - e, se gerou, compartilha com a gente E só mais uma coisa antes de ir ouvir: se quiser nos acompanha…

Durante o episódio da "Compulsão" soltamos a questão da pornografia como um vício. Isso gerou a ideia de uma nova gravação onde pudéssemos aprofundar o tema da construção da masculinidade e quanto isso afeta homens e mulheres hoje em dia. Demorou um pouco mas conseguimos trazer esse assunto com um convidado super especial: o Renato Dalpino, do @amo…

Falar sobre prazer deveria ser fácil, mas foi um tremendo desafio. Desde arranjar a data até arrumar os equipamentos e editar o episódio. E não acreditamos que isso seja à toa... Esse é um tema que ainda é cheio de tabus - inclusive do tabu de ser tabu. Pra essa gravação tivemos a participação especial da Danielle Felippe (@danielle.felippe). Ela é…

Esse foi um dos episódios que mais gostamos de gravar, desde o começo de tudo por aqui. Sabe por que? Porque falamos sobre (re)nascer - uma coisa que andamos precisando depois de tudo isso. Não é mesmo? Pra poder falar desse tema de uma forma bem gostosa tivemos uma convidada muito especial: a Carol Ferreti ( @_carolferretti ) - mentora de parto no…

Sobrecarga é um tema que nos rodeia - e agora na pandemia isso voltou à tona com mais algumas camadas. Considerando isso (e como de praxe por aqui) resolvemos olhar um pouco mais para essa questão e compartilhar aqui com vocês. Se essa questão também te ronda e se o podcast te ajudou a perceber algum ponto a mais compartilha conosco o que achou. AD…

Todo mundo tem algum tipo ou nível de compulsão na vida. Qual a sua? Nesse episódio vamos conversar um pouco sobre as nossas e que geralmente estar por trás disso. Bora? ⠀ MAS antes de ir ouvir, segue o lembrete básico: se quiser nos acompanhar ou mandar uma mensagem é só nos procurar no Instagram por @_obviedades_ ou no Facebook por Podcast Obv…

O que é RAIVA pra você? Como lida com ela? Raiva é energia vital. É o que nos protege diante de uma injustiça. É expressão da indignação. A reação diante da raiva pode ser boa ou ruim, mas a raiva, em si, é um sinal que algo está incomodando... E nesse sentido que bom que podemos sentir a raiva e ter esse termômetro presente, não é mesmo? Esperamos…

O que é COMPAIXÃO pra você? Compaixão não é uma coisa simples de definir. Não é óbvia, apesar de parecer ser. Sempre que pensamos sobre ela o que me vem é algo na linha do "amor em ação". ⠀ A compaixão não é passiva - apesar de ser. Mas também não é ativa - apesar de também ser. ⠀ Compaixão é o ato de me mover em direção ao outr…

Você tem medo do quê? A tendência de muita gente é ignorar o próprio medo, negar. Outras já "preferem" fermentar e alimentar o bichinho, cuidando tanto dele que a coisa sai controle. Mas o ponto é que medo é um sentimento humano básico, instintivo e que está aí pra nos proteger. Aprender a lidar com ele é essencial pra nossa saúde e sobrevivência. …

E chegou mais um episódio! Tivemos uma conversa profunda, leve e expansiva sobre ancestralidade, força, autoconhecimento, aceitação, constelação familiar e VÁRIAS outras coisas. Dessa vez o convidado foi outro GRANDE amigo: o Amauri - @amaespiritual. O papo foi ótimo, tanto que a conversa foi mais longa que o padrão. Espero que consigam receber bas…

Mais um episódio que a a gente gravou por impulso. Diante dessa crise que estamos passando e tendo que lidar com questões totalmente novas para nós em tão pouco tempo, resolvemos gravar mais um episódio para compartilhar com vocês como temos lidado com a coisa toda. Esperamos que gostem e que ajude, pelo menos um pouco, a lidar com tudo isso. E, ob…

E eis que o mundo deu voltas e temos mais um episódio no ar! Dessa vez além de uma conversa super óbvia também rolou muita gratidão, pois o nosso convidado de hoje foi o @gustavosucci - o tal que vocês escutaram a gente falar a respeito sempre que encerramos os episódios até agora. Esperamos que gostem do resultado. E como sempre: comentem, compart…

Mais um episódio no ar e mais um desafio vencido!! Esse deu trabalho, várias idas e vindas, mas aqui está! Estamos MUITOOO felizes de poder compartilhar isso com vocês. Mas, vamos pro episódio em si? Nesse temos uma nova convidada que gravou conosco lá de Jundiaí. O nome dela é Michele, professora de yoga e naturóloga (sim, naturóloga também! Igual…

Esse episódio a gente gravou por impulso logo depois de ler um post da @pollyanne.olliveira comentando sobre a repercussão da decisão do Príncipe Harry e da (duquesa) Meghan de deixar a família real e passar a viver com os próprios recursos. Foi um post arrasador, de verdade. Nos deixou refletindo muito e, percebendo isso resolvemos gravar o episód…

Você tem consciência de que tem um corpo? Como você lida com ele? Acha importante e/ou tira momentos para ficar em "silêncio" e ouvir seu corpo? Nesse episódio conversamos com a Cris Ferrari (@Cris_Ferrari) sobre consciência, autoconhecimento e, obviamente, corpo. A Cris é fisioterapeuta com foco em terapias holística e instrutora de práticas corpo…

Quem aqui nunca quis controlar nada que atire a primeira pedra, não é mesmo? A necessidade de controle andou "pegando" do lado de cá nos últimos meses e, obviamente, resolvemos falar um pouco sobre isso. Espero que gostem do resultado e traga reflexões! E se quiser compartilhar o resultado delas com a gente depois nós vamos adorar!!! E, o lembrete …

Você deve estar se perguntando: que negócio é esse de "fórmula mágica"? Esse tema veio da conjunção de um anseio nosso com um anseio trazido pela Michele Hister (@michelehister), nossa convidada desse episódio. O motivo? Nossa angústia em ter que lidar (no profissional e no pessoal) com o tempo das coisas, com a espera, com a autorresponsabilidade …

O que é um relacionamento abusivo? Já viveu um? Conhece quem viveu um? Dificilmente passamos a vida sem vivenciar algum grau de relacionamento abusivo - e justamente por ser tão normal acabamos considerando adequado e às vezes até algo "bom", o que não é verdade. Porém, saber que não é verdade não o torna óbvio para quem vive... Esse é o típico cas…

Nesse episódio nós expandimos nossos horizontes e recebemos uma convidada super especial, a Marô Camargo (@camargomaro). A Marô é mãe, bióloga de formação e doutora em Comunicação e veio bater um papo conosco sobre culpa materna, uma questão delicada e que envolve muitos outros fatores. E por quê falar de culpa materna? Por que a maternidade em si …

Quem aqui nunca se sabotou? Pelo menos uma vez na nossa vida, todos nós já fizemos algo ou nos colocamos em situações que conscientemente não queríamos. Se estivermos bem atentos podemos perceber como, quando e onde nos sabotamos. Qual o padrão dela e porque nos colocamos nessas situações. É fácil? Não, é desafiador e requer um compromisso diária c…

E finalmente vai ao ar nosso podcast sobre autoestima. Achamos que ele ficou num outro ritmo, pois o que era pra ser um assunto bem leve acabou se mostrando meio diferente - e assim é a vida, não?! Mas você deve estar se perguntando: e aí? Qual o motivo disso? O motivo é que descobrimos que falar de autoestima é também falar da nossa falta e ver o …

Não sei você, mas conheço inúmeras pessoas com dificuldade de relaxar hoje em dia. Parece besteira, mas é incrível o quanto nos cobramos e quanto acabamos nos sobrecarregando - muitas vezes sem perceber. Nessa dinâmica a pausa, o descanso, vira uma raridade. Algo que, com o tempo, passamos a não conhecer nem mais o cheiro ou o formato - e muito men…

O que você pensa sobre ordem e vida organizada? Consegue fluir dentro desse espaço ou é algo que, pra você, parece uma coisa do "outro mundo"? Hoje entendo que ordem é algo importantíssimo e que, inclusive, traz leveza e estrutura pro processo criativo. Porém, não foi sempre assim. Nesse episódio a gente conversa um pouco sobre a importância de con…

Quem aqui nunca procrastinou que atire a primeira pedra, não é mesmo? Procrastinar é algo tão humano, mas TÃO humano que é preciso bastante força de vontade pra não cair na tentação e largar o hábito de "deixar pra depois". É óbvio que não tem uma fórmula mágica - mas falar sobre isso é importante e ajuda MUITO a encontrar caminhos para lidar com e…

Sobrecarga é uma questão muito importante pra nós duas. Do lado de cá, tanto eu quanto a Nívea temos a tendência a nos sobrecarregar e aprender a lidar com isso tem sido essencial. Esse foi um tema que precisamos discutir ao decidir tocar o Obviedades - e, consequentemente, também nos motivou a trazer ele à tona e conversar com vocês. Quando decidi…

O que é ativismo pra você? Já pensou sobre isso? Segundo nossa programação inicial esse podcast seria sobre nossa sobrecarga, porém quando paramos para olhar o que realmente andava nos sobrecarregando nos últimos tempos (e principalmente na semana que gravamos o podcast) resolvemos que seria MUITO bom bater um papo sobre ativismo primeiro - sem pre…

Vamos falar de coisas óbvias, mas que nem sempre são tão óbvias assim, pois se fossem, o mundo com certeza seria um outro lugar de se morar e nossa vida seria bem mais tranquila! Autoconhecimento, Terapias Holisticas, Inteligencia Emocional.