Ett extra avsnitt från Vasapodden, då Runar bjuder in till Runars hörna med kollegorna Oskar, Jenny och Emil. Tillsammans går de igenom vad det var som hände i helgen. En fullmatad helg med två tävlingar på två skilda platser, som dessutom slutade i succé för teamet. Två av de fyra i rund bordet fick stå för succén, men övriga två tar oss även igen…

Vi har haft några dagar för att smälta omstarten av Ski Classics och allt som hände. Alltså hög tid att spanarna Anton och Anton ger en rejäl analys av tävlingarna. Banorna, bataljerna, resultaten, ansvaret inför tröjan, snöförhållanden och otur med utrustningen. Vad avhandlas inte? Karlsson tar även på sig TD-kepsen och ger oss en snabbutbildning …

Anton och Emma färdas på väg mot Syd-Tyrolen igen, för 3 Zinnen Ski Marathon följt av La Venosta ITT den kommande helgen. Hör vad de har att säga om lördagens häftiga bana, den nya utförsbacken och vad formatet "individual time trial" egentligen har i Ski Classics att göra. Emma förklarar hur viktigt det är att vara medveten om konsekvenserna av ma…

Årets första podd och Anton får sällskap av Viktor för en snabbgenomgång av året som gått, 2024. De stora ögonblicken får lite extra uppmärksamhet som sig bör och bröderna verkar rörande överens om det mesta. Vi får även en analys av läget inför avslutningen av Tour de Ski och den tredje statsmakten får sig kan hända en och annan känga.…

Som traditionen bjuder så viger vi årets sista podd till årets mest lyssnade avsnitt. Det blev ingen riktig överraskning, men väl värt en andra lyssning. Njut av reprisen när vi går igenom årets stora händelse.

Runars hörna är äntligen tillbaka! Säsongens första tävlingshelg i Ski Classics är avklarad och på vägen hem samlade Runar sina teamkompisar Jenny, Emil och Oskar för att vända ut och in på helgen. Men det är inte bara Runar och hans podd-format som gör comeback. En gammal vän och namne sluter an vid Antons sida för att dissekera drabbningarna i Sp…

Startskottet för årets Ski Classics är skälvande nära och Anton tar tempen på Mackan, som nu är på väg att göra sin hundrade start i Ski Classics. Hur startade det? Vilket är det starkaste minnet? Hur går tankarna hos någon som går mot hundra lopp? Det blir också surr i vallabilen på väg ner mot Bad Gastein. Om teamen, åkare, nykomlingar och favori…

Martin Holmstrand från 157 XCC Originals gästar podden och snackar upp vinterns tävlingar. Om de återkommande tävlingarna, nyheterna och förändringarna. Det snackas också om den omedelbart populära lagtävlingen och förskjutningen i ålder hos långloppsåkarna. Och hur ser anmälningsläget ut i år? Dessutom kollar Anton läget med Emma och får höra hur …

Hur ska skidåkningen bli lite snyggare? Christian Ekstrand aka Fotograf Crelle ger oss sina svar på frågan, när han och Anton stöter och blöter skidåkning på bild i social media och berättar om det fyra år långa samarbetet. Hur bra är långloppsvärlden på att göra snygg social media? Kvantitet över kvalitet? Vilka trender är värda att haka på? Och v…

Jenny Larsson och Nils Dahlsten gästar podden, som spelas in i Idre Fjäll, där teamet är på träningsläger den här veckan. Det sista för det här året och det första på snö. Säsongsstart, formkurvor, varierande skidvana och känslorna inför årets tävlingsprogram avhandlas, bland mycket annat.

I detta specialavsnitt av Vasapodden sätter vi oss ner med teamchef Anton Järnberg för att summera tio år med Lager 157 Ski Team. Massvis med framgångar och motgångar har hägrat under dessa tio år, häng med för vi summerar och firar detta jubileum tillsammans!

Ski Launch på 157 XCC. Vasapodden går igenom allt vad helgen har att erbjuda i form av erbjudanden och aktiviteter på plats och på webben. Laggar finns med och pratar igenom sina favoriter ur årets sortiment. Vi träffar också Event-Axel, Fixar-Fanny och XCC-Ludwig och får höra om deras tankar nu när vintern står för dörren.…

Vi beger oss upp till Sundsvall där Viktor "Pudding" Järnberg från Skigo håller till. Vi tar en lägescheck med Viktor vart de som företag ligger till och får även till oss vilka nyheter som väntar från Skigo denna vinter.

Häng med när vi ringer upp Karolina Hedenström som för stunden befinner sig i spanska Benidorm på årets sista barmarksläger med övriga åkare i laget.

Med femtio dagar kvar till premiären i Bad Gastein ger vi oss i helgen ut på säsongens första skidtester utomhus, denna gång på Idre Fjäll. Häng med på uppsnacket inför testerna med det klassiska materialsnacket men även lite snack inför vårt första läger för motionärer som går av stapeln under helgen. Avslutningsvis, tack till Idre Fjäll som lever…

Häng med på avslutningen av höstens rullskidgrupp, för den intresserade blir det även en inhopp i 157XCCs juniorträff.

Vad är egentligen målet med kommande säsong? Hur går träningen inför? Hur är tankarna inför det som väntar? Tre av många frågor som vi kommer prata med om tillsammans med Alvar Myhlback direkt från pojkrummet i Bjursås

Häng med när vi snackar höstträning med Karolina Hedenström, det blir bland annat allmänt surr och frågespecial med Karro.

Efter att vi äntligen släppt vårat nya samarbete med Idre Fjäll som Officiell Lägerdestination för kommande år så är det dags att öppna upp anmälan för våra olika motionärsläger som kommer arrangeras på Idre Fjäll. I podden snackar vi upp dessa läger samt lyfter varför vi tycker att ni ska boka in er på ett av dessa läger.…

I veckan genomförs det årliga lägret i Båstad, en plats vi återkommer till på grund av dess fina miljöer i kombination med fantastiska terräng. I podden får ni följa med runtikring torsdagens intervallpass som gick av stapeln uppför Hallandsåsen

Denna veckan beger vi oss ut i Skidsverige på klubbturné för att möta alla er motionärer, där platserna vi besökt varit Storvreta samt Östervåla. I podden får ni ta del av både bekanta och nya röster som summerar den gångna helgen.

Emma Rönn kom med i teamet 2018, under årens gång har hon funnits med runt teamet som både massör och lägerledare, nu tar hon ytterligare ett kliv då hon går in som ny Pro Team Director för vårt nya sammarbetslag, Exsitec Ski Team. Lyssna in hennes tankar kring det som väntar den stundande vinter med det nya laget.…

Teamet är i full gång med säsongens tredje läger, denna gång i Ulricehamn. Som sig bör blir det denna vecka en podd där vi får lyssna till Anja Stolpe och Emil Persson.

Timmarna innan start inför Alliansloppet släpper vi veckans livepodd som spelades in under fredagskväll i Trollhättan, hör en mängd olika röster inför loppet som sägs vara världens största på rullskidor.

Vi har precis passerat hälften av augusti vilket innebär att Alliansloppet närmar sig med stormsteg. Redan nästa helg är det dags för rullskideventet som samlar deltagare i alla olika nivåer. Nu lägger vi vårt fokus på denna helg tillsammans med Axel Swahn som vi en gång i tiden fick lära känna på Alliansloppet där han jobbade tidigare. Efter det h…

Som traditionen sig bör är det dags för en recap från poddsommaren 2024. Vi har plockat ut ett antal gobitar från sommarens avsnitt, häng med!

Nytt samarbete med Exsitec Ski Team, få dagsfärska kommentarer från både Anton Järnberg och Niclas Hägglund från Exsitec om det nya samarbetet teamet emellan. Det blir även ett inspel med Axel Swahn där han jämför detta samarbete med liknande upplägg som vi har i andra idrotter.

Häng med när vi summerar första säsongen med fluorförbud tillsammans med Christer Majbäck och Marcus Laggar. Vilka svårigheter har det inneburit? Vilka motstånd har vi mött? Vilka dörrar har förbudet öppnat?

I veckans avsnitt sätter sig Anton ner med Kungen och Kronprinsen som han benämner dem, i folkmun mer kända som Emil Persson och Alvar Myhlback. Det blir ett samtal där vi tar ett helhetsgrepp kring deras satsningar och bland annat får vi höra deras tankar kring kommande vinter.

Efter påtryckningar tar vi oss denna vecka tillbaka till 2018 och avsnittet "Mitt första Vasalopp" med Lars Ljung och Anton Järnberg. Vi får höra historian om Vasaloppet 2007, det första och mest händelserika vasalopp de åkt. Podden gästas av pappa Börje Ljung som berättar om sin resa i följebilen. Från först till sist till först igen, Richardsson …

Vasapodden knackar på från Idre Fjäll där säsongens andra läger är i full gång. Vi tar ett nedstamp hos Runar och Linnea som går igenom lägerveckan och dess olika pass, häng med!

Semestrarna börjar ticka igång så smått men två som inte checkat ut ännu är David Nilsson och Marcus Laggar. Häng med ner till Höganäs där vi får en genomgång av Ski Classics kalender för säsongen 24/25, vikten av Grand Classics, nyheter i kalendern osv. I slutet ringer vi även upp Laggar som vid denna tid på året seder vanligen beger sig till Fisc…

Inför veckans avsnitt har Axel valt ut tre partier från den gångna vinterns avsnitt som han tillsammans med Anton reagerar på. Summering av Marcialonga med Runar, Linneas succé på Nordenskiöld och Karros tankar en sund livsstil som elitidrottare.

Staka på, ett initiativ som Sara Carlstein drog igång hösten 2023 med sina två tjejkompisar i XC Stlhm. Lyssna till Sara när hon berättar mer om initiativet där de har som grund att inspirera och motivera både sig själva och andra tjejer att våga mer och dela mer!

I veckans avsnitt poddar vi direkt från bussen påväg upp till Stockholm där en helg med fokus på rullskidor väntar. Snacket blir högt och lågt mellan Anton och Axel där ämnen som fotbolls EM, Isabelle Hack och skidåkning tas upp.

Vi dyker in i säsongens första läger där det blir högt och lågt med allt från våra åkare till eventansvarige Axel. En teaser är att vi fram mot slutet av podden spontant får besök av en riktig poddlegend....

Så är det äntligen dags att kicka igång en ny säsong med teamet som blir den elfte i ordningen. Vi tar en pratstund med alla tio åkare som vi går in i försäsongen med, lyssna och njut! (Obs. första 40 sekunderna i intervjun med Marcus är ljudkvalitén dålig, det blir bättre sen så håll ut).

Laggar har inte legat på latsidan, vi får en rapport med hans tankar från den gångna vintern samt en framåtblick mot en ny säsong med nya skidor som ska plocka och så vidare. Detta är vårt 299 avsnitt, på måndag kommer ett specialavsnitt som blir nummer 300 i samband med vår teamlansering.

Vi ringer upp Ski Classics starke man, David Nilsson för att få en lite resumé av den gångna säsongen från hans synvinkel. Efter ett tag tillåter vi även oss att blicka framåt mot kommande säsong av Ski Classics.

2017 drog vi igång med vår uppskattade rullskidgrupp i Ulricehamn. Igår var det så äntligen dags att kicka igång ännu en ny säsong. I podden tar vi ett snack med några av deltagarna som var på plats trots hällande regn från ovan.

Jenny Larsson, vårt första nyförvärv inför säsongen 24/25. Första mötet med vårt nyförvärv blir här i Vasapooden där vi tar en återblick på säsongerna som varit men framförallt lägger fokus mot kommande vinter.

Vasapodden spelas denna vecka in direkt ifrån Edsåsdalen där säsongens sista läger pågår. Magiska dagar med vårskidåkning står på programmet med både inslag av motionärer och elitåkare.

Vi poddar direkt ifrån de årliga Moelvendagarna som denna gång går av stapeln i Sälen. Lyssna in intervjuer med bland annat Björn Johansson och Staffan Wilhelmsson från Moelven men även våra åkare som också är på plats.

Säsongsfinalen är ett dygn bort, årets längsta tävling som går över 100 km i Norska Hafjell, Lillehammer. I veckans podd tar vi tempen på våra åkare inför den stora finalen av säsongen 2023-2024. Lyssna in för att få bästa möjliga förutsättningar inför morgondagens sändning.

45 minuter podd med fullt fokus mot helgens två tävlingar i Nordnorge, Reistadløpet och Summit 2 Senja. Det kommer bli extremt tufft, 2297 höjdmeter och 11 mil skidåkning på två dagar, lyssna in åkarnas tankar inför denna utmaning.

Världens längsta skidlopp. 22 mil. Jokkmokk till Njavve. Och tillbaka. Två svartvita segrare, Kardin och Johansson. I Vasapodden summerar vi denna tävling med Linnea Johansson som tog hem sin största seger hittills i karriären.

Skidsäsongen närmar sig sitt slut för de nationella långloppen där det i helgen väntar tre tävlingar med 157-åkare på start. Loppet som vi lägger vårt stora fokus på i dagens podd är Lofsdalen Epic som avslutar säsongen i 157XCC Originals. Vi tar tempen på denna tävling och får förutsättningar för det som väntar från tre personer som är på plats i …

Ett framskjutet Birken till på söndag innebär att vi åter välkomnar in Runar bakom poddmikrofonen med segmentet Runars hörna. I detta avsnitt har han med sig Emil, Oskar och Linnea där de snackar ner Vasaloppet ur deras synvinkel samt förutsättningarna inför Birkebeinerrennet

Söndagen den tredje mars, vilken dag det blev! Vi summerar det hundrade Vasaloppet med segraren själv Torleif Syrstad, hör hans tankar om dagen där han fullständigt lekte med sina konkurrenter. Det blir även instick från Emil Persson som berättar mer om spelet i andraklungan samt Marcus Laggar som ger sin syn på teamets skidor.…

Timmar kvar till start i Vasaloppet och äntligen släpps även torsdagens livepodd i poddformat.